مرض القلق

218 ﻣﺮض اﻟﻘﻠﻖ

219 اﻟﻄﻮر اﻟﺜﺎﻧﻲ: اﻟﺴﻴﻄﺮة اﻟﻄﻮر اﻟﺜﺎﻧﻲ: اﻟﺴﻴﻄﺮة Phase 2: Mastery وﻓﻲ اﻟﺼﺒﺎح اﻟﺘﺎﻟﻲ رﻗـﺪت ﻣـﺎرﻳـﺎ ﻓـﻲ اﻟـﺴـﺮﻳـﺮ ﻋـﻨـﺪ اﻟـﻔـﺠـﺮ ﻓـﻲ ﺗـﻠـﻚ اﳊـﺎﻟـﺔ اﳊـﺎﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞـﺔ ﺑــﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ اﻟــﻨــﻮم واﻟﻴﻘﻈﺔ. وﻇﻠﺖ ﺗﺘﻘﻠﺐ ﺑﻴﻨﻬﻤﺎ ﻓﻲ ﺳﻼم. واﺳﺘﻤﻌﺖ إﻟﻰ اﻟﻄﻴﻮر ﺗﻐﺮد ﺧﺎرج ﻧﺎﻓﺬﺗﻬﺎ واﻧﺪﻣﺠﺖ ﻓﻲ ﺑﻬﺠﺔ اﻷﺻﻮات. وﺑﻌﺪ ﻗﻠﻴﻞ ﺧﺮج ﺻﻮت اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺬﻳﺎع اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻨﺒﻪ ﻛﻤﺎ ﻳﻔﻌﻞ ﻛﻞ ﺻﺒﺎحءﺼﳋﺼض اﶈﻠﻴﺔ ﻟﻠﻤﻮﺳﻴﻘﻰ اﻟﻜﻼﺳﻴﻜﻴﺔ. واﺳﺘﻠﻘﺖ ﻫﻨﺎك وﻫﻲ ﺗﺴﺘﻤﻊ إﻟﻰ أداء اﻟﻜﻮﻧﺸﻴﺮﺗﻮ اﻟﺜـﺎﻧـﻲ )ﻟـﻠـﺒـﻴـﺎﻧـﻮ( ﻣـﻦ ﻣﻮﺳﻴﻘﺎ ﺷـﻮﺑـﺎن )Chopin(. ﻗﺎﻟﺖ ﻓﻲ ﻧﻔﺴـﻬـﺎ: ﻳـﺎﻟـﻪ ﻣﻦ أداء راﺋﻊ. وﻟﻢ ﺗﺴﺘﻄﻊ أن ﺗﺬﻛﺮ أﻧﻬـﺎ اﺳـﺘـﻤـﻌـﺖ إﻟﻰ أداء أﻓﻀﻞ ﻣﻦ ذﻟﻚ. ﻟﻘﺪ ﻛﺎن ﺑﺎﻟﺘﺄﻛـﻴـﺪ ﺷـﻴـﺌـﺎ أﺧﺎذا. ﺛﻢ أﺧﺬﺗﻬﺎ ﺳﻨﺔ ﻣﻦ اﻟﻨﻮم ﺟﺪﻳﺪة ﻟﺘﺴﺘﻴﻘﻆ ﻓﻴﻤﺎ ﺑﻌﺪ ﻋﻠﻰ رﻧﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ اﻟﻬﺎﺗﻒ. وﻛﺎن ذﻟﻚ آدم ﻳﺪﻋﻮﻫﺎ إﻟﻰ اﻟﻌﺸﺎء ﻓﻲ ﺻﺤﺒﺘﻪ ﻣﻊ ﺑﻌﺾ اﻷزواج اﻵﺧﺮﻳـﻦ ﻓـﻲ اﻟﻌﻤﻞ. وواﻓﻘﺖ دون ﺗﺮدد. وﺑﻴﻨﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﻌﺪ ﻃﻌﺎم اﻹﻓﻄﺎرءﺼﳋﺼض ﺑﺈﺣﺪى أﻏﻨﻴﺎﺗﻬﺎ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻔﻀﻠﺔ. ﺛﻢ ﻓﺠﺄة اﻧﻜﺸﻒ ﻟﻬﺎ ﻣﺮة 25

220 ﻣﺮض اﻟﻘﻠﻖ واﺣﺪة أﻧﻬﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﲢﺲ اﻟﻴﻮم ﺑﺎﺧﺘﻼف أﻣﺮﻫﺎ ﺣﻘﺎ ﻓﻠﻢ ﺗﻜﻦ ﺗﺨﺒـﺮ أي ﻗـﻠـﻖ ﻋﻨﺪ اﺳﺘﻴﻘﺎﻇﻬﺎ. وﻻﺣﺖ اﻷﺷﻴﺎء أدﻋﻰ إﻟﻰ اﻟﺒﻬﺠﺔ-اﻟﻄﻴﻮر اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻐﺮدة واﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻮﺳﻴﻘﻰ اﻟﻜﻼﺳﻴﻜﻴﺔءﺼﳋﺼض ﻓﻲ ﻣﺠﻤﻮﻋﺘﻬﺎ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻮﺳﻴﻘﻴﺔ-ﺑﻞ إﻧﻬﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﺪﻧﺪن ﻛﺬﻟﻚ. واﻧﻘﺸﻌﺖ ﺗﻠﻚ اﻟﺴﺤﺎﺑﺔ اﻟﻘﺎﻼءﺿﺐضﺠﳉﺠﻞﺔ ﻣﻦ اﻟﻴﺄس اﻟﺘﻲ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﻈﻠﻬﺎ زﻣﻨﺎ ﻃﻮﻳﻼ. وﺑﺪا ﻛﻞ ﺷﻲء ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﻴﻮم أﻛﺜﺮ ﻏﻨﻰ وﺛﺮاء إﻟﻰ ﺣﺪ ﻗﻠﻴﻞ. ﺛﻢ أدرﻛﺖ أﻧﻬـﺎ واﻓﻘﺖ دون ﺗﺮدد ﻋﻠﻰ اﳋﺮوج ﻟﺘﻨﺎول اﻟﻄﻌﺎم ﻣﻊ ﺟﻤﻊ ﻣﻦ اﻟﻨﺎس ﻓﻲ ﻣﻄﻌﻢ ﻏﺮﻳﺐ وأﻧﻬﺎ أﻧﺴﻴﺖ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻮﺿﻮع ﺑﺴـﺮﻋـﺔ. ﻟـﻮ ﻛـﺎن ذﻟـﻚ ﺣـﺪث ﻣـﻨـﺬ أﺳـﺒـﻮﻋـﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ ﻟﻜﺎﻧﺖ اﻟﻔﻜﺮة ﻛﻔﻴﻠﺔ ﺑﺄن ﺗﺼﻴﺒﻬﺎ ﺑﺎﻟﻬﻠﻊ وﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺎ واﻓﻘﺖ ﻋﻠﻴﻬـﺎ أﺑـﺪا. ﻟـﻘـﺪ ﻛـﺎﻧـﺖ ﻓﻜﺮة ﻣﺨﻴﻔﺔ. ﻓﻘﺪ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﻀﻄﺮ إﻟﻰ اﳋﺮوج ﻓﻲ ﻫﻠـﻊ ﻓـﻲ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞـﺮات اﻟـﻌـﺪﻳـﺪة اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺎﺿﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺣﺎوﻟﺘﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻛﻞ ﺣﺎل. وﻛﻠﻤﺎ زاد ﺗﺄﻣﻠﻬﺎ ﻓـﻲ ﻫـﺬا ﻛـﻠـﻪ ﺟـﻌـﻠـﺖ ﺗﺘﺴﺎءل إن ﻛﺎن اﻷوﻟﻰ ﺑﻬﺎ أن ﺗﻘﻮم ﺑﺎﻻﺗﺼﺎل ﺑﺂدم واﻻﻋﺘﺬار ﻋﻦ اﻷﻣﺮ. ﻟﻜﻨﻬﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﺣﺬرﻫﺎ اﻵن إﻻ أﻧﻬﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﲢﺲ أﻧﻬﺎ ﻓﻲ ﺣﺎﻟـﺔ ﻃـﻴـﺒـﺔ ﺟـﺪا ﺑﺤﻴﺚ ﻗﺮرت اﻟﻤﺨﺎﻃﺮة واﻟﺬﻫﺎب. ﻟﻘﺪ ﻛﺎن أﺧﺒﺮﻫﺎ اﻟﻄﺒﻴﺐ أن اﻟﺪواء ﺣـﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ ﻳﺴﺘﻘﺮ ﺗﺄﺛﻴﺮهءﺼﳋﺼض ﻣﻌﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ ﻣﻘﺒﻮل. ﻓﻬﻮ ﻟﻦ ﻳﺘﺰاﻳﺪ اﻧﻔﺠﺎره ﻛﻤﺎ ﻛﺎن ﻳﻔﻌﻞ ﻓﻲ اﻟﺴﺎﺑﻖ ﻋﺎدة. وﻓـﻲ ﻫﺬه اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮﺣﻠﺔ ﺗﻜﻮن اﻟﻌﻮدة إﻟﻰ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻮاﻗﻒ اﻟﺘﻲ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﺘﺠﻨﺒﻬﺎ ﻓﻴﻤﺎ ﻣﻀﻰ ﻋﻮﻧـﺎ ﻟﻬﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﻣﺨﺎوﻓﻬﺎءﺼﳋﺼض ﻣﺎ ﺳﻮف ﻳﺤﺪث. وﺣﻴﻨﻤﺎ ﺟﺎء آدم ﻟﻴﺼﺤﺒﻬﺎءﺼﳋﺼض اﻧﻘﻀﻰ وﻫﻲ ﻓﻲ ﻫﺬه اﳊﺎﻟﺔ اﻟﻄﻴﺒﺔ. ﺗﺮى ﻫﻞ ﻼءﺿﺐضﺠؤﻞﻜﻦ ﻟﺬﻟﻚ أن ﻳﺪوم? ﻛﺎﻧﺖ ﻓﻲ ﺧﺸﻴﺔ ﻗﻠﻴﻼ وﻫﻲ ﻓﻲ ﻃﺮﻳﻘﻬﺎ إﻟﻰ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻄﻌﻢ. وﺷﻌﺮت ﺑﺬﻟﻚ اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻟﻘﻠﻖ اﻟﻘﺪﻼءﺿﺐ ﻳﺆدي ذﻟﻚ إﻟﻰ رﺟﻮﻋﻬﺎ اﻟﻘﻬﻘﺮي? وﻟﻜﻦ ﻫﺬه اﳋﺸﻴﺔ ﻟﻢ ﺗﻜﻦ ﺑﺎﻟﻘﻮة اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻌﺘﺎدة. ﻛﺎن آدم ﻓﻲ ﻣﺰاج إﻳﺠﺎﺑﻲ راﺋﻊ وﺳـﺮﻋـﺎن ﻣـﺎ ﺟـﻌـﻠـﺖ ﺗـﺘـﺤـﺪث ﻋـﻦ أﻣـﻮر أﺧﺮى. وﻛﺎن اﳉﻤﻊ ﻳﻔﻴﺾ ﺑﺎﳊﻴﻮﻳﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻌـﺸـﺎءءﺼﳋﺼض ﻣﻨﺪﻣﺠﺔ ﺣﻘﺎ ﻓﻲ ﻣﺘﻌﺔ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺴﺎءءﺼﳋﺼض ﺳﻨﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ. ودﻫﺶ أدم ﻛﺜﻴﺮا ﻃﻮال اﻷﻣﺴﻴﺔ ﻣﻦ ﺣﺎﻟﺘﻬﺎ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺰاﺟﻴﺔ اﻟﻠﻄﻴﻔﺔءﺼﳋﺼض ﻛﺎد ﻳﺨﺸﻰ اﻟﺘﻌﻠﻴﻖ ﻋﻠﻴﻬﺎ. وﻟﻢ ﻳﻔﺘﻪ أن ﻳﺮى وﺟﻬﻬﺎ أﻗﻞ إﺟﻬﺎدا ﻣﻦ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺄﻟﻮفءﺼﳋﺼض

221 اﻟﻄﻮر اﻟﺜﺎﻧﻲ: اﻟﺴﻴﻄﺮة وأن ﻳﺮى ﻋﻀﻼت وﺟﻬﻬﺎ أﻛﺜﺮ اﺳﺘﺮﺧﺎء. وﻗﺪ أﺧﺒﺮﺗﻪ ﻣﺎرﻳﺎ ﻣﺆﺧﺮا ﻓﻲ ذﻟﻚ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺴﺎء أﻧﻬﺎ ﻻ ﺗﺰال ﻋﺎﺟﺰة ﻋﻦ ﺗﺼﺪﻳﻖ أﻧﻬﺎ اﺟﺘﺎزت ﺑﻘﻴﺔ اﻷﻣﺴﻴﺔ دون وﺧﺰة ﻣﻦ إﺣﺪى اﻟﻨﻮﺑﺎتءﺼﳋﺼض ﻟﻘﺪ ﺑﺪأت اﳊﻴﺎة ﺗﺮﺟﻊ إﻟﻴﻬﺎ ﻣﻦ ﺟﺪﻳﺪ. ﺛﻢ ﺗﻌﺎوﻧﺖ ﻣﺎرﻳﺎ ﻣﻊ آدم ﻓﻲ اﻷﺳﺎﺑﻴﻊ اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﻣﺨﺎوﻓﻬﺎ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮﺿﻴﺔ. ﺟﻌﻞ ﻳﺴﺎﻓﺮ ﻓﻲ أول اﻷﻣﺮ ﻣﺤﻄﺔ واﺣﺪة ﻣﻌﻬﺎ ﻓﻲ ﻣﺘﺮو اﻷﻧﻔـﺎقءﺼﳋﺼض ﺛﻢ ﻣﺤﻄﺘﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞءﺼﳋﺼض ﻓﻲ اﻟﻘﻄﺎر ﻟﺘﻨﺘﻈﺮه ﺑﺎﶈﻄﺔ إﻟﻰ أن ﻳﻠﺤﻖ ﺑﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﻘﻄﺎر اﻟﺘﺎﻟﻲ. واﺳﺘﻄﺎﻋﺖ ﻣﻊ اﻟﺘﻜﺮار أن ﺗﺬﻫﺐ وﺣﺪﻫﺎ ﻣﺴﺎﻓﺔ أﺑﻌﺪ ﻓﺄﺑـﻌـﺪءﺼﳋﺼض واﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺸﻘﺔ. ﺛﻢ ﻓﻌﻼ ﺗﻜﺮر اﻷﻣﺮ ﻧﻔﺴﻪ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﻤﺼﺎﻋﺪ وﻗﻴﺎدة اﻟﺴـﻴـﺎرة ﻓـﻲ اﻟﻄﺮق اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ. وﻓﻲ اﻷﺳﻮاق اﻟﺘﺠﺎرﻳﺔ اﻟﻜﺒﻴﺮة ﺣﺎوﻟﺖ ﻗﻠﻴﻼ ﻓﻲ اﻟﺒﺪاﻳﺔ أن ﺗﺬﻫﺐ ﻣﻌﻪءﺼﳋﺼض ﻓﻲ اﻟﺴﻮق. وﻗﺪ أﺣﺴﺖ ﻓﻲ ﻣﺮات ﻗﻠﻴﻠﺔ ﺑﺴﺮﻳﺎن ﻗﻠﻖ اﻟﺘﻮﻗﻊءﺼﳋﺼض ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﺣﺘﺒﺎس ﻫﺬا اﻟﺴﺮﻳﺎن ﺟﺴﻤﻴﺎ ﻓـﻲ ﻣـﻜـﺎن ﻣـﺎ ﺑـﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ ﺻـﺪرﻫـﺎ وﺑـﻄـﻨـﻬـﺎ ﺑﺎﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻌﻨﻰ اﳊﺮﻓﻲ ﻟﻜﻠﻤﺔ اﻻﺣﺘﺒﺎس. وﻗﺪ ﻛﺎن إدراﻛﻬﺎ أن اﻟﻘﻠﻖ اﻵن ﻼءﺿﺐضﺠؤﻞﺘﻨﻊ ﻋﻠﻴﻪ أن ﻳﺘﺰاﻳﺪ ﺣﺘﻰ ﻳﻔﻠﺖ ﻣﻦ اﻟﺴﻴﻄﺮة أﻣﺮا ﻳﺰﻳﺪ ﻓﻲ ﺛﻘﺘﻬﺎ ﺑﻨﻔﺴﻬﺎ وﻳﺪﻋﻮﻫﺎ إﻟﻰ ﺗﻜﺮار اﶈﺎوﻟﺔ. ﻓﻜﺎﻧﺖ اﻟﺜﻘﺔ ﺗﺰﻳﺪ ﻓﻲ اﻟﺜﻘﺔ. وﻛﺎﻧﺖ ﻓﻲ اﳊﻘﻴـﻘـﺔ ﺗـﺴـﻴـﻄـﺮ ﻋﻠﻰ ﻣﺸﻜﻠﺘﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻛﻞ ﻣﺴﺘﻮى.

222 ﻣﺮض اﻟﻘﻠﻖ

