أسرار النوم

130 أﺳﺮار اﻟﻨﻮم ﻟﻜﻦ اﻟﻔﺌﺮان ﻣﻊ ذﻟﻚ ﻻ ﺗﻘﻀﻲ اﻟﻨﻬﺎر ﻛﻠﻪ )وﻫﻮ ﻳﻘﺎﺑﻞ اﻟﻠﻴﻞ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻨﻮم اﻹﻧﺴﺎن( ﻓﻲ اﻟﻨﻮمﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وإحﺟ ﻛﻤﺎ أن اﻟﻔﺄر ﻳﺸﺒﻪ ﻏﻴﺮه ﻣﻦ اﳊﻴﻮاﻧﺎت حﺟ » ﻓﺈن واﻗﻌﺔ واﺣﺪة ﻣﻦ اﻟﻨﻮم ﻻ ﺗﺴﺘﻤﺮ ﻓﻲ اﻟﻌﺎدة إﻻ دﻗﺎﺋﻖ ﻣﻌﺪودةﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﺛﻢ ﺗﻌﻘﺒﻬﺎ ﻓﺘﺮة ﻳﻘﻈﺔ ﺗﻜﻮن ﻗﺼﻴﺮة ﻛﺬﻟﻚ. وﻋﻨﺪ اﳊﻴﻮاﻧﺎتﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻛﻤﺎ ﻫﻮ اﳊﺎل ﻋﻨﺪ اﻹﻧﺴﺎن حﺟ اﳊﺮﻛﺎت اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ دﻗﺎﺋﻖ ﻋﻨﺪ اﻟﻔﺌﺮانﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻓﺈن ﻣﺮاﺣﻞ اﻟﻨﻮم اﻟﻔﺮدﻳﺔ ﻋﻨـﺪ اﻟـﻔـﺌـﺮان ﺗـﻜـﻮن أﻗـﺼـﺮ ﺑﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﻧﻈﻴﺮﺗﻬﺎ ﻋﻨﺪ اﻹﻧﺴﺎن. ﺛﻢ إن اﻟﺘﻨﺎﺳﺐ ﺑحﺟ ﻣﻦ ﺑﻴﻨﻬﺎ أﺻﺤﺎب اﻟﻨﻮم اﻟﻘﺼﻴﺮ وأﺻﺤﺎب اﻟﻨﻮم اﻟﻄﻮﻳﻞ. ﻓـﺎﳋـﻔـﺎش ﻋـﻠـﻰ ﺳﺒﻴﻞ احﺟ ﻓﺈﻧﻪ ﻳﻨﺘﻤﻲ إﻟﻰ اﻟﻔﺌﺔ اﻷﺧﻴﺮة ﻋﻠﻰ اﻟﺘﺤـﻘـﻴـﻖﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﻛـﺬﻟـﻚ ﺣـﻴـﻮان )Oppossum( اﻟﺬي ﻳﻨﺎم ﻓﺘﺮة ﺗﺘﺮاوح ﻓﻴﻤﺎ ﺑحﺟ واﻟﻘﻨﻔﺬ اﻟﺬي ﺗﻄﻮل ﻓﺘﺮة اﻟﻨﻮم ﻋﻨﺪه إﻟﻰ ﺳﺒﻊ ﻋﺸﺮة ﺳﺎﻋﺔ أو ﺛﻤﺎﻧﻲ ﻋﺸﺮة ﺳﺎﻋﺔ. وﻋﻠﻰ ﻧﻘﻴﺾ ذﻟﻚ ﺗﻜﺘﻔﻲ اﻷﺑﻘﺎر واﳋﻴﻮل واﻟﻔﻴﻠﺔ ﺑﺜﻼث ﺳﺎﻋﺎت أو أرﺑﻌﺔ ﻣﻦ اﻟﻨﻮم ﻛﻞ ﻳﻮم. )ﻫﻨﺎك ﺗﻘﺎرﻳﺮ ذﻛﺮت أن اﻟﻔﻴﻠﺔ ﺗﻨﺎم ﻓﻲ ﺑﻌﺾ اﳊﺎﻻت ﻓﺘﺮات أﻃﻮل ﻣﻦ ذﻟﻚ.( وﻟﻴﺴﺖ ﻫﻨﺎك ﻓﻴﻤﺎ ﻳﺒﺪو ﻋﻼﻗﺔ ﻣﺒﺎﺷﺮة ﺑـحﺟ اﻟﻔﺘﺮة اﻹﺟﻤﺎﻟﻴﺔ ﻟﻠﻨﻮم وﺑحﺟ اﻟﺬي ﻳﻨﺎم ﺛﻼث ﺳﺎﻋﺎت ﻓﻘﻂ ﻣﻦ ﻛﻞ ﻳﻮم ﳒﺪه ﻳﻘﻀﻲ ﻋﺸﺮﻳﻦ ﺑﺎحﺟ ﻫﺬا اﻟﻮﻗﺖ ﻓﻲ ﻧﻮم اﳊﺮﻛﺎت اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟMole( ذﻟﻚ اﳊﻴﻮان اﻟﺬي ﻳﻘﻀﻲ ﻓﺘﺮة ﻧﻮم ﺗﺒﻠﻎ ﺛﻤﺎﻧﻲ ﺳﺎﻋﺎت أو ﺗﺴﻌﺔ ﻳﻘﻀﻲ ﺧﻤـﺴـﺎ وﻋﺸﺮﻳﻦ ﺑﺎحﺟ )ﺛﻼث ﻋﺸﺮة ﺳﺎﻋﺔ( ﻳﻘﻀﻲ ﻋﺸﺮة ﺑﺎحﺟ ﻧﺘﻮﺻﻞ إﻟﻰ ﺑﻌﺾ احﺟ أن اﻟﻨﺴﺒﺔ احﺟ اﻟﻮﻻدة ﺛﻢ ﺗﺘﻨﺎﻗﺺ ﺑﺴﺮﻋﺔ أﺛﻨﺎء اﻟﻨﻮم. ﻣـﻦ ذﻟـﻚ ﻣـﺜـﻼ أن اﻟـﻔـﺌـﺮان ﺣـﺪﻳـﺜـﺔ

131 اﻟﻨﻮم ﻋﻨﺪ اﳊﻴﻮاﻧﺎت اﻟﻮﻻدة ﺗﻘﻀﻲ ﺧﻤﺴﺎ و ﺳﺒﻌحﺟ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ وﻋﺸﺮﻳﻦ ﺑﺎحﺟ ﺧﻨﺎزﻳﺮ ﻏﻴﻨﻴﺎ اﻟﺘﻲ ﺗﻮﻟﺪ ﻋﻠﻰ ﺣﺎﻟﺔ ﻣﻦ اﻟﻨﻀﺞ أﻛﺒﺮ ﻣﻦ ذﻟﻚ ﺑﻜﺜﻴﺮ ﳒـﺪ أن ﻧﺴﺒﺔ ﻧﻮم اﳊﺮﻛﺎت اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ ﻋﻠﻴﻪ ﻋﻨﺪ اﻟﻔﺌﺮان أو اﻟﻘﻄﻂ ﺛﻢ ﺗﺘﻨﺎﻗﺺ ﺑﺪرﺟﺔ أﻗﻞ ﻓﻲ اﻷﺳﺎﺑﻴﻊ اﻟﺘﺎﻟـﻴـﺔ. وﻫﻜﺬا ﻳﺒﺪو أن اﻟﻨﺴﺒﺔ احﺟ احﺟ ﺑحﺟ اﻟﻨﺎﺿﺠﺔ. وﻗﺪ حﺟ اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ وﻟﻨﺘﻌﺮف إن ﻛﺎن حﺟ اﻟﻔﺴﻴﻮﻟﻮﺟﻴﺔ أو اﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺔ اﻷﺧﺮى. وﺗﻮﺻﻠﻨﺎ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﻫﺬه اﻟﺪراﺳﺎت احﺟ إﻟﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﻃﺮﻳﻔﺔ ﻋﻦ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑحﺟ ﻣﻦ ﻧﺎﺣﻴﺔ أﺧﺮى. ﻓﺼﻐﺎر اﳊﻴﻮاﻧﺎت اﻟﺘﻲ ﳒﺪ ﻋﻨﺪﻫﺎ ﻋﺎدة ﻣﻌﺪﻻ ﻣﺮﺗﻔـﻌـﺎ ﻣﻦ اﻷﻳﺾ أو اﻟﺘﻤﺜﻴﻞ اﻟﻐﺬاﺋﻲ وﻣﻌﺪل ﺣﻴﺎة أﻗﺼﺮ ﺗﻨﺎم ﻓﺘﺮة أﻃﻮل حﺟ اﳊﻴﻮاﻧﺎت اﻟﺘﻲ ﻫﻲ أﻛﺒﺮ وذات ﻣـﻌـﺪل أﻳـﺾ أدﻧـﻰ وﻣـﺘـﻮﺳـﻂ ﻋـﻤـﺮ أﻃـﻮل. )ﻓﺎﻟﻘﻨﺎﻓﺬﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ احﺟ ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻳﻌﻴﺶ اﳊﺼﺎن إﻟﻰ أن ﻳﺒﻠﻎ ﺳﺘﺔ وأرﺑﻌحﺟ دورة ﻧﻮم اﻧﻌﺪام اﳊﺮﻛﺎت اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ ارﺗﺒﺎﻃﺎ ﻛﺬﻟﻚﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﺑﺤﻴﺚ إن ﺻﻐﺎر اﳊﻴﻮاﻧﺎت اﻟﺘﻲ ﻳﻜﻮن وزن احﺟ وﻣﻌﺪل اﻷﻳﺾ ﻣﺮﺗﻔﻌﺎ ﳒﺪ أن دورﺗﻬﺎ ﺗﻜﻮن أﻗﺼﺮ ﻣﻦ اﻟﺪورة ﻋﻨﺪ اﳊﻴﻮاﻧﺎت اﻟﻜﺒﻴﺮة. ﻓﻤﺘﻮﺳﻂ اﻟﻄﻮل ﻟﻠﺪورة )ﻧﻮم اﻧﻌﺪام اﳊﺮﻛﺎت إﻟﻰ ﻧﻮم اﳊـﺮﻛـﺎت( ﳒﺪه ﻋﻨﺪ اﻟﻔﺄر ﻳﺒﻠﻎ ﻋﺸﺮة دﻗﺎﺋﻖﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﻋﻨﺪ اﻟﻘﻄﻂ ﺛـﻤـﺎن وﻋـﺸـﺮﻳـﻦ دﻗـﻴـﻘـﺔﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﻋﻨﺪ اﻟﺒﺸﺮ ﺗﺴﻌحﺟ وﻟﻮ أردﻧﺎ اﻟﺘﺒﺴﻴﻂ ﻗﻠﻨﺎ أن اﳊﻴﺎة احﺟ ودورة ﻧﻮم أﻗﺼﺮ. ﻟﻜﻨﻨﺎ ﳒﺪ ﻫﻨﺎﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻛﻤﺎ ﻫﻮ اﳊﺎل داﺋﻤﺎﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ أن اﻻﺳﺘﺜﻨﺎءات اﻟﺘﻲ ﺗﺨﺮج ﻋﻦ اﻟﻘﺎﻋﺪة ﻛﺜﻴﺮة. وﻧﻀﻊ ﻫﺬه اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﻨﻈﺮﻳﺔ ﺟﺎﻧﺒﺎ وﻧﻌﻮد إﻟﻰ أﻣﺜﻠﺔ ﻣﺤﺴﻮﺳﺔ ﻣﻠﻤـﻮﺳـﺔ

