استراتيجيات التعلم النشط منال حسن رمضان

١٨ ١ t ٧ ﺑﻔﺤﺺ اﻟﺜﺒـﺎت ﰲ ﺿـﺒﻂ ( )٠٠٠٢ ﺑﻨﺪا ﻟﻘﻴـﺎس ٩٣ﻳﺘﻜﻮن ﻣﻦ ﺣﻴﺚ ﻧﻔﺬ اﻟﺒﺎﺣﺜﻮن ﻣﻘﻴﺎﺳﺎ . ﻃﻔﻼً ﻣﻦ اﻷﻣﺮﻳﻜﺎن اﻷﻓﺎرﻗﺔ٠٥٧اﻟﺬات ﰲ ﻋﻴﻨﺔ ﻣﻦ % ٠٥أﻇﻬﺮت اﻟﻨﺘـﺎﺋﺞ أن أﻗـﻞّ ﻣـﻦ . اﻧﺨﻔﺎض ﺿﺒﻂ اﻟﺬات ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻛﺎن اﻷﻃﻔﺎل ﰲ اﻟﻌﺎﴍة وﻛﺬﻟﻚ ﺑﻌﺪ ﺳﻨﺘين . ﻣﻦ اﻟﻌﻴﻨﺔ اﻟﻜﺎﻣﻠﺔ ﺑﻘﻮا ﻛما ﻫﻢ تمﺖ دراﺳﺔ ﺿﺒﻂ اﻟﺬات اﻟﺬي ﻳﺘﻀﻤﻦ اﻟﺘﻨﻈـﻴﻢ اﻟﻔﻌـﺎل ﻟﻸﻓﻜـﺎر، واﻻﻧﻔﻌـﺎﻻت واﻟﺴـﻠﻮﻛﻴﺎت ﰲ اﻟﻌﻴﺎدﻳــﺔ واﻻﺟﺘماﻋﻴــﺔ واﻟﺸﺨﺼــﻴﺔ اﻟﺒــﺎﺣﺜﻮن اﻟﻘﻀــﺎﻳﺎ اﻟﺼــﺤﻴﺔ ووﻗــﺪ درس . اﻟﻌﺪﻳــﺪ ﻣــﻦ اﻟﺴــﻴﺎﻗﺎت واﳌﺘﻌﻠﻘﺔ ﺑﺎﻟﺠﺮيمﺔ، وﻃﻮروا ﺑﺬﻟﻚ ﻗﺎﻋﺪة ﻗﻮﻳﺔ ﻣﻦ اﳌﻌﺮﻓﺔ ﻓﻴما ﻳﺨﺺ ﻃﺒﻴﻌﺔ وﻣﺆﴍات ﺿﺒﻂ اﻟﺬات ﰲ وﺳﺒﺐ ﻫﺬه اﻟﺪراﺳﺔ ﻫﻮ ﻋﺰو اﻟﻀﺒﻂ اﻟﻀﻌﻴﻒ ﻟﻠﺬات ﻛﻌﺎﻣﻞ ﻣﺴﺆول ﻋـﻦ اﻟﻌﺪﻳـﺪ ﻣـﻦ .. ﻫﺬه اﻟﺤﻘﻮل وتمﺎﺷﻴﺎ ﻣﻊ ﻫﺬه اﻟﻔﻜﺮة، ﺗﻢ اﻟﺮﺑﻂ ﺑين اﻟﻀﺒﻂ اﻟﻀﻌﻴﻒ ﻟﻠـﺬات وﺑـين اﳌﺸﻜﻼت اﻻﺟﺘماﻋﻴﺔ واﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﻋﺪد ﻣﻦ اﳌﺨﺮﺟﺎت اﻟﻬﺎﻣﺔ بمﺎ ﻓﻴﻬﺎ اﻷداء اﻷﻛـﺎديمﻲ، وﺿـﺒﻂ اﻻﻧﺪﻓﺎﻋﻴـﺔ، واﻟﺘـﺄﻗﻠﻢ اﻟـﻨﻔﴘ، وﻣﺨﺮﺟـﺎت . )٧٠٠٢ :ﻣﻜﻮﻧﺎت ﺗﻨﻈﻴﻢ اﻟﺬات

٢٨ ١ t ٧ ﻓﻴﻬـﺎ ﻳﺤـﺎول اﺳﺘﺠﺎﺑﺎﺗﻪ وﺗﻐﻴيرﻫـﺎ، وﻫـﻲ اﻟﻌﻤﻠﻴـﺔ اﻟﺘـﻲ ﺗﺠﺎوزﺪرة اﻟﻔﺮد ﻋﲆ ﻳﻌﻨﻲ ﺗﻨﻈﻴﻢ اﻟﺬات ﻗ ُّّاﻷﻓﺮاد اﻟﺤﺪ ﻣﻦ اﳌﻠﺤﺎت اﻟﺘﻲ ﻻ ﻳﺮﻳﺪوﻧﻬﺎ ﻣﻦ أﺟـﻞ اﻛﺘﺴـﺎب اﻟـﺘﺤﻜﻢ ﺑﺎﺳـﺘﺠﺎﺑﺘﻬﻢ، وﺧﺎﺻـﺔ اﻟﺘﻐﻴـير اﻟـﺬي ين، وﺗﻐﻴير اﻟﺴﻠﻮك ﻣﺜﻼ ﻣﻦ أﺟﻞ ﻃﺎﻋـﺔ اﻟﻘـﻮاﻧ. ﻳﺠﻌﻞ اﻟﺴﻠﻮك ﻗﺮﻳﺒﺎ ﻣﻦ ﺑﻌﺾ اﳌﻌﺎﻳير ﻛﺎﻟﻨﻤﻮذج أو اﻷﻫﺪاف وﺗﻐﻴـير اﺳـﺘﺠﺎﺑﺘﻚ ﻻ . واﻟﺘﻘﺮب ﻣﻦ اﻷﻣﻮر اﳌﺜﺎﻟﻴﺔ، أو ﺗﻨﻈﻴﻢ اﻟﺬات ﻣﻦ أﺟﻞ اﻟﺴﻌﻲ ﻧﺤـﻮ ﺗﺤﻘﻴـﻖ اﻷﻫـﺪاف ﻟﻜﻦ ﻣـﺎ زاﻟـﺖ . ﺿﺒﻂ اﻟﻨﻔﺲ ﻣﻦ أﺷﻜﺎل ﺗﻨﻈﻴﻢ اﻟﺬاتأن ﻋﻨﻬﺎ وﺗﺘﺠﺎﻫﻠﻬﺎ، وﻋﲆ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﺗﺘﺠﺎوز أنﻳﻌﻨﻲ . واﻟﻜﺒﺖاﻟﺘﺠﺎوزأﻫﻢ أﺷﻜﺎل ﺗﻨﻈﻴﻢ اﻟﺬات ﻫﻲ ﻋـﲆ ﺛﻼﺛـﺔ ﻣﺤﺘﻮﻳـﺎت ﻟﻌﻤﻠﻴـﺔ ٧٠٠٢ ﻳﺘﻤﺜﻞ ﰲ اﻟﺪاﻓﻌﻴﺔ، وﻳﺠﺐ أن ﻳﺘﻮﻓﺮ ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ اﻟﺬات ﳾء . ﺗﻨﻈﻴﻢ اﻟﺬات، وﻟﻜﻦ يمﻜﻦ إﺿﺎﻓﺔ ﻣﺤﺘﻮى راﺑﻊ ﻟﻬﺎ ّوﻣﻦ اﳌﻤﻜﻦ أن ﻳﻌﻮض واﺣﺪ ﻣﻦ اﳌﺤﺘﻮﻳﺎت ﻋﻦ . ﻣﻦ ﻛﻞ ﻣﻦ اﳌﺤﺘﻮﻳﺎت اﻷرﺑﻌﺔ ﺣﺘﻰ ﻳﺘﺤﻘﻖ ﺗﻨﻈﻴﻢ اﻟﺬات ﻓﻤﺜﻼ إذا ﻛﺎن ﻟﺪى اﻟﺸﺨﺺ داﻓﻊ ﻗﻮي ﻧﺤﻮ ﻫﺪف يمﻜﻦ أن ﻳﻘـﻮم ﺑﺘﻨﻈـﻴﻢ . ﻮﻳﺎ ﻟﺪرﺟﺔ ﻛﺎﻓﻴﺔاﻵﺧﺮ إذا ﻛﺎن ﻗ . ذاﺗﻪ وﻟﻮ ﻛﺎﻧﺖ ﻗﻮة إرادﺗﻪ ﺿﻌﻴﻔﺔ ﻳﻜـﻮن ﻫﻨـﺎك أنﻳﻌﻨﻲ اﻟﺘﻐﻴير ﻟﻠﺘﻼؤم ﻣﻊ اﳌﻌـﺎﻳير ﻟـﺬا ﻳﺠـﺐ ( ﺗﻨﻈﻴﻢ اﻟﺬات ﻣﻌﺎﻳير:)اﳌﺤﺘﻮى اﻷول ، وﻏير ﻣﺤﺪدة ﻓﺴﻴﺠﻌﻞ ذﻟـﻚ ﺗﻨﻈـﻴﻢ اﻟـﺬات ﻣﻌﺎﻳير واﺿﺤﺔ وﻣﺤﺪدة، وإذا ﻛﺎﻧﺖ اﳌﻌﺎﻳير ﻏﺎﻣﻀﺔ، ﻏير ﺛﺎﺑﺘﺔ ﺗﻐــير ردود اﻟﻔﻌــﻞ اﻟﻌﺎﻃﻔﻴــﺔ أن اﳌﻌــﺎﻳير اﳌﺨﺘﻠﻔــﺔ يمﻜــﻦ أنﻛﻴــﻒ ( ٧٨٩١ .واﻟﻌﻤﻠﻴﺎت اﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺔ ﻧﻈﺮﻳـﺎت ﻣﻦ اﻟﺼﻌﺐ ﺗﻨﻈﻴﻢ اﻟﺴـﻠﻮك دون ﻣﺘﺎﺑﻌـﺔ وﻗـﺪ أﻛّـﺪ واﺿـﻌﻮ(اﳌﺘﺎﺑﻌﺔ)ﻫﻮ : اﳌﺤﺘﻮى اﻟﺜﺎني وذﻟـﻚ ﻟﻠﺘﺄﻛـﺪ ﻣـﻦ . ﻣﺘﻮاﺻﻠﺔ ﻣﻦ اﻟﺘﻐﺬﻳﺔ اﻟﺮاﺟﻌﺔ ﻟﻴﺤﺼﻞ ﺗﻨﻈـﻴﻢ اﻟـﺬاتﺗﻨﻈﻴﻢ اﻟﺬات ﴐورة وﺟﻮد دورة .تمﺎﳾ اﻟﺬات ﻣﻊ اﳌﻌﺎﻳير واﻷﻫﺪاف ﻷﻧﻬــﺎ ﻣــﻦ اﻟﻌﻤﻠﻴــﺎت اﳌﻄﻠﻮﺑــﺔ ﻟﺘﻐﻴــير اﻟــﺬات( ﻗــﻮة اﻹرادة:)اﳌﺤﺘــﻮى اﻟﺜﺎﻟــﺚ وﻛﺒﺢ ﺟماح رﻏﺒﺎﺗﻬﺎ ﻟﺘﺘماﳽ ﻣﻊ اﳌﻌـﺎﻳير واﻷﻫـﺪاف وﻫـﺬا ﻟـﻴﺲ ﺑـﺎﻷﻣﺮ اﻟﺴـﻬﻞ، وﻳﺒـﺪو

٣٨ ١ t ٧ اﻟﺠﺴﻢ ﻳﺤﺼﻞ ﻋﲆ ﻃﺎﻗﺔ ﻣﺆﻗﺘﺔ ﺗﺰول ﺑﻌﺪ ﺗﺤﻘﻴﻖ ﺗﻨﻈﻴﻢ اﻟﺬات، وأﺷـﺎرت اﻟﺪراﺳـﺎت اﻟﺤﺪﻳﺜـﺔ أن ﻟﻠﺒﺎﺣﺜين أن ﺟﻠﻮﻛﻮز اﻟﺪم اﻟﺬي ﻫﻮ اﳌﺼﺪر اﻟﺮﺋﻴﺲ ﻟﻮﻗﻮد اﻟﺪﻣﺎغ ﻫﻮ ﻣﺤﺘﻮى ﻫﺎم ﻟﻬﺬه اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ، ﻓﺎﻟﻌﻤﻠﻴﺎت اﳌﺮﺗﺒﻄﺔ ﺑﻀﺒﻂ Baumeister .)٧٠٠٢ اﻟﺪاﻓﻌﻴﺔ ﴐورﻳﺔ ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ ﻫﺪف أو ﺗﻠﺒﻴـﺔ اﳌﻌـﺎﻳير، وﺑـﺬا ﻳـﺘﻢ ﺗﻨﻈـﻴﻢ :أﻣﺎ اﳌﺤﺘﻮى اﻟﺮاﺑﻊ اﻟﺪاﻓﻌﻴﺔ ﺣﺘﻰ ﻟﻮ ﻛﺎﻧﺖ اﳌﻌﺎﻳير واﺿﺤﺔ، وﻛﺎن ﻫﻨﺎك ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ ﺟﻴﺪة، وﻟﺪى اﻟﻔﺮد اﻹرادة وﺑﻌﺪم وﺟـﻮد داﻓﻌﻴـﺔ . اﻟﺬات . ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ اﻟﻬﺪف ﻓﻠﻦ ﻳﻘﻮم ﺑﺘﻨﻈﻴﻢ ذاﺗﻪ ﻫﻨﺎ إﱃ ﻛﻠﻤﺔ ﻣﻜﻮﻧﺎت ﻟﺘﻌﻨﻲ أﻧﻪ ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ اﻟﺬات ﻳﺠﺐ أن ﻳﺘﻮﻓﺮ ﳾء ﻣﻦ ﻛﻞ ﻣﻦ اﳌﺤﺘﻮﻳﺎت وﻧﺸير ّوﻣﻤﻜﻦ أن ﻳﻌﻮض واﺣﺪ ﻣﻦ اﳌﺤﺘﻮﻳﺎت ﻋﻦ اﻵﺧﺮ إذا ﻛﺎن ﻗﻮﻳـﺎ ﻟﺪرﺟـﺔ . اﻷرﺑﻌﺔ ﺣﺘﻰ ﻳﺘﺤﻘﻖ ﺗﻨﻈﻴﻢ اﻟﺬات ﻮة إرادﺗـﻪ ﻓﻤﺜﻼ إذا ﻛﺎن ﻟﺪى اﻟﺸﺨﺺ داﻓﻊ ﻗﻮي ﻧﺤﻮ ﻫﺪف يمﻜﻦ أن ﻳﻘﻮم ﺑﺘﻨﻈﻴﻢ ذاﺗﻪ وﻟﻮ ﻛﺎﻧﺖ ﻗ. ﻛﺎﻓﻴﺔ . ﺿﻌﻴﻔﺔ واﻟﺪاﻓﻌﻴـﺔ ﺗﻜـﻮن ﻋﺮﺿـﺔ . وﺗﻈﻬﺮ أﻫﻤﻴﺔ اﻟﺪاﻓﻌﻴﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﺧﺎص ﻋﻨـﺪﻣﺎ ﺗﻜـﻮن ﻗـﻮة اﻹرادة ﺿـﻌﻴﻔﺔ ﻓﻤﺜﻼ اﻟﺴﻜﺮ ﻳﺆﺛﺮ ﻋﲆ ﺗﻨﻈﻴﻢ اﻟﺬات ﻓﻬﻮ ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﻗﺪرة اﻟﻔﺮد ﻋﲆ ﺿﺒﻂ . ﻟﻠﺘﻐير اﻋﺘمادا ﻋﲆ ﺗﻨﻮع اﻟﻈﺮوف ﻜﻢ ﰲ ﺳﻠﻮﻛﻪ ﻋﲆ اﻟﺮﻏﻢ ﻣـﻦ إﻋﺎﻗـﺔ ًًﻳﻬﻤﻪ، ﺳﻴﺠﻌﻠﻪ داﻓﻌﺎ ﺧﻔﻴﺎ ﻳﺘﺤ ﺳﻠﻮﻛﻪ، وﻟﻜﻦ إذا وﺟﺪ ﺷﺨﺺ ﻳﺤﱰﻣﻪ و . اﻟﺴﻜﺮ ّنمﻮذﺟـﺎ ﻟﺘﻨﻈـﻴﻢ اﻟـﺬات ﻳـﺮﺗﺒﻂ ﺑﻮﺟﻬـﺔ اﻟﻨﻈـﺮ اﳌﻌﺮﻓﻴـﺔ اﻻﺟﺘماﻋﻴـﺔ اﻟﺨﺎﺻـﺔ ( ٠٠٠٢ اﻷﻓﻜﺎر واﳌﺸﺎﻋﺮ واﻷﻓﻌﺎل اﳌﺘﻮﻟﺪة ذاﺗﻴﺎ اﻟﺘـﻲ ﻳﺨﻄـﻂ ﻟﻬـﺎ " وﻳﻘﻮل زيمﺮﻣﺎن إن ﺗﻨﻈﻴﻢ اﻟﺬات ﻳﻌﻨﻲ(.٢٠٠٢ اﳌﺮﺣﻠﻴـﺔ ﻟﺘﻨﻈـﻴﻢ زيمﺮﻣـﺎن وﺗﺸـﻤﻞ نمـﺎذج. ﺗﺴﻬﻢ ﰲ ﺗﺤﻘﻴﻖ اﻟﻔـﺮد ﻷﻫﺪاﻓـﻪ اﻟﺸﺨﺼـﻴﺔوﻳﻄﺒﻘﻬﺎ ﺑﺸﻜﻞ دوري ﺑﺤﻴﺚ اﻟﻌﻤﻠﻴـﺎت اﻟﺘـﻲ ﺗﺴـﺒﻖ بمﺮﺣﻠـﺔ اﻷﻓﻜـﺎر اﻟﺴـﺎﺑﻘﺔ وﻳﻘﺼﺪ. ﻣﻞ اﻟﺬاتي، وﻋﻤﻠﻴﺎت اﻟﺘﺄاﻟﺴﺎﺑﻘﺔ وﺿﺒﻂ اﻷداء اﻟﺬات ﻟﻸﻓﻜﺎر وﻳــﺄتي اﻟﺘﺄﻣــﻞ اﻟــﺬاتي اﻷداء، . وﺗﻄﺒﻴــﻖ اﻹﺳــﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت أﻣــﺎ ﻣﺮﺣﻠــﺔ اﻷداء ﻓﺘﺸــﻤﻞ اﻟﻌﻤﻠﻴــﺎت اﳌﺮﺗﺒﻄــﺔ ﺑﺎﻟﻔﻌــﻞ. اﻟﻔﻌــﻞ