223 اﻟﻄﻮر اﻟﺜﺎﻟﺚ: اﻹﺳﺘﻘﻼل اﻟﻄﻮر اﻟﺜﺎﻟﺚ: اﻹﺳﺘﻘﻼل Phase 3: independence ﺑﺪت ﻣﺎرﻳﺎ راﺋﻌﺔءﺼﳋﺼض ﺑﻨﻔﺴﻬﺎءﺼﳋﺼض أﺳﺒﻮع ﻼءﺿﺐضﺠؤﻞﻀﻲ-ﺗﺰداد ﺳﻌﺎدة وﺛﻘﺔ وﺗﺼﺒﺢ أﻗﻞ ﺧﻮﻓﺎ. وﻗﺪ ﻋﺎدت إﻟﻰ ﺣﻴﺎﺗﻬﺎ ﻓﻮرة اﳊﻴﻮﻳﺔ واﻟﺘﺄﻟﻖ. وأﺧﺬت ﺗﺸﻌﺮ أﻧﻬﺎ أﺻﺒﺤﺖ أﻗﻮى وأﻛﺜﺮ ﻛﻔﺎءة ﻓﻲ ﺗﻌﺎﻣﻠـﻬـﺎ ﻣﻊ اﻵﺧﺮﻳﻦءﺼﳋﺼض ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ. وزاد ﺗﻘﺪﻳﺮﻫﺎ ﻟﻠﺤﻴﺎة ورﻏﺒﺘﻬﺎ ﻓـﻲ أن ﺗـﻌـﻴـﺸـﻬـﺎ ﺑﺼﻮرة أﻗﻮىءﺼﳋﺼض ﺟﺪﻳﺪة. وﺻﺎرت ﻋﻮاﻃﻔﻬﺎ وﻣـﺸـﺎﻋـﺮﻫـﺎ أﻛـﺜـﺮ ﻗـﻮةءﺼﳋﺼض وﻛﺄن إﻧﺴـﺎﻧـﺎ ﻗـﺪ ﺿـﺨـﻢ ﻣـﻦ ﺷـﺪة ﻫـﺬه اﻟـﻌـﻮاﻃـﻒ واﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺸﺎﻋﺮ. ﻟﻦ ﺗﻜﻮن ﺑﻌﺪ اﻵن ﻣﻄﻴﺔ ﻷي إﻧﺴﺎن وﻟﻦ ﺗﺼﺒﺮ ﻋﻠﻰ اﺣﺘﻤﺎل اﻟﻀﻐﻂ ﻣﻦ أﺣﺪ. وﻟﻢ ﺗﻌﺪ ﺗﺨﺎف أﺻﺤﺎب اﻟﺴﻠﻄﺎنءﺼﳋﺼض أﻗﻮىءﺼﳋﺼض اﻟﺮﺟﺎل أﻳﻀﺎءﺼﳋﺼض واﳊﻖ أن ﻣﺎرﻳﺎ ﻟﻢ ﺗﺘﻮﻗﻒ ﻛﺜﻴﺮا ﻟﻠﺘـﺄﻣـﻞ. ﻓـﻘـﺪ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﺸﻌﺮ ﻛﺎﻟﺴﺠﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ اﻟﺬي أﻃﻠﻖ ﺳـﺮاﺣـﻪ ﺗـﻮا ﻣـﻦ 26

224 ﻣﺮض اﻟﻘﻠﻖ ﺣﻜﻢ ﻋﻠﻴﻪ ﺑﺎﻟﺴﺠﻦ اﻟﻄﻮﻳﻞءﺼﳋﺼض ﺗﺴﺘﺪرك ﻛﻞ ﺷﻲء ﻓﺎﺗﻬﺎ اﻻﺳﺘﻤﺘﺎع ﺑﻪءﺼﳋﺼض إﻟﻰ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺴﺘﻘﺒﻞءﺼﳋﺼض أﻣﺎ آدم ﻓﻜﺎﻧﺖ اﺳﺘﺠﺎﺑﺘﻪ أﻗﻞ اﺑﺘﻬﺎﺟﺎءﺼﳋﺼض ﺣﺪ ﻣﺎ. ﻛﺎن ﻣﺴﺮورا ﻣﻦ ﺷﻔﺎﺋﻬﺎ. وﻟﻜﻨﻬﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﺴﻠﻚ ﺳﻠﻮﻛﺎ ﻣﺨﺘﻠﻔﺎ ﻗﻠﻴﻼ. إذ ﻛﺎﻧﺖ أﺷﺪ ﻋﺪواﻧﻴﺔ وﺗﻮﻛﻴﺪا ﻟﺬاﺗﻬﺎ ﻣﻌﻪ وﻣﻊ اﻵﺧﺮﻳﻦ ﺣﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ ﻳﺨﺘﻠﻔﻮن ﻣﻌﻬﺎ. وﻗﺪ أدى ﻫﺬا إﻟﻰ ﺑﻌﺾ اﻟﺼﺮاﻋﺎت اﶈـﺮﺟـﺔ ﻟـﻬـﺎ ﻓـﻲ اﻟـﻌـﻤـﻞءﺼﳋﺼض أﺻﺪﻗﺎﺋﻬﺎ اﻟﻘﺪاﻣﻰ. وأﺻﺒﺤﺖ أﻛﺜﺮ ﺣﻈﺎ ﻣﻦ اﻟﺴﻴﻄﺮة واﻟﻘﻮة واﻗﺘﻀﺎء اﻟﻄﻠﺒﺎت. ﻓﺈن ﻧﺒﻬﻬﺎ أﺣﺪ إﻟﻰ ﻫﺬا ﻛﺎﻧﺖ ﺗﺘﻬﻤﻪ ﺑﺄﻧﻪ ﻳﻔﻀﻞ أن ﺗﻜﻮن ﺿﻌﻴﻔﺔ ﺳﻠﺒﻴﺔ ﺧﺎﺋﻔﺔ ﻣﺮﻳﻀﺔ ﻣﺮة أﺧﺮى. وأﻋﻠﻨﺖ أن ذﻟﻚ أﺻﺒﺢ أﻣﺮا ﻣﺮﻓﻮﺿﺎ ﻓﺈﻧﻬﺎ اﻵن أﻛﺜﺮ اﺳﺘﻘﻼﻻ. وﻟﻜﻦ ﻛﺎﻧﺖ ﻫﻨﺎك ﻧﺰﻋﺔ ﻣﺘﻄﺮﻓﺔ ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﻜﻔﺎح ﻧﺤﻮ اﳊﺮﻳﺔ واﻻﺳﺘﻘﻼل. ﻓﻘﺪ ﻛﺎن آدم ﻣﻨﺸﻐﻼ ﺑﻜﺜﺮة ﻣﺎ ﺗﻘﻮم ﺑﻪ ﻣﺎرﻳﺎ ﻣﻦ أﻋﻤﺎل: ﻛﺎﻧﺖ ﺗﻌﻴﺪ ﲡﻤﻴﻞ اﻟﺸﻘﺔءﺼﳋﺼض اﳋﺮوج ﻓﻲ ﻛﻞ ﻟﻴﻠﺔ. وأﺻﺒﺤﺖ أﻗﻞ ﻛﺒﺤﺎ ﻟﻌﻮاﻃﻔﻬﺎءﺼﳋﺼض ﻫﻨﺎك ﺷﻲء أﻛﻴﺪ ﻣﻦ اﻟﺒﺮود وﻗﻠﺔ اﳊﺴﺎﺳﻴﺔ ﻧﺤﻮ اﻵﺧﺮﻳﻦ ﻓﻲ ﺳﻠﻮﻛـﻬـﺎ ﺑـﻞ إﻧﻬﺎ ﺑﺪت أﺣﻴﺎﻧﺎ وﻛﺄﻧﻬﺎ ﺗﻐﺎزل ﺑﻌﺾ أﺻﺪﻗﺎﺋﻪ ﻼءﺿﺐؤزةﻞﺎ أﺛﺎر ﺷﻌﻮره ﺑﺎﻟﻐﻴﺮة. وﻣﻊ ذﻟﻚ ﻛﺎﻧﺖ ﺣﻴﺎﺗﻬﻤﺎ ﻣﻌﺎ ﻣﻦ ﺟﻮاﻧﺐ أﺧﺮى أﺳﻌﺪ وأﻛﺜﺮ اﻣﺘﻼء ﻣﻦ ﺣﻴﺎﺗﻬـﻤـﺎ اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ ﻋﻠﻰ أي ﺻﻮرة. وﻛﺎن ﻳﺮﻏﺐ-ﻋﻠـﻰ اﻟـﺮﻏـﻢ ﻣـﻦ ذﻟـﻚ-ﻓـﻲ أن ﻳـﻨـﻘـﺺ ﻗﻠﻴﻼ اﺑﺘﻬﺎﺟﻬﺎ اﻟﺰاﺋﺪ واﺳﺘﻘﻼﻟﻬﺎ اﳊﺎدءﺼﳋﺼض اﻵﺧﺮﻳﻦ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ اﻷﺣﻴﺎن. ﻓﻜﺎن أﻣﺮه أﺷﺒﻪ ﺑﺎﻷب اﻟﺬي ﻳﺮﻋﻰ وﻟﺪه ﻣﺮاﻫﻘﺎ ﻣﺘﺤﻤﺴﺎ: ﻣﺮاﻫﻘﺎ ﻳﺜﻴﺮ اﻹﻋﺠﺎب واﻹﺷﻔﺎق ﻣﻌﺎ. وﻟﻢ ﻳﻜـﻦ أﻣـﺎم اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞـﺮء إﻻ أن ﻳﺘﺄﺗﻰ ﻟﻸﻣﺮ وأﻻ ﻳﺪﻋﻪ ﻳﻔﻠﺖ ﻣﻦ ﻳﺪه.

225 اﻟﻄﻮر اﻟﺮاﺑﻊ: إﻋﺎدة اﻟﺘﻜﻴﻒ اﻟﻄﻮر اﻟﺮاﺑﻊ: إﻋﺎدة اﻟﺘﻜﻴﻒ Phase 4: Re-adjustment إن ﻛﻞ ﺷﻲء ﻳﺒﺪو ﻼءﺿﺐؤزةﻞﻜﻨـﺎ ﻓـﻲ اﻟـﺒـﺪاﻳـﺔ ﻓـﻲ ﻫـﺬه اﻟﻘﺼﺔ اﳋﻴﺎﻟﻴﺔ ﻟـﻠـﺘـﺤـﺮر ﻣـﻦ رق اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞـﺮض. ﻓـﺘـﺸـﻌـﺮ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮﻳﻀﺔ ﻛﺄن ﺻﻠﻮاﺗﻬﺎ ودﻋﺎءﻫﺎ ﻗﺪ اﺳﺘﺠـﻴـﺐ ﻟـﻬـﺎ. ﻟﻜﻨﻨﺎ ﳒﺪ ﻣﻊ ﻣﺮور اﻟﺰﻣﻦ أن اﻟﺘﻌﻘﻴﺪات اﻟـﻌـﻤـﻠـﻴـﺔ ﻟﻠﺤﻴﺎة اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ اﻟﻌﺎدﻳﺔ ﻗﺪ ﺑﺪأت ﺗﻔﺮض ﻧﻔﺴﻬﺎ ﻣﺮة أﺧﺮى ﻋﻠﻰ ﺣﻠﻢ اﻟﺘﺤﺮر واﻻﺳﺘﻘﻼل. ﻓﺘﻨﺸﺄ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺸﺎﻛﻞ ﻏﻴﺮ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺘﻮﻗﻌﺔءﺼﳋﺼض اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮﻳﺾ أن ﻳﺤﺪث أﻧﻮاﻋﺎ ﻣﻦ اﻟﺘﻮاﻓﻖ اﳉﺪﻳﺪ ﻏﻴﺮ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺘﻮﻗﻊ وﻫﻮ ﻳﻌﻴﺪ اﻟﺪﺧﻮل ﻓﻲ اﻟﺘﻴﺎر اﻟﻌﺎم ﻟﻠﺤﻴﺎة. ﻓﻘﺪ ﻛﺎﻧﺖ ﻣﺎرﻳﺎ ﻓﻲ أوج اﺳﺘﻘﻼﻟﻬـﺎءﺼﳋﺼض اﳊـﻠـﻮل واﺿـﺤـﺔءﺼﳋﺼض ﺗﻄﻠﺒﺖ ﺑﻌﺾ اﻟﻮﻗﺎﺋﻊ اﻷﺧﺮى ﻣﻨﻬﺎ أن ﺗﻘﻮم ﺑﺒﻌـﺾ ﻋﻤﻠﻴﺎت اﻟﺘﻮاﻓﻖ. وﻗﺮرت ﻣﺎرﻳﺎ ﻓﻲ ﳊﻈﺔ ﻣﻦ ﳊﻈﺎت اﻟﻨﺸﻮة أن ﺗﻘﻴﻢ ﺣﻔﻞ ﻣﻴﻼد ﻣﻔﺎﺟﺌﺎ ﻵدم. وﻷﻧﻬﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﻗﺪ ﻇﻠﺖ ﻋـﻠـﻰ ﺗـﻌـﺎﻃـﻲ اﻟـﺪواء ﺑـﻀـﻌـﺔ ﺷـﻬـﻮر وﺗـﻐـﻠـﺒـﺖ ﻋـﻠـﻰ ﻣﺨﺎوﻓﻬﺎ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮﺿﻴﺔ ﻓﻘﺪ أﺣﺴﺖ ﺑﺎﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ اﻷﻣﺮ. وﻛﺎﻧﺖ ﺗﻌﺮف-إﻟﻰ ﺟـﺎﻧـﺐ ذﻟـﻚ-أن آدم ﺳـﻴـﻘـﺪر ﻟـﻬـﺎ 27

226 ﻣﺮض اﻟﻘﻠﻖ ذﻟﻚ اﻟﺼﻨﻴﻊ ﺗﻘﺪﻳﺮا ﻛﺒﻴﺮا. وﻛﺎن اﳊﻔﻞ ﻋـﻈـﻴـﻢ اﻟـﻨـﺠـﺎحءﺼﳋﺼض ﻟﻘﺪرﺗﻬﺎ ﻋﻠﻰ اﻻﺧﺘﻼط اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﺑﻜﺜﻴﺮ ﺟﺪا ﻣﻦ اﻟﻨﺎس ﻣﺮة أﺧﺮىءﺼﳋﺼض ﺑﺎﻟﻔﺨﺮ ﻻﻋﺘﻤﺎدﻫﺎ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺴﻬﺎ ﻓﻲ ﺗﻨﻈﻴﻢ اﳊﻔﻞ. وﻟﻜﻦ آدم ﺗﻌﺮض ﻓﻲ ﺗﻠﻚ اﻟﻠﻴﻠﺔ ﳊﺎدث ﺳﻴﺎرة أﺛﻨﺎء رﺟﻮﻋﻪ إﻟﻰ اﻟﺒﻴـﺖءﺼﳋﺼض واﺗﺼﻠﺖ ﻋﺎﺋﻠﺘﻪ ﺑﻬﺎ ﻟﺘﺨﺒﺮﻫﺎ ﺑﺄن ﺣﺎﻟﺘﻪ ﺣﺮﺟﺔ. وﻋﻨﺪﻣﺎ وﺻﻠﺖ إﻟﻰ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺴﺘﺸﻔﻰ ﻛﺎن اﻷﻣﺮ أﺳﻮأ ﻼءﺿﺐؤزةﻞﺎ ﺗﻮﻗﻌـﺖ. ﻓـﻘـﺪ ﻛـﺎن آدم ﻓـﻲ ﻏـﻴـﺒـﻮﺑـﺔءﺼﳋﺼض اﻟﺮﺟﻞءﺼﳋﺼض ﺣﺘﻰ ﻳﻈﻞ ﻳﺘﻨﻔﺲءﺼﳋﺼض ﺗﻈﻬﺮ ﻣﺪﺑﺒﺔ ﻓﻲ ﻫﺪوء ﻣﻊ ﻛﻞ دﻗﺔ ﻗﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﺟﻬﺎز ﻣﺘﺎﺑـﻌـﺔ اﻟـﻘـﻠـﺐ اﻟـﺒـﻌـﻴـﺪ. وﻛﺎﻧﺖ ﻋﺎﺋﻠﺘﻪ ﻣﻨﺰﻋﺠﺔ ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ ﻓﻜﺎﻧﻮا ﺟﻤﻴﻌﺎ ﻳﺒﻜﻮنءﺼﳋﺼض ﻣﺎرﻳﺎ ﻧﻔﺴﻬﺎءﺼﳋﺼض اﻵﺧﺮﻳﻦ. وﻓﻲ اﻷﻳﺎم اﻟﺜﻼﺛﺔ اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﻗﻀﺖ ﻣﺎرﻳﺎ أﻗﺼﻰ زﻣﻦ ﻣﺴﺘﻄـﺎع إﻟـﻰ ﺟـﻮار ﺳﺮﻳﺮ آدم. ﻛﻤﺎ أﺿﺎﻓﺖ إﻟﻰ ذﻟﻚ ﻣﺴﺎﻋﺪة ﻋﺎﺋﻠﺘـﻪ وﻣـﺴـﺎﻧـﺪﺗـﻬـﺎ وﺑـﺚ اﻷﻣـﻞ ﻓﻴﻬﺎ. وﻷﻧﻬﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﻣﺰدﺣﻤﺔ ﺑﺎﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻷﻋﺒﺎء ﻓﻘﺪ أدرﻛﺖ ﻣﺎرﻳﺎ أﻧﻬﺎ ﺗﺨﻠﺖ ﻋﻦ ﺑﻌﺾ ﺟﺮﻋﺎﺗﻬﺎ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻨﻈﻤﺔ ﻣﻦ اﻟﺪواء. ﺛﻢ وﻗﻊ ﻣﺎ ﻻ ﺑﺪ ﻣﻨﻪ: ﻓﻘﺪ أﺻﺎﺑﺘﻬﺎ ﻧﻮﺑﺔ ﻫﻠﻊ ﻫﻨﺎك ﻓﻲ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺴﺘﺸﻔﻰ ﻧﻔﺴﻪءﺼﳋﺼض وﺑﺪأ ﻗﻠﺒﻬﺎ ﻳﺴﺮع ﺑﻐﻴﺮ ﺿﺎﺑﻂءﺼﳋﺼض أن ﺗﻔﻘﺪ اﻟﻮﻋﻲءﺼﳋﺼض وﺗﻜﺎﺛﺮ ﻋﻠﻴﻬﺎ اﻟﺘﻔﻜﻴﺮ أﻳﻀﺎ ﻓﻲ ﺳﻠﻮﻛﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﺸﻬﻮر اﻟﻘﻠـﻴـﻠـﺔ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞـﺎﺿـﻴـﺔءﺼﳋﺼض ﻛﺎﻧﺖ ﻓﻲ ﻏﻤﺮة اﺑﺘﻬﺎﺟﻬﺎ اﻟﺰاﺋﺪ ﻣﻦ ﻼءﺿﺐضﺠﳉﺠﻞﺎﺛﻠﻬﺎ ﻟﻠﺸﻔﺎء ﻻ ﺗﺘﻮﻗﻒءﺼﳋﺼض اﻵﺧﺮﻳﻦ ﻛﺜﻴﺮا ﺟﺪاءﺼﳋﺼض ﻟﻘﺪ أﺻﺒﺤﺖ اﳊﻴﺎة ﺑﻌﻴﺪة ﻋﻦ اﻟﻮاﻗﻊ ﻗﻠﻴﻼ ﺑﺤﻴﺚ أوﺷﻜﺖ أن ﺗﻨﺴـﻰ ﻣـﺪى أﻫﻤﻴﺔ آدم ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻬﺎ. ﻟﻘﺪ ﻛﺎﻧﺖ ﻫﺬه ﺣﻘﺎﺋﻖ ﻳﻨﺒﻐﻲ ﻟﻬﺎ ﻣﺮاﻋﺎﺗﻬﺎ. وﺑﻴﻨﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﻣﺎرﻳﺎ ﻓﻲ اﻟﻴﻮم اﻟﺮاﺑﻊ ﺟﺎﻟﺴﺔ ﻼءﺿﺐؤثضﺾﻞﻔﺮدﻫﺎ إﻟﻰ ﺟﻮار ﺳﺮﻳﺮ آدم ﺗﺎﺋﻬﺔ ﻓﻲ ﻓﻜﺮﻫﺎ أﺣﺴﺖ ﺑﻴﺪ ﺗﻌﺘﺼﺮ ﻳﺪﻫﺎ. وﻛﺎﻧﺖ ﻳﺪ آدمءﺼﳋﺼض ﻓﺈذا ﻫﻮ ﻳﻔﻴﻖ ﻣﻦ اﻟﻐﻴﺒﻮﺑﺔ. وﺑﺪأ آدم ﻳﺘﻤﺎﺛﻞ ﻟﻠﺸﻔﺎء ﺗﺪرﻳﺠﻴﺎ. وﻛﺎن ﻻ ﺑﺪ ﻣﻦ اﻧﻘﻀﺎء أﺳﺎﺑﻴﻊ ﻋﺪﻳﺪة ﻗﺒﻞ أن ﻳﻘﺪر آدم ﻋﻠﻰ اﻟﺴﻴﺮ وﻟﻜﻦ ﻣﻦ ﻏﺮﻳﺐ اﻷﻣﺮ أن اﳊﺎدث زاد ﻓﻲ ﺗﻘﺎرﺑﻬﻤﺎ. ﻟﻘﺪ ﺷﻌﺮت ﻣﺎرﻳﺎ ﺑﺄﻧﻬﺎ ﺣﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ ﺗﺴﺎﻋﺪ آدم ﻓﺈﻼءﺿﺐﺐﺤﺿﻖﺤﻞﺎ

227 اﻟﻄﻮر اﻟﺮاﺑﻊ: إﻋﺎدة اﻟﺘﻜﻴﻒ ﺗﺮد إﻟﻴﻪ ﻛﻞ ﻣﺎ أﺳﺪاه إﻟﻴﻬﺎ ﺧﻼل ﻣﺮﺿﻬﺎ. وﻷﻧﻬﺎ وﺟﺪﺗﻪ ﻫﺸﺎ ﺿﻌﻴﻔـﺎ ﻓـﻲ ﺣﺎﺟﺔ إﻟﻰ ﻣﺴﺎﻧﺪﺗﻬﺎ اﻵن. أﺧﺬ ﺷﻌﻮرﻫﺎ ﺑﺎﳋﺰي ﻳﺘﻨﺎﻗﺺ ﻷﻧﻬﺎ ﻛﺎﻧﺖ أﺛﻨﺎء ﻣﺮﺿﻬﺎ اﻟﺴﺎﺑﻖ ﺷﺪﻳﺪة اﻻﻋﺘﻤﺎد ﻋﻠﻰ اﻵﺧﺮﻳﻦ ﺿﻌﻴﻔﺔ ