أسرار النوم

18 أﺳﺮاراﻟﻨﻮم ﺷﺒﻴﻪ ﺑﻬﺬاﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وذﻟﻚ ﻛﻤﺎ ﻳﻮﺿﺢ اﺳﻢ ﺑﻮذا ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ احﺟ »Buddha( ﻣﺸﺘﻘﺔ ﻣﻦ ﻛﻠﻤﺔ ﺑﻮذ )Budh( حﺟ اﶈﺎوﻻت اﻷوﻟﻰ ﻟﺘﻔﺴﻴﺮ اﻟﻨﻮم ﻣﻦ اﻟﻔﻠﺴﻔﺔ إﻟﻰ اﻟﻌﻠﻢ ﺣﺎول اﻟﻔﻼﺳﻔﺔ وأﺻﺤﺎب اﻟﻔﻴﺰﻳﺎء ﻓﻲ ﺑﻼد اﻹﻏﺮﻳﻖ اﻟﻘـﺪحﺟ ﻣﻦ ذﻟﻚ أن اﻣﺒﺎذوﻗـﻠـﻴـﺲ(٧)ﻣﺼﺪر اﻟﻨﻮم ﻓﻲ ﻛﺘﺎﺑﺎت وﺻـﻠـﺖ إﻟـﻰ أﻳـﺪﻳـﻨـﺎ. )Empedocles( وﻫﻮ ﺻﺎﺣﺐ ﻓﻜﺮة اﻟﻌﻨﺎﺻﺮ اﻷرﺑﻌﺔﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ واﻟﺬي ﻳﺮى أﻧﻪ ﻻ وﺟﻮد ﳋﻠﻖ أو ﻓﻨﺎءﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وإحﺟ اﻟﻨﺎرﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ واﻟﻬﻮاءﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ واحﺟ ﻳﻨﺸﺄ ﻋﻦ اﺑﺘﺮاد ﻃﻔﻴﻒ ﻟﻠﺤﺮارة احﺟ اﻧﻔﺼﺎل ﻋﻨﺼﺮ اﻟﻨﺎر ﻋﻦ اﻟﻌﻨﺎﺻﺮ اﻟﺜﻼﺛﺔ اﻷﺧﻮي. وأﻣﺎ أﺑﻘﺮاط ﻓﻘﺪ اﺳﺘﻨﺘﺞ ﻣﻦ اﺑﺘﺮاد أﻃﺮاف اﻟﺸﺨﺺ اﻟﻨﺎﺋﻢ أن اﻟﻨﻮم ﻳﻨﺸﺄ ﻋﻦ اﻧﺴﺤﺎب اﻟﺪم واﻟﺪفء إﻟﻰ احﺟ وﻋﻨﺪ ذﻟﻚ اﻟﻔﻴﻠﺴﻮف اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ اﻟﻌﻈﻴﻢ أرﺳﻄﻮﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻳﺮﺟﻊ اﻟﺴﺒـﺐ احﺟ ﻓﻲ اﻟﻨﻮم إﻟﻰ ذﻟﻚ اﻟﻄﻌﺎم اﻟﺬي ﻧﺘﻨﺎوﻟﻪ واﻟﺬي اﻓﺘـﺮض أرﺳـﻄـﻮ أﻧـﻪ ﻳـﻄـﻠـﻖ أﺑﺨﺮة أو أدﺧﻨﺔ ﻓﻲ اﻟﻌﺮوق. وﻗﺪ رأى أرﺳﻄﻮ أن ﺣﺮارة اﻟﺒﺪن ﺗﺴـﻮق ﻫـﺬه اﻷدﺧﻨﺔ وﺗﺪﻓﻌﻬﺎ ﻣﻦ ﺑﻌﺪ ذﻟﻚ إﻟﻰ اﻟﺮأس ﺣﻴﺚ ﺗﺘﺠﻤﻊ وﺗﺴﺒﺐ اﻟﻨﻮم. ﺛﻢ إﻧﻬﺎ ﻣﻦ ﺑﻌﺪ ذﻟﻚ ﺗﺒﺮد ﻓﻲ احﺟ ﻟﺘﺠﺘﺬب ﺑﺬﻟﻚ اﳊﺮارة ﺑﻌﻴﺪا ﻋﻦ اﻟﻘﻠﺐ. وﻫﺬه اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﺗﺆدي ﻓﻲ ﻧﻬﺎﻳﺔ اﻷﻣﺮ إﻟﻰ اﻟﻨﻮم اﻟﺬي ﻳﺪوم إﻟﻰ أن ﻳﺘﻢ ﻫﻀﻢ اﻟﻄـﻌـﺎم وإﻟـﻰ أن ﻳـﺘـﻢ ﺗـﻘـﻄـﻴـﺮ اﻟـﺪم اﻟﻨﻘﻲ احﺟ اﻻﺳـﻜـﻨـﺪر اﻷﻓـﺮودﻳـﺴــﻰ )Alexander Of Aphrodisias(ﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﻫـﻮ أﺣـﺪ ﻣـﻔــﺴــﺮي ﻧﻈﺮﻳﺎت أرﺳﻄﻮ ﻋﺎش ﻓﻲ اﻟﻘﺮن اﻟﺜﺎﻧﻲ أو اﻟﺜﺎﻟﺚ ﻗﺒﻞ احﺟ إﻟﻰ ﻧﻈﺮﻳﺔ اﳊﺮارة وحﺟ إﻟﻰ أن ﻳﺠﻒ اﳉﺴﻢ وﻳﻔﻘﺪ ﺣﺮارﺗﻪﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﺑﺬﻟﻚ ﻳﻨﺘﻬﻲ اﻷﻣﺮ إﻟﻰ اﻟﻨﻮم. وﻓﻲ اﻟﻌﺼﻮر اﻟﻮﺳﻄﻰ )اﻟﻘﺮن اﻟﺜﺎﻧﻲ ﻋﺸﺮ( ﻛﺘﺒﺖ ﻫﻴﻠﺪ ﺟﺎردﻣﻦ ﺑﻨﺠﻦﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ- Hilde gard of Bingen ) (وﻫﻲ راﻫﺒﺔ أحﺟ

19 ﻧﻈﺮة ﺗﺎرﻳﺨﻴﺔ إﻟﻰ اﻟﻨﻮم ﻋﻦ اﻟﻄﺐ واﻟﻄﺒﻴﻌﺔ أﻛﺪت ﻓﻴـﻬـﺎ ﻋـﻠـﻰ اﻟـﺘـﻮازي ﻓـﻴـﻤـﺎ ﺑـحﺟ ورﺑﻄﺘﻬﻤﺎ ﺑﺴﻘﻮط آدم. وﻓﻴﻤﺎ ﻳﻠﻲ ﻳﺼﻒ ﻛﻮﻫﻠﻦ )Kuhlen( آراءﻫﺎ ﺗﻠﻚ اﻟﺘﻲ ﻫﻲ أﻗﺮب إﻟﻰ اﻟﻐﺮاﺑﺔ » اﻹﻧﺴﺎن ﺗﺘﻢ ﺗﻐﺬﻳﺘﻪ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻘحﺟ ٍﻗﺒﻞ أن ﻳﻬﺒﻂ ﻣﻦ اﳉﻨﺔﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ حﺟSopor)« اﻟﻌﻤﻴﻖ اﻟﺘﺄﻣﻠﻲ. ﻛﻤﺎ ﻛﺎن ﻃﻌﺎﻣﻪ ﻃﻌﺎﻣﺎ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ وﺟﻮد اﻟﻄﻌﺎم واﻟﻨﻮم ﻣﺠﺮد إدﺧﺎل اﻟﺴﺮور أو اﻟﺘﻬﺬﻳﺐ أو اﻟﺼﻘﻞ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﻔﺲ واﻟﺮوح. ﻟﻜﻦ اﻟﻬﺒﻮط ﻣﻦ اﳉﻨﺔ ﺟﻌﻞ ﺟـﺴـﻢ آدم ﺿـﻌـﻴـﻔـﺎ ﻫـﺸـﺎﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ أﻗـﺮب إﻟـﻰ ﺟﺴﺪ اﻟﺮﺟﻞ احﺟ إﻟﻰ اﻟﺘﻘﻮﻳﺔ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ اﻟﺘﻐﺬﻳﺔ واﻟﺮاﺣﺔ. وأﺻﺒﺢ اﻟﻨﻮم ﺣﺎﻟﺔ ﺳﻮﻳﺔ ﻟﻜﻞ اﻟﻨﺎس. ﻓﻜﻤﺎ أن اﻟﻄﻌﺎم ﻳﺆدى إﻟﻰ حﺟ ﻧﺤﺎﻓﺔ وﺿﻌﻔﺎ ﺑﺴﺒﺐ ﻃﻮل ﻓﺘﺮة اﻻﺳﺘﻴﻘﺎظﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻳﺴﺘﻌﻴﺪ ﺑﻨـﺎءه وﺗـﻜـﻮﻳـﻨـﻪ وحﺟ ﻣﺮة ﺛﺎﻧﻴﺔ أﺛﻨﺎء اﻟﻨﻮم (٨) وﻓﻲ اﻟﻘﺮن اﻟﺴﺎدس ﻋﺸﺮ ﺣﺎول اﻟﻄﺒﻴﺐ اﻟﺸﻬﻴﺮ ﺑﺎراﺳﻠﺴﻮس )Paracelsus( ﺟﺎﻫﺪا أن ﻳﺠﻌﻞ اﻟﻄﺐ ﻳﺮﺗﺒﻂ ارﺗﺒﺎﻃﺎ وﺛﻴﻘﺎ ﺑﺎﻟﻄﺒﻴﻌﺔ. وﻗـﺪ ﻛـﺎﻧـﺖ ﻟـﻪ آراء ﻋﺪﻳﺪة ﺟﺎﻣﺪة ﺟﺪا ﻓﻲ ﻋﺪد ﻛﺒﻴﺮ ﻣﻦ احﺟ ﻳﺮى أن اﻟﻨﻮم اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ ﻳﺴﺘﻤﺮ ﺳﺖ ﺳﺎﻋﺎتﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﻳﻘﻀﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻌﺐ اﻟﻨﺎﰋ ﻋﻦ اﻟﻌﻤﻞ وﻳﻌﻴﺪ اﻻﻧﺘﻌﺎش إﻟﻰ اﻟﻨﺎﺋﻢ. وﻛﺎن ﻳﻮﺻﻰ ﺑﺄﻻ ﻧﻜﺜﺮ ﻣﻦ اﻟﻨﻮم أو ﻧﻘـﻠـﻞ ﻣﻨﻪﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وأن ﻧﺘﺒﻊ ﻣﺠﺮى اﻟﺸﻤﺲﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻓﻨﺼﺤﻮ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗـﺸـﺮق وﻧـﺄوى إﻟـﻰ اﻟـﻔـﺮاش ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻐﺮب. وﻓﻲ اﻟﻘﺮﻧحﺟ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﻣﺰﻳﺞ ﻏﺮﻳﺐ ﻣﻦ احﺟ ﻣﺜﻼ أن اﻟﻄﺒﻴﺐ وﻋﺎﻟﻢ اﻟﻔﺴﻴﻮﻟﻮﺟﻴﺎ اﻟﺒﺮﻳﻄﺎﻧﻲ آﻟﻜﺴﻨﺪر ﺳﺘﻴﻮارت )Alexander Stuart( ذﻫﺐ إﻟﻰ أن اﻟﻨﻮم ﻳﻨﺸﺄ ﻋﻦ ﻧﻘﺺ ﻓـﻲAnimal Spirits« ﻓﻲ آﺧﺮ اﻷﻣﺮ . ﻓﺎﻟﻨﻮم إحﺟ ×)Hernan Boerhaave( إﻟﻰ أن اﻷرواح اﻟﻌﺼﺒﻴﺔSpiritus) (Nervosi ﻳﻘﻮم احﺟ