132 أﺳﺮار اﻟﻨﻮم ﻓﻨﺘﻨﺎول ﻣﻮﺿﻮع ﻧﻮم اﳊﻴﻮاﻧﺎت ﻣﻦ زاوﻳﺔ ﺟﺪﻳﺪة أﺧﺮى. إﻧﻚ ﻟﺘﺠﺪ اﳊﻴﻮاﻧﺎت ذات اﻟﻈﻔﺮ ﻣﺜﻞ اﻷﺑﻘﺎر واﳋﻴﻮل واﻷﻏﻨﺎم واﳋﻨﺎزﻳﺮ ﺗﻘﻀﻲ وﻗﺘﺎ ﻃﻮﻳﻼ ﻣﻦ اﻟﺰﻣﻦ ﻓﻲ اﻹﻏﻔﺎء )Dosing(ﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﻫﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻻ ﺗﻌﺘﺒﺮ ﺿﻤﻦ ﻣﻘﻮﻟﺔ اﻟﻨﻮم. ﻓﺎﻟﺒﻘﺮة ﺗﻨﺎم أرﺑﻊ ﺳﺎﻋﺎت ﻓﻘﻂ ﻛﻞ ﻳﻮمﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﻟﻜﻨﻬﺎ ﺗﻘـﻀـﻲ ﺛـﻤـﺎﻧـﻲ ﺳـﺎﻋـﺎت أﺧـﺮى ﻓـﻲ اﻹﻏﻔﺎء-وﻫﻲ راﻗﺪة وﻟﻜﻦ ﺑﺮأس ورﻗﺒﺔ ﻣﻨﺘﺼﺒﺔ. وﻳﺘﻀﻤﻦ اﻟﺘﺴﺠﻴﻞ اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ ﻟﻠﻤﺦ ﻟﻠﺒﻘﺮة ﻓﻲ ﻫﺬه اﳊﺎﻟﺔ ﻛﻼ ﻣﻦ اﻟﺘﻤﻮﺟﺎت اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺘﻤﻴﺰ ﺑﻬﺎ ﺣﺎﻟﺔ اﻟﻴﻘﻈﺔ واﻟﺘﻤﻮﺟﺎت اﻟﺒﻄﻴﺌﺔ احﺟ واﻟﺒﻘﺮ ﻳﻈﻞ ﻳﺠﺘﺮ ﻃﻌﺎﻣﻪ وﻫﻮ ﻓﻲ اﻹﻏﻔﺎءﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻛﻤﺎ أن ﻫﺬا اﻻﺟﺘﺮار ﻗﺪ ﻳﺴﺘﻤﺮ ﺣﺘﻰ ﺑﻌﺪ اﻟﺪﺧﻮل ﻓﻲ ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻟﻨﻮم اﻟﻔﻌﻠﻴﺔ. وﻟﻬﺬا ﻧﻘﻮل إن ﻣﻦ اﻟﻮاﺿـﺢ أن اﳊﺪ اﻟﻔﺎﺻﻞ ﺑحﺟ ﻛﻤﺎ أن اﻟﺒﻘﺮ ﻳﻈﻬﺮ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻣﺎ ﻟﻠﻌﻮاﻣﻞ اﻟﺒﻴﺌﻴﺔ ﻣﻦ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﻗﻮي ﻓﻲ ﻣﺮاﺣﻞ اﻟﻨﻮم. ﻓﻘﺪ ﻛﺘﺐ اﻟﺒﺎﺣﺚ اﻟﻔﺮﻧﺴﻲ اﻳﻒ روﻛﻴﺒﻮش )Yves Ruckebusch( ﺗﻘﺮﻳﺮا ﻳﻘﻮل ﻓﻴﻪ أن اﻟﺒﻘﺮة اﻟﺘﻲ ﲢﻔﻆ ﻓﻲ اﳊﻈﻴﺮة ﺗﻘﻀﻲ أرﺑﻌحﺟ ﻓﻲ ﻧﻮم اﳊﺮﻛﺎت اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ احﺟ اﻟﺒﻘﺮة إﻟﻰ اﳊﻈﻴﺮة ﺛﺎﻧﻴﺔ ﺑﻌﺪ أن ﺗﻜﻮن ﻗﺪ ﻗﻀﺖ ﻓﻲ اﳊﻘﻮل ﺧﻤﺴﺔ أﺳﺎﺑﻴﻊﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ (٣- ٧اﻟﺸﻜﻞ رﻗﻢ ) اﻟﻨﻮم ﻋﻨﺪ اﻟﺪﻻﻓحﺟ ﻳﻨﺎم ﻧﺼﻔﺎ ﻣﺦ اﻟﺪﻟﻔحﺟ