٤٨ ١ t ٧ ﻓيرﻣــﺎن وﻫﻴــﻚ ﻫيرﺳــﻮن وﻗــﺪ اﻗــﱰح. اﻟــﺬات-وﺑﺎﻟﺘــﺎﱄ ﻳــﺆﺛﺮ ﻋــﲆ اﻟــﺪورة اﻟﺘﺎﻟﻴــﺔ ﻣــﻦ ﺗــﺪرﻳﺐ وﺗﻨﻈــﻴﻢ -ﻣﺮﺣﻠﺔ ﻗﺒﻞ اﻟﻔﻌـﻞ ﻋﻠﻴﻬﺎ اﳌﺮاﺣﻞ ﺣﻴﺚ أﻃﻠﻖ إﱃ ﻫﺬه ﺗﻐﻴير اﳌﺴﻤﻴﺎت)٥٨٩١ :ﺟﺰة ﻋﻦ ﻫﺬه اﳌﺮاﺣﻞوﻓﻴما ﻳﲇ ﻧﺒﺬة ﻣﻮ. وﻣﺮﺣﻠﺔ ﺑﻌﺪ اﻟﻔﻌﻞ-ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻟﻔﻌﻞ -١ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﻗﺒﻞ اﻟﻔﻌﻞ ّﰲ ﻫﺬه اﳌﺮﺣﻠﺔ ووﻓﻘﺎ ﻟﻠﻤﻬﻤﺔ، ﻋﲆ اﻟﻄﻠﺒﺔ وﺿﻊ اﻷﻫﺪاف، وﻳﻄﻠﺐ ﻫﻨﺎ ﻣـﻦ اﻟﺒﻴﺌـﺔ اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴـﺔ اﻟﻮﺿﻊ ﻋﻨﺪ ﻧﻘﻄﺔ اﻟﺒﺪاﻳﺔ وﻟﻜﻦ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻨﻤﻮذج زيمﺮﻣﺎن ﻓﻬﻲ أﻛثر اﳌﻌﺘﻘـﺪات اﻟﻨﻔﺴـﻴﺔ اﳌﺤﻔـﺰة اﻟﺘـﻲ Ryan اﻟﺤـﺎﻓﺰ ﻷي ﻧﺸـﺎط ﻳﺤﻘـﻖ " أﻣﺎ اﻟﺪاﻓﻊ اﻟﺨﺎرﺟﻲ ﻓﻬﻮ. ﻟﻠﺘﻔﺮﻳﻖ ﺑين اﻟﺪواﻓﻊ اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ واﻟﺨﺎرﺟﻴﺔ ".ﻣﺨﺮﺟﺎت ﻣﻨﻔﺼﻠﺔ وﻧﺮﻛﺰ ﰲ دراﺳﺘﻨﺎ ﻫﻨﺎ ﻋﲆ اﻟﻜﻔﺎءة اﻟﺬاﺗﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﻫﻲ ﺷﺪﻳﺪة اﻻرﺗﺒﺎط ﺑﻌﻨﺎﴏ ﺗﻨﻈﻴﻢ اﻟﺬات ﻣﺜﻞ ﺑﺬل Schunk, Ertmer( . -٢ ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻟﻔﻌﻞ اﳌﻌﺮﻓﻴـﺔ وﻓـﻮق : ّتي أﻫﻤﻴﺔ إﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت اﻟـﺘﻌﻠﻢ اﻟﺘـﻲ يمﻜـﻦ ﺗﻘﺴـﻴﻤﻬﺎ إﱃ ﺛﻼﺛـﺔ أﻧـﻮاع ﻫـﻲﻫﻨﺎ ﺗﺄ اﳌﻴﻞ ﻟﻠﺤﻔـﺎظ ﻋـﲆ " ﻓﻀﻼ ﻋﻦ اﻹﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت اﻻﺧﺘﻴﺎرﻳﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻌﻨﻲ . اﳌﻌﺮﻓﻴﺔ، وإﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت إدارة اﳌﺼﺎدر وﻋـﺎدة ﻳﻜـﻮن اﻟﻬـﺪف اﻷول ﻣـﻦ ". ّﺟﻪ ﻧﺤﻮ اﻷﻫﺪاف ﻋﲆ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ اﳌﺸـﺘﺘﺎت اﳌﺤﺘﻤﻠـﺔاﻟﱰﻛﻴﺰ واﻟﺠﻬﺪ اﳌﻮ وﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ زيمﺮﻣﺎن ﻓﺈن ﻣﺮاﻗﺒﺔ اﻟﺬات ﺗﺤﺪث ﰲ . ّاﻟﺘﻌﻠﻢ ﻫﻮ ﺗﺤﻘﻴﻖ اﳌﺨﺮﺟﺎت اﳌﺮﻏﻮب ﻓﻴﻬﺎ ﻣﺜﻞ اﻷداء اﻟﺠﻴﺪ .ﻫﺬه اﳌﺮﺣﻠﺔ -٣ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺑﻌﺪ اﻟﻔﻌﻞ وﻫﻨــﺎ يمﻜــﻦ اﻟﺘﻔﺮﻳــﻖ ﺑــين اﻟﺤﻜــﻢ ﺄﻣــﻞ اﻟــﺬاتياﻟﺘ(٠٠٠٢

٥٨ ١ t ٧ أﻣـﺎ اﻟﺘﻘﻴـﻴﻢ . وﻳﺸﻤﻞ اﻟﺤﻜﻢ اﻟﺬاتي ﺗﻘﻴﻴﻢ اﻟﺬات ﻷداﺋﻬﺎ وﻣﺴﺎﻫماﺗﻬﺎ اﳌﻌﺘﺎدة.اﻟﺬاتي وردة اﻟﻔﻌﻞ اﻟﺬاﺗﻴﺔ اﻟﺬاتي ﻓيرﺗﻜﺰ ﻋﲆ ﻣﺮاﻗﺒﺔ اﻟﺴﻠﻮك اﳌﺴﺘﻬﺪف ﳌﻘﺎرﻧﺘﻪ ﻣﻊ اﻟﺬات ﻗﺪ -وﻧﺘﻴﺠﺔ ﺣﻜﻢ. اﻟﺴﻠﻮك اﳌﻌﻴﺎري أو ﻣﻊ اﻟﻬﺪف اﻟﺬات أو ﻋﺪم اﻟﺮﺿﺎ ﻣﺮﺗﺒﻄﺎ ﺑـﺮدة ﻓﻌـﻞ ﻳﻜﻮن اﻟﺮﺿﺎ ﻋﻦ . ﺳﻠﺒﻴﺔ أو إﻳﺠﺎﺑﻴﺔ :اﻟﺪراﺳﺎت اﳌﺘﻌﻠﻘﺔ ﺑﻀﺒﻂ اﻟﺬات إﱃ ﺗﻘﻴـﻴﻢ ﻓﻌﺎﻟﻴـﺔ ﺑﺮﻧـﺎﻣﺞ ( )٣٩٩١ ، ﻋﺪادﻳـﺔاﻹاﳌـﺪارس ﻃـﻼب ﻋﻴﻨـﺔ ﻣـﻦ اﻟﺴـﻠﻮﻛﻴﺔ ﻟـﺪى ﻋﲆ ﺧﻔﺾ اﳌﺸﻜﻼت اﺟﺘماﻋﻲ ﻟﻠﺘﺪرﻳﺐ – ﻣﻌﺮﰲ ﻣﺠﻤﻮﻋـﺔ ﻋﺸـﻮاﺋﻴﺎ إﱃ ﻣﺠﻤـﻮﻋﺘين اﻟﻌﻴﻨـﺔ ﻘﺴـﻴﻢوﺗﻢ ﺗ ،ﻣﺪارس ﻣﻦ ﺛﻼثﻃﺎﻟﺒﺎ ( ٥٣)ﻣﻦ اﻟﺪراﺳﺔ وﺗﻜﻮﻧﺖ ﺗﻘﺪﻳﺮ وﻗﺎئمﺔ ،اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺎﳌﻌﻠﻤين ﻗﺎئمﺔ ﺗﻘﺪﻳﺮ اﻟﻀﺒﻂ اﻟﺬاتيواﺳﺘﺨﺪﻣﺖ اﻟﺪراﺳﺔ . ﺿﺎﺑﻄﺔ ﺗﺠﺮﻳﺒﻴﺔ وﻣﺠﻤﻮﻋﺔ وﻟﻌﺐ ﻓﻨﻴﺎت ﻛﺎﻟﻨﻤﺬﺟﺔ اﺳﺘﺨﺪام ﺗﻢﻛما ،ﻋﲆ أﺳﻠﻮب ﺣﻞ اﳌﺸﻜﻼت اﻟﻌﻴﻨﺔ ﺗﺪرﻳﺐ وﺗﻢ . اﻟﻌﺪواني اﻟﺴﻠﻮك ر ﻟﻠﺘﺪرﻳﺐ ﻟـﺪى أﻓـﺮاد ارﺗﻔـﺎع اﻟﻘـﺪرة ﻋـﲆ اﻟﻀـﺒﻂ اﻟـﺬاتي أﻇﻬـﺮت اﻟﻨﺘـﺎﺋﺞ وﻗـﺪ .ﻋﲆ اﻟﻀﺒﻂ اﻟﺬاتي اﻟﺪو .اﳌﺠﻤﻮﻋﺔ اﻟﺘﺠﺮﻳﺒﻴﺔ نﻣ( ٦٤)ﻗﻮاﻣﻬـﺎ ﻋﲆ ﻋﻴﻨـﺔﺖأﺟﺮﻳاﻟﺘﻲ ( )٤٩٩١ ﺣﻴـﺚ ﺗـﻢ ،اﻟﻀﺒﻂ اﻟﺬاتي ﰲ ﺧﻔﺾ اﻟﺴـﻠﻮك اﻟﻌـﺪواني ﻋﲆ رﻳﺐﻣﻌﺮﻓﺔ أﺛﺮ اﻟﺘﺪ ﺑﻬﺪف اﳌﺮاﻫﻘﺔ نﺳ ﻓﻲ راﻟﺬﻛﻮ . ﻋﲆ اﻟـﺘﺤﻜﻢ ﰲ ﺣﺎﻟـﺔ اﻟﻐﻀـﺐ ﻛما ﺗﻢ ﺗﺪرﻳﺒﻬﻢ ،ﺣﻞ اﳌﺸﻜﻼت اﻻﺟﺘماﻋﻴﺔ اﻟﻌﻴﻨﺔ ﻋﲆ أﺳﻠﻮب ﺗﺪرﻳﺐ أﻓﺮاد ﻟﺘﻘﻴـﻴﻢ ﻗﺎئمﺔ اﻟﺘﻌﺒير ﻋﻦ اﻟﻐﻀـﺐ ﻛما اﺳﺘﺨﺪﻣﺖ ، اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﻣﻘﻴﺎس ﺣﻞ اﳌﺸﻜﻼت ﻫﺬه اﻟﺪراﺳﺔ واﺳﺘﺨﺪام اﻟـﺮﻏﻢ ﻣـﻦ ﻋـﲆ أﻓـﺮاد اﻟﻌﻴﻨـﺔ ﻳـﻨﺨﻔﺾ ﻟـﺪى اﻟﻌﺪواني لم اﻟﺴﻠﻮك وﺗﻮﺻﻠﺖ اﻟﺪراﺳﺔ إﱃ أن. اﻟﱪﻧﺎﻣﺞ اﻟﺘﺪرﻳﺒﻲ .اﳌﺸﻜﻼت ﻟﺪﻳﻬﻢ ﻣﻠﺤﻮظ ﰲ أﺳﻠﻮب ﺣﻞ وﺟﻮد ﺗﺤﺴﻦ