20 أﺳﺮاراﻟﻨﻮم اﳊﺮةﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﺑﻌﺪ أن أﺧﺬ ﻳﺴﺘﻬﻠـﻚ ﺑـﺎﻟـﺘـﺪرﻳـﺞﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﻟـﻢ ﻳـﻌـﺪ حﺟ واﻷﻋﺼﺎب اﻟﺘﻲ ﺗﻨﺘﺸﺮ ﻣﻦ احﺟ وأﻓﻜﺎر ﺑﻮﻳﺮﻫﺎﻓﻪ ﻫﺬه ﲢﻤﻞ ﺷﺒﻬﺎ ﻣﺤﺪدا ﺑﻨﻈﺮﻳﺎت اﻟﻄﺒﻴﺐ وﻋﺎﻟﻢ اﻟﺘﺎرﻳﺦ ٨٠٧١اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ اﻟﺴﻮﻳﺴﺮي اﻟﺒﺮﻓﺖ ﻓـﻮن ﻫـﺎﻟـﺮ )Albrecht Von Haller(ﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ٧٧٧١ اﻟﺬي رأي أن اﻟﺪم احﺟ إﻟﻰ ﻧﻘﺺ ﻓﻲ ﺟﺮﻳﺎن ﻟﻸوﻛﺴﻴﺠحﺟ آﻛﺮﻣـﺎن-)1815-1765 Jacob Fildelis Ackermann. ﻓﻘﺪ ذﻫـﺐ آﻛـﺮﻣـﺎن إﻟـﻰ أن اﻷوﻛﺴﻴﺠحﺟ اﻟﺬي ﻳﺼﻞ إﻟﻰ احﺟ » » ﻋﻠﻰ ﺣحﺟ ﺛﻢ أﻋﺎدت ﺗﻠﻚ اﻟﻔﻠﺴﻔﺔ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﻧﺸﺄت ﻓﻲ اﻟﻘﺮن اﻟـﺘـﺎﺳـﻊ ﻋـﺸـﺮ احﺟ ﻧﻀﺮب ﻣﺜﻼ ﺑﺎﻵراء اﻟﺘﻲ ذﻫﺐ إﻟﻴﻬﺎ ﻓﻴﻠﻴﺐ ﻓﺮاﻧﺰ ﻓﻮن واﻟﺜﺮ )Philipp Franz Von Walther( أﺳﺘﺎذ اﻟﻔﺴﻴﻮﻟﻮﺟﻴﺎ واﳉﺮاﺣﺔ اﻷﻧﺎﻧﻲ ﻟﻠﺤﻴﺎة اﻟﻌﺎدﻳﺔ ﻟﻠﺮوح اﻟﻄﺒﻴﻌﻴـﺔ ; وﺟـﺮﻳـﺎن ﻣـﺸـﺘـﺮك ﺗـﻘـﻮم ﺑـﻪ اﻟـﺮوح اﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ احﺟ (٩) ﻋﻠﻰ أن حﺟ ﻇﻬﻮر ﻧﻈﺮﻳﺎت ﲢﺎول ﺗـﻘـﺪحﺟ اﻟﻔﺴﻴﻮﻟﻮﺟﻴﺎ واﻟﻜﻴﻤﻴﺎء. ﻣﻦ ذﻟﻚ ﻣﺜﻼ أن اﻟﻜﺴﻨﺪر ﻓﻮن ﻫﻤﺒﻮﻟﺖ )Alexander Von Humboldt( رأى أن اﻟﻨﻮم ﻳﻨﺸﺄ ﻋﻦ ﻧﻘﺺ ﻓﻲ اﻷوﻛﺴﻴﺠحﺟ ﻋﺎﻟﻢ اﻟﻔﺴﻴﻮﻟﻮﺟﻴﺎ إدوارد ﻓﺮدرﻳﻚ ﻓﻠﻬﻠﻢ ﺑﻔﻠﻴﺠﺮ )Eduard Friedrich Wilhelm Pfluger( اﺑﻦ ﻣﺪﻳﻨﺔ ﺑﻮن إﻟﻰ أن اﻟﻨﻮم ﻳﻨﺸﺄ ﻋﻦ ﻧﻘﺺ ﻓﻲ ﻛﻤﻴﺔ اﻷوﻛﺴﻴﺠحﺟ اﻟﺬي حﺟ ﻟﻠﻨﻮم ﻫﻮ ﻧﻘﺺ اﻟﺪم ﻓﻲ ﳊﺎء احﺟ اﻟﺸﺤﻨﺎت اﻟﻜﻬﺮﺑﻴﺔ ﻟﻠﻌﻘﺪ )Ganglia(. وﻓﻲ اﻟﻨﺼﻒ اﻟﺜﺎﻧﻲ ﻣﻦ اﻟﻘﺮن احﺟ ﻗﺪم ﻟﻨﺎ ﻋﺎﻟﻢ اﻟﻔﺴﻴﻮﻟﻮﺟﻴﺎ اﻷحﺟWilhelm Thierry

21 ﻧﻈﺮة ﺗﺎرﻳﺨﻴﺔ إﻟﻰ اﻟﻨﻮم Preyer ﻧﻈﺮﻳﺔ ﻣﺆداﻫﺎ أن اﻟﺘﻌﺐ ﻳﺨﻠﻖ ﻣﻮاد ﻛﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺔ ﻓﻲ ﺟﺴﻢ اﻹﻧﺴﺎن ﻣﻦ ﺷﺄﻧﻬﺎ أﻧﻬﺎ حﺟ احﺟ ﺑﺮاﻳﻴﺮ أﻧﻪ ﻗﺪ حﺟ واﻟﻜﺮﻳﺎﺗحﺟ وﻋﻠﻰ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ أن ﻛﻞ ﻫﺬه اﻟﻨﻈﺮﻳﺎت اﺳﺘﺨﺪﻣﺖ ﻣﻔﺎﻫﻴﻢ ﻋﻠﻤﻴﺔ ﺟﺪﻳﺪة ﻟﺘﻔﺴﻴﺮ اﻟﻨﻮمﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ إﻻ أﻧﻨﺎ ﻻ ﳒﺪ ﻣﻦ ﺑﻴﻨﻬﺎ ﻧﻈﺮﻳﺔ واﺣﺪة ﻗﺎﻣﺖ أو اﻧﺒﻨﺖ ﻋـﻠـﻰ ﺑﺮاﻫحﺟ ﺻﺤﺘﻬﺎ ﺑﺎﻟﺘﺠﺎرب. وﺑﻘﻰ ﻫﺬا اﻷﻣﺮ ﻟﻴﻨﻬﺾ ﺑﻪ اﻟﻌﻠﻤﺎء ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﻘﺮن اﻟﻌﺸﺮﻳﻦ اﻟﺬي ﻧﻌﻴﺶ ﻓﻴﻪ. وﻓﻲ اﻟﻔﺼﻮل اﻟﺘﺎﻟﻴﺔﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﺑﺨﺎﺻﺔ اﻟﻔﺼﻠحﺟ ﺳﻮف ﻧﻌﻮد إﻟﻰ ﻫﺬه اﻟﺘﻄﻮرات اﻟﻌﻠﻤﻴﺔ. أﻣﺎﻛﻦ اﻟﻨﻮم وأوﻗﺎﺗﻪ اﳉﻮاﻧﺐ اﻟﺴﻮﺳﻴﻮﻟﻮﺟﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﻨﻮم ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﺮﻛﻦ ﻣﻦ اﻟﻌﺎﻟﻢ ﺣﻴﺚ ﻧﻌﻴﺶ ﳒﺪ أن ﻣﻌـﻈـﻢ احﺟ وﻣﻊ ذﻟﻚ ﻓﺈن(٠١)ﻋﻠﻰ ﻏﺮف ﻟﻠﻨﻮمﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ أﻋﻨﻰ ﻏﺮف ﺧﺎﺻﺔ ﻳﻨﺎم ﻓـﻴـﻬـﺎ اﻟـﻨـﺎس. ﻫﺬه ﻇﺎﻫﺮة ﺣﺪﻳﺜﺔ ﻧﺴﺒﻴﺎ. واﻧﻚ ﻟﺘﺠﺪ أن ﻛﺜﻴﺮا ﻣﻦ اﻟﻨﺎس ﻇﻠﻮا ﺣﺘﻰ وﻗﺖ ﻣﺘﺄﺧﺮ ﻣﻦ اﻟﻌﺼﻮر اﻟﻮﺳﻄﻰ ﻓﻲ أوروﺑﺎ ﻳﻨﺎﻣﻮن ﻓﻲ ﻏﺮﻓﺔ ﻛﺒـﻴـﺮة واﺣـﺪة ﻟـﻢ ﺗﻘﺘﺼﺮ ﻋﻠﻰ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻬﺎ ﻏﺮﻓﺔ ﻧﻮم ﻓﻘﻂ ﺑﻞ إﻧﻬﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﺆدى أﻏﺮاﺿﺎ أﺧﺮى ﻛﺬﻟﻚ. وﻛﺎن اﳋﺪم ﻛﺜﻴﺮا ﻣﺎ ﻳﻨﺎﻣﻮن إﻟﻰ ﺟﻮار أﺳﻴﺎدﻫﻢﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وذﻟﻚ ﺣﺘﻰ ﻳﺘﺴﻨﻰ ﻟﻬﻢ اﻟﻘﻴﺎم ﻋﻠﻰ ﺧﺪﻣﺘﻬﻢ وأداء ﻣﺎ ﻳﻄﻠﺒﻮن إﻟﻴﻬﻢ ﻣﻦ أﻋﻤﺎل ﻓﻲ ﻛﻞ اﻷوﻗﺎت. ﺛﻢ ﻇﻬﺮت اﻟﻐﺮف احﺟ احﺟ اﻟﺮاﺑﻊ ﻋﺸﺮ اﻟﺘﻲ ﻟﻢ ﻳﻘﺘﺼﺮ اﻷﻣﺮ ﻋﻠﻰ أﻧﻬﺎ ﺗﺘﻮﺳﻂ اﻟﻘـﺼـﺮ ذاﺗـﻪﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﻟـﻜـﻨـﻬـﺎ ﻛﺎﻧﺖ حﺟ » احﺟ ﻓﻲ ﺣﻴﺎة اﻟﻘﺼﺮ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ. ﺛﻢ اﻧﺘﻘﻠﺖ ﻋﺎدة ﺗﺨﺼﻴﺺ ﻏﺮﻓﺔ ﻣﺴﺘﻘﻠﺔ ﻟﻠﻨﻮم إﻟﻰ اﻟﻄﺒﻘﺎت اﻷرﺳﺘﻘﺮاﻃﻴﺔﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﻟﻜﻨﻬﺎ ﻟﻢ ﺗﻈﻬﺮ ﻓﻲ ﺑﻴﻮت أﻫﻞ اﻟﻄﺒﻘﺎت احﺟ

