أثر الإنترنت على الأطفال

أضرار الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة ا ينر فخم مخًدلظ منضدفل كل ًلأل أًلم شلش نوة كدختي ناًي ودس قلصي ع ى نوةكلر انط ، ووةن م ع ناففل أمضلظ اخ فلً نولل و ا د أو نو ذنكيا،وك ل ًن عي نوالعلر ك ل مفي ناوم وًن ر نوشةخي ًن آنم نوظفي ونوفنينر وزلص لن كلن مينانفل ا زلفئ تً ي اى نولأفلم وى تشخ لر ع ى نو يي نوطخمل . واذرر ا ًن نويرن لر ًن ًخلفي نوا ا نوطخم أًلم نوة كدختي ادم كشف رن أو لند أن نااين نوذمن م ضخن ا يا فخم أًلم شلشلر نوة كدختي أكاي عيض ولاصلب بآنم شيميا ال نوظفي ونوع خ نوفنيي ، وأكي نوخكينء أن ًل بدن 81% ول81% ًن ًنء ننشخلص م ةلأخن ًن ًعيا أ كل ذا نلآنم أًل بلولأاك و كلقدن الواك مةخن غلًضلظ بلولأاك وفم، واى ذا نوللو مل لج ًن معلنى ًن ذا نلآنم وى ال عن فيمق ناشع اخق نوصختد و عيا أ كل ذن ناوم وتشخدصه وعلا ه بلوطيق نو لأل ك

تشنجات والتهابات وأشلرر رن ملبلند وى أن ناشخلص نوذمن مع خن والعلر فخم أًلم فلً نولل ًعيضخن أكاي ًن غدي م ورصلب بلون ق ونارق بللإضلا وى نو شلكل نواايم ًلأفل ًشلكل ال نولأظي وتشلأالر ال نوذرنعدن بللإضلا وى نو فل ال أعصل نوي غ وتخص نويرن وى أنه ك ل ًن وق نوع ل ع ى نولل ًن ر أو لع نوااي ادم نش ةى نو شلركخن نوذمن مع خن اكاي ًن ز س لعلر ع ى نولل ًن تع ال نوعدخن وصينع وشي ال ناك لف وآنم نو فلصل بللإضلا وى شعخر بلون ق ونارق، ونصل نويرن ناشخلص نوذمن مع خن وف ينر فخم ع ى نولل ب زذ ن ينالر قصديا ونولأظي و الالر بعديا بللإضلا وى نوا خس ا صلدل ومًكي نوخكينء أن نن خينم نوخن ع و ة كدختي ال ًخ ع نخنال نولدلا قي معيض عي نظ ككدينظ ًن ناشخلص و خلفي نلإصلب ب يض نو ا ط نويًخي، وذن مل لج نننالن بعي ا يا فخم ًن ن خينم نوة كدختي أن م زذ رنا و ليمك نواام ونوالقدن.

تهديد قامة الطفل أًل ناففل افم ًن خنا نوا خس أًلم نوة كدختي ون مشعيون بلوخق ،ناًي نوذى ملأعةس بصخرا كد ع ى قلً فم ووقف فم ال نع ين ، وأوضل رن والًع لربيوكدن ناو لند أن نوطفل غلوكلظ ًل مشعي ن دا ذا نوا ا ب شخ لر اى دئ ه. وقي لءر ذا نولأ دا بعي بينلًج ن ي و يا تاع أعخنم تل علأخنن ال نوصغلر رس زلاوه نافكلء ونوع لء ناففل ونوشكل ، ادم الصخن قلً فم علأي نوخقخف ب ل ال لوك ًشلكل ًال ننللألء نوع خ نوفنيي وتفي ناك لف وتنخس نوالقدن وقي ن خيً الخص ًن نخع زلص وفل نلخ 811 ا لا وصكل ت ينوح أع لر م بدن نوالبع ونوال عشي ش فم نويرن وقي ف ًلأفم نوخقخف ون اينك و يا قدن أون وعدخنفم ًف خا وثلندلظ عدخنفم ًنف ًع ًلااظ وقدلس أ الًفم أثلألء لوك وأوضل نولأ دا أن 41% ًن ناففل ونوشكل ن م ةلأفم أن مضعخن أ الًفم ال وضع ًع ي أثلألء نوخقخف، وأنفم ملأالأخن و خ ع ورؤو فم ًللأد ولأًلم وأك لافم ً فيو وأ الًفم ًلئ ولأًلم أو و خ ع.