133 اﻟﻨﻮم ﻋﻨﺪ اﳊﻴﻮاﻧﺎت وﺟﺪﻧﺎ ﻧﻮم اﳊﺮﻛﺎت اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ ﻣﺎﺋﺔ وﻋﺸﺮة ﻣﻦ اﻟﺪﻗﺎﺋﻖﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﺛﻢ ﻳﻨﺨﻔﺾ ﺗﺪرﻳﺠﻴﺎ ﻣﺮة ﺛﺎﻧﻴﺔ إﻟﻰ احﺟ وﻫﻮ أرﺑﻌﻮن دﻗﻴﻘﺔ. وﻫﻜﺬا ﻳﺒﺪو أن اﻟﺰﻣﻦ اﻟﺬي ﻳﻨﻘﻀﻲ ﻓﻲ اﻟﻌﺮاء ﻳﺆدي إﻟﻰ ﻧﻘﺺ ﻓﻲ ﻧﻮم اﳊﺮﻛﺎت اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ اﻷﻳﺎم اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ. وأﺧﻴﺮا ﻧﻨﻈﺮ ﻓﻲ واﺣﺪ ﻣﻦ اﻟﺜﺪﻳﻴﺎت اﻟﻘﻼﺋﻞ اﻟﺘﻲ حﺟ احﺟ اﻟﺒﺤﺮ اﻷﺳﻮد حﺟ اﻟﻜﻬﺮﺑﻴﺔ ﻟﻠﻤﺦ ﻋﻨﺪ ﻫﺬه اﳊﻴﻮاﻧﺎت ﺗﻜﺸﻒ ﻟﻨﺎ ﻋﻦ ﻇﺎﻫﺮة ﻣﺪﻫﺸـﺔ: ﺧـﻼل ﻓﺘﺮة اﻟﻨﻮم وﻫﻲ ﺗﺴﺘﻐﺮق ﻋﺎدة ﻣﻦ ﺛﻼﺛحﺟ واﺣﺪا ﻓﻘﻂ ﻣﻦ ﻧﺼﻔﻲ احﺟ ﺑﺎﻟﻨﻮمﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﺑﻴﻨﻤﺎ ﺗﺼﺪر ﻋﻦ اﻟﻨﺼﻒ اﻵﺧﺮ ذﻟﻚ اﻟﻨﺸﺎط اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ ﻟﻠﻤﺦ احﺟ ﺑﺤﺎﻟﺔ اﻟﻴﻘﻈﺔ. ﺛﻢ ﻳﺘﺒﺎدل ﻧﺼﻔﺎ احﺟ ﻳﻘﻈﺎ ﻧﺸﺎﻃﺎ ﻛﻬﺮﺑﻴﺎ داﻻ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﻮمﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﺑﻴﻨﻤﺎ ﺗﺒﺪو ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺼﻒ اﻵﺧﺮ ﻋﻼﻣﺎت اﻟﻴﻘﻈﺔ. وﻟﻢ ﻳﺤﺪث ﻣﻄﻠﻘﺎ أن حﺟ ﻋﻨﺪ اﻟﺪﻟﻔحﺟ ﻟﻜﻦ اﻟﺪراﺳﺎت ﻣﻊ ذﻟﻚ أﻇـﻬـﺮت ﺑـﺠـﻼء وﺑـﺼـﻮرة ﻗـﺎﻃـﻌـﺔ أن أحﺟ اﻟﻜﻬﺮﺑﻴﺔ ﻋﻨﺪ ﻫﺬا اﳊﻴﻮان ﻻ ﺗﻐﻄﻲ ﺑﺎﻟﻀﺮورة احﺟ ﻓﻲ ﺟﺰء ﻣﺤﺪد ﻓﻘﻂ. أﺻﻮل اﻟﻨﻮم ( ﻳﺘﻀﻤﻦ ﻧﻮﻋﺎ ﻣﻦ ﻋﻠﻰ ﻫﺬه اﻷرض. ذﻟﻚ أن اﻟﻌﻠﻤﺎء ﻳﻔﺘﺮﺿﻮن ﻓﻲ أﻳﺎﻣﻨﺎ ﻫﺬه أﻧﻪ ﻣﻨﺬ ﻋﻬﻮد ﺳﺤﻴﻘﺔ ﻇﻬﺮت ﻣﺨﻠﻮﻗﺎت ذات ﺧﻠﻴﺔ واﺣﺪة ﲢﻮﻟﺖ ﻣﻦ ﺑﻌﺪ ذﻟﻚ إﻟﻰ ﺻﻮر ﻣﻦ اﳊﻴﺎة ﻣﺘﻌﺪدة اﳋﻼﻳﺎ. ﻓﻬﻞ وﻗﻊ ﺷﻲء ﻣﻦ اﻟﺘﻄﻮر احﺟ احﺟ ﺻﻨﻒ ﻣﻦ اﳊﻴﻮاﻧﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﻔﺮﻏﺖ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻟﺜﺪﻳﻴﺎت.

134 أﺳﺮار اﻟﻨﻮم (٤ - ٧اﻟﺸﻜﻞ رﻗﻢ ) ﺗﻄﻮر اﳊﻴﺎة ﻓﻲ ﺻﻮرة ﺷﺠﺮة اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ

135 اﻟﻨﻮم ﻋﻨﺪ اﳊﻴﻮاﻧﺎت أﻣﺎ ﺑحﺟ اﻟﻨﻮم ﻛﻞ اﻷﻧﻮاع ﻣﻦ اﻟﺘﻐﻴﺮات اﻟﻨﻤﻄﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﺴﺠﻞ اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ ﻟﻠﻤﺦ اﻟﺘﻲ ﳒﺪﻫﺎ ﻋﻨﺪ اﻟﺜﺪﻳﻴﺎت. ﻓﺄﻣﺎ اﳊﻤﺎم ﻓﺈﻧﻪ ﻳﻨﺎم ﻓـﻲ احﺟ ﻋﺸﺮة ﺳﺎﻋﺎت ﻛﻞ ﻳﻮم; وﻳﻘﻀﻲ أرﺑـﻌـحﺟ اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ ﻋﻨﺪ اﳊﻤﺎم ﻳﻈﻬﺮ اﻟﻨﻤﻂ احﺟ اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ اﳊﺮﻛﺎت اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ وأﻣﺎ اﻻﻧﻌﺪام اﻟﻜﺎﻣﻞ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻟﻠﺘﻮﺗﺮ اﻟﻌﻀﻠﻲ ﻓﻲ اﻟﺮﻗﺒﺔ ﻓﻘﺪ حﺟ ﻋﻨﺪ اﻹوز ﻓﻘﻂ. ﻛﺬﻟﻚ ﻧﺸﺮ ﻋﺎﻟﻢ اﳊﻴﻮان اﻹﳒﻠﻴﺰي دﻧﻴﺲ ﻟﻨﺪرم )Dennis Lendrem( ﻣﺎ ﻻﺣﻈﻪ ﻣﻦ أن اﳊﻤﺎم ﻳﻔﺘﺢ ﻋﻴﻨـﻴـﻪ ﻣـﺮات ﻛـﺜـﻴـﺮة أﺛـﻨـﺎء ﻧـﻮﻣـﻪﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﻳﻔﺘﺮض أن اﻟﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﻫﺬا ﻫﻮ أن ﻳﺘﻤﻜﻦ اﻟـﻄـﻴـﺮ ﻣـﻦ أن ﻳـﺤـﺲ ﺑـﺎﻗـﺘـﺮاب احﺟ وﻫﺬا أﻣﺮ حﺟ ﺗﺘﻌﺎون ﻓﻲ واﺟﺐ اﻟﺘﺮﻗﺐ ﻟﺮﺻﺪ اﳋﻄﺮ. وﻓﻲ وﺳﻊ ﻃﺎﺋﺮ واﺣﺪ أن ﻳﻨﺬر ﻛﻞ اﻟﻄﻴﻮر اﻷﺧﺮىﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وأن ﻛﻞ ﻃﺎﺋـﺮ ﻓـﻲ ﻣـﺠـﻤـﻮﻋـﺔ ﻻ ﻳـﻜـﻮن ﺑـﺤـﺎﺟـﺔ إﻟـﻰ اﺗـﺨـﺎذ اﳊﻴﻄﺔ ﺑﻨﻔﺲ اﻟﺪرﺟﺔ احﺟ ﺑﺎﳋﻔﺎرة اﳉﻤﺎﻋﻴﺔ )Corporate Vigilance.( وأﻣﺎ اﻟﻄﻴﻮر احﺟ اﻟﻄﻴﻮر ﺗﻀﻄﺮ أﺛﻨﺎء اﻟﻬﺠﺮة إﻟﻰ اﻟﻄﻴﺮان ﻓﻮق اﶈﻴﻄﺎت احﺟ ﻋﺪة أﻳﺎم ﻣﺘﺘﺎﻟﻴﺔ ﺑﺤﻴﺚ أﻧﻬﺎ ﻻ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ اﻟﺘﻮﻗﻒ ﻋﻦ اﻟﻄﻴﺮان ﻟﻠﺮاﺣﺔ. وﻟﻬﺬا ﻓﺈن اﻟﺴﺆال اﻟﻘﺎﺋﻢ ﺣﺘﻰ اﻵن ﻫﻮ إن ﻛﺎﻧﺖ ﻫﺬه اﻟﻄﻴﻮر ﺗﺴﺘـﻐـﻨـﻲ ﻋـﻦ اﻟـﻨـﻮم حﺟ اﻟﺴﺆال إن ﺗﻮﺻﻠﻨﺎ إﻟﻴﻬﺎ ﻗﺪ ﺗﺰودﻧﺎ حﺟ ﺟﻮﻫﺮﻳﺔ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﺼﻮر اﻟﻌﻠﻴﺎ ﻣﻦ اﳊﻴﺎة. وأﻣﺎ ﺻﻨﻒ اﻟﺰواﺣﻒ ﻓﻴﻤﻜﻦ أن ﻳﻌﺪ ﻣﺮﺣـﻠـﺔ ﻣـﻦ اﻟـﺘـﻄـﻮر ﺳـﺎﺑـﻘـﺔ ﻋـﻠـﻰ اﻟﻄﻴﻮر وﻗﺪ زودﻧﺎ اﻟﺒﺎﺣﺚ اﻷﻣﺮﻳﻜﻲ ﻓﻲ اﻟﻨﻮم إدوارد ﺗﻮﺑﺮ )Edward Tauber( ﺑﺎﻟﻮﺻﻒ اﻟﺘﺎﻟﻲ ﻟﺴﻠﻮك اﻟﻨﻮم ﻋﻨﺪ اﳊﺮﺑﺎءCharneleons :(