22 أﺳﺮاراﻟﻨﻮم إﻻ ﻓﻴﻤﺎ ﺑﻌﺪ. ﺑﻞ إن ﺗﺪاﺑﻴﺮ اﻟﻨﻮم ﻛﺎﻧﺖ حﺟ ﻣﻦ ذﻟﻚ ﻣﺜﻼ أن ﻋﺎﻟﻢ اﻻﺟﺘﻤﺎع اﻷحﺟPeter Gleichmann( ﻳﺤﻜﻰ ﻟﻨﺎ ﻋﻦ ﺑﻌﺾ ﻣﻨﺘﺠﻌﺎت احﺟ ﻋﺸﺮ ﺣﻴﺚ ﻗﻠﺔ اﻷﺳﺮة ; ﺛﻢ ﻳﻨﺎم ﺑﺪﻻ ﻣﻨﻬﻢ ﺑﻌﺪ ذﻟﻚ اﻟﻨﺼﻒ اﻵﺧﺮ اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻈﻠﻮن ﻳﺘﺴﺎﻣﺮون وﻳﻨﺸﻄﻮن إﻟﻰ أن ﻳﺤحﺟ ﳒﺪ أن ﻋﺎدات اﻟﻨﻮم اﻟﻘﺪحﺟ ﻋﻦ اﻟﻔﻼﺣحﺟBreton( ﻓﻲ اﻟﻘﺮن اﻟﺘﺎﺳﻊ ﻋﺸـﺮ; أﻣـﻮرا ﻋﺪة ﻣﻦ ﺑﻴﻨﻬﺎ أن ﻛﻞ أﻋﻀﺎء اﻷﺳﺮة واﳋﺪم اﻋﺘﺎدوا اﻟﻨﻮم ﻓﻲ ﻏﺮﻓﺔ ﻛﺒﻴﺮة واﺣﺪة. ﻛﻤﺎ ﻛﺎن احﺟ ﺑﺄن ﻳﻘﺪم ﻟﻬﻢ ﻣﻜﺎن ﻟﻠﻨﻮم ﻓﻲ ﻧﻔﺲ اﻟﺴﺮﻳﺮ احﺟ وﻟﻌﻠﻨﺎ ﻧﺴﺘﻄﻴﻊ أن ﻧﻼﺣﻆ ﺗﺰاﻳﺪ اﻻﻧﻔﺼﺎﻟﻴﺔ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻓﻴﻤﺎ ﺑحﺟ واﻟﻨﺴﺎء ﻓﻲ اﻟﻘﺮن اﻟﺘﺎﺳﻊ ﻋﺸﺮ ﻓﻲ أﻣﺮ آﺧـﺮ ﻫـﻮ ﻋـﺎدات اﻟـﻨـﻮم. ﻓـﻘـﺪ ﻛـﺎن ﻟﺴﻴﺪ اﻟﺒﻴﺖ وﺳﻴﺪة اﻟﺒﻴﺖ ﻓﻲ اﻷﺳﺮ اﻟﻐﻨﻴﺔ ﻏﺮف ﻧﻮم ﻣﺴـﺘـﻘـﻠـﺔ ﻓـﻲ أﻏـﻠـﺐ اﻷﺣﻴﺎنﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻛﺎن ﻟﻸﻃﻔﺎل ﻏﺮﻓﺔ أﺧﺮى ﺧﺎﺻﺔ ﺑﻬﻢ. وﻓﻲ ﺑﻌـﺾ اﻷﺣـﻴـﺎن ﻛﻨﺖ ﲡﺪ ﻏﺮﻓﺔ ﺧﺎﺻﺔ ﻏﺮف اﻟﻨﻮم اﻟﺘﻲ ﻛﺎﻧﺖ ﻓﻴﻤﺎ ﻣﻀﻰ ﻏﺮﻓﺎ ﺷﺎﺋﻌﺔ ﻳﻐﺸﺎﻫﺎ اﻵﺧﺮون ﻓﻲ ﺳﻬﻮﻟﺔ ﻗﺪ أﺻﺒﺤﺖ اﻵن ﻣﺒﻌﺪة ﻗﺪ ﺿﺮﺑﺖ ﻋﻠﻴﻬﻢ اﳋﺼﻮﺻﻴﺔ واﻻﻧﻔﺮادﻳﺔ واﻟﻌﺰﻟﺔ وأﺻﺒﺤﺖ ﻏﻴﺮ ﻣﺴﺘﺒﺎﺣﺔ. ﻛﻤﺎ ﻳﻨﻌﻜﺲ ﻫﺬا اﻟﺘﻐﻴﻴﺮ ﻓﻲ اﻻﲡﺎﻫﺎت ﻓﻲ اﻟﺘﺪاﺑﻴﺮ اﻟﺘﻲ ﺗﺘﺨﺬ ﻓﻲ اﻟﻔﻨﺎدق واحﺟ اﻟﺸﺎﺋﻌﺔ ﺗﻘﻞ وﺗﺘﻨﺎﻗﺺﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﺑﻴﻨﻤﺎ ﺗﺘﺰاﻳﺪ اﻟﻐﺮف احﺟ وإذا ﻛﺎﻧﺖ أﻣﺎﻛﻦ اﻟﻨﻮم ﻗﺪ ازدادت اﻟﻘﻴﻮد احﺟ ﻓﺈن ذﻟﻚ ﻫﻮ ﻣﺎ ﺣﺪث أﻳﻀﺎ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻷوﻗﺎت اﻟﻨﻮم. وﻓﻲ ذﻟﻚ ﻳﺸﻴﺮ ﺟﻼﻳﺸﻤﺎن إﻟﻰ ﺑﻌﺾ اﻟﺼﻮر اﻟﺘﻲ ﻳﺮﺟﻊ ﺗﺎرﻳﺨﻬﺎ إﻟﻰ ﻧﻬﺎﻳﺎت اﻟﻌﺼﻮر اﻟﻮﺳﻂ-ﺗﻠﻚ اﻟﻠﻮﺣﺎت اﻟﻔﻨﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻨﺘﻤﻲ إﻟﻰ احﺟ أﺛﻨﺎء اﻟﻨﻬﺎر إﻟﻰ ﺟﻮاراحﺟ أﻳﺎﻣﻨﺎ ﻫﺬه إﻟﻰ ﺑﻼد ﻣﺜﻞ اﻟﻬﻨﺪ ﻛﺜﻴﺮا ﻣﺎ ﻳﺮوﻋﻪ ﻋﺪد اﻟﻨﺎس اﻟﺬﻳﻦ ﻳﺮاﻫﻢ احﺟ وﻫﻢ ﻳﻨﺎﻣﻮن ﻓﻲ اﻟﻌﺮاء أﺛﻨﺎء اﻟﻨﻬﺎر. وﻋﻠﻰ ﺧﻼف ذﻟﻚ ﳒﺪ أن اﻟﺸﻌﻮر ﺳﺎد

23 ﻧﻈﺮة ﺗﺎرﻳﺨﻴﺔ إﻟﻰ اﻟﻨﻮم واﻧﺘﺸﺮ ﻓﻲ أوروﺑﺎ واﻟﺒﻼد اﻟﻐﺮﺑﻴﺔ أن ﻣﻦ ﻏﻴﺮ اﻟﻼﺋﻖ أن ﻳﻨﺎم احﺟ اﻷوﻗﺎت احﺟ اﻟﻌﺎﻣﺔ اﻷﺧﺮى ﻳﻌﺪ ﻣﺨﺎﻟﻔﺔ ﻟﻠﻨﻈﺎم وأن ﻣﻦ ﻳﻔﻌﻞ ذﻟﻚ ﻳﺘﻮﻗﻊ أن ﻳﻮﻗﻈﻪ رﺟﺎل اﻟﺸﺮﻃﺔﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وأن ﻳﻄﺎﻟﺒﻮه ﺑﺎﻻﻧﺼﺮاف واﻟﺘﻮﺟﻪ إﻟﻰ ﻣﻜﺎن آﺧﺮ. وﻓﻲ احﺟ ﻣﺜﻞ ﺑﺎرﻳﺲ ﳒﺪ ﻋﺎدة اﻟﻨﻮم ﲢﺖ اﳉﺴﻮر وﻓﻲ ﻣﺤﻄﺎت ﻣﺘﺮو اﻷﻧﻔـﺎق ﻣـﻦ ﺟﺎﻧﺐ احﺟ اﻟﻨﺎﺣﻴﺔ اﻷﺧﺮى أن ﻣﻦ احﺟ اﻟﻌﻠﻴﺎ ﻟﻺﻏﻔﺎء واﻟﻨﻌﺎس ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺮﻛﺒﻮن وﺳﺎﺋﻞ اﻻﻧﺘﻘﺎل اﻟﻌﺎﻣﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﻘﻄﺎرات واﻟﻄﺎﺋﺮات. وﻗﺪ اﺗﺨﺬ آﻳﻔﺎن ﺟﻮﻧﺸﺎروف )Ivan Goncharov( ﺻﺎﺣﺐ اﻟﺮواﻳﺔ اﻟﺮوﺳﻴﺔ اﻟﺸﻬﻴﺮة اﻟﺘﻲ ﻛﺘﺒﺖ ﻓﻲ اﻟﻘﺮن اﻟﺘﺎﺳﻊ ﻋﺸﺮ وﻫﻲ رواﻳﺔ أو ﺑﻠﻮﻣﻮف )Oblomov(ﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﺗﻠﻚ اﻟﺮواﻳﺔ اﻟﺘﻲ أﺻﺒﺤﺖ ﻋﻤﻼ أدﺑـﻴـﺎ ﻛـﻼﺳـﻴـﻜـﻴـﺎﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻣـﻮﺿـﻮﻋـﺎ ﻟـﻪ ﻓـﻲ ﻫـﺬه اﻟﺮواﻳﺔ ﻫﻮ اﻟﻨﻮم أﺛﻨﺎء اﻟﻨﻬﺎرﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﺗﻠﻚ اﻟﻌﺎدة اﻟﺘﻲ ﻧﺮاﻫﺎ رﻣﺰا ﻟﻠﻜﺴﻞ واﳋﻤﻮل. » ﻛﺎن ﻣﺮﻳﻀﺎ أو ﻳﻐﻠﺒﻪ اﻟﻨﻌﺎسﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﻟﻢ ﻳﻜﻦ أﻣﺮا ﻳﻔﺮﺿﻪ اﻟﺘﻌﺐ أو رﻏﺒﺔ اﳋﺎﻣﻞ ﻓﻲ اﻻﺳﺘﻤﺘﺎعﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وإحﺟ إذا وﺟﺪ ﻧﻔﺴﻪ ﻓﻲ ﺑﻴﺘﻪ-وﻗﻠﻴﻼ ﻣﺎ ﻛﺎن ﻳﻐﺎدره-ﻳﻌﻤﺪ إﻟـﻰ اﻟـﺮﻗـﺎدﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ داﺋـﻤـﺎ ﻓـﻲ ﻧﻔﺲ اﻟﻐﺮﻓﺔ اﻟﺘﻲ وﺟﺪﻧﺎه ﺑﻬﺎﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﺗﻠﻚ اﻟﻐﺮﻓﺔ اﻟﺘـﻲ ﻳـﺘـﺨـﺬ ﻣـﻨـﻬـﺎ ﻏـﺮﻓـﺔ ﻟـﻠـﻨـﻮم واﻟﻘﺮاءة واﻻﺳﺘﻘﺒﺎﻻت (٢١) وﺑﻄﻞ اﻟﻘﺼﺔ أو اﻟﺮواﻳﺔ ﻳﻘﻀﻲ ﺣﻴﺎﺗﻪ ﺑﺄﺳﺮﻫﺎ ﻓﻲ اﻟﺴﺮﻳﺮﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻳﺤﺎول أﺻﺪﻗﺎؤه ﺟﺎﻫﺪﻳﻦ وﻟﻜﻦ ﻋﺒﺜﺎ أن ﻳﻘﻨﻌﻮه حﺟ اﻷﻓﻜﺎر اﻟﺘﻲ ﻋﺮﺿﻨﺎﻫﺎ ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﻔﺼﻞ ﻗﺼﺪﻧﺎ ﻣﻨﻬﺎ إﻟﻰ أن ﺗﺒـحﺟ ﺑﺼﻔﺔ إﺟﻤﺎﻟﻴﺔﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ أن ﻫﻨﺎك ﺟﻮاﻧﺐ ﻏﻴﺮ ﻋﻠﻤﻴﺔ ﻣﻦ ﻣﻮﺿﻮع اﻟﻨﻮم ﻟﻬﺎ ﻃﺮاﻓﺘﻬﺎ وﻓﺎﺋﺪﺗﻬﺎﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﺳﻮاء أﻛﺎﻧﺖ ﺗﺘﺼﻞ ﺑﺘﺎرﻳﺦ اﳊﻀﺎرات أو ﺑﺎﻟﻠﻐﻮﻳﺎت أو ﺑﻌﻠﻢ اﻻﺟﺘﻤﺎع أو حﺟ اﻟﺘﻄﻮرات واﳉﺪﻳﺪ ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻷﺑﺤﺎث اﳊﺪﻳﺜـﺔ ﻓـﻲ اﻟـﻨـﻮمﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﺗـﻠـﻚ اﻷﺑـﺤـﺎث اﻟﺘﻲ ﺗﺪور ﺑﺼﻔﺔ أﺳﺎﺳﻴﺔ ﻓﻲ ﻧﻄﺎق اﻟﻌﻠﻮم اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ.

24 أﺳﺮاراﻟﻨﻮم

25 اﻟﻌﻠﻤﺎء ﻳﺪرﺳﻮن اﻟﻨﻮم: ا اﻟﻌﻠﻤﺎء ﻳﺪرﺳﻮن اﻟﻨﻮم اﳌﺮاﺣﻞ اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻓﻲ اﻟﻨﻮم ﺑﺪاﻳﺎت اﻷﺑﺤﺎث ﻓﻲ اﻟﻨﻮم ﻟﻴﺲ ﻣﻦ احﺟ ﻟﻢ ﻳﻜﻦ ﻳﺤﻔﻞ ﺑﺎﺗﺨﺎذ اﻟﻨﻮم ﻣﻮﺿﻮﻋﺎ ﻟﻠﺪراﺳﺔ ﻏﻴﺮ ﻋﺪد ﻗﻠﻴﻞ ﺟﺪا ﻣﻦ اﻟﻌﻠﻤﺎء. ذﻟﻚ أن اﻟﻨﻮم ﻋﻠﻰ ﺧﻼف اﻟﻴﻘﻈﺔﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ اﻟـﺘـﻲ ﻫـﻲ ﺣـﺎﻟـﺔ ﺗـﺴـﻤـﺢ ﻟـﻨـﺎ حﺟ وﻗﻴﺎﺳﻬﺎ وﻳﺴﺘﻄﻴﻊ اﻟﺸﺨﺺ ﻣﻮﺿـﻮع اﻟـﺘـﺠـﺮﺑـﺔ أن ﻳﺰودﻧﺎ ﺑﺎحﺟ ذﻟﻚ حﺟ اﻟﺪراﺳﺔ واﻟﺘﻨﺎول ﻓﻴﻤﺎ ﻳﺒﺪو. ﺻﺤﻴﺢ أﻧﻪ ﻣﻦ احﺟ ﻣﻼﺣﻈﺔ ﻣﺎ ﻳﻄﺮأ ﻣﻦ اﻟﺘﻐﻴـﺮات ﻋـﻠـﻰ وﺿـﻊ ﺟـﺴـﻢ اﻟﺸﺨﺺ اﻟﻨﺎﺋﻢ أو أن ﻧﺴﺠﻞ ﻣﻌﺪل ﺗﻨﻔﺴﻪﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ أو ﻧﺒﻀﻪ أو درﺟﺔ ﺣﺮارة ﺟﺴﻤﻪ أﺛﻨﺎء اﻟﻨﻮم. ﻟﻜﻦ أﻣﺜﺎل ﻫﺬه احﺟ ﺟﺴﻤﻴﺔ ﺗﺼﺎﺣﺐ اﻟﻨﻮم وﻻ ﲢﺪﺛﻨﺎ ﺑﺸﻲء ﻋﻦ اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ذاﺗﻬﺎ. وﻣﻦ ﻧﺎﺣﻴﺔ أﺧﺮى ﻟﻮ ﻛـﺎن ﻫـﺪﻓـﻨـﺎ ﻣﻦ اﻟﺘﺠﺮﺑﺔ ﻫﻮ أن ﻧﺪرس ﻣﺒﻠﻎ ﻋﻤﻖ اﻟﻨﻮم ﻋﻨﺪ ﻓﺮد ﻣﻌحﺟ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﻣﻨﺒﻬﺎت أو ﻣﺜﻴﺮات ﻣﺤﺪدةﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ أو أن ﻧﺰﻋﺠﻪ » ﻣﺘﺘﺎﺑﻌﺔ ﻣﻦ اﻟﺘﻤﻮﺟﺎت اﻟـﺘـﻲ ﻻ حﺟ أي ﻣﺜﻴﺮات ﺧـﺎرﺟـﻴـﺔ حﺟ اﻟﻜﺸﻒ ﻋﻨﻬﺎﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ واﻟـﺘـﻲ حﺟ إرﺟـﺎﻋـﻬـﺎ إﻟـﻰ اﺿـﻄـﺮاﺑــﺎت داﺧﻠﻴﺔ ﻻ ﻳﻌﺮف أﺻﻠﻬﺎ أ. ل. ﻟﻮﻣﻴﺲﻢﻧﺣﻧ()ﻸﻢﳋﺧفﻈ أ. ن. ﻫﺎرﻓﻲﻢﻧﺣﻧ()ﻸﻢﳋﺧفﻈ ج. ﻫﻮﺑﺎرت (٥٣٩١ )١٨ﻣﺠﻠﺔ اﻟﻌﻠﻢ 2