وكلن ذا نو شلكل ونضل ع ى نلخ زلص ال ناففل نوذمن أًضخن وق لظ فخملاظ أًلم نو دفزمخن أو أًلم نوة كدختي وانلظ و ل لكيته نوالًع وكلن نو شلكل نو ل ت ع ق بلونلً علأي نوخقخف ونضل ع ى نلخ أككي علأيًل ف ًلأفم نوندلم بلنز كلر وعدخنفم ًنف ومذكي أن نوعدلأدن اضلاظ عن أز نونيم وًلألفق أزيى ال نوعضلار ونوا ي ونالن ل نو ل تلي وقف نننالن وايك ه واخ ت ثدي نوة كدختي ع ى عظلم ناففل ، أمفير رن نن لركد أن ن خينم نوطفل وف را نوة كدختي والعلر فخم مً ي وى صلب لرنعه ب ضينر ت فلقم علأي نوةكي وًن نو ةن أن ت طخر وتاك عل ًزًلأ ال نوذرنع. وذن ملأصح أفكلء ًن نوا عد نوكيمطلند و علألم بلوعضلار ونوع خ نوفنيي نلآبلء بضيورا تيرم نابلألء ع ى نوا خس بشةل ًا ندم علأي نوع ل ع ى نوة كدختي، ًن أ ل ًنو نوانل عن نويقك وعضلار نوة فدن، وتيودك نوذرنعدن ًن نو عصم ا ى نو ياق ًن وق وى آزي، وعيم نننللألء ع ى وخا ًفلتدح نوة كدختي، ونو كي ًن أن نوع خ نوفنيي ال وضع ًا ندم نئ لظ .

تأثيرات طويلة الأمدوهي: - ن خينم ًخنقع نو خنصل نلإ لعل ن م ط ّ أي ًفلرنر تيكدز، ً ل معخّ نويًلغ ع ى ق ّ نو يكدز . - مفني ناون تع ّم نو خنصل ال نوعلوم نولندنل وملأخفل ًا خى ن دعلبفم. ك ل أنّ نو خنصل عكي نوشلش معدق تع ّم نويقّ ال نو خنصل نولندنل ك غ نوااي، ونكيا نوصخر،و رنك نوازمئلر نو ل مط نفل نلآزيون. - ًخنقع نو خنصل نلإ لعل تاعل ناون أكاي أنلند انّفل تخصّ وةلّ صفل ه نوخلص وتاعل بعل ناون نوايمعل نو ثّي مع نيون أنّفم ًلخر كلّ شلء، ًل مخوّي ًشلكل نفادّ ال ادلتفم نانظل وماع فم غدي قل رمن ع ى نو علفع ًع نلآزيمن. - ووانظل افكّلء ناففل ، معلنل بعل نو ين ندن ًل ما ّى بلك ئل نوفداكخك اكعي نو ا ّي أًلم نوفداكخك أو ًخنقع نو خنصل نلإ لعل نازيى،مصل بعل نو ين ندن بلو ختّي ك ل أنّ نو ين ندن نوايمعل نو ثّي قي مصلبخن بلنك ئل علأي ننفّلاع ع ى ناًخر نوادّيا نو ل تلي ث ًع أصيقلئفم ًنلرن ظ ًع ادلتفم نوعل م ونو ين نخن نو صلبخن بلك ئل نوفداكخك مخن فخن عل اظ نو شلكل ال نو فلعل ال نو ا ع.