136 أﺳﺮار اﻟﻨﻮم » ﻏﺮوب اﻟﺸﻤﺲ ﻣﺒﺎﺷﺮةﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﺛﻢ ﻳﻜﻮر ذﻳﻠﻪ ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ ﻟﻮﻟﺐ اﻟﺴﺎﻋﺔ وﻳﻈﻞ ﺳﺎﻛﻨﺎ وﻟﻜﻨﻨﺎ ﳒﺪ ﻣﻊ ذﻟﻚ أن ﻋﻴﻨﻴﻪ ﺗﻘﻮﻣﺎن ﺑـﺤـﺮﻛـﺎت ﻣـﺴـﺢ ﻣـﺴـﺘـﻤـﺮة ﻓـﻲ زواﻳـﺎ واﺳﻌﺔ احﺟ اﳊﺮﺑﺎء حﺟ وﻗﺪ ﺗﻸﻷت أﺿﻮاؤه. وأﻣﺎ رأس اﳊﺮﺑﺎء وﺑﻄﻨﻬﺎ ﻓﺘﺴﺘﻘﺮ ﻣﺴﺘﺮﻳﺤﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻐﺼﻦ ﺑﻴﻨﻤﺎ ﺗﺘﺨﺬ اﻟﻘﺪﻣﺎن وﺿﻊ اﻟﺘﺪﻟﻲ ﻏﻴﺮ اﶈﻜﻢ وذﻟﻚ ﻋﻠﻰ ﺧﻼف وﺿﻊ اﻹﻣﺴﺎك اﶈﻜﻢ اﻟﺬي ﺗﻜﻮن ﻋﻠﻴﻪ اﻷﻗﺪام أﺛﻨﺎء اﻟﻴﻘﻈﺔ. وأﻣﺎ اﳉﻔﻮن ﻓﺘﻜﻮن ﻣﻐﻠﻘﺔ ﻋﻠﻰ ﻫﻴﺌﺔ داﺋﺮﻳﺔ ﻛﻤﺎ ﺗﻜﻮن احﺟ ﻟﻠﺪاﺧﻞ ﻗﻠﻴﻼ. وﻣﺎ ﻟﻢ ﻳﺘﻌﺮض اﳊﻴﻮان ﻟﻺزﻋﺎج ﻓﺈﻧﻪ ﻳﻈﻞ ﻋﻠﻰ ﻫﺬا اﻟﻮﺿﻊ ﻃﻮال اﻟﻠﻴﻞ (١) وﻧﺴﺘﻄﻴﻊ أن ﻧﺮى ﻣﻦ ﻫﺬا احﺟ ﻣﻦ ﺳﻠﻮك اﻟﻨﻮمﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﻟﻜﻨﻨﺎ ﳒﺪﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻓﻲ اﻟﺪراﺳﺎت اﻟﻘﻠﻴﻠﺔ اﻟﺘﻲ حﺟ حﺟ ﻻ ﻧﺴﺘﻄﻴﻊ اﻵن أن ﻧﺘﺒحﺟ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﺼﻨﻒ اﻟﺒﺮﻣﺎﺋﻴﺎت اﻟﺬي ﺗﻨﺘﻤﻲ إﻟﻴﻪ اﻟﻀﻔﺎدع وﺣﻴﻮاﻧـﺎت )Toads.( وﻷن اﻟﺒﺮﻣﺎﺋﻴﺎت ﺗﻈﻞ ﺳﺎﻛﻨﺔ ﺑﻼ ﺣﺮاك ﻟﻔﺘﺮات ﻃﻮﻳﻠﺔ ﻣﻦ اﻟﺰﻣﻦ ﺣﺘﻰ وﻫﻲ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ اﻟﻴﻘﻈﺔﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻓﺈن احﺟ ﻣﺎ إن ﻛﺎﻧﺖ ﻧﺎﺋﻤﺔ أم ﻻ. ﻛﺬﻟﻚ ﻣﻦ اﻟﺼﻌﺐ أن حﺟTorpor( اﻟﺘﻲ ﺗﻌﺮض ﻟﻠﺤﻴﻮاﻧﺎت ذوات اﻟﺪم اﻟﺒﺎرد )ﻣﺜﻞ اﻟﺰواﺣﻒ واﻟﺒﺮﻣﺎﺋﻴﺎت( ﻓـﻲ درﺟﺎت اﳊﺮارة احﺟ وأﻣﺎ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﺴﻤﻚ ﻓﺈن ﻣﻼﺣﻈﺔ اﻟﻨﻮم ﻋﻨـﺪه أﺳـﻬـﻞ ﺑـﻜـﺜـﻴـﺮ. ذﻟـﻚ أن ﺑﻌﺾ أﻧﻮاع اﺳﻤﻚ ﺗﺸﺒﻪ اﻟﺜﺪﻳﻴﺎت ﻓﻲ أﻧﻬﺎ ﺗﻠﺘﻤﺲ ﻟﻨﻔﺴﻬﺎ ﻣﻜﺎﻧﺎ ﺧﺎﺻﺎ ﻟﻠﻨﻮم وﺗﺘﺨﺬ ﻓﻴﻪ وﺿﻊ ارﺗﻴﺎح ﻣﺘﻤﻴـﺰﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﻫـﻲ ﻓـﻲ ﻫـﺬه اﳊـﺎﻟـﺔ ﻻ ﺗـﻌـﻮد ﺗـﺴـﺘـﺠـﻴـﺐ ﻟﻠﻤﺜﻴﺮات اﳋﺎرﺟﻴﺔ اﻟﻄﻔﻴﻔﺔﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وإحﺟ ﻋﻠﻰ ﺳﻤﻚ اﻟـﺒـﺒـﻐـﺎء )Parrot Fich( ﺧﺎﺻﻴﺔ ﻃﺮﻳﻔـﺔ: ﻓـﻬـﻮ ﻳـﻔـﺮزﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻣـﻦ ﻗـﺒـﻞ أن حﺟ

137 اﻟﻨﻮم ﻋﻨﺪ اﳊﻴﻮاﻧﺎت وﻧﻠﺨﺺ ﻣﺎ ﻗﻠﻨﺎه ﺣﺘﻰ اﻵن ﺑﻘﻮﻟﻨﺎ إن اﻟﻨﻮم ﻳﻼﺣﻆ ﻋﻨﺪ ﻛﻞ اﻟﻔﻘـﺮﻳـﺎت. وﻟﻜﻲ ﻧﺪرس ﺣﺎﻟﺔ اﳊﻴﻮاﻧﺎت ﻏﻴﺮ اﻟﻔﻘﺮﻳﺔ اﻟﺘﻲ ﻫﻲ أﻛﺜﺮ ﻗﺪﻣﺎﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻧﺴﺘـﻌـﺮض ﻣﺜﺎﻻ واﺣﺪا ﻣﻌﻴﻨﺎ ﻣﻨﻬﺎ. ﻓﻘﺪ ﻗﺎم اﻟﻌﺎﻟﻢ اﻷﻣﺮﻳﻜﻲ ﻓﻴﻠـﻴـﻜـﺲ ﺳـﺘـﺮوﻣـﻔـﺎﺳـﺮ )Felix Strumwasser( ﺑﺪراﺳﺔ ﺣﻠﺰون ﺑﺤﺮي ﻋﻤﻼق ﻳـﻨـﺘـﻤـﻲ إﻟـﻰ اﻟـﺮﺧـﻮﻳـﺎت (٥- ٧اﻟﺸﻜﻞ رﻗﻢ ) إﻳﻘﺎع اﻟﺮاﺣﺔ/ اﻟﻨﺸﺎط ﻋﻨﺪ اﻟﻔﺄر واﻹﻧﺴﺎن واﻟﺬﺑﺎﺑﺔ إﻳﻘﺎﻋﺎت اﻟﺮاﺣﺔ/ اﻟﻨﺸﺎط ﻣﺘﺸﺎﺑﻬﺔ. أﻣﺎ ﻓﺘﺮات اﻟﻨﺸﺎط ﻓـﺘـﻈـﻬـﺮ ﻓـﻲ ﺻـﻮرة ﺧـﻄـﻮط أو أﺷـﺮﻃـﺔ أﻓﻘﻴﺔﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﻓﺘﺮات اﻟﺮاﺣﺔ ﻓﻲ ﺻﻮرة ﻣﺴﺎﻓﺎت ﺑﻴﻀﺎء. واﻟﻔﺌﺮان ﺗﻜﻮن ﻧﺸﻄـﺔ ﺑـﺎﻟـﻠـﻴـﻞﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﺑـﻴـﻨـﻤـﺎ ﻳـﻨـﺸـﻂ اﻹﻧﺴﺎن واﻟﺬﺑﺎب أﺛﻨﺎء اﻟﻨﻬﺎر. وﻗﺪ أﺧﺬﻧﺎ ﺗﺴﺠﻴﻞ اﻟﻨﺸﺎط ﻋﻨﺪ اﻟﺬﺑﺎﺑﺔ ﻣﻦ رﺳﻢ ﺗﻮﺿﻴﺤﻲ ﻧﺸﺮه اﻟﺒﺎﺣﺜﺎن ج. آﺷﻮف )J.Sschoff( وى. ﺳﺎﻧﺖ ﺑﻮلU.Saint Paul( ﻣﻦ احﺟ «Longevity among bow flies Phormia terraechovae R. D. Kept in non-24- hour light dark cycles, » Journal of Comparative Physiology 127 (1978): 191- 95