26 أﺳﺮاراﻟﻨﻮم أﺛﻨﺎء اﻟﻨﻮم ﻋﻠﻰ اﻷﻗﻞ. وﻫﻨﺎ ﻧﺮى أن اﻟﻈﺎﻫﺮة اﻟﺘﻲ ﻧﺘﺨﺬﻫﺎ ﻣﻮﺿﻮﻋﺎ ﻟﻠﺪراﺳﺔ ﺳﻮف ﺗﺘﺄﺛﺮ ﺑﺎﻟﺘﺠﺮﺑﺔ ﻧﻔﺴﻬﺎ. وﻣﻊ ذﻟﻚ ﻓﻘﺪ ﻫﺪﺗﻨﺎ دراﺳﺎت ﻣﻦ ﻫﺬا اﻟﻨـﻮع وﻷول ﻣﺮة إﻟﻰ أن اﻟﻨﻮم حﺟ ﻣﻦ ﻋﻠﻤﺎء اﻟﻔﺴﻴﻮﻟﻮﺟﻴﺎ اﻷحﺟ Kohls chutter )( ﻣﻦ إﺛﺒﺎت أن اﻟﻨﻮم ﻳﻜﻮن أﺷﺪ ﻋﻤﻘﺎ ﻓﻲ اﻟﺴﺎﻋﺎت اﻟﻘـﻼﺋـﻞ اﻷوﻟﻰ ﺛﻢ ﻳﺰداد ﺳﻄﺤﻴﺔ أو ﺿﺤﺎﻟﺔ ﻛﻠﻤﺎ ﻣﻀﻰ اﻟﺰﻣﻦ. وﻟﻜﻦ أﻛﺒﺮ اﻻﻛﺘﺸﺎﻓﺎت احﺟ حﺟ ﺗﺴﺠﻴﻠﻬﺎ ﺗﺴﺠﻴﻼ ﻣﺘﺼﻼ. واﻟﻴﻮم ﳒﺪ اﻟﺒﺎﺣﺜحﺟ اﻟﻌﺎﻟﻢ ﻳﻘﻮﻣﻮن ﺑﺘﺴﺠﻴﻞ أحﺟ ﺑﺎﻟﺘﺴﺠﻴﻞ اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ ﻟﻠﻤﺦ )ت ك م E E G( وﻳﻔﻌﻠﻮن ذﻟﻚ ﻓﻲ رﺗﺎﺑﺔ وروﺗﻴﻨﻴﺔ ﻣﻊ أن ﻫﺬا اﻷﻣﺮ اﻟﺬي أﺻﺒﺤﻨﺎ ﻧﻨﻈﺮ إﻟﻴﻪ ﻋﻠﻰ أﻧﻪ أﻣﺮ ﻋﺎدي ﻣﺴﻠﻢ ﺑﻪﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻟﻢ ﻧﻬﺘﺪ إﻟﻴﻪ وﻟﻢ ﻧﺘﻮﺻﻞ ﻟﻪ إﻻ ﻣﻨﺬ ﺧﻤﺴحﺟ اﻛﺘﺸﺎف اﻟﺘﺴﺠﻴﻞ اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ ﻟﻠﻤﺦ ﻓﻲ اﻟﻌﺸﺮﻳﻨﻴﺎت ﻗﺎم ﻫﺎﻧﺰ ﺑﻴﺮﺟﺮ )Hans Berger( ﺑﺈﺟﺮاء اﻟﺘﺠﺎرب اﻷوﻟﻰ ﻟﺘﺴﺠﻴﻞ حﺟ ﻛﺎن ﻳﺸﻐﻞ آﻧﺬاك ﻣﻨﺼﺐ رﺋﻴﺲ ﻗﺴﻢ اﻷﻋﺼﺎب ﻓﻲ ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ ﻣﻘﺎﻃﻌﺔ ﻳﻴﻨﺎ )Jena( ﻓﻲ أحﺟ اﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﻏﻴﺮ اﻟﺘﻘﻠﻴﺪﻳﺔ ﻓﻲ أوﻗﺎت ﻓﺮاﻏﻪ ﺑﻌﺪ أن ﻳﻜﻮن ﻗﺪ ﻗـﻀـﻰ ﻳـﻮﻣـﻪ ﻓـﻲ ﻋﻼج احﺟ احﺟ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام احﺟ اﳊﺎﻟﻴﺔ إﻧﻬﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﻣﻌﺪات ﺑﺪاﺋﻴﺔ إﻟﻰ ﺣﺪ ﻛﺒﻴﺮ: ﺟﻠﻔﺎﻧﻮﻣـﺘـﺮ ﻣـﻦ ﻧـﻮع ادحﺟ )Edelmann(ﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﺑﻌﺪ ذﻟﻚ ﻣﺴﺘﺨﺪﻣـﺎ ﺟـﻠـﻔـﺎﻧـﻮﻣـﺘـﺮ ﻣـﻦ ﻧـﻮع ﻣـﻠـﻔـﺎت ﺳـﻴـﻤـﻨـﺲ )Siemens(. وﻛﺎن ﻳﺴﺘﺨﺪم ﺑﻌﺾ ﺻﻔﺎﺋﺢ ﺻﻐﻴﺮة ﻣﻦ اﻟﻔﻀﺔ ﻳﻠﺼﻘﻬﺎ ﺑﺮؤوس ﻣﻔﺤﻮﺻﻴﺔ ﺑﻮﺻﻔﻬﺎ اﻷﻗﻄﺎب اﻟﻜﻬﺮﺑﻴﺔ. ﻋﻠﻰ أن اﻟـﺘـﻴـﺎرات اﻟـﻜـﻬـﺮﺑـﻴـﺔ اﻟـﺘـﻲ حﺟ