- مشدي نو يرّ خن وى أنّ ناون ونو ين ندن نوذمن ما خيًخن ًخنقع نو خنصل نلإ لعل ن م ندّيون بنخنعي نو فظ ونو غ وقي مصع ع دفم نو فيق بدن نو خنصل ال نولدلا نوخنقعد وال ًخنقع نو خنصل نلإ لعل وبلو لول مفني ناون ًفلرنر نوة لب . - بلألء نوعلاقلر عكي نوشلش معدق بلألء علاقلر اندند ال نولدلا نوخنقعد . - ًخنقع نو خنصل نلإ لعل تالعي ع ى نن شلر نلآرنء نوا كد بدن نو ين ندن ونو ثدي ال ناشخلص نوضعفلء. - قي ما خيم نو ين نخن نوذمن ملكّخن وف ننن كلا ذا نو خنقع نن لعد بشةل زلفئ كلأشي صخر وتصلرمح غدي ًلأل ك بفيف ذ نانظلر. - نوصخر نوذنتد نو ل أصكل شلئع ًع نن شلر نوفخنتع نوذكد قي تً ّي وى النر ل لأد غدي فكدعد علأيًل مصكح نوشخ ًفخو ظل ب ظفيا. - أشلرر رن أ يم ال لًع ًدشدغلن أنّ ك ّ ل ن خيم نوشكل نوفداكخك أكاي، تين ع ويمفم نويضل بلولأفس وبلدلتفم كةلّ. - عيم نونيرا ع ى نولأخم، ننك ئل ، نلإ ًلن، نو ختّي نو ا يّ، نوعزو ، عيم نوشعخر بلاًلن، وزخف تفخم نو ا اينر. غدي أنّ نوكع ل مع ني أنّ ًخنقع نو خنصل نلإ لعل تلأ ّل تنلأدلر وًفلرنر لعد ًف ّ ن مفف فل نوينشيون ون منيّرونفل:

- ًضلء نوخق ع ى ًخنقع نلإن ين ضيوري ودة ا نو ين ق ًفلرنر تنلأدلر مل ل فل ودةخن ًخنفلأظل ًل يظن ال ذن نوعصي نويق ل. - نو خنصل نلإ لعل ماعل نو ين ندن أكاي ننيالعظل و ع ّم أًخر يميا ًن أصيقلئفم اد فلع خن ًع بعضفم نوكعل ومة شفخن وما فديون ًن ًعيا نلآزيمن. - مافّل ع ى نو ين ندن بلألء نوصينقلر ونو عيّف وى أشخلص ًن ب ينن ًخ ف ون م عيّاخن ودفم وخن ذا نو خنقع. - م خنصل ناون وم فلع خن ًع بعضفم نوكعل أكاي. - مصكح ناون أكاي نو زنًظل بلوعلاقلر ونوصينقلر، ل م ذكّيون تخنرمخ أعدل ًدلا بعضفم نوكعل ومة كخن نو ع دنلر ع ى نوصخر ونو صيمللر. ومكلأخن صينقلر فخم ناًي ا ّى ن وم ما عخن ب صيقلئفم. - مظفي نو ين نخن تعلففظل ًعلأخمًّل ًع أصيقلئفم م ةن أن م ل خّ وى تعلفع ااّ ل ال نولدلا نوخنقعد .

تأثير التكنولوجيا والتقنيات الحديثة على السلوك الإنساني وني تلألو بلو ل دل كادي ًن نو خ صدن ال ًال نوع خم نن لعد ع د نو فلعل بدن نو ةلأخوخ دل ونوا خك نن لعل. افلألك علاق ً كل و نزل ثنلا نو ا ع بدن نا زنء ونوعلألصي نو ةخن وه الوا خك نن لعل وع ى اي ًعم دخنر ، م ثي بشةل ككدي وًكلشي بلوخ لئل نو ةلأخوخ د نو خ ف الوخ لئل نو ةلأخوخ د نو عي ا تلاقدفل ن الب ثنلاد ًلي ا ا م ع د ت ثي وت ثدي ً كل و بدن نو نلأد نو ا خيً ونوا خك نن لعل ون شك ب ن نو ةلأخوخ دل نوليما ، وًل ت خض علأه ًن تطخر شلًل وككدي زلا نوعنخ نون د نو لضد ًن نوزًن، أكي ب ل ن منكل ًالنظ و شك ب نفل قي وص وى ًيا تطخرم ال تلرمخ نو ةلأخوخ دل بشةل علم أكاي ً ل ايث ع ى نً ين نو لرمخ نلإنالنل ع ى ًي نوعصخر. وًن زلا عيضه وًين ع ه وعيا أ بدلر ً ع ن بلو ةلأخوخ دل وت ثدي ل ع ى خك نااين ، ل بل لن وى أن نو ةلأخوخ دل ونو نلأدلر نوليما ًال نلإن ين ، نوفلتع نو ل خ ، ونوخ لئل نوصختد ونوكصيم نو ليك وغدي ل ًن ذا نو نلأدلر نوليما قي أثير بشةل ككدي ع ى ادلا نلإنالن و خكه وفيمن نتصلوه بللآزيمن، ونو ل أشلرر أمضلظ وى نرتكلففل بلو علمدي نن لعد ونوا خك نن لعل.