٦٨ ١ t ٧ وﺧﻔــﺾ اﻟــﺬاتي ﺗﻨﻤﻴــﺔ اﻟﻀــﺒﻂ ﻫــﺪﻓﺖ إﱃ اﻟﺘــﻲ( )٠٠٠٢ ( ٧١ -٥ )ﺑـين ﺗـﱰواح أﻋمارﻫـﻢ اﻟﺠﻨﺴين ﻣﻦ ﻓﺮدا( ٥٤١)ﻣﻦ ﻧﺔﻟﺪى ﻋﻴﻨﺔ ﻣﻜﻮ واﻟﺒﺪني اﻟﻠﻔﻈﻲ اﻟﻌﺪوان واﻟﺘﻌﺎﻗـﺪات اﻷدوار وﻟﻌـﺐ ﺣـﻞ اﳌﺸـﻜﻼت اﻟﺘﺪرﻳﺐ ﻋـﲆ أﺳـﻠﻮب ﻣﻦ ًواﺳﺘﻐﺮﻗﺖ اﻟﺪراﺳﺔ ﻋﺎﻣﺎ. ﻋﺎﻣﺎ وذﻟﻚ ﰲ ﻋﲆ اﳌﺮاﻫﻘين ًﻃﻔﻴﻔﺎ ًﺗﻔﻮﻗﺎ اﻇﻬﺮوا اﳌﺪرﺳﺔ اﻻﺑﺘﺪاﺋﻴﺔاﻟﺬاﺗﻴﺔ، أﻇﻬﺮت ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻟﺪراﺳﺔ أن ﻃﻼب . اتياﻟﺬ اﻟﻀﺒﻂﻣﻬﺎرات إﱃ ﻣﻌﺮﻓـﺔ أﺛـﺮ اﻟﺘـﺪرﻳﺐ )٣٠٠٢ ( ٧٠٢)وﺗﻜﻮﻧــﺖ ﻋﻴﻨــﺔ اﻟﺪراﺳــﺔ ﻣــﻦ .نﻫﻘﻳﻣــﺮاﻟا دىﻟ دوانﻟﻌﺧﻔــﺾ اﻟﻐﻀــﺐ واﻋــﲆ اﻟﻀــﺒﻂ اﻟــﺬاتي وى اﻟﺪراﺳﺔ اﻻﺳـﱰﺧﺎء وﻗﺪ اﺳﺘﺨﺪﻣﺖ ،اﻟﻌﺪوانياﻟﺪرﺟﺎت اﳌﺮﺗﻔﻌﺔ ﻋﲆ ﻣﻘﻴﺎس اﻟﺴﻠﻮك ﻣﺮاﻫﻘين ﻣﻦ ذ اﻟﻌﺪوان وارﺗﻔﺎع اﻟﻘﺪرة ﻋﲆ ﺿـﺒﻂ اﻧﺨﻔﺎض ﻣﺴﺘﻮى ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻟﺪراﺳﺔ وأﻇﻬﺮت . ﺬﺟﺔ وﻟﻌﺐ اﻟﺪوراﻟﻨﻤ و . اﻟﻌﻴﻨﺔﻟﺪى أﻓﺮاداﻟﺬات )٤٠٠٢ . ﻫﻮﻟﻨـﺪااﻟﻌـﺪوان ﻟـﺪى اﳌـﺮاﻫﻘين ﰲ ﰲ ﺧﻔـﺾ اﻟﻀـﺒﻂ اﻟـﺬاتي ﻟﻠﺘـﺪرﻳﺐ ﻋـﲆ ً ﺳـﻠﻮﻛﻴﺎﺑﺮﻧﺎﻣﺠﺎ ﻣﻌﺮﻓﻴﺎ : ﻣﺠﻤـﻮﻋﺘينﻟﻰ ، ﺗﻢ ﺗﻘﺴﻴﻤﻬﻢ إ ﻋﺎﻣﺎ( ٣١- ٩)ﻃﺎﻟﺒﺎ ﺗﺮاوﺣﺖ أﻋمارﻫﻢ ( ٧٩)وﺗﻜﻮﻧﺖ ﻋﻴﻨﺔ اﻟﺪراﺳﺔ ﻣﻦ واﺳﺘﺨﺪﻣﺖ اﻟﺪراﺳﺔ ﻣﻘـﺎﻳﻴﺲ ﻟﻠﺴـﻠﻮك اﻟﻌـﺪواني، واﻟﻀـﺒﻂ اﻟـﺬاتي . إﺣﺪاﻫما ﺗﺠﺮﻳﺒﻴﺔ واﻷﺧﺮى ﺿﺎﺑﻄﺔ ﺒﻂ اﻟـﺬاتي، واﻧﺨﻔﺎﺿـﺎ ارﺗﻔﺎﻋـﺎ ﰲ ﻗـﺪرات اﻟﻀـﻟﻧﺗﺎﺋﺞ ا رتﻬوأظ. وﻣﻘﻴﺎس اﳌﻬﺎرات اﳌﻌﺮﻓﻴﺔ اﻻﺟﺘماﻋﻴـﺔ .ﻟﺪى أﻓﺮاد اﳌﺠﻤﻮﻋﺔ اﻟﺘﺠﺮﻳﺒﻴﺔ اﻟﺴﻠﻮك اﻟﻌﺪوانيﻣﻠﺤﻮﻇﺎ ﰲ ﺑﺪراﺳﺔ أﺛﺮ اﻟﺘﺪرﻳﺒﺎت اﳌﺨﺘﻠﻔﺔ ﻋﲆ وتمـﺖ . ﻧﻴـﺔًﻃﺎﻟﺒﺎ ﰲ اﻟﺼـﻒ اﻟﺜـﺎﻣﻦ ﰲ ﻣـﺪارس أﳌﺎ( ٩٤٢)اﻛﺘﺴﺎب ﻣﻬﺎرة ﺣﻞ اﳌﺴﺎﺋﻞ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ وﺿﺒﻂ اﻟﺬات ﻟـ وﺟـﺎءت. دﻗﻴﻘـﺔ أﺳـﺒﻮﻋﻴﺎ٠٩ﺟﻠﺴﺎت، ﻛﻞ ﺟﻠﺴـﺔ ( ٦)ﻛﻞ ﻣﻨﻬﺎ ﻋﺒﺎرة ﻋﻦ . دراﺳﺔ ﺗﻄﺒﻴﻖ أرﺑﻌﺔ ﺑﺮاﻣﺞ ﺗﺪرﻳﺒﻴﺔ