27 اﻟﻌﻠﻤﺎء ﻳﺪرﺳﻮن اﻟﻨﻮم: ا ﻋﻦ ﺗﻠﻚ اﻟﺘﺬﺑﺬﺑﺎت اﻟﻨﺎﺷﺌﺔ ﻋﻦ اﺳﺘﺨﺪام ﻣﻌﺪاﺗﻪ ﻏﻴﺮ اﻟﺪﻗـﻴـﻘـﺔ. ﻟـﻜـﻨـﻪ ﻣـﻊ ذﻟﻚ وﻓﻖ ﻓﻲ أن ﻳﺴﺠﻞﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﻣﻔﺤﻮﺻحﺟ حﺟ ﺗﻌﺮف اﻟﻴﻮم ﻋﺎدة ﺑﺈﻳﻘﺎع أﻟﻔﺎ )Alpha.( وﻓﻲ ﺑﺪاﻳﺔ اﻷﻣﺮ ﻛﺎﻧﺖ دراﺳﺎت ﺑﻴﺮﺟﺮ ﻫﺬه ﺗﻮاﺟﻪ ﻣﻦ ﻣﺠﺘﻤـﻊ اﻷﻃـﺒـﺎء أﻣﺎ حﺟ إﻟﻰ أن وﺟﺪت ﲡﺎرﺑﻪ اﻟﺘﺄﻳﻴﺪ واﻟﺪﻋﻢ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﻋﺎحﺟ آدرﻳـﺎن )Adrian( وﻣـﺎﺛـﻴــﻮسMatthewsﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﻋـﻨـﺪﺋـﺬ ﺣـﻈـﻴــﺖ٤٣٩١( ﻓـﻲ ﺳـﻨـﺔ اﻛﺘﺸﺎﻓﺎﺗﻪ ﺑﺎﻟﺘﻘﺪﻳﺮ أو اﻻﻋﺘﺮاف اﻟﺬي ﺗﺴﺘﺤﻘﻪ. واﻵن ﻟﻨﻨﻈﺮ ﻛﻴﻒ ﺗﺴﺘﺨﺪم اﻟﻴﻮمﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﺑﻌﺪ ﺧﻤﺴحﺟ إﻟﻰ اﻷﻣﺮﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﺗﺴﺠﻴﻼت اﻟﻨﺸﺎط اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ ﻟﻠﻤﺦ ﻓﻲ أﺑﺤﺎث اﻟﻨﻮم. ﻟﻴﻠﺔ ﻓﻲ ﻣﺨﺘﺒﺮ اﻟﻨﻮم رﺑﻴـﻜـﺎ )Rebecca( ﻃﺎﻟﺒﺔ ﺧﺪﻣﺖ ﻛﺜﻴﺮا ﺑﻮﺻـﻔـﻬـﺎ ﻣـﻔـﺤـﻮﺻـﺔ ﻓـﻲ ﲡـﺎرب اﻟﻨﻮم وﻫﻲ ﻧﻔﺴﻬﺎ حﺟ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﻮن رﺑﻴﻜﺎ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻳﻘﻈﺔ ﳒﺪ إﻳﻘﺎع أﻟﻔﺎ ﻋﻨﺪﻫﺎ ﻣﺘﻤﻴـﺰا ﺑـﻮﺿـﻮحﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻛﻤﺎ ﳒﺪ أن اﻟﺘﻐﻴﺮات اﻟﺘﻲ ﺗﻘﻊ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺄوي إﻟﻰ اﻟﻨﻮم ﻇﺎﻫﺮة ﺑﻮﺿﻮح ﻛﺬﻟﻚ. وﻣﻦ ﺷﺄن ﻫﺬا أن ﻳﺴﻬﻞ ﺗﻘﺪﻳﺮ اﻟﻘﺮاءات وأن ﻳﺠﻌﻠﻬﺎ ﻣﻔﺤﻮﺻﺎ حﺟ أﺗﺖ رﺑﻴﻜﺎ اﻟﻴﻮم ﻟﺘﺘﻌﺮف وﻧﻌﺘﺎد ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺨﺘﺒﺮ أﺛﻨﺎء اﻟﻠﻴﻠﺔ اﻷوﻟﻰ اﻟﺘﻲ ﺳﺘﻌﻘﺒﻬﺎ ﻋﺪة ﻟﻴﺎل أﺧﺮى ﻓﻲ ﻣﺠﺮى اﻟﺘﺠﺮﺑﺔ. وﻫﻰ ﺗﺮﺗﺪي )ﺑﻴﺠﺎﻣﺘﻬـﺎ( وﲡـﻠـﺲ ﻓـﻲ ﻣﻘﻌﺪ ﻣﺮﻳﺢ ﺣﺘﻰ حﺟE E G(. وﻳﺘﻢ ﻣﻞء أﻗﺮاص ﻓﻀﻴﺔ ﺻﻐﻴﺮة ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ اﻟﺼﻔﺎﺋﺢ وﻛﻞ واﺣـﺪ ﻣـﻨـﻬـﺎ ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺑﺴﻠﻚ ﻣﺮن رﻗﻴﻖ ﺑﺎحﺟ ﺛﻢ ﺗﻀﻐﻂ ﻫﺬه اﻷﻗﺮاص ﻋﻠﻰ أﺟﺰاء ﻣﻌﻴﻨـﺔ ﻣـﻦ ﻓـﺮوة اﻟـﺮأس. وﺗـﻘـﻮم ﻫـﺬه اﻷﻗﻄﺎب ﺑﺘﺴﺠﻴﻞ اﻟﻨﺸﺎط اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ ﻟﻠﻤﺦ )ت ك مE E G(. ﻛﺬﻟﻚ ﻳﺘﻢ ﺗﺜﺒﻴﺖ ﻗﻄﺒحﺟ اﻟﻨﺸﺎط اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ ﻓﻲ ﻋﻀﻼت اﻟﺬﻗﻦ. )وﻳﺴﻤﻰ ﻫﺬا اﻟﺴﺠﻞ ﺑﺎﻟﺴﺠﻞ اﻟﻌﻀﻠﻲ اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ أو اﻟﺴﺠﻞ اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ اﻟﻌﻀﻠﻲ( )س ك ص-Electromyogram-E M G.( وﻫﺬا اﻟﺴﺠﻞ اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ اﻟﻌﻀﻠﻲ ﻳﺰودﻧﺎ ﺑﺎحﺟ

28 أﺳﺮاراﻟﻨﻮم اﺳﺘﺮﺧﺎﺋﻬﺎ. وأﺧﻴﺮا ﻳﺘﻢ ﺗﺜﺒﻴﺖ أﻗﻄﺎب أﺧﺮى ﻗﺮﻳﺒﺎ ﻣـﻦ اﻟـﺰواﻳـﺎ اﳋـﺎرﺟـﻴـﺔ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ اﻟﻌﻴﻨﺎن. و ﻫﺬا ﻳﻌﺮف ﺑﺎﺳﻢ اﻟﺴﺠﻞ اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟElectroculogram- E O G(. واﻟﻮاﻗﻊﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻛﻤﺎ ﺳﻨﺮى ﻓﻴﻤﺎ ﺑﻌﺪﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ أن ﻟﻠﺴﺠﻞ اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ ع( أﻫﻤﻴﺔ ﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ اﻟـﺘـﻌـﺮف ﻋـﻠـﻰ ﻣـﺮﺣـﻠـﺔ أو ﻃـﻮر ﻫـﺎم ﻣـﻦ أﻃـﻮار اﻟـﻨـﻮم وﻣﺮاﺣﻠﻪ. وﺑﻌﺪ اﻧﻘﻀﺎء ﺛﻼﺛﺔ أرﺑﺎع اﻟﺴﺎﻋﺔ ﺗﻜﻮن ﻛﻞ اﻷﻗﻄﺎب ﻗﺪ حﺟ أﻣﺎﻛﻨﻬﺎﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻛﻤﺎ حﺟ (١-٢اﻟﺸﻜﻞ رﻗﻢ ) اﻟﺘﻤﻮﺟﺎت اﻟﻜﻬﺮﺑﻴﺔ ﺗـﺰودﻧـﺎ ﺑـﺎحﺟE E G( ﻓﺎﻧﻪ ﺳﺠـﻞ اﻟـﺘـﻤـﻮﺟـﺎت اﻟﻜﻬﺮﺑﻴﺔ ﻟﻠﻤﺦ ; وأﻣﺎ س ك ع )E O G( ﻓﻬﺮ ﺳﺠﻞ ﻟﻠﺘﻴﺎرات اﻟﻜﻬﺮﺑﻴﺔ اﻟﺼﺎدرة ﻋﻦ ﺣﺮﻛﺎت اﻟﻌﻴﻨحﺟ ? وأﻣﺎ س ك ض )E M G( ﻓﻬﻮ ﺳﺠﻞ ﻟﻠﺘﻴﺎرات اﻟﺘﻲ ﺗﺒحﺟ

29 اﻟﻌﻠﻤﺎء ﻳﺪرﺳﻮن اﻟﻨﻮم: ا واﻵن ﺗﺪﺧﻞ رﺑﻴﻜﺎ إﻟﻰ ﺣﺠـﺮة ذات أﺛـﺎث ﻣـﺮﻳـﺢﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﺣـﺠـﺮة ﻻ ﺗـﻨـﻔـﺬ إﻟـﻴـﻬـﺎ اﻷﺻﻮات اﳋﺎرﺟﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﺨﺘﺒﺮ وذﻟﻚ ﻟﺘﻘﻀﻰ ﻓﻴﻬﺎ ﻟﻴـﻠـﺘـﻬـﺎ-وﺑـﻌـﺪ أن ﺗـﻀـﻊ ﻧﻔﺴﻬﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﺴﺮﻳﺮ ﻳﻮﺿﻊ ﻛﻞ ﺳﻠﻚ ﻛﻬﺮﺑﻲ ﻣﺘﺼﻞ ﺑﻮاﺣﺪ ﻣﻦ اﻷﻗﻄﺎب ﻓﻲ احﺟ ﻣﺮﺗﺒﻄﺔ ﺑﺬﻟﻚ ارﺗﺒﺎﻃﺎ ﺳﻠﻴﻤﺎ حﺟ وﺑﺬﻟﻚ حﺟ اﻟﻤﺠﺎورة. وﻋﻠﻰ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﻛﺜﺮة اﻷﺳﻼك احﺟ ﺗﺘﻤﺘﻊ ﺑﺤﺮﻳﺔ اﳊﺮﻛﺔ اﻟﺘﻲ حﺟ واﻟﺘﻤﺘﻊ ﺑﺎﻟﺮاﺣﺔ ﻓﻲ اﻟﺴﺮﻳﺮ. ﺛﻢ ﻳﺮﺟﻮ اﻟﻤﺠـﺮب ﻟـﺮﺑـﻴـﻜـﺎ ﻟـﻴـﻠـﺔ ﻫـﺎدﺋـﺔ وﻧـﻮﻣـﺎ ﻣﺮﻳﺤﺎ وﻳﻄﻔﺊ اﻟﻨﻮر. وﺑﻌﺪ أن ﻳﺮاﺟﻊ ﻣﻌﺪاﺗﻪ وﺗﻮﺻﻴﻼﺗﻪ ﻳﺒﺪأ ﺗﺸﻐﻴﻞ ﺑﻜـﺮة اﻟﻮرق اﻟﺘﻲ ﺳﻮت ﺗﺴﺠﻞ ﻋﻠﻴﻪ آﺛﺎر اﻟﻨﺸﺎط اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ. وﻳﺒﺪأ اﻟﻮرق ﻓﻲ اﻟﺪوران ﺑﺴﺮﻋﺔ ﻳﺘﻢ ﲢﺪﻳﺪﻫﺎ ﺑﺪﻗﺔ وﻫﻲ ﻋﺸﺮة ﻣﻠﻠﻴﻤﺘﺮات ﻓﻲ ﻛﻞ ﺛﺎﻧﻴﺔ. وﺗﺒﺪأ أﻓﻼم ﺟﻬـﺎز اﻟـﺒـﻮﻟـﻴـﺠـﺮاف )Polygraph( ﺗﺘﺤﺮك وﺗﺮﺻـﺪ اﻟـﺴـﺠـﻞ اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ ﻟﻠﻤﺦ )س ك م(ﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﻛﺬﻟﻚ اﻟﺴﺠﻞ اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ اﻟﻌﻀﻠﻲ )س ك ض( وذﻟﻚ ﻋﻠﻰ ﻫﻴﺌﺔ ﻣﻨﺤﻨﻴﺎت ﻋﻠﻰ اﻟﻮرق. وﻧﻘﻮل ﻋﻨﺪﺋﺬ أن ﺗﺴﺠﻴﻞ ﻧﻮم رﺑﻴﻜﺎ ﻗﺪ ﺑﺪأ. اﻟﺴﺠﻞ اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ ﻟﻠﻤﺦ: أﺛﻨﺎء اﻟﻴﻘﻈﺔ وأﺛﻨﺎء اﻟﻨﻮم ﻣﻦ اﻷﻣﻮر احﺟ ﻟﻠﺒﺎﺣﺚ اﳋﺒﻴﺮ احﺟ ﺑﺎﺳﺘﻤﺮار ﻣﻦ اﻟﺘﻤﻮﺟﺎتﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﺗﺸﻌﺮ أﻧﻚ ﻋﻠﻰ اﺗﺼﺎل ﻣﺒﺎﺷﺮ ﺑﺘﻄﻮر اﻟﻨﻤـﻮ ﻋـﻨـﺪ احﺟ ﲡﺪ أن إﻳﻘﺎع أﻟﻔﺎ احﺟ أو ﺗﺬﺑﺬﺑﺎت ﺻﻐﻴﺮة وﺳﺮﻳﻌﺔ. ﺛﻢ ﻳﺴﺘﻤﺮ اﻟﻨﻮم ﻓﺘﺠﺪ اﻟﺴﺠﻞ ﻗﺪ ﲢـﻮل إﻟـﻰ حﺟ وﻣﻨﺬ اﻟﺜﻼﺛﻴﻨﻴﺎت ﻣﻦ ﻫﺬا اﻟﻘﺮن ﻻﺣﻆ ﻋﺎحﺟ )Loomis( وداﻓﻴﺲDavis( وزﻣﻼؤﻫﻤﺎ ﻫﺬه اﻟﺘﻐﻴﺮات اﻟﻨﻤﻄﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﺴـﺠـﻞ اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ ﻟﻠﻤﺦ أﺛﻨﺎء اﻟﻨﻮم وأﺛﺒﺘﺎ أﻧﻪ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺰداد ﻫﺬه اﻟﺘﻤﻮﺟﺎت ﻓﻲ اﳊﺠﻢ واﻟﺒﻂء ﻳﺘﺤﻮل حﺟ