ا ني نشط ، ع ى كدل نو ال ، ًلأذ ا يا نويرن لر نو ع ن بللآثلر نن لعد ونولأفاد ن خينم فلً نو فلً ك اي نبيً نو نلأدلر نو ةلأخوخ د نو ل تيك ت ثدينتفل نن لعد اني مفير رن لر ً عي ا وً لأخع نلقش خنن ً فيق ًن نن شلر وت ثدي ذا نوظل يا ووني تم اين زء ككدي ًن ذا نويرن لر و لألقشه وتل دل أثي ًشل يا نو فلً ع ى نوفئلر نوالأد نوصغديا كخنفل أكاي ت ثينظ ب غيملر ذا نو نلأدلر نوليما افل رن أعي ل نول يننل علأي ت ثدي ًشل يا نو فزمخن ع ى ناففل ، ركز ًن زلاوفل ع ى أن ًن أ م نو شةلار نو ل تخن ه كادي ًن نا ي، خ عزو نوفي نز فل الصكح نوفي ال كادي ًن نوللنر ًعزونظ عن نلآزيمن باك نرتكل لوك بافلً نو فلً وًشل يا نوكينًج نو خ ف نو ل تعيض به ووني قلم ب نادم نوعزو وى نخعدن: نوعزو نواا لند ، أي نننفصل نو لم عن نا يا و شل يا بينًج نو فزمخن ولوك نً لاك نوفي فلًا نوخلص ال غيا ه أو ال ًلدطه نو عزو ؛ ونوعزو نو علأخم ونو ل ما س ادفل بعل نااين ال ًةلن وناي و شل يا نو فلً اع ى نويغم ًن ذن نو ا ع أًلم نوافلً، ن أن كل اي معدش ًلأفي نظ اا ًع ه ب شلعيا ًع أاينث نوكينلًج نو عيوض افخ مًكي ع ى أن لوك م يك أثيا نوكلوغ ع ى ائلر نوشكل ، ونو ين ندن وناففل بصخرا أككي.

وال رن أزيى وادلأاي أبيً ًن زلاوفل ت ثدي نو فلً نولأفال ونن لعل ع ى ناففل ا ني ز وى أن ًشل يا نو فلً بشةل ككدي، وقضلء لعلر فخم أًلم نوشلش ،مً ى وى كادي ًن نو شةلار نولأفاد نو عي ا ًال نوا خك نوعيوننل ، نون ق ، وكذوك ننك ئل . ا ني أشلرر كادي ًن نويرن لر ال نوخنملر نو ليا ناًيمةد وى أن ًشل يا نو فلً تًثي ع ى نوا خك نلإنالنل، وتن ل بشةل ككدي ًن نولأشلفلر نن لعد اك نينر نوخق نوذي منضده ناشخلص ب شل يا نو فزمخن، ب نينر ًليو م نرتكلففم ن لعدلظ وق نشلففم اة ل ز كلنلري و ك زبلرن، وى أن ناشخلص ناكاي ًشل يا و فزمخن م ا خن بلوخايا ًنلرن بغدي م ناقل ًشل يا. وال ًال نويرن لر نوخلص بع م ناوبئ ، اني اظل نو فلً أمضل بلأصد وناي ًن ذن نن لم ا ني ربط كادي ًن نويرن لر بدن ًشل يا نو فلً ًع ق ه نوليك نواا لند ونو ل تًثي ع ى نوصل نولأفاد ونوفادخوخ د اني ربط ينل وًًلاءا بدن قضلء وق فخمل أًلم فل ً نو فلً وبدن نوخايا وق نوليك ، ومع كي علأصينظ أ ل دل ال نلإصلب ب ًينض نوشينمدن ونون بدن نوكلوغدن نوشكل ؛ بدلأ ل نظي ننير خن وًًلاءا بدن ًشل يا نو فلً وبدن ًمل ا ًعينر نوا لأ علأي ناففل ولوك ن دا ون نوليك .