138 أﺳﺮار اﻟﻨﻮم اﺳﻤﻪ آﺑﻠﻴﺴﻴﺎ )Aplysia(. وﻫﺬا اﳊﻴﻮان إن وﺿﻌﺘﻪ ﻓﻲ ﺣﻮض ﻣﺎء زﺟﺎﺟـﻲ )اﻛﻮارﻳﻮم( وﺟﺪﺗﻪ ﻳﺴﺒﺢ ﻣﺘﺠﻮﻻ ﻓﻲ اﳊﻮض ﻃﻮال اﻟﻨﻬﺎر وﻳﻘﻀﻲ أﻛﺜﺮ وﻗﺘﻪ ﻓﻲ اﻟﺒﺤﺚ ﻋﻦ اﻟﻄﻌﺎم. وﻋﻨﺪ ﻏﺮوب اﻟﺸﻤﺲ ﲡﺪه ﻳﻨﺴـﺤـﺐ إﻟـﻰ رﻛـﻦ ﻣـﻦ اﳊﻮض ﻳﻈﻞ ﻓﻴﻪ ﺳﺎﻛﻨﺎﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﺑﺤﻴﺚ أﻧﻪ ﻻ ﻳﺮى ﻣﻨﻪ ﺑﺎﻟﻠﻴﻞ إﻻ ﺣﺮﻛﺎت ﻣﺘﻔﺮﻗﺔ ﻣﻦ اﻟﺮأس وﻗﺮون اﻻﺳﺘﺸﻌﺎر. وﻓﻲ اﻟﺼﺒﺎح ﺑﻌﺪ اﻟﺸﺮوق وﻳﺒﺪأ ﻓﺘﺮة أﺧﺮى ﻣﻦ اﻟﻨﺸﺎط. وﻣﺜﺎل آﺧﺮ ﻣﻦ اﻟﻼﻓﻘﺮﻳﺎت ﻫﻮ اﻟﻌﺜﺔ أو ﻓﺮاﺷﺔ اﻟﻀـﻮء )Moth(ﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ اﻟﺘﻲ ﻻ ﺗﻜﻮن ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻃﻴﺮان ﻋﻠﻰ اﻟﺪوامﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وإحﺟ ﻣﻦ اﻟﺮاﺣﺔﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﻛﻠﻤﺎ ﺗﻘﺪﻣﺖ ﻫﺬه اﻟﻔﺘﺮاتﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﳒﺪ أن اﳊﻴﻮان ﻳﺼﺒﺢ ﺑﺤﺎﺟﺔ إﻟﻰ ﻣﺜﻴﺮات أﻗﻮى وأﻗﻮى ﺣﺘﻰ ﻳﺘﻨﺒﻪ. ﻛﺬﻟﻚ ﻳﺒﺪو أن ﻫﻨﺎك ﻋـﻼﻗـﺔ ﺑـحﺟ اﻟﺬي ﺗﺘﺨﺬه اﻟﻌﺜﺔ وﺑحﺟ أﻣﺎ ﻓﻲ اﻟﻈﻬﺮ وﻣﻐﻄﺎة ﺑﺎﻷﺟﻨﺤﺔﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﺑﺤﻴﺚ إﻧﻨﺎ ﺣﺘﻰ ﻟﻮ رﻓﻌﻨﺎ اﻷﺟﻨﺤﺔ ﺑﻔﺮﺷﺎة ﺻﻐﻴﺮة حﺟ ﻫﺬان احﺟ اﻟﻼﻓﻘﺮﻳﺎت ﻛﺬﻟﻚ. إﻧﻨﺎ ﻟﻮ ﺗﺪﺑﺮﻧﺎ ﺗﺒﺎدل أو ﺗﻌﺎﻗﺐ أﻃﻮار اﻟﺮاﺣﺔ واﻟﻨﺸﺎطﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻋﻠﻰ أﺳﺎس ﻣﻦ اﻟﺘﺴﺠﻴﻼت ﻃﻮﻳﻠﺔ احﺟ ( أن إﻳﻘﺎع اﻟﺮاﺣﺔ )احﺟ اﻟﺒﻴﻀﺎء( واﻟﻨﺸﺎط )اﻷﺷﺮﻃﺔ اﻟﺴﻮداء( ﻋﻨـﺪ اﻹﻧـﺴـﺎنﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ واﻟـﻔـﺌـﺮان واﻟـﺬﺑـﺎب ﻣﺘﺸﺎﺑﻬﺔ ﻛﺜﻴﺮاﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﻟﻮ أن ﻃﻮر اﻟﻨﺸﺎط ﻳﻘﻊ ﻓﻲ أوﻗﺎت ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻣﻦ اﻟﻴﻮم. وﻓﻲ ( ﳒﺪ ﻣﺜﺎﻻ ﻣﻦ حﺟ دورﻳﺔ ﻣﺤﺪدة ﻋﻠﻰ اﻣﺘﺪاد اﻷرﺑﻊ واﻟﻌﺸﺮﻳﻦ ﺳﺎﻋﺔ ﻣﻦ ﺣﻴﺚ أوﺿﺎع اﻷوراق. أﻣﺎ ﻓﻲ ﺳﺎﻋﺎت اﻟﻨﻬﺎر ﻓﺘﻜﻮن اﻹﻳﻘﺎﻋﺎت اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ ﻟﻴﺴﺖ ﻣﺘﻮﻗﻔﺔﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وذﻟﻚ ﻛﻤـﺎ ﺳﻨﺮى ﻓﻴﻤﺎ ﺑﻌﺪﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻓﻘﻂ ﻋﻠﻰ ﺗﻐـﻴـﺮات دورﻳـﺔ ﻓـﻲ اﻟـﺒـﻴـﺌـﺔﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻣـﻦ ﻗـﺒـﻴـﻞ اﻟـﻀـﻮء واﻟﻈﻼمﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﺗﻠﻚ اﻟﺘﻐﻴﺮات اﻟﺘﻲ ﻳﺸﻴﺮ إﻟﻴﻬﺎ اﻟﻌﻠﻤﺎء ﺑﺄﻧﻬﺎ اﻟﻮﻗﺖ Zeitgebers«Internal Clock « اﳉﺎﻧﺐ ﻣﻦ ﺳﻠﻮك اﻟﻨﺒﺎتﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وإحﺟ

139 اﻟﻨﻮم ﻋﻨﺪ اﳊﻴﻮاﻧﺎت راﺑﻄﺔ ﺑحﺟ ﻣﻼﺣﻈﺘﻬﺎ ﻓﻲ ﻛﻞ أرﺟﺎء احﺟ اﻟﺘﻲ ﺗﺘﺄﻟﻒ ﻣﻦ ﺧﻠﻴﺔ واﺣﺪة. وﻟﺬﻟﻚ ﻳﺤﻖ ﻟﻨﺎ أن ﻧﻔﺘﺮض أن ﻫﺬا اﻹﻳﻘﺎع إﻳﻘﺎع اﻟﻨﻮم / اﻟﻴﻘﻈـﺔ اﻟـﺬي حﺟ دورة اﻟﻨﻮم واﻟﻴﻘﻈﺔﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻓﻔﺘﺮات اﻟﺮاﺣﺔ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻘﻊ ﻋﻨﺪ أﻃﻮار ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻣﻦ اﻹﻳﻘﺎع ﻓﻲ اﳊﻴﻮاﻧﺎت اﻟﺒﺴﻴﻄﺔ ﻗﺪ ﺗﻘﺎﺑﻞ ﻓﺘﺮة اﻟﻨﻮم ﻋﻨﺪ اﻟﻔﻘﺮﻳﺎت اﻟﻌﻠﻴﺎ. وﻟﺴﻮف ﻧﺘﻨﺎول اﻟﻨﻮم ﺑﻮﺻﻔﻪ ﺟﺰءا ﻣﻦ اﻹﻳﻘﺎع اﻟﺒﻴﻮﻟﻮﺟﻲ ﻓﻲ اﻟﻔﺼﻮل اﻟﺘﺎﻟﻴﺔﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﺳﻮف ﻧﺮى أن اﳉﺎﻧﺐ اﻹﻳﻘﺎﻋﻲ ﻣﻦ اﻟﻨـﻮم ﻋـﻨـﺼـﺮ ذو أﻫـﻤـﻴـﺔ ﺧـﺎﺻـﺔ ﻓـﻲ ﺗﻨﻈﻴﻤﻪ. (٦- ٧اﻟﺸﻜﻞ رﻗﻢ ) إﻳﻘﺎع اﻟﺴﺎﻋﺎت اﻷرﺑﻌﺔ واﻟﻌﺸﺮﻳﻦ ﻋﻨﺪ اﻟﻨﺒﺎﺗﺎت )ﻧﺒﺎﺗﺎت اﻟﻔﻮل( ﻳﻮﺿﺢ اﻟﺸﻜﻞ ﺣﺮﻛﺎت اﻷوراق ﻓﻲ ﻧﺒﺎت اﻟﻔﻮل ﻋﻠﻰ اﻣﺘﺪاد ﺛﻼﺛﺔ أﻳﺎم. وﻗﻤﻢ احﺟ احﺟ ﻓﻲ أﻋﻠﻰ اﻟﺸﻜﻞ ﻓﺘﺒحﺟ احﺟ E.Bunning, The Physiological Clock (Heidelberg: Springer-Verlag, 1973),pp 8- 9, figures.٥ - ٤