30 أﺳﺮاراﻟﻨﻮم اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺣﺎوﻟﻮا أن ﻳﺼﻨﻔﻮا اﻟﻨﻮم إﻟﻰ ﻣﺮاﺣﻞ أو أﻃﻮار ﻣﺘﻌﺪدة. وﻟﻜﻦ ﻣﻌﺮﻓﺘﻬﻢ ﺑﺎﻟﺘﻐﻴﺮات ﻓﻲ اﻟﺴﺠﻞ اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ ﻟﻠﻤﺦ اﻟﺘﻲ ﺗﻘﻊ أﺛﻨﺎء اﻟﻨﻮم ﻛﺎﻧﺖ ﻧﺎﻗﺼﺔ وذﻟﻚ ﻷن ﻣﺮﺣﻠﺔ ﻣﻦ احﺟ (٢- ٢اﻟﺸﻜﻞ رﻗﻢ ) ﻣﻔﺤﻮص ﻧﺎﺋﻢ ﻓﻲ اﻟﻤﺨﺘﺒﺮ اﻷﺳﻼك اﻟﻜﻬﺮﺑﻴﺔ اﻟﺮﻗﻴﻘﺔ حﺟ ﻋﻠﺒﺔ ﺗﺘﺪﻟﻰ ﻓﻮق اﻟﺴﺮﻳﺮ. وﻣﻦ اﻟﻌﻠﺒﺔ ﻳﺘﺠﻪ اﻟﻜﺎﺑﻞ احﺟ )اﻟﺒﻮﻟﻴﺠﺮاف( ﻓﻲ اﻟﻐﺮﻓﺔ اﻟﻤﺠﺎورة. وأﻣﺎ احﺟ احﺟ

31 اﻟﻌﻠﻤﺎء ﻳﺪرﺳﻮن اﻟﻨﻮم: ا اﻛﺘﺸﺎف ﻧﻮم اﳊﺮﻛﺎت اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﻟﻠﻌﻴﻨﲔ )ح س ع( ﻳﻌﺪ ﻧﺎﺷﺎﻧﻴﺎل ﻛﻼﻳﺘﻤﺎن )Nathaniel Kleitman( ﺑﺤﻖ اﳉﺪ اﻷﺻﻴﻞ ﻟﻸﺑﺤﺎث اﳊﺪﻳﺜﺔ ﻓﻲ اﻟﻨﻮم. وﻫﻮ اﻟﻴﻮم ﻳﺘﺠﺎوز اﻟﺘﺴﻌحﺟ ﻫﺎﺟﺮ ﻣﻦ ﻣﻮﻃﻨﻪ ﻓﻲ روﺳﻴﺎ ﺧﻼل اﳊﺮب اﻟﻌﺎحﺟ ﺣﻴﺚ وﻫﺐ ﻧﻔﺴﻪ ﻟﻠﺒﺤﺚ اﻟﺘﺠﺮﻳﺒﻲ واﻟﻨﻈﺮي ﻓﻲ اﻟﻨﻮم. وﻛﺘﺎﺑﻪ )اﻟﻨﻮم واﻟﻴﻘﻈﺔ(ﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ٣٦٩١ واﻟﺬي حﺟ ﻳﺘﻀﻤﻦ ﻋـﺪدا ﻳـﺰﻳـﺪ ﻋـﻠـﻰ أرﺑـﻌـﺔ آﻻف إﺷـﺎرة إﻟـﻰ احﺟ أﺻﺒﺢ ﻛﻼﺗﻴﻤﺎن ﻣﻬﺘـﻤـﺎ ﺑـﺘـﻠـﻚ٢٥٩١ﻛﻼﺳﻴﻜﻴﺎ ﻓﻲ أﺑﺤﺎث اﻟـﻨـﻮم. وﻓـﻲ ﻋـﺎم اﳊﺮﻛﺎت اﻟﺒﻄﻴﺌﺔ احﺟ وﻛﻠﻒ واﺣﺪا ﻣﻦ ﻃﻼب اﻟﺪراﺳﺎت اﻟﻌﻠﻴﺎ ﻣﻦ ﺗﻼﻣﻴﺬه وﻫﻮ ﻳﻮﺟحﺟ )Eugene Aserinsky( ﻣﻬﻤﺔ اﻟﺪراﺳﺔ اﻟﺪﻗﻴﻘﺔ ﻟﻬﺬه اﻟﻈﺎﻫﺮة. ﻋﻠﻰ أن ﺣﺮﻛﺎت اﻟﻌﻴﻨحﺟ ﺟﻠﺪ اﻟﻮﺟﻪ ﺑﻌﺪ اﻟﻌﻴﻨحﺟ ﻟﻜﻦ اﻟﺬي أدﻫﺶ آزرﻧﺴﻜﻰ أن ﻳﻼﺣﻆ ﺗﻐﻴﺮات ﻓﻲ اﻟﺴﺠﻞ اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ ﺑﻌﺪ أن ﻳﻜﻮن احﺟ ﻫﺬه اﻟﺘﻐﻴﺮات ﺗﺸﺒﻪ ﺣﺪوﺛﺎ ﻣﻔﺎﺟﺌﺎ ﳊﺮﻛﺎت اﻟﻌحﺟ اﺳﺘﻘﺒﺎل ﻫﺬه اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻏﻴﺮ احﺟ اﻟﺒﺮوﻓﻴﺴﻮر ﻛﻼﺗﻴﻤﺎنﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻋﻠﻰ أﺳﺎس أن ﺣﺮﻛﺎت اﻟﻌحﺟ ﻋﻨﻬﺎ ﺣﺘﻰ اﻵن إﻻ أﻧﻬﺎ ﺗﻘﻊ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻜﻮن اﻟﻨﺎس ﻓﻲ اﻟﻴﻘﻈـﺔ وﻋـﻨـﺪﻣـﺎ ﻳـﻘـﻮم اﻟﻨﺎس ﺑﺘﻐﻴﻴﺮ اﻻﲡﺎه اﻟﺬي ﻳﺼﻮﺑﻮن أﻧﻈﺎرﻫﻢ إﻟﻴﻪ. وﻣﻊ ذﻟﻚ أدت احﺟ احﺟ ﻓﻲ ﻣﺤﺎﺟﺮﻫﺎ ﻣﻦ ﺧـﻠـﻒ اﳉـﻔـﻮن احﺟWilliam Dement(ﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ اﻟﺬي ﻛﺎن واﺣﺪا ﻣﻦ ﺗﻼﻣﻴﺬ ﻛﻼﻳﺘﻤﺎن ﺛﻢ ﻣﻀﻰ ﻓﻴﻤﺎ ﺑﻌﺪ ﻟﻴﺼﺒﺢ راﺋﺪا ﻣﻦ رواد اﻟﺒﺤﺚ اﳊﺪﻳﺚ ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﻤﺠﺎلﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﻗﺪ أﺟﺮى أﺑﺤﺎﺛﺎ ﻣﻨـﻈـﻤـﺔ ﻣﺘﺼﻠﺔ ﻋﻦ ﻫﺬه احﺟ احﺟ ﻟﻠﻌحﺟ ﻋﺪة ﺳﻨﻮات ﻣﻦ ﻗﺒﻞ أن ﻳﺘﺄﻛﺪ ﻟﻠﺒﺎﺣﺜحﺟ حﺟ