٧٨ ١ t ٧ اﻟﻨﺘﻴﺠﺔ ﻟﺘﺆﻛّﺪ أﻧﻪ ﻣﻦ اﳌﻤﻜﻦ ﺗﺤﺴين ﻣﻬﺎرات ﺣﻞ اﳌﺴﺎﺋﻞ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ وﺿﺒﻂ اﻟﺬات ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﻣمارﺳـﺔ ﺬات وﺣـﻞ اﳌﺴـﺎﺋﻞ ﻳﻘـﻮد ﻷﻓﻀـﻞ ، وأﻇﻬﺮ اﻟﺘﻘﻴﻴﻢ أن اﻟﺠﻤﻊ ﺑين إﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت ﺿﺒﻂ اﻟ اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﻟﻘﺼير وأﻧﻪ ﻣﻦ اﳌﻤﻜﻦ ﺗﻄﻮﻳﺮ ﻣﻬﺎرة ﺣﻞ اﳌﺸﻜﻼت إذا ﺗﻢ اﻟﺘﺪرﻳﺐ ﻋﲆ . اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻟﺘﺤﺴين ﻗﺪرات ﺿﺒﻂ اﻟﺬات .ًﺣﻞ اﳌﺴﺎﺋﻞ، وﺿﺒﻂ اﻟﺬات أو ﻛﻼﻫما ﻣﻌﺎ ّﺗﻢ اﺳﺘﻘﺼﺎء اﻟﻌﻼﻗـﺔ ﺑـين (٣١٠٢ ﻃﺎﻟﺒـﺔ٥٦٢، و ﻃﺎﻟﺒـﺎ٥٣٢ ﻃﺎﻟﺐ ﻣـﻨﻬﻢ ٠٠٥ﺷﻤﻠﺖ اﻟﻌﻴﻨﺔ . ﺪى ﻃﻠﺒﺔ اﻟﺼﻒ اﻟﻌﺎﴍﺿﺒﻂ اﻟﺬات واﻟﺠﺰم ﻟ وﻣﻘﻴﺎس ٦٩٩١ -ّوﺗﻢ اﺳﺘﺨﺪام ﻣﻘﻴﺎس ﺿﺒﻂ اﻟﺬات اﻟﺬي أﻗﺮه ﻛﻞ ﻣﻦ آرون وﺟﺎﺑﻮﺗﺎ. وﺗﻢ اﺧﺘﻴﺎرﻫﻢ ﻋﺸﻮاﺋﻴﺎ وأﻇﻬﺮت اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﺄن ﻫﻨﺎك ﻋﻼﻗﺔ إﻳﺠﺎﺑﻴـﺔ وﻫﺎﻣـﺔ ﺑـين. ٨٨٩١ -اﻟﺴﻠﻮك اﻟﺠﺎزم اﻟﺬي وﺿﻌﻪ ﺗﺎﺳﻨﻴﻢ وﻧﺎﺟﻔﻲ . ﺿﺒﻂ اﻟﺬات واﻟﺴﻠﻮك اﻟﺠﺎزم ﻟﻠﻄﻠﺒﺔ Beaver, M, Joseph L. Nedelec,A. ﺗﻘﻴﻴﻢ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑين ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت ﺿﺒﻂ اﻟـﺬات ﰲ ﻓـﱰة اﳌﺮاﻫﻘـﺔ إﱃ)٤١٠٢ وﻇﻔﺖ اﻟﺪراﺳـﺔ اﻟﺤﺎﻟﻴـﺔ اﻟﺒﻴﺎﻧـﺎت . ﻴﺔﻣﻊ ﻋﺪد ﻣﻦ اﳌﺨﺮﺟﺎت ﰲ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻼﺣﻘﺔ ودراﺳﺔ أﺛﺮ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﺠﻴﻨ ﺿـﺒﻂ اﻟـﺬات ﰲ اﳌﺮاﻫﻘـﺔ ﻣﺮﺗﺒﻄـﺔ ﻣﻦ دراﺳﺔ ﻣﻄﻮﻟﺔ ﻋﲆ ﺻـﺤﺔ اﳌـﺮاﻫﻘين وﻓـﻴما إذا ﻛﺎﻧـﺖ ﻣﺴـﺘﻮﻳﺎت ﺗﻮﻇﻴﻔﻴـﺔ، وﺻـﺤﻴﺔ، واﻟﻌﻼﻗـﺎت اﻷﴎﻳـﺔ واﻟﺴـﻠﻮﻛﻴﺔ ﰲ ﻣﺮﺣﻠـﺔ اﻟﺒﻠـﻮغ بمﺨﺮﺟﺎت اﻗﺘﺼﺎدﻳﺔ، وﺗﻌﻠﻴﻤﻴـﺔ، و ﺧﻼل ﺗﻮﻇﻴﻒ ﻃﺮق ﻏير ﺣﺴﺎﺳـﺔ ﻟﻠﺠـين ﺑﻮﺟـﻮد وأﻇﻬﺮت اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻣﻦ. ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﺗﺤﻠﻴﻞ دي ﻓﺮﻳﺲ ﻓﻮﻟﻜﺮ أﻧﻪ ﺣﺘﻰ ﺑﻌﺪ ﺿﺒﻂ اﻟﺘﺄﺛيرات ﻣﻦ اﻟﻌﻮاﻣـﻞ . راﺑﻂ ﻗﻮي ﺑين ﺿﺒﻂ اﻟﺬات وﺑين ﻋﺪد ﻣﻦ اﻟﺘﺒﻌﺎت اﻻﺟﺘماﻋﻴﺔ ﻛﺎﻧـﺖ اﻟﻌﻴﻨـﺔ اﳌﻤﺜﻠـﺔ . اﻟﺠﻴﻨﻴﺔ ﻓﺈن ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت ﺿﺒﻂ اﻟﺬات ﻣﺮﺗﺒﻄﺔ ﻣﻊ ﻋـﺪد ﻣـﻦ اﳌﺨﺮﺟـﺎت اﻻﺟﺘماﻋﻴـﺔ . ﺮﻳكي ﻣـﻦ اﻟﺼـﻒ اﻟﺴـﺎﺑﻊ وﻟﻠﺼـﻒ اﻟﺤـﺎدي ﻋﴩ ﻟﻠﺴـﻨﻮات أﻟﻒ ﺷﺎب أﻣ٠٩ﻟﻠﺪراﺳﺔ اﳌﻄﻮﻟﺔ ﺗﺘﻜﻮن ﻣﻦ (.٤١٠٢ -٥٩٩١ -٤٩٩١)

٨٨ ١ t ٧ .(٤١٠٢-ﺗﺸﻨﺞ ﺗﺸﻮ ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻟﺪﻓﺎع اﻟﻮﻃﻨﻴﺔ، ﺗﺎﻳﻮان-ﻓﺎ)أﺛﺮ ﺗﺪرﻳﺒﺎت ﺿﺒﻂ اﻟﺬات ﻋﲆ اﻹﺑﺪاع . ّّاﻟﻬﺪف ﻣﻦ ﻫﺬه اﻟﺪراﺳﺔ ﻫﻮ اﻟﺒﺤﺚ إذا ﻛﺎن اﻟﺘﺪرب ﻋﲆ ﺿـﺒﻂ اﻟـﺬات ﻳﺤﺴـﻦ ﻣـﻦ اﻹﺑـﺪاع اﻟﱰﻛﻴﺰ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻹﺑﺪاع؛ ﻟﺬا ﻻ ﺑﺪ ﻣﻦ اﻟﺘﺤﻘﻖ ﰲ اﻟﺘﺠﺮﺑـﺔ اﻷوﱃ ﺑـﺄن أﺷﺎرت دراﺳﺎت ﺳﺎﺑﻘﺔ أن ﺗﺤﻔﻴﺰ و ﺑﻌﺪ اﻟﺘﺄﻛّـﺪ ﻣـﻦ ذﻟـﻚ، . ّّاﻟﺘﺪرب ﻋﲆ ﺿﺒﻂ اﻟﺬات ﻣﻤﻜﻦ أن ﻳﺤﺴﻦ ﻣﻦ زﻳﺎدة ﻗﺪرة اﻟﻔﺮد ﻋﲆ اﻟﱰﻛﻴﺰ و (. ﰲ ﻫـﺬه اﻟﻔﺮﺿـﻴﺔ٣ و ٢و ﺗﺒﺤﺚ اﻟﺘﺠﺮﺑـﺔ )ﻗﺪ ﺗﺸير اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﺄﻧﻬﺎ ﺑﺬﻟﻚ ﺗﺰﻳﺪ أﻳﻀﺎ ﻣﻦ إﺑﺪاع اﻟﻔﺮد و ﺗﺤﺴـﻦ . اﻟﻔﺮﺿﻴﺔ اﻷوﱃ أﻇﻬﺮت أن ﺗﺮﻛﻴﺰ اﻷﻓﺮاد ﻗﺪ زاد ﺑﻌﺪ إﺟﺮاء ﺗﺪرﻳﺒﺎت ﻋﲆ ﺿـﺒﻂ اﻟـﺬاتﻧﺘﺎﺋﺞ أﻣﺎ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻟﺘﺠﺮﺑـﺔ . ﺧﺎﺻﺔ ﺑﻀﺒﻂ اﻟﺬاتأﻧﺸﻄﺔ ﺑﻌﺪ ٢ اﻷﻓﺮاد ﰲ ﺣﺴﻬﻢ ﻟﺤﻞ اﳌﺸﻜﻼت ﰲ اﻟﺘﺠﺮﺑﺔ أداء و . و اﳌﺮوﻧـﺔ، اﻟﻄﻼﻗـﺔ اﻟـﺬات ﻓﺄﻇﻬﺮت أن رﻓﻊ درﺟﺔ اﻟﱰﻛﻴﺰ ﻳﺘﻮﺳﻂ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑين اﻟﺘﺪرﻳﺐ ﻋﲆ ﺿﺒﻂ ٣ ﻊ درﺟـﺔ أن ﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ إﺑـﺪاع اﻟﻔـﺮد، و أن رﻓـيمﻜﻨﻬﺎ ﺑﺎﳌﻠﺨﺺ أﺷﺎرت اﻟﺒﻴﺎﻧﺎت ﺑﺄن ﺗﺪرﻳﺒﺎت ﺿﺒﻂ اﻟﺬات .اﻟﱰﻛﻴﺰ ﻳﻜﻮن وﺳﻴﻄﺎ ﺑين اﻹﺑﺪاع و اﻟﺘﺪرب ﻋﲆ ﺿﺒﻂ اﻟﺬات

٩٨ ١ t ٧ ﺚـاﻟﺜﺎﻟﻞ ـاﻟﻔﺼ ّاﻟﺘﻔﻜير اﻹﻳﺠﺎبي

٠٩ ١ t ٧

١٩ ١ t ٧ ﳌﻮاﺟﻬﺔ اﻟﺤﻴﺎة وﺣﻞ اﳌﺸﻜﻼت واﻟـﺘﺤﻜﻢ ﰲ أﻣـﻮر ﻧﺴﺎناﻹ ﰲ ﺣﻴﺎة اﻷﺳﺎﳼََُﻳﻌﺪ اﻟﺘﻔﻜير اﳌﺮﺗﻜﺰ اﻟﻌﻤﻠﻴـﺔ أﻃـﺮاف ﻣـﻦ ﻣﺘﻤﻴـﺰة ًﺟﻬـﻮدا واﻛﺘﺴﺎﺑﻬﺎ ﺗﺘﻄﻠﺐ ﺗﻨﻤﻴﺘﻬﺎواﻟﺘﻔﻜير ﻋﻤﻠﻴﺔ ﻋﻘﻠﻴﺔ إﻧﺴﺎﻧﻴﺔ . ﺣﻴﺎﺗﻪ واﻟﺘﻔﻜير ﻣﺠﻤﻮﻋﻪ ﻣﻦ اﳌﻬﺎرات اﳌﻜﺘﺴﺒﺔ، اﻟﺘﻲ تمﻜﻦ اﻹﻧﺴﺎن ﻣﻦ اﻟﺘﻐﻠـﺐ ﻋـﲆ (. ٥٠٠٢ﻏﺎﻧﻢ، )اﻟﱰﺑﻮﻳﺔ ﻏـﺮض ﻣـﺎ، وﻫـﺬا اﳌﺪروس ﻟﻠﺨﱪة ﻣﻦ أﺟﻞ اﻟﻮﺻﻮل إﱃ اﻟﺘﻘﴢ "اﻟﺘﻔﻜير ﺑﺄﻧﻪ ّوﻳﻌﺮف دي ﺑﻮﻧﻮ . ﻣﺸﺎﻛﻠﻪ ، أوﺣﻞ اﳌﺸﻜﻼت أو اﻟﺤﻜﻢ ﻋﲆ اﻷﺷـﻴﺎء أو اﻟﻘﻴـﺎم اﻟﻐﺮض ﻗﺪ ﻳﻜﻮن اﻟﻔﻬﻢ، أو اﺗﺨﺎذ ﻗﺮار، أو اﻟﺘﺨﻄﻴﻂ إﺟـﺮاء ﻋﻤﻠﻴـﺎت ﻋﻘﻠﻴـﺔ ﻟﻠﻤـﺪﺧﻼت "ّﺑﺄﻧـﻪ : ّﺗﻌﺮﻓـﻪ ﻛﻮﺳـﺘﺎو ﻋﻤﻞ ﻣﺮاﺟﻌﺎت إدراﻛﻴﺔ اﳌﺪﺧﻼت ﻟﻠﻮﺻﻮل إﱃ ﻧﻬﺎﻳﺔ ﻣﺤﺪدة ﻣﻦ ﺧـﻼل اﺳـﺘﺨﺪام اﻻﺳـﺘﺪﻻل اﻟﺤﺴﻴﺔ، و ُّوﻳﻌﺮف اﻟﺘﻔﻜير ﺑﺄﻧـﻪ ﺳﻠﺴـﻠﺔ ﻣـﻦ اﻟﻨﺸـﺎﻃﺎت (. ١٠٠٢ ﻮاس اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﻳﻘﻮم ﺑﻬﺎ اﻟﺪﻣﺎغ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺘﻌﺮض ﳌﺜير ﻳﺘﻢ اﺳﺘﻘﺒﺎﻟﻪ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ واﺣـﺪ أو أﻛـثر ﻣـﻦ اﻟﺤـ .اﻟﺨﻤﺴﺔ ّ، ورﺗﺐ ﺑﻌﺾ ﻣﺎ ﻳﻌﻠﻢ ﻟﻴﺼـﻞ أﻋﻤﻞ ﻋﻘﻠﻪ ﻓﻴﻪ: ً، ﻳﻔﻜﺮ، ﻓﻜﺮا َََﻓﻜﺮ ﰲ اﻷﻣﺮ: " أﻣﺎ ﻣﻦ ﺣﻴﺚ اﻟﻠﻐﺔ واﻟﺘﻔﻜـير . إﻋمال اﻟﻌﻘـﻞ ﰲ ﻣﺸـﻜﻠﺔ ﻟﻠﺘﻮﺻـﻞ إﱃ ﺣﻠﻬـﺎ: ، واﻟﺘﻔﻜير َََّﺑﻪ إﱃ اﳌﺠﻬﻮل، وﻓﻜﺮ ﻣﺒﺎﻟﻐﺔ ﰲ ﻓﻜﺮ ﻫﻲ ﺴـﻠﻴﻢ ﰲ إدراك ﻣﺨﺘﻠـﻒ اﳌﺸـﻜﻼت، وﻫـﻮ اﳌﺤﺎﻓﻈـﺔ ﻋـﲆ اﻟﺘـﻮازن اﻟ: اﻹﻳﺠﺎبي ﻧﺴﺒﺔ إﱃ اﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ و أﺳﻠﻮب ﻣﺘﻜﺎﻣﻞ ﰲ اﻟﺤﻴﺎة، وﻳﻌﻨﻲ اﻟﱰﻛﻴﺰ ﻋﲆ اﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺎت ﰲ أي ﻣﻮﻗﻒ ﺑﺪﻻً ﻣﻦ اﻟﱰﻛﻴﺰ ﻋﲆ اﻟﺴـﻠﺒﻴﺎت، ًإﻧﻪ ﻳﻌﻨﻲ أن ﺗﺤﺴﻦ ﻇﻨﻚ ﺑـﺬاﺗﻚ، وأن ﺗﻈـﻦ ﺧـيرا ﰲ اﻵﺧـﺮﻳﻦ، وأن ﺗﺘﺒﻨـﻰ اﻷﺳـﻠﻮب اﻷﻣﺜـﻞ ﰲ اﻟﺤﻴـﺎة ﻟﻼﻗﺘﻨﺎع ﺑﺸﻜﻞ اﻟﻼواﻋﻲاﻻﻧﺘﻔﺎع ﺑﻘﺎﺑﻠﻴﺔ اﻟﻌﻘﻞ : ير اﻹﻳﺠﺎبي ﻫﻮاﻟﺘﻔﻜ: " وﺗﻘﻮل ﺑﻴﻔﺮ( . اﳌﻌﺠﻢ اﻟﻮﺳﻴﻂ") .)٤١٠٢

٢٩ ١ t ٧ واﻟﺘﻔﻜير اﻹﻳﺠﺎبي ﻫﻮ ﺑﺪاﻳﺔ اﻟﻄﺮﻳﻖ ﻟﻠﻨﺠﺎح،ﻓﺤين ﻳﻔﻜـﺮ اﻹﻧﺴـﺎن ﺑﺈﻳﺠﺎﺑﻴـﺔ، ﻓﺈﻧـﻪ ﻳـﱪﻣﺞ ﻋﻘﻠـﻪ ﻧﺄﺧﺬ ﺑﻪ ﻓﻬـﻮ ﺗﻌﺮﻳـﻒ اﻟﺬيأﻣﺎ اﻟﺘﻌﺮﻳﻒ . ﺠﺎبي ﻳﺆدي إﱃ اﻷﻋمال اﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔًﻟﻴﻔﻜﺮ إﻳﺠﺎﺑﻴﺎ، واﻟﺘﻔﻜير اﻹﻳ ﺗﺤﺪﻳﺪ نمـﻂ ﻣﻌﺮﻓـﻪ اﳌﺸـﺎﻛﻞ اﻟﺘـﻲ ﻳﻮاﺟﻬﻬـﺎ اﻹﻧﺴـﺎن، أو نمـﻂ ﰲﻛﻞ نمﻂ ﺗﻔﻜير ﻳﺴﺎﻫﻢ : اﻟﺘﻔﻜير ﺑﺄﻧﻪ .اﻟﻔﻜﺮ اﻟﻼزم ﻟﺤﻠﻬﺎ، أو أﺳﻠﻮب اﻟﻌﻤﻞ اﻟﻼزم ﻟﺘﻨﻔﻴﺬ ﻫﺬه اﻟﺤﻠﻮل ﰲ اﻟﻮاﻗﻊ ، اﻟﻔـﺮد اﻹرادﻳـﺔ ﻋـﲆ ﺗﻘـﻮﻳﻢ أﻓﻜـﺎره وﻣﻌﺘﻘﺪاﺗـﻪ، واﻟـﺘﺤﻜﻢ ﻓﻴﻬـﺎواﻟﺘﻔﻜير اﻹﻳﺠﺎبي ﻫﻮ ﻗـﺪرة وﺗﻮﺟﻴﻬﻬﺎ ﺗﺠﺎه ﺗﺤﻘﻴﻖ ﻣﺎ ﺗﻮﻗﻌﻪ ﻣﻦ اﻟﻨﺘـﺎﺋﺞ اﻟﻨﺎﺟﺤـﺔ، وﺗـﺪﻋﻴﻢ ﺣـﻞ اﳌﺸـﻜﻼت، وﻣـﻦ ﺧـﻼل ﺗﻜـﻮﻳﻦ ، أو أن اﻟﺘﻔﻜـير أﻧﻈﻤﺔ وأﻧﺴﺎق ﻋﻘﻠﻴﺔ ﻣﻨﻄﻘﻴﺔ ذات ﻃـﺎﺑﻊ ﺗﻔـﺎؤﱄ ﺗﺴـﻌﻰ إﱃ اﻟﻮﺻـﻮل ﻟﺤـﻞ اﳌﺸـﻜﻠﺔ ﺎﻟﻴﺐ اﻟﺘﻲ ﻳﺴﺘﺨﺪﻣﻬﺎ اﻟﻔﺮد ﳌﻌﺎﻟﺠـﺔ اﳌﺸـﻜﻼت ﺑﺎﺳـﺘﺨﺪام ﻗﻨﺎﻋـﺎت ﻋﻘﻠﻴـﺔ اﻹﻳﺠﺎبي يمﺜﻞ اﻷﻧﺸﻄﺔ واﻷﺳ Seligman, .)٥٠٠٢

٣٩ ١ t ٧ : اﻹﻳﺠﺎبي ﻓﻮاﺋﺪ ﻣﺘﻌﺪدة ﻣﻨﻬﺎ وﻟﻠﺘﻔﻜير  ، وﻳﻌـﺰز ﺑﻴﺌـﺔ اﻟﻌﻤـﻞ ﺑﺎﻻﻧﻔﺘـﺎح واﻟﺼـﺪق ، وﻫـﻮ ﴎ اﻷداء اﻟﻌـﺎﱄ ﻫﻮ اﻟﺒﺎﻋﺚ ﻋﲆ اﺳﺘﻨﺒﺎط اﻷﻓﻀـﻞ " .واﻟﺜﻘﺔ  " ّﻳﺪﻋﻚ اﻟﺘﻔﻜير اﻹﻳﺠﺎبي أن ﺗﺨﺘﺎر ﻣﻦ ﻗﺎئمﺔ أﻫﺪاف اﻟﺤﻴـﺎة اﳌﺴـﺘﻘﺒﻞ اﻷﻓﻀـﻞ اﻟـﺬي ﻳﺤﻘـﻖ أﻫـﺪاﻓﻚ )٠٠٠٢  ﻻً ﻣﻦ أن ًّأن ﺗﻜﻮن ﻣﻔﻜﺮا إﻳﺠﺎﺑﻴﺎ ﻳﻌﻨﻲ أن ﺗﻘﻠﻖ ﺑﺸﻜﻞ أﻗﻞ، وﺗﺴﺘﻤﺘﻊ أﻛثر، وأن ﺗﻨﻈﺮ ﻟﻠﺠﺎﻧﺐ اﳌﴤء ﺑﺪ ًتمﻸ رأﺳﻚ ﺑﺎﻷﻓﻜﺎر اﻟﺴﻮداء، وﺗﺨﺘﺎر أن ﺗﻜﻮن ﺳﻌﻴﺪا ﺑﺪﻻً ﻣﻦ اﻟﺤﺰن، وواﺟﺒـﻚ اﻷول أن ﻳﻜـﻮن ﺷـﻌﻮرك (.٠٠٠٢  إن اﻟﻌﻘﻞ يمﺘﻠﻚ ﻓﻜﺮة واﺣﺪة ﰲ أي وﻗﺖ ﻓﺈذا أدﺧﻠﻨﺎ ﰲ ﻋﻘﻮﻟﻨﺎ ﻓﻜﺮة إﻳﺠﺎﺑﻴﺔ أﺧﺮﺟﺖ اﻟﻔﻜﺮة اﻟﺴـﻠﺒﻴﺔ لم نمـﻸه ﺑﺎﻷﻓﻜـﺎر اﻹﻳﺠﺎﺑﻴـﺔ ﻓﺴـﻮف تمـﻸه اﻷﻓﻜـﺎر اﻟﺴـﻠﺒﻴﺔ اﻟﻌﻘﻞ ﻻ ﻳﻘﺒﻞ اﻟﻔﺮاغ ﻓﺈذااﻟﺘﻲ ﺗﻘﺎﺑﻠﻬﺎ، وإن ".)٠٠٠٢  ، واﻟﻘـﺪرة ﻋـﲆ اﻟـﺪﻓﺎع اﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ، واﻟﺘﻔﺎؤل واﻟﻄﺎﻗﺔ: إن ﻫﺬه اﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺎت ﰲ ﻋﻘﻮﻟﻨﺎ وﻣﺸﺎﻋﺮﻧﺎ ﺗﺼﻨﻊ ﰲ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ . )٠٠٠٢  ، واﻟﻌﻜﺲ ﻳﺤﺪث ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻧﻔﻜـﺮ ﺑﻄﺮﻳﻘـﺔ ﺳـﻠﺒﻴﺔ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻧﻔﻜﺮ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ إﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ﺗﻨﺠﺬب إﻟﻴﻨﺎ اﳌﻮاﻗﻒ اﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ .)٥٠٠٢  ﻮﻟﻪ ًإن اﻟﺸﺨﺺ اﻟﺬي ﻳﻔﻜﺮ إﻳﺠﺎﺑﻴﺎ وﻳﻌﺘﻤﺪ ﻋﲆ ﻧﻔﺴﻪ، وﻳﻨﻈﺮ ﻧﻈﺮة ﻣﺘﻔﺎﺋﻠﺔ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ أن ﻳﺴﺘﻬﻮي ﻣﺎ ﺣ )١٠٠٢  ، وﺗﺼـﺪر ﻣﻨـﻪ اﳌﻘﱰﺣـﺎت ، وﻫـﻮ ﺗﻔﻜـير ﺑﻨـﺎء ﺗﻮاﻟـﺪي ﻳﺒﺤﺚ اﻟﺘﻔﻜير اﻹﻳﺠﺎبي ﻋـﻦ اﻟﻘﻴﻤـﺔ واﻟﻔﺎﺋـﺪة اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﺣﻴﺚ ﻳﺠﻌﻞ اﻷﺷﻴﺎء ﺗﻌﻤﻞ .)٣٩٩١

٤٩ ١ t ٧  ك ﳾء يمﻜﻨﻚ أﻧﺖ اﻟﺴﻴﻄﺮة ﻋﻠﻴﻪ ﻓﻘﻂ، وﻫﺬا ﺳﻴﺴﻠﺤﻚ ﺑـﺎﻟﻘﻮة واﻟﻘـﺪرة ﻋـﲆ ﺗﻐﻴـير أنمـﺎط إن ﻣﺸﺎﻋﺮ . ﺗﻔﻜيرك  وﻳﻨﺒﻐﻲ ﻋﺪم اﻹﻓـﺮاط ﰲ أن اﻟﺘﻔﻜـير اﻹﻳﺠـﺎبي بمﻔـﺮده ﻳﻜﻔـﻲ ﻟﺘﻐﻴـير اﻟﺤﻴـﺎة إﱃ اﻷﻓﻀـﻞ ﺑـﻞ إن ﻣـﻦ ﻳﻘـﺔ اﻟﺘـﻲ ، وﺑﻌﺾ اﻟﺨﻄﻂ اﻟﺘﺪرﻳﺠﻴﺔ ﻟﺘﻐﻴير اﻟﻄﺮ اﻟﴬوري أن ﻳﻜﻮن ﻟﺪى اﻹﻧﺴﺎن ﺑﻌﺾ اﻹﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت ﻓـﺎﻟﺘﻔﻜير اﻹﻳﺠـﺎبي ﻫـﻮ ﻋﻤﻠﻴـﺔ . ًﻳﻔﻜﺮ ﺑﻬﺎ، واﻟﺘﻲ ﻳﺸﻌﺮ ﺑﻬﺎ، وأﻳﻀﺎ ﻟﺘﻐﻴير ﻣﺎ ﻳﻔﻌﻠﻪ ﰲ ﻛﻞ ﻳﻮم يمﺮ ﻋﻠﻴـﻪ .)١٠٠٢ اﻟﺘﻔﻜير اﻹﻳﺠﺎبي ﻣﻘﺎﺑﻞ اﻟﺘﻔﻜير اﻟﺴﻠﺒﻲ : ّﺗﺘﻤﺜﻞ ﻣﻘﺎرﻧﺔ اﻟﺴمات واﻟﺨﺼﺎﺋﺺ اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﻟﻠﺘﻔﻜير اﻟﺴﻠﺒﻲ واﻟﺘﻔﻜير اﻹﻳﺠﺎبي بمﺎ ﻳﲇ ، وﻏير ﻗﺎدر ﻋﲆ اﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ أراﺋﻪ ﺣﺘﻰ ﻟﻮ ﺗﺒين ﻟـﻪ أﻧـﻪ ﻋـﲆ ﺧﻄـﺄ، ﻓـﻴما ّﻣﻔﻜﺮ ﻏير ﻣﺮن اﻟﺴﻠﺒﻲ ّاﳌﻔﻜﺮ. ١ . ﺔ اﻟﺠﺪﻳﺪة، وﻳﺘﺸﻮق ﻟﻠﻤﻌﺮﻓﻟﻠﺤﻖ ﻋﻥُ، ﻓﺈﻧﻪ ﻳﺬ ّّﺑﻴﻨما اﳌﻔﻜﺮ اﻹﻳﺠﺎبي ﻣﻔﻜﺮ ﻣﺮن ّّاﳌﻔﻜﺮ اﻟﺴﻠﺒﻲ تمﻴﻞ إﱃ اﻟﻘﻄﻌﻴﺔ واﳌﻐﺎﻻة وﻣﻔﺮداﺗﻪ ﺻﺎرﻣﺔ، ﺑﻴﻨما ﻳﻮﻇﻒ اﳌﻔﻜﺮ ﻳﺴﺘﺨﺪﻣﻬﺎ اﻟﺘﻲ اﻟﻠﻐﺔ . ٢ . اﻹﻳﺠﺎبي اﻟﻠﻐﺔ اﳌﺮﻧﺔ واﻟﺤﻮارات واﳌﻨﺎﻗﺸﺎت اﳌﺜﻤﺮة اﳌﻔﻴﺪة ﻟﻶﺧﺮﻳﻦ

٥٩ ١ t ٧ ّﻴـﻨما ﻳﺘﻤﻴـﺰ اﳌﻔﻜـﺮ ، ﺑﺛﺎﺑﺘـﺔاﳌﻔﺎﻫﻴﻢ واﻷﻓﻜﺎر وﻟﺪﻳﻪ ﻗﻨﺎﻋﺎت وﺗﺪني ﻣﺴﺘﻮى ﻳﺘﻤﻴﺰ ﺑﺘﺨﻠﻒ اﻟﻄﺮح . ٣ . اﻗﺘﻀﺖ اﻟﺤﺎﺟﺔ ذﻟﻚإذااﻹﻳﺠﺎبي ﺑﺴﻤﻮ ﻣﺪاﺧﻼﺗﻪ وﻣﻨﻄﻘﻴﺘﻬﺎ وﻗﺒﻮﻟﻬﺎ ﻟﻠﺘﻐﻴير ، ﻓـﻼ ﻳﻬـﺘﻢ ﺑﺘﺠـﺮﻳﺢ اﻟﺤـﺲ اﻟﻮﺟـﺪاني ﻧﺤـﻮ اﻵﺧـﺮﻳﻦﺑﻀـﻌﻒ ذو اﻟﺘﻔﻜير اﻟﺴـﻠﺒﻲ ﻳﺘﺼﻒ اﻟﻔﺮد . ٤ اﳌﺘﻤﻴـﺰة وإﺣﺴﺎﺳـﻪﻓﻴﺘﺼﻒ ﺑﻘﺪرﺗـﻪ اﻻﻳﺠﺎبي ﺻﺎﺣﺐ اﻟﺘﻔﻜيراﻵﺧﺮﻳﻦ، وﻳﺴﺒﺐ ﻟﻬﻢ اﻷذى، ﺑﻴﻨما . ﺑﺄﺣﺪ وﻻ ﻳﻨﺘﻘﺪ إﻻ إذا ﻛﺎن اﻧﺘﻘﺎدا ﺑﻨﺎء ﻳﺴﺘﻬﺰئ ﺑﺎﻵﺧﺮﻳﻦ، ﻓﻼ ّﻟـكي ﻳﻘﻨـﻊ اﻵﺧـﺮﻳﻦ ﺑﺄﻧـﻪ ﻣﺜﻘـﻒ وﻟﺪﻳـﻪ إﺟﺎﺑـﺎت ﻟﻜـﻞ ﺑـﺎﻟثرﺛﺮة ﻳﺘﺼﻒ ﺻﺎﺣﺐ اﻟﺘﻔﻜير اﻟﺴـﻠﺒﻲ . ٥ ّ اﻟﺠـﺎﻫﺰة ﺑﻌﻜـﺲ اﳌﻔﻜـﺮ واﳌﺒـﺎدئ ﻣﻦ اﳌﻔﺎﻫﻴﻢ واﳌﺼﻄﻠﺤﺎت ً ﻣﻌﻴﻨﺎًاﻷﺳﺌﻠﺔ، ﻓﻬﻮ ﻳﺴﺘﺨﺪم ﻋﺪدا ﻔﻜﺮ ﻣﺴﺘﻨير وﻗﺎدر ﻋﲆ إﺑﺪاء اﻟﺮأي، وﻳﺴـﺘﺨﺪم ﻣـﺎ ﻳﻨﺎﺳـﺐ ﻣـﻦ ﻣﻔـﺎﻫﻴﻢ اﻹﻳﺠﺎبي اﻟﺬي ﻳﺘﺼﻒ ﺑ . وﻣﺼﻄﻠﺤﺎت ﻟﻠﻤﻮﻗﻒ وﻣﻘﻨﻊ ﻟﻶﺧﺮﻳﻦ ﻳﺤـﺎول ، ﻓﻴما ﺷﺨﺼﻴﺘﻪ ﻣﺜﺎﻟﻴﺔ ﻋﻨﻪ وﻋﻦ ﺻﻮرة إﱃ إﻋﻄﺎء اﳌﺴﺘﻤﻌين اﻟﺴﻠﺒﻲ يمﻴﻞ ﺻﺎﺣﺐ اﻟﺘﻔﻜير . ٦ . ّاﳌﻔﻜﺮ اﻹﻳﺠﺎبي إﻋﻄﺎء ﺗﺼﻮر ﻃﺒﻴﻌﻲ واﻗﻌﻲ ﻋﻦ ذاﺗﻪ اﻟﺴﻠﺒﻲ ﺑﻀﻌﻒ اﳌﻌﺎﻟﺠﺔ اﳌﻌﺮﻓﻴﺔ واﻟﺤﻠﻮل اﻟﻔﻌﺎﻟﺔ، وﻳﻌـﻮد ذﻟـﻚ ﻟﻸﺳـﺎﻟﻴﺐ يمﺘﺎز أﺻﺤﺎب اﻟﺘﻔﻜير .٧ ّاﻟﺘﻘﻠﻴﺪﻳﺔ اﻟﺘﻲ ﻳﺴﺘﺨﺪﻣﻮﻧﻬﺎ ﰲ اﻟﺒﺤﺚ واﻟـﺘﻌﻠﻢ واﻟﺘـﻲ ﻻ ﺗﺘﻨﺎﺳـﺐ وﻣﺘﻄﻠﺒـﺎت اﻟـﻌﴫ اﻟﺤـﺪﻳﺚ، أﺳﺎﻟﻴﺐ ﻣﺘﻄﻮرة ﻣﺒﺪﻋﺔ ﺗﺘﻨﺎﺳﺐ وﻣﺘﻄﻠﺒﺎت اﻟـﻌﴫ اﻻﻳﺠﺎبي ﺑﺎﻣﺘﻼﻛﻪ ﺑﻴﻨما ﻳﺘﻤﺘﻊ ﺻﺎﺣﺐ اﻟﺘﻔﻜير .اﻟﺤﺪﻳﺚ اﻟﺘـﻲ اﻟﻔﻜﺮﻳـﺔ ﻧﺘﻴﺠـﺔ ﻟﻠﺘﻨﺎﻗﻀـﺎت اﻟﻨﻘـﺎش أﺛﻨـﺎء ﻣﺮﺗﺒﻜﺔ ﰲ ﻣﻮاﻗﻒ اﻟﺘﻔﻜير اﻟﺴﻠﺒﻲﻳﻘﻊ أﺻﺤﺎب . ٨ ﻳﺤﺮص اﺻﺤﺎب اﻟﺘﻔﻜيراﻟﺘﻲ ﻻ ﺗﺴﺎﻋﺪﻫﻢ ﻋﲆ اﻟﺘﻮﺳﻊ ﰲ اﻟﻨﻘﺎش ﺑﻴﻨما ﺗﻌﻜﺲ اﻟﺨﻠﻔﻴﺔ اﳌﺤﺪدوة اﻟﻔﻜﺮﻳـﺔ اﻟﻔﻜـﺮ واﻟﺜﻘﺎﻓـﺔ واﳌﺮوﻧـﺔ وﻫﺬا ﻳﻌﻜﺲ اﻣـﺘﻼﻛﻬﻢذﻟﻚ ﻳﺤﺪث ﻣﻌﻬﻢ ﻻ ﻥ أاﻻﻳﺠﺎبي ﻋﲆ . ﻣﺜﻞ ﻫﺬه اﳌﻮاﻗﻒ اﳌﺤﺮﺟﺔ ﺗﺠﻨﺐﻋﲆ اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪﻫﻢ

٦٩ ١ t ٧ :أﻫﻤﻴﺔ اﻟﺘﻔﻜير اﻹﻳﺠﺎبي ﻳﺴﻌﻰ اﻹﻧﺴﺎن ﻣﻬما ﻛﺎن ﻋﻤﺮه، وﻣﻬما ﻛﺎن اﻟﺰﻣﺎن أو اﳌﻜﺎن اﻟﺬي ﻳﻌﻴﺶ ﻓﻴـﻪ إﱃ أن ﺗﻜـﻮن ﺣﻴﺎﺗـﻪ ً ﺟﺎﻫﺪا ﻳﺤﺎولوﺣﻴﺎة ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻪ ﻣﻠﻴﺌﺔ ﺑﺎﻟﺴﻌﺎدة واﻟﺮﻓﺎﻫﻴﺔ واﻟﻨﺠﺎح اﳌﺘﻮاﺻﻞ ﰲ ﺷﺘﻰ ﻣﺠﺎﻻت اﻟﺤﻴﺎة، وﻟﺬﻟﻚ ﻟﻨﻔﺴﻪ وﻟﻐيره اﻟﺨير واﳌﺼﺎﻟﺢ اﳌﺎدﻳﺔ واﳌﻌﻨﻮﻳﺔ، وأن ﻳـﺪﻓﻊ ﻋـﻦ ﻧﻔﺴـﻪ اﻟﴬر واﳌﻔﺎﺳـﺪ، وإن ﻣـما أن ﻳﺠﻠﺐ ّيمﻜﻦ اﻹﻧﺴﺎن ﻣﻦ اﻟﻮﺻﻮل إﱃ ﻣﺮاده أن ﻳﻘﻮم ﰲ اﻟﺒﺪاﻳﺔ ﺑﺘﺤﺴين ﻣﺴﺘﻮﻳﺎﺗﻪ اﻟﻔﻜﺮﻳﺔ وذﻟﻚ ﺑﺘﺒﻨﻲ ﻣﻨﻬﺞ ﻓﻜﺮي ﲇ ﻋﻦ اﻷﻓﻜـﺎر اﻟﺴـﻠﺒﻴﺔ ّ، وأن ﻳﺪرب ﻧﻔﺴﻪ ﻋﲆ اﻟﺘﺨ ﺳﻠﻴﻢ ﻋﻦ ﻧﻔﺴﻪ وﻋﻦ ﻣﺠﺘﻤﻌﻪ وﻋﻦ اﻟﺤﻴﺎة ﺑﺼﻔﺔ ﻋﺎﻣﺔ .ّّاﻟﺘﻲ ﺗﺤﺪ ﻣﻦ ﻗﺪراﺗﻪ، واﻟﺘﻲ ﺗﻀﻴﻊ ﺟﻬﻮده ﰲ ﺳﺒﻴﻞ ﺗﺤﻘﻴﻖ ﻣﺎ ﻳﺼﺒﻮ إﻟﻴﻪ ﻣﻦ أﻫﺪاف ﰲ ﺣﻴﺎﺗﻪ وﻣﻦ ﻫﻨﺎ ﻧﺪرك أﻫﻤﻴﺔ اﻟﺘﻔﻜير اﻹﻳﺠﺎبي ﻓﺎﻹﻧﺴﺎن ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ أن ﻳﻘﺮر ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺗﻔﻜيره ﻓـﺈذا اﺧـﱰت أن ﺗﻔﻜـﺮ " " ﻬﺎ واﻟﺘﻲ ربمﺎ ﺗﻌﻴﻘﻚ ﻣﻦ ﺗﺤﻘﻴـﻖ اﻷﻓﻀـﻞ ﻟﻨﻔﺴـﻚ ﺑﺈﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ أن ﺗﺰﻳﻞ اﻟﻜﺜير ﻣﻦ اﳌﺸﺎﻋﺮ ﻏير اﳌﺮﻏﻮب ﻓﻴ إن ﻣﻌﺮﻓﺘﻨﺎ ﻟﺘﻔﺎﻋﻞ اﻟﻌﻘـﻞ . ًًوﻳﺮﺗﺒﻂ اﻻﺗﺠﺎه اﻟﻌﻘﲇ اﻹﻳﺠﺎبي ارﺗﺒﺎﻃﺎ وﺛﻴﻘﺎ ﺑﺎﻟﻨﺠﺎح ﰲ ﻛﻞ ﻣﺠﺎل ﻣﻦ ﻣﺠﺎﻻت اﻟﺤﻴﺎة ًاﻟﻮاﻋﻲ واﻟﻌﻘﻞ اﻟﺒﺎﻃﻦ ﺳﻮف ﺗﺠﻌﻞ اﻹﻧﺴﺎن ﻗﺎدرا ﻋﲆ ﺗﺤﻮﻳﻞ ﺣﻴﺎﺗﻪ ﻛﻠﻬﺎ؛ ﻓﻌﻨﺪﻣﺎ ﻳﻔﻜﺮ اﻟﻌﻘﻞ ﺑﻄﺮﻳﻘـﺔ ﺻـﺤﻴﺤﺔ ًﺪﻣﺎ ﻳﻔﻬﻢ اﻟﺤﻘﻴﻘﺔ، وﺗﻜﻮن اﻷﻓﻜﺎر اﳌﻮدﻋﺔ ﰲ ﺑﻨﻚ اﻟﻌﻘﻞ اﻟﺒـﺎﻃﻦ أﻓﻜـﺎرا ﺑﻨـﺎءةً وﺑﻴﻨﻬـﺎ اﻧﺴـﺠﺎم وﺧﺎﻟﻴـﺔ ﻣـﻦ ، وﻋﻨ اﻻﺿــﻄﺮاب ﻓــﺈن اﻟﻘــﻮى اﻟﻔﺎﻋﻠــﺔ اﻟﻌﺠﻴﺒــﺔ ﺳــﻮف ﺗﺴــﺘﺠﻴﺐ وﺗﺠﻠــﺐ اﻷوﺿــﺎع واﻟﻈــﺮوف اﳌﻼئمــﺔ واﻷﻓﻀــﻞ ﰲ