140 أﺳﺮار اﻟﻨﻮم اﻟﻨﻮم ﺑﻮﺻﻔﻪ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﻣﻨﺘﻈﻤﺔ اﺗﻀﺢ ﻟﻨﺎ أن ﻋﻤﻠﻴﺔ حﺟ اﲡﻬﻨﺎ إﻟﻰ اﻷﺳﻔﻞ ﻓﻲ ﺷﺠﺮة اﻟﺘﻄﻮر ﻧﺤﻮ اﻟﻜﺎﺋﻨﺎت اﻟﺒﺴﻴﻄﺔ. وﻫﺬا ﻳﺮﺟﻊ ﺑﺼﻔﺔ ﺟﺰﺋﻴﺔ إﻟﻰ أن ﺗﻜﻮﻳﻦ احﺟ ﻋﻨﺪ اﻟﺜﺪﻳﻴﺎتﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ حﺟ اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻻ حﺟ ﺑﺎﻟﻨﻮم ﺣﺘﻰ ﻓﻲ اﳊﻴﻮاﻧﺎت اﻟﺒﺴﻴﻄﺔﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﻟﻜﻨﻨﺎ ﻻ ﻧﺴﺘﻄﻴﻊ أن ﻧﻘﻮل ﻓﻲ ﻳﻘحﺟ ﻛﺎن ﻳﺠﻮز اﻋﺘﺒﺎر ﻫﺬا اﻟﺴﻠﻮك ﻧﻮﻋﺎ ﻣﻦ اﻟﻨﻮم اﻷﺻﻴﻞ. وﺣﺘﻰ ﻧﻠﻘﻲ ﻣﺰﻳﺪا ﻣﻦ اﻟﻀﻮء ﻋﻠﻰ ﻫﺬه احﺟ ﻳﻨﺒﻐﻲ ﻛﺬﻟﻚ أن ﻧﺘﺪﺑﺮ ﺟﻮاﻧﺒﻪ اﻟﺪﻳﻨﺎﻣﻴﻜﻴﺔ أو اﻟﻮﻇﻴﻔﻴﺔ. وﻗﺪ أﺛﺒﺘﺖ اﻟﺪراﺳﺎت اﻟﺘﻲ اﻧﺼﺒﺖ ﻋﻠﻰ اﳊﺮﻣﺎن ﻣﻦ اﻟﻨﻮم أﻧﻬﺎ أﺳﻠﻮب أو ﻣﻨﻬﺞ ذو ﻓﺎﺋﺪة ﻛﺒﻴﺮة. وﻧﺤﻦ إذا ﺗﺪﺑﺮﻧﺎ اﻟﻨﻮم ﻋﻨﺪ اﻟﻔﺄر ﻣﻦ ﻫﺬه اﻟﺰاوﻳﺔﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ أﻣﻜﻨﻨﺎ أن ﻧﻼﺣﻆ أﻧﻪ ﻳﺘﺼﻒ ﺑﺴﻠﺴﻠﺔ ﻣﻦ ﻣﺮاﺣﻞ ﻧﻮم اﻧﻌـﺪام اﳊـﺮﻛـﺎت اﻟـﺴـﺮﻳـﻌـﺔ ﻟـﻠـﻌـﻴـﻨـحﺟ » وﻧﺴﺘﻄﻴﻊ أن ﻧﺴﺘﺨﺪم اﻟﺘﺤﻠﻴﻞ اﻟﻄﻴﻔﻲ ﻟﻨﺤﺪد ﻧﺴﺒـﺔ اﻟـﺘـﻤـﻮﺟـﺎت اﻟـﺒـﻄـﻴـﺌـﺔ )اﻟﻨﻮم اﻟﻌﻤﻴﻖ( اﻟﺬي ﻳﻘﻊ ﻓﻲ ﻧﻮم اﻧﻌﺪام اﳊﺮﻛﺎت اﻟـﺴـﺮﻳـﻌـﺔ ﻟـﻠـﻌـﻴـﻨـحﺟ اﻟﻘﻤﻢ ﻓﻲ ﺳﺠﻞ دﻟﺘﺎ ﻓﺘﻌﻜﺲ اﻟﻨﻮم اﻟﻌﻤﻴﻖ ﻋﻨﺪ اﻟﻔﺄر اﻟﺬي ﻳﻘﺎﺑﻞ احﺟ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ واﻟﺮاﺑﻌﺔ ﻋﻨﺪ اﻹﻧﺴﺎن. وأﻣﺎ اﻟﻘﻴﻌﺎن ﻓﺘﻘﺎﺑﻞ ﻓﺘﺮات ﻣﻦ ﻧﻮم اﳊﺮﻛﺎت اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ اﻟﺒﻄﻴﺌﺔ. وﻓﺘﺮات ﻧﻮم اﳊﺮﻛﺎت اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﻟﻠﻌﻴﻨـحﺟ أﺳﻔﻞ ﺳﺠﻞ دﻟﺘﺎ. ﻓﺤﺮﻣﺎن اﻟﻔﺄر ﻣﻦ اﻟﻨﻮم ﻷرﺑﻊ وﻋﺸـﺮﻳـﻦ ﺳـﺎﻋـﺔ ﻣـﺘـﺼـﻠـﺔ ﻳﺆدي إﻟﻰ ازدﻳﺎد ﻓﻲ ﻛﻞ ﻣﻦ ﻧﻮم دﻟﺘﺎ وﻧﻮم اﳊﺮﻛﺎت اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ اﻟﺘﻲ ﻫﻲ أﻛﺜﺮ ارﺗﻔﺎﻋﺎ ﻓﻲ ﺳﺠﻞ دﻟﺘﺎ إحﺟ ﺧﺎﺻﺔ وﺑﻄﻴﺌﺔ ﻓﻲ اﻟﺴﺠﻞ اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ ﻟﻠﻤﺦ. وﻓﺘﺮات ﻧﻮم اﳊﺮﻛﺎت اﻟـﺴـﺮﻳـﻌـﺔ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ ﻳﺘﺒحﺟ اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ واﳊﻴﻮاﻧﺎت اﻷﺧﺮى ﻏﻴﺮ اﻟﻔﺌﺮان ﺗﺴﺘﺠﻴﺐ ﻛﺬﻟـﻚ ﻟـﻠـﺤـﺮﻣـﺎن ﻣـﻦ اﻟـﻨـﻮم ﺑﻬﺬه اﻟﺼﻮر. وﺳﻮف ﻧﺮى ﻓﻴـﻤـﺎ ﺑـﻌـﺪ أن احﺟ

141 اﻟﻨﻮم ﻋﻨﺪ اﳊﻴﻮاﻧﺎت اﻹﻧﺴﺎن. أي أن اﻟﻨﻮم ﻳﻌﺘﻤﺪ ﻋﻠﻰ ﻃﻮل ﻓﺘﺮة اﻟﻴﻘﻈﺔ اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ. وﻣﻦ اﻟﻮاﺿﺢ أن اﻟﻨﻮم اﻟﺬي ﻓﻘﺪ وﺿﺎع ﻻﺑﺪ أن ﻳﻌﻮض ﻋﻨﻪ ﻓﻲ أول ﻓﺮﺻﺔ ﺗﺎﻟﻴﺔ. وﻣﺎ دام ﻃﻮل اﻟﻨﻮم وﺷﺪﺗﻪ ﺗﺨﻀﻊ ﻟﻌﻤﻠﻴﺎت ﺗﻨﻈﻴـﻤـﻴـﺔﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻓـﺈن ﻫـﺬا اﳉـﺎﻧـﺐ حﺟ ﻳﻔﻴﺪﻧﺎ ﻋﻨﺪ دراﺳﺔ اﳊﺎﻻت اﻟﺸﺒﻴﻬﺔ ﺑﺎﻟﻨﻮم ﻋﻨﺪ اﻟﻜﺎﺋﻨﺎت اﻟﻌﻀﻮﻳﺔ اﻟﺒﺴﻴﻄﺔ. ﺣﺮﻣﺎن اﻟﻔﺌﺮان ﻣﻦ اﻟﻨﻮم ﺗﺮﻓﻊ ﻧﻮم اﻧﻌﺪام اﳊﺮﻛﺎت اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﻟـﻠـﻌـﻴـﻨـحﺟ اﻟﺴﺠﻞ اﻟﻜﻬﺮﺑﻲ ﻟﻠﻤﺦ )ﻧﻮم دﻟﺘﺎ( وﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺗﻜﺮار وﻃﻮل ﻓﺘﺮات ﻧﻮم اﳊﺮﻛﺎت اﻟﺴﺮﻳﻌـﺔ ﻟـﻠـﻌـﻴـﻨـحﺟ ﻫﻴﺮﺗﺰ=٤- ١واﻟﺸﻜﻞ ﻳﻮﺿﺢ احﺟ حﺟ اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ احﺟ (٧- ٧اﻟﺸﻜﻞ رﻗﻢ ) اﳊﺮﻣﺎن ﻣﻦ اﻟﻨﻮم ﻋﻨﺪ اﻟﻔﺄر