32 أﺳﺮاراﻟﻨﻮم أو ﻃﻮرا ﺟﺪﻳﺪا ﻣﻦ أﻃﻮار اﻟﻨﻮم ﻗـﺪ حﺟ اﳊﺮﻛﺎت اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ ﻧﻮم )ح س ع( اﻟﺬي ﻧﺮاه اﻟﻴﻮم ﻛﺜﻴﺮا اﻟﺸﻴﻮع واﻻﺳﺘﺨﺪام. اﳌﺮاﺣﻞ اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻣﻦ اﻟﻨﻮم-ﺑﺮوﻓﻴﻞ اﻟﻨﻮم ﻛﻨﺎ ﻗﺪ ﺗﺮﻛﻨﺎ رﺑﻴﻜﺎﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ احﺟ ﻧﻮﻣﻬﺎ. واﻵن ﺗﻌﺎﻟﻮا ﺑﻨﺎ ﻧﺸﺎرك اﻟﻤﺠﺮب ﻓﻲ ﻣﻼﺣﻈﺎﺗﻪﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﻧـﻨـﻈـﺮ ﻓـﻲ أحﺟ اﻟﺘﻤﻮﺟﺎت اﻟﺘﻲ ﻳﺘﻢ ﺗﺴﺠﻴﻠﻬﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻮرق. ﻣﻦ اﻟﻮاﺿﺢ أﻧﻬﺎ ﻟﻢ ﺗﺴﺘﺴﻠﻢ ﻟﻠﻨﻌﺎس ﺑﻌﺪﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻣﺎدام ﺟﻬﺎز اﻟﺘﺴﺠﻴﻞ اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ ﻟﻠﻤﺦ ﻳﺒحﺟ احﺟ ع( ﻓﺈﻧﻪ ﻏﻴﺮ ﻣﻨﺘﻈﻢ ﻷن ﻋﻴﻮﻧﻬﺎ ﻻ ﺗﺰال ﺗﺘﺤﺮكﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻛﻤﺎ أن اﻟﺘﻤﻮﺟﺎت اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ اﻟﺼﺎدرة ﻋﻦ اﻟﺘﺴﺠﻴﻞ اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ اﻟﻌﻀﻠﻲ )س ك ض( ﺗﺸﻴﺮ إﻟﻰ ﻣﺴﺘﻮى ﻋﺎل ﻣﻦ اﻟﺘﻮﺗﺮ اﻟﻌﻀﻠﻲ. ﺛﻢ ﺗﺘﻐﻴﺮ اﻟﺼﻮرة ﺑﻌﺪ دﻗﺎﺋﻖ ﻗﻠﻴﻠﺔ ﻓﻘﻂﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وإذا ﺑﺈﻳﻘﺎع أﻟﻔـﺎ ﻓـﻲ اﻟـﺴـﺠـﻞ اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ ﻟﻠﻤﺦ ﻳﺘﺤﻮل إﻟﻰ حﺟ ﻓﻲ اﻟﺴﺠﻞ اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ (ﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ اﻟﺘﻲ١اﻟﻌﻴﻨحﺟ ﻫﻲ ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻧﺘﻘﺎﻟﻴﺔ ﻓﻴﻤﺎ ﺑحﺟ حﺟ اﻟﺘﻲ ﺗﻌﺮف حﺟ ﻛﻤﺎ ﻳﺘﺒحﺟ وﺗﻌﺮف حﺟK.Complexes(. وﳒﺪ أن اﻟﺘﻮﺗﺮ اﻟﻌﻀﻠـﻲ ﻗـﺪ أﺻـﺒـﺢ اﻵن أدﻧﻰ إﻟﻰ درﺟﺔ ﻣﻠﺤﻮﻇﺔ ﻋﻤﺎ ﻛﺎن ﻋﻠﻴﻪ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ اﻟﻴﻘﻈﺔ; وأن اﻟﻌـﻴـﻮن ﻗﺪ ﻫﺪأت وﺳﻜﻨﺖ. وﻫﺬه ﻫﻲ اﻟﻌﻼﻣﺎت احﺟ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﻌﻠﻤﺎء أن ﺑﺪاﻳﺔ ﻇﻬﻮرﻫﺎ ﻳﻨﺒﻐﻲ أن ﻳـﻌـﺪ اﻟـﺒـﺪاﻳـﺔ اﻟـﻔـﻌـﻠـﻴـﺔ ﻟـﻠـﻨـﻮم. واﻟﻮاﻗﻊ أن ﻫﺬه احﺟ اﻟﻨﻮمﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻧﻈﺮا ﻷﻧﻬﺎ ﺗﺴﺘﻐﺮق ﻗﺪرا ﻳﺰﻳﺪ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺼﻒ ﻣﻦ اﻟﺰﻣﻦ اﻟﻜﻠﻲ احﺟ ﻓﻲ اﻟﻨﻮم. ﺛﻢ حﺟ

33 اﻟﻌﻠﻤﺎء ﻳﺪرﺳﻮن اﻟﻨﻮم: ا ﻟﻠﻤﺦ )س ك م( ﻗﺪ ازدادت ﻛﺒﺮا )أو زادت اﺗﺴﺎﻋـﺎ( وأﺻـﺒـﺤـﺖ أﺷـﺪ ﺑـﻄـﺄ. دورات ﻓـﻲ٤ و ١وﺗﺴﻤﻰ ﻫﺬه اﻟﺘﺬﺑﺬﺑﺎت اﻟﺒـﻄـﻴـﺌـﺔ اﻟـﺘـﻲ ﻳـﻘـﻊ ﺗـﺮددﻫـﺎ ﺑـحﺟ اﻟﺜﺎﻧﻴﺔ ﺑﺘﻤﻮﺟﺎت دﻟﺘﺎ. ﻓﻲ احﺟ اﻟﺘﺴﺠﻴﻞﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻛﺎن ذﻟﻚ دﻟﻴﻼ ﻋﻠﻰ أن اﻟﻨﺎﺋﻢ اﻧﺘﻘﻞ إﻟﻰ اﻟﻄﻮر اﻟﺜﺎﻟﺚ أو احﺟ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ ﻣﻦ اﻟﻨﻮم. وأﻣﺎ إن وﺟﺪﻧﺎﻫﺎ ﺗﺸﻐﻞ ﻗﺪرا ﻳﺰﻳﺪ ﻋﻠﻰ ﺧﻤﺴحﺟ ﻣﻌﻨﻰ ذﻟﻚ أن اﻟﻨﻮم ﻗﺪ ﺑﻠﻎ احﺟ ﻧﻈﺮﻧﺎ إﻟﻴﻬﻤﺎ ﻣﻌﺎ ﻳﻜﻮﻧﺎن (.٣- ٢رﻗﻢ ورﺑﻴﻜﺎ اﻵن ﻗﺪ ﻗﻀﺖ ﻋﺸﺮﻳﻦ دﻗﻴﻘﺔ ﻓﻲ احﺟ وﻻ ﻳﺰال اﻟﺴﺠﻞ اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ اﻟﻌﻀﻠﻲ ﻳﺸﻴﺮ إﻟﻰ ﺗﻮﺗﺮ ﻋﻀﻠﻲ ﻣﻨﺨﻔﺾﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻛﻤﺎ ﻻ ﺗﺰال ﻋﻴﻨﺎﻫﺎ ﺳﺎﻛﻨﺔ ﻫﺎدﺋﺔ. ﻟﻜﻦ اﻟﺼﻮرة ﺗﺘﻐﻴﺮ ﻋﻨﺪﺋﺬ ﺗﻐﻴﺮا ﻣﻔﺎﺟﺌﺎ. ﻓﺎﻟﺴﺠﻞ اﻟﻜـﻬـﺮﺑـﻲ اﻟـﻌـﻀـﻠـﻲ ﻳﺮﺗﻔﻊ وﻗﻠﻢ اﳉﻬﺎز احﺟ إﻟﻰ أﻗﺼﻰ ﻧﻘﻄﺔ حﺟ أن ﻧﺘﺒحﺟ ﻏﻴﺮت ﻣﻦ وﺿﻌﻬﺎ أﺛﻨﺎء اﻟﻨﻮمﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ اﻷﻣﺮ اﻟﺬي أﺣﺪث اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻜﻬﺮﺑﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﺘﺴﺠﻴﻞ. وﻋﻠﻰ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ أن ﺣﺮﻛﺎت اﳉﺴﻢ ﻣﻦ ﻫﺬا اﻟـﻨـﻮع ﺗـﻜـﻮن ﻗـﻠـﻴـﻠـﺔ )ﻋﻨﺪ اﻻﻧﺘﻘﺎل ﻣﻦ احﺟ ﻛﺜﻴﺮا ﺟﺪا ﻋﻨﺪ ﻧﻬﺎﻳﺔ ﻓﺘﺮة ﻣﻦ اﻟﻨﻮم اﻟﻌﻤﻴﻖ. ( ﻣﻦ اﻟﻨﻮم وﺗﻈﻞ ﻋﺪة دﻗﺎﺋﻖ ﺑﻌﺪ ﻫﺬه اﻟـﻮاﻗـﻌـﺔ٢ ﺛﻢ ﺗﺘﻠﻮ احﺟ اﻟﻘﺼﻴﺮة ﻣﻦ ﺣﺮﻛﺎت اﳉﺴﻢ. وﻟﻜﻨﻨﺎ ﳒﺪ ﺑﻌﺪ ذﻟﻚ أن اﳋﻂ احﺟ اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ اﻟﻌﻀﻠﻲ ﻗﺪ أﺻﺒﺢ ﻣﺴﻄﺤﺎ ﻓﻲ ﺧﻼل ﻋﺪة ﺛﻮان ﻓﻘﻂ ﻟﻴﺘـﺒـحﺟ ذﻟﻚ أن اﻟﺘﻮﺗﺮ اﻟﻌﻀﻠﻲ ﻗﺪ اﺧﺘﻔﻰ اﺧﺘﻔﺎء ﻳﻜﺎد ﻳﻜﻮن ﺗﺎﻣﺎ. وﳒﺪ أن حﺟ (ﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وأن اﻟﺘﺬﺑﺬﺑﺎت ﻗﺪ أﺻﺒﺤﺖ١اﻟﺬي ﺗﺘﻤﻴﺰ ﺑﻪ احﺟ ﺻﻐﻴﺮة ﺳﺮﻳﻌﺔ. وﺗﺴﺠﻞ ﻗﻨﺎة اﻟﺴﺠﻞ اﻟﻜﻬﺮﺑـﻲ ﻟـﻠـﻌـﻴـﻨـحﺟ ﻣﺘﻤﻴﺰة حﺟ