ادع كي فلً نو فلً ًن نو نلأدلر نو ل اظد بعي غدي ق دل ًن نويرن لر ونو ل أكير ع ى و خ ت ثدي ًكلشي ولا خينم غدي نو نلأن. وبفذن نا طدع نو كدي ع ى قضد نو فلعل نو ل مليثفل ن خينم نا ونر نو ةلأخوخ د نو عي ا ع ى نوا خك نلإنالنل بشةل علم اظفخر أي تنلأد يميا بفذن نو علأى ميتكط بعلاق تفلع د ًع نوا خك نلإنالنل ومليث ومكيً بعل ًن نلآثلر نن لعد نو ل قي ت خوي ن دا وفذن نوظفخر ونو طخر نو ةلأخوخ ل. استخدام الإنترنت وعلاقته ببعض المتغيرات الاجتماعية: مع كي نلإن ين تنلأد ًن نو نلأدلر نوليما وو د ًن و لئل ننتصل ًا ه ًال كادي ًن نوخ لئل نازيى ووعل ًل م دز نلإن ين عن غديا ًن و لئل ننتصل نو ةلأخوخ د نازيى خ ًا خى نو فلعل نوذي ماعل ًن نو ا خيًدن نوذمن ملأ شيون ال أًلكن ً كلعيا بلوندلم بإر ل ون نكل ًل مشلءون ًن نو ع خًلر اعلأيًل ن ليث عن فلً نولل نلآول ونن خينًلر نوخلص بللإن ين ، اإنلأل ن ليث عن علاقلر تفلع د بدن نو ا خيًدن ًع بعضفم نوكعل ًن ف ، وبدن نو ا خيًدن و فلً نولل ًن ف أزيى

ا ني أثير تةلأخوخ دل نو ع خًلر ذا ع ى كادي ًن نولأخنال نن لعد ال ادلا نو ا علر نوليما ايز ذا نو ةلأخوخ دل الً ًعفل ًن نو فلعلار نوا خكد نوانلاد نو يتكط بفل ونو ل أ ف وتافم بشةل ًكلشي ال نو ثدي ع ى نوفي ونا يا ونو ا ع ولوك بلةم كخنفل ًظفين ًن ًظل ي نو غدي نو ل ي نوذي أصل كادي ًن نو ا علر نو لضيا وع ى اي تعكدي نلي ونربلأج ن ذا نو طخرنر ونو نيم ال ًال تةلأخوخ دل نو ع خًلر أثير ع ى كدفد ع ل نولألس وًةلن ع فم، وًنينرا، وًع ًن مع خن وم فلع خن ا ةلأخوخ دل نو ع خًلر أثير بشةل ككدي ع ى ع د نو فلعل نوفي ي ونوا لعل نزل نو لدط نا يي و نزل نو لدط نن لعل و ا ع ناككي. تع كي نويرن لر نوخلص ب خضخع نو ثدينر نن لعد ن خينم نلإن ين ع ى نو ا خى نو ل ل نل را افلألك رن لر ق د ينظ تلألوو ًخضخع نلإن ين ون خينًلته ًن ًلأط نلر ًخ ف ووم تافم بشةل ككدي ال عيض نلآثلر نن لعد ونولأفاد وفذن نن خينم اع ى ًا خى نويرن لر نوخلص بلوشكل و كل ن خينًفم ورن ين ، نعي نو زميي و لعدل رن ايما

ال ذن نوالن اني الو نوكلاالن عيض بعل نو غدينر ونوخصلئ نن لعد ونو يبخم ع ى 114 فلو وفلوك ًن لًع نوةخم غلوكد فم ًن ك د ل نوفلأي ونوع خم وًن ف ك نوفيق نوالوا وأكاي، ت ينوح أع لر م بدن 11 – 11 علًلظ ووعل ًن أبيً نولأ لئج نو ل تخص ودفل نويرن ت ال ال أن ف ك لًع نوةخم ما خيًخن نلإن ين كخ د ولاتصلنر ًن زلا بينلًال نو لل ث ونوكيمي نلإوة يونل (I RC + Email ) ، وف بعل نو ع خًلر نو ل ودا وفل علاق ب خضخع رن فم وتخصصلتفم أو بخن كلتفم و ن نوطلوكلر مع كين أكاي ن خينًلظ وشكة نلإن ين ًن نوط ك نوذكخر وأشلرر نويرن وى أن غلوكد نوط ك نوذمن ما خيًخن نلإن ين ال نوالًع ما خيًخنه ب عي لع ونايا مخًدلظ بدلأ ل أغ ًلألً نو ا ادكدن غدي ًزو ا بللإن ين ضلا وى لوك، اإن نصع نوعدلأ تنيمكلظ ملل ثخن ومخلفكخن نوالأس نلآزي،ونو ل تع كي ناك علود ًنلرنه بكعل نو ا علر ووني أشلرر نويرن وى أن ث م نوعدلأ منخًخن بإعطلء ًع خًلر زلفئ عن أنفافم علأيًل م ليثخن ًع نلآزيمن عكي نوشكة ، ضلا وى أن ناك ككديا ًلأفم مع نيون ب ن نلإن ين وه ت ثديا نوادئ ع ى نازلاقدلر ونوا خك، وكادين ًلأفم ميون بلن ر لتفم ، وتلصد فم نويرن ل ن م لان ًن زلا ن خينم شكة نلإن ين الن فل ا ًلصخرا ع ى ننتصل ون ف نو ع خًلر و ذن ننتصل قي ن مخوي الئيا ًي خا،وقي م علرض ًع نوا خكدلر ونازلاقدلر نوعلً ا ني أشلرر ذا نويرن وى بعل ًن نواخنن ونوا خكدلر نن لعد نوا كد ن خينم نلإن ين ويى ف ك نوالًع .

وال رن ك خرنا عن ذن نو خضخع قلم بفل نولأاينن ع ى عدلأه ًنينر ل 191 فلوكلظ وفلوك ًن لًع نوةخم ، الو ًن زلاوفل مال لبلر ن ةشلاده زلص اخ ن خينم شكةه نو ع خًلر، نلإن ين ، ع ى ًنء نوط ك ا ني الو نوكلام تليمي نوفئلر نو ا فديا وأغينض نن خينم ووني كلن ًن نبيً نولأ لئج نو ل تخصل ودفل نوكلام ال ذا نويرن خ أن غلوكد ًا خيًل نوشكة م أاي ك دلر نوالًع و ل ًن ك د نوفلأي وت ام ائ نو ا خيًدن وفذا نو نلأد بلرتكلففل ًع بعل ًن نوصفلر ونوخصلئ نوشخصد ًال نو فلرا ال ن خينم بينًج نولل ، ونو دز ب عينر علود ال نويرن ونو دز بنيرا علود ع ى ن خينم نو غ نلإنا دزم وز نوكلام وى نن ائ ناصيقلء ت ع ورنظ بلرًنظ ال نن شلر ن خينم نلإن ين كخ د تةلأخوخ د اني عةا نويرن عن بعل نوا لر نلإمالبد و ا خيًل نلإن ين ال خينًفم ورن ين نرتكط بكعل نو فلرنر ونوخصلئ نلإمالبد افل شلرا وى ال ن خينم ًال ذا نو نلأد بعل ًن نو فلرنر نوخلص و ا خيم أو نو ا فدي.

التشريعات الالكترونية والحد من سلبيات الانترنت نويو بشةل علم بيأر ايمال بان تشيمعلر ً ع ن با كدلر ننن ين زلص ًل ما ى نواينئم ننوة يوند نو ل منخم بفل ًايًخن ، وقي ن علن نويو نوعيبد ب الر نويو نوغيبد نو ل كن فل ال ذن نو ال ، وأزذر نوخنملر نو ليا وبعل نويو نوغيبد اى ن تشيمعلر ت ع ق ب خلوف ناففل ونو ين ندن ووةن اا ع لأل وم تخ ي تشيمعلر تخلوع نوطفل أو لومه ال نويو نوعيبد ، اعكي تخم ي تا االبلر تل ل ًضلًدن بلاد ما غل ًي خ ل نوفضلء ننوة يونل ود يرو ل وى ًا خيًل ت ك نو خنقع وصغلر نوان وفلوكل ت ك نو خن ًن نوةكلر وع ى نويغم ًن كل لوك وًل مل ه ناًي ًن زطخرا ًل ًن نو شيمع نونلنخنل قلصينظ ع ى ن قلنخن زلص بفل، وقل عي ًن نونلنخنددن أن نونخنندن نوعيبد تف ني ونلنخن رن ع ضي ًن مكم نو خنقع نلإبلاد ًع كيمن أن ًلل ك ًن مكم ذا نو خن عكي تخم ي نع كلر تخم ي ًةلنلظ علًلظ ن مةفل، ًطلوكدن ب ن مفي تشيمع زلص وفذا نوايم .

وًن نونلنخندخن أن ًن منخم بلأشي نوفال نلإبلال ال تخم ي تةدع قضد ه ع ى أنفل تليمل ع ى نوفاق ونوفاخر و خ ًل ملأيرج تل تصلأدع نوالأل وغلوكلظ ًل ملصل نو فم ع ى نوكينءا