142 أﺳﺮار اﻟﻨﻮم وﻗﺪ ﺗﺼﺪت زﻣﻴﻠﺘﻲ آﻳﺮﻳﻦ ﺗﻮﺑﻠـﺮ )Irene Tobler( ﻟﻬﺬه احﺟ ﺗﺪرس ﻫﺬه احﺟ اﻟﺒﺎرز احﺟ ﻫﻮ ﻣﻌﺮﻓﺔ إن ﻛﺎن ﻣﻦ احﺟ اﳊﻴﻮان. وﻓﻲ اﻻﺧﺘﺒﺎرات اﻷوﻟﻰ حﺟ ﻋﻠﻰ اﻣﺘﺪاد ﻋﺪة أﻳﺎم. وﻣﻦ احﺟ ﻓﻲ ﺳﺎﻋﺎت اﻟﻈﻼم ﻣﻦ اﻟﻴﻮم. وﻟﺬﻟﻚ ﻓﻘﺪ ﺗﺮﻛﺰت اﻟﺘﺠﺮﺑﺔ اﳊﻘﺔ ﻓﻲ إزﻋﺎج اﻟﺼﺮﺻﺎر حﺟ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﻫﺬا ﻣﺒﺎﺷﺮة ﻋﻘﺐ اﻹزﻋﺎجﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﻫﺬه اﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﺗﻘﺎﺑﻞ ﻣﺎ ﳒـﺪه ﻋـﻨـﺪ اﻟـﺜـﺪﻳـﻴـﺎت ﻣـﻦ ﺗﻌﻮﻳﺾ ﻋﻦ اﻟﻨﻮم اﻟﺬي ﺿﺎع ﻋﻠﻰ اﻟﻜﺎﺋﻦ اﳊﻲ أﺛـﻨـﺎء اﳊـﺮﻣـﺎن ﻣـﻦ اﻟـﻨـﻮم. وﺣﺘﻰ ﻳﺘﻢ اﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ أن ﻧـﺘـﺎﺋـﺞ اﻟـﺘـﺠـﺮﺑـﺔ ﻟـﻢ ﺗـﻨـﺸـﺄ ﻋـﻦ ﻣـﺠـﺮد اﻹﺟـﻬـﺎد أو اﻹﻧﻬﺎك اﻟﺬي ﺗﻌﺮﺿﺖ ﻟﻪ اﻟﺼﺮاﺻﻴﺮﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻓﻘﺪ أﺟﺮﻳﺖ ﲡﺎرب أﺧﺮى ﻛﺎن ﻳـﺘـﻢ إزﻋﺎج اﻟﺼﺮاﺻﻴﺮ ﻓﻴﻬﺎ ﺑﺪرﺟﺔ ﻃﻔﻴﻔﺔ. ﻓﺘﺒـحﺟ ذﻟﻚ ﻓﺘﺮات راﺣﺔ أﻃﻮل ﺣﺘﻰ ﺑﻌﺪ ﻫﺬا اﻹزﻋﺎج اﻟﻄﻔﻴﻒ. اﻟﺘﺠﺮﺑﺔ اﻟﺘﻲ وﺻﻔﻨﺎﻫﺎ ﻓﻲ اﻟﻔﻘﺮة اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ ﻫﻲ اﶈﺎوﻟﺔ اﻷوﻟﻰ ﻟﺘﻮﺿﻴﺢ اﻷﺻﻮل اﻟﺘﻄﻮرﻳﺔ اﻷوﻟﻰ ﻟﻠﻨﻮم ﻣﻦ زاوﻳﺔ ﺗﻨﻈﻴﻢ اﻟﻨﻮم. واﻟﻨﺘـﺎﺋـﺞ ﺗـﻮﺣـﻲ ﺑـﺎن اﻟﻨﻮم أو ﺣﺎﻟﺔ ﺗﺸﺒﻪ اﻟﻨﻮم ﺗﺒﺪأ ﻓﻲ اﻟﻈﻬﻮر ﻋﻨﺪ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﻣـﺒـﻜـﺮة ﻣـﻦ ﻣـﺮاﺣـﻞ اﻟﺘﻄﻮرﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻣﺮﺣﻠﺔ أﺳﺒﻖ حﺟ اﻟﺒﻴﺎت اﻟﺸﺘﻮي حﺟ ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻬﺎ أن ﺗﺴﺎﻓﺮ ﻣﺴﺎﻓﺎت ﻫﺎﺋﻠﺔ ﻓﻲ اﳋﺮﻳﻒ ﺣﺘﻰ ﺗﺼﻞ إﻟـﻰ ﻣـﻨـﺎﻃـﻖ أﻛﺜﺮ ﺣﻈﺎ ﻣﻦ اﻟﺪفءﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﻟﻜﻦ اﻟﺜﺪﻳﻴﺎت ﻻ حﺟ ﻳﺤﻴﻂ ﺑﻬﺎﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﻟﺬﻟﻚ ﻓﺈن ﺑﻌﻀﻬﺎ ﻳﺘﻜﻴﻒ ﻟﻬﺬا اﻟـﺘـﺤـﺪي ﺑـﺘـﻐـﻴـﺮات أﻳـﻀـﻴـﺔ أي ﺑﺘﻐﻴﺮات ﻓﻲ اﻟﺘﻤﺜﻴﻞ اﻟﻐﺬاﺋﻲ. وﺗﺪﺧﻞ ﻋﻨﺪﺋﺬ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺷﺒﻴﻬﺔ ﺑﺎﻟﻨﻮمﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻳﻨﺨﻔﺾ ﻓﻴﻬﺎ ﻣﻌﺪل اﻟﺘﻨﻔﺲ واﻟﺪورة اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ إﻟﻰ أدﻧﻰ ﺣﺪ حﺟ ﺣﺮارة اﳉﺴﻢ إﻟﻰ ﻣﺎ ﻳﻘﺮب ﻣﻦ ﻧﻘﻄـﺔ اﻟـﺘـﺠـﻤـﺪﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻛـﻤـﺎ ﻳـﻨـﺨـﻔـﺾ اﻷﻳـﺾ أو اﻟﺘﻤﺜﻴﻞ اﻟﻐﺬاﺋﻲ إﻟﻰ ﻧﺤﻮ ﻋﺸﺮة ﺑﺎحﺟ

143 اﻟﻨﻮم ﻋﻨﺪ اﳊﻴﻮاﻧﺎت احﺟ واﳋﻔﺎﻓﻴﺶﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ واﺑﻦ ﻋﺮس )Weasels(ﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﺧﻨﺎزﻳﺮ اﻷرضGroundhogs(ﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﺣﻴﻮاﻧﺎت اﻟﻬـﺎﻣـﺴـﺘـﻴـﺮ )Hamsters( واﻟﻘـﻮارض ﻣـﻦ ﻧـﻮعDormice(. وﻓـﻲ ﻫـﺬه اﳊـﺎﻟـﺔ اﻟﺸﺘﻮﻳﺔ اﻟﻨﺎﺋﻤﺔ ﺗﻌﻴﺶ ﻫﺬه اﳊﻴﻮاﻧﺎت ﻋﻠﻰ اﺣﺘﻴﺎﻃﻬﺎ ﻣﻦ ﻣﺨﺰون اﻟﺸﺤـﻮم اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺘﻬﻠﻚ ﺑﺎﻟﺘﺪرﻳﺞ ﺣﺘﻰ ﺗﻨـﺘـﻬـﻲ. وﻓـﻲ ﺑـﻌـﺾ اﳊـﻴـﻮاﻧـﺎت اﻷﺧـﺮى ﻣـﺜـﻞ اﻟﺴﻨﺠﺎبﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﻛﻼب اﻟﺒﺮاريﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ واﻟﺪﺑﺒﺔ ﺑﻨﻴﺔ اﻟﻠﻮنﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﳒـﺪ أﻧـﻨـﺎ ﻟـﺴـﻨـﺎ إزاء ﺑـﻴـﺎت ﺷﺘﻮي ﺣﻘﻴﻘﻲ وإحﺟTorpor( ﺗﻨﺨﻔـﺾ أﺛـﻨـﺎءه درﺟﺔ اﳊﺮارة واﻟﺘﻨﻔﺲ ودﻗﺎت اﻟﻘﻠﺐ إﻟﻰ ﻣﺴﺘـﻮﻳـﺎت ﻻ ﺗـﻘـﻞ ﻋـﻦ احﺟ احﺟ أﻋﺸﺎﺷﻬﺎ أو ﺟﺤﻮرﻫﺎ ﺣﻴﺚ ﺗﻌﻴﺶ ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﻟﺪﻳﻬﺎ ﻓﻲ أﺟﺴﺎﻣﻬﺎ ﻣـﻦ ﺷـﺤـﻮم ﻣﺨﺘﺰﻧﺔ وﻛﺬﻟﻚ ﻋﻠﻰ ﺑﻌﺾ اﻷﻃﻌﻤﺔ احﺟ ﻋﻠﻰ أن اﻟﺪراﺳﺎت احﺟ ﻧﺸﻬﺪﻫﺎ إﻻ ﺣﺪﻳﺜﺎ. وﻗﺪ أﻇﻬﺮت اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ أن اﳊﻴﻮاﻧﺎت ﺗـﺪﺧـﻞ إﻟـﻰ اﻟـﺒـﻴـﺎت اﻟﺸﺘﻮي ﻣﻦ ﻧﻮم اﻧﻌﺪام اﳊﺮﻛﺎت اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ ﻓﺌﺮان اﻟﺪورﻣﻮس )Dormouse( ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ احﺟ اﻟﺒﻴﺎت اﻟﺸﺘﻮي وﻛﺎﻧﺖ درﺟﺔ ﺣﺮارة ﺟﺴﻤﻪ ﻟﻢ ﺗﻨﺨﻔﺾ ﺑﻌﺪ اﻧﺨﻔﺎﺿﺎ ﺣﺎداﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ أﻣﻜﻨﻨﺎ ﺗﺴﺠﻴﻞ ﻧﻮم ﻣﺘﺼﻞ ﻣﻦ ﻧﻮع اﻧﻌﺪام اﳊﺮﻛﺎت اﻟﺴﺮﻳـﻌـﺔ ﻟـﻠـﻌـﻴـﻨـحﺟ ﻳﺤﺪث ﻋﻠﻰ اﻹﻃﻼق ﻧﻮم اﳊﺮﻛﺎت اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ اﻟﺬي ﻫﻮ أﻛﺜﺮ ﻋﻤﻘﺎ ﻓﺈﻧﻪ ﻳﺤﺪث حﺟ اﻹﻃﻼق ﺗﻠﻚ اﻟﺘﻤﻮﺟﺎت اﻟﺘﻲ ﻧﺤﺼﻞ ﻋﻠﻴﻬﺎ أﺛﻨﺎء اﻟﻨﻮم احﺟ اﻟﻨﻮم اﻟﺬي ﳒﺪه ﻋﻨﺪ اﳋﻔﺎش أﺛﻨﺎء اﻟﻨﻬﺎر ﺧﻤﻮل حﺟ ﺧﺎﺻﺔﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻷﻧﻪ ﻳﺘﻤﻴﺰ ﺑﺎﻧﺨﻔﺎض ﻣﻠﺤﻮظ ﻓﻲ درﺟﺔ ﺣﺮارة اﳉﺴﻢ. ﻟﻜـﻦ اﻟـﺬي ﻳﺆﺳﻒ ﻟﻪ أن اﻷﺑﺤﺎث احﺟ واﻟﺘﻲ ﺗﻨﺼﺐ ﻋﻠﻰ ﻫﺬه اﳊﺎﻟﺔ ﻟﻢ ﻳﻘﻢ ﺑﻬﺎ أﺣﺪ ﺑﻌﺪ. وﺑﻨﺎء ﻋﻠﻰ ﻣﻌﺮﻓﺘﻨﺎ وﻓﻬﻤﻨﺎ اﳊﺎﻟﻲ ﻟﻠـﻨـﻮم اﻟـﺬي ﻳـﺤـﺪث أﺛـﻨـﺎء اﻟـﻨـﻬـﺎر أو ﺑﺎﻟﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﻧﺎﺣﻴﺔ وﻣﻌﺮﻓﺘﻨﺎ ﺑﺎﻟﺒﻴﺎت اﻟﺸﺘﻮي ﻣﻦ ﻧﺎﺣﻴﺔ أﺧﺮىﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻧﻘﻮل إن اﳊﺎﻟﺘحﺟ حﺟ اﳊﺮﻛﺎت اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ اﻟﺸﺘﻮيﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ ﻣﺎ دام اﻟﻨﻮم اﻟﻌﻤﻴﻖ )احﺟ

144 أﺳﺮار اﻟﻨﻮم اﳊﺮﻛﺎت اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﻟﻠﻌﻴﻨحﺟ ﻳﺘﻤﻴﺰ ﻛﺬﻟﻚ ﺑﺎﻧﺨﻔﺎض ﻣﻠﺤﻮظ ﻓﻲ درﺟﺔ اﳊﺮارة وﺑـﺎزدﻳـﺎد ﺑـﻂء ﻣـﻌـﺪﻻت اﻟﺘﻨﻔﺲ ودﻗﺎت اﻟﻘﻠﺐ. وﻫﻜﺬا ﳒﺪ أن ﺣﺎﻟﺔ اﻟﻬﺪوء واﻧﺨﻔﺎض اﻟﻮﻋﻲ اﻟﺘـﻲ ﻧﻜﻮن ﻋﻠﻴﻬﺎ أﺛﻨﺎء اﻟﺴﺎﻋﺎت اﻟﺒﺎردة احﺟ ﻣﻊ ذﻟﻚ اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺒﺎرد احﺟ ﺑﺄن اﻟﻌﻤﻠﻴﺎت اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﻳﻨﻄﻮي ﻋﻠﻴﻬﺎ اﻟﺒﻴﺎت اﻟﺸﺘﻮي ﻻ ﺗﺰال ﺑﺤـﺎﺟـﺔ إﻟﻰ اﻟﺘﻮﺿﻴﺢ.

145 اﻟﻨﻮم و ا اﻟﻨﻮم واﳌﺦ ﻫﻞ اﻟﻨﻮم ﻋﻤﻠﻴﺔ ﻧﺸﻄﺔ أم ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺳﻠﺒﻴﺔ؟ ﺑﻌﺪ اﳊﺮب اﻟﻌﺎحﺟ أوروﺑـﺎ ﻣـﺮض ﻣـﺮﻋـﺐ ﻛـﺎن ﻳـﺆدى ﻛـﺜـﻴـﺮا إﻟــﻰ ﻣــﻮت ﺿﺤﺎﻳﺎهﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ وﻫﻮ ﻣﺮض ﻧﺎﺷـﺊ ﻋـﻦ اﻟـﺘـﻠـﻮث ﺑـﻔـﻴـﺮوس واﺳﻤﻪ اﻟﺘﻬﺎب احﺟEncephalistis Lethargica(. وﻛﺎﻧﺖ أوﻟﻰ ﻣﺮاﺣﻞ اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﻪ ﺗﺘﻤﻴﺰ ﺑﺎﳊﻤﻰ واﻟﻬﻴﺎج; ﺗﻌﻘﺒﻬﺎ ﺑﻌﺪ ﻋﺪة أﺳﺎﺑﻴﻊ ﺣﺎﻟﺔ ﺧﻤﻮل وﻛﺴﻞ وﻣﻐﺎﻟﺒﺔ اﻟـﻨـﻌـﺎس. وﻓـﻮق ﻫـﺬا ﻛـﻠـﻪ ﻧـﻮع ﻏـﻴـﺮ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻣﻦ اﻟﻨﻮم اﻟـﻄـﻮﻳـﻞ. وﺑـﺪأ اﻟـﺴـﺆال ﻳـﺜـﺎر ﻋـﻦ ذﻟﻚ اﻟﺘﻜﻮﻳﻦ ﻓﻲ احﺟ ﻋﻦ ﻫﺬه اﳊﺎﻟـﺔ احﺟ وﻋﻨﺪﻣﺎ أﺟﺮى ﻓﺤﺺ ﻣﻴﻜﺮوﺳﻜﻮﺑﻲ ﻷﻧـﺴـﺠـﺔ احﺟ ﻋﻨﺪ احﺟ أن اﻟﺘﻠﻮث ﻛﺎن ﻣﺮﺗﺒﻄﺎ ﺑﺘﻐﻴﺮات ﻓﻲ اﳋﻼﻳﺎ احﺟ ﻓــﻲ احﺟInterbrain( احﺟ اﻟﺪﻳﺎﻧﺴﻴﻔﺎﻟﻮن )Dienchephalon(. ﻓﻬﻞ ﻛﺎن ﻫﺬا ﻫﻮ اﻟﺴﺒﺐ ﻓﻲ اﻟﻨﻮم احﺟ ﻣﻦ اﻟﻘﺮن حﺟ ﻋﻠﻰ اﳊﻴﻮاﻧﺎت ﻣﻦ أن ﻳﺒﺤﺜﻮا ﺑﺼﻮرة أﻛﺜﺮ ﺗﻔﺼﻴﻼ ﺗﻜﻮﻳﻨﺎت احﺟ وﻛﺎن ﻳﺴﻴﻄﺮ ﻋﻠﻰ احﺟ » اﻟﺒﻴﻀﺔ? وﻓﻲ اﻟﺘﻌـﺎﻗـﺐ ﺑـحﺟ اﻟﻨﻮم واﻟﻴﻘﻈﺔﺟﳋﻋﳋﻻﳒﻇﺟﻚﻹ(ﺲ أي اﳊﺎﻟﺘحﺟ ﺗـــــﻄـــــﺮأ ﻋـــــﻠــــــﻰ اﻷﺧــــــﺮى وﺗﻘﺎﻃﻌﻬﺎ? وﻫﻞ ﺑﺪاﻳﺔ اﻟﻨﻮم ﻋﻤﻠﻴﺔ ﻧﺸﻄﺔ أم أﻧﻬﺎ ﻣﺠﺮد ﺗﻮﻗﻒ ﻟﻠﻴﻘﻈﺔ ﻧﺎﺛﺎﻧﻴﺎل ﻛﻼﻳﺘﻤﺎن Nathaniel Kleitman) Sleep and Wakefulness(1963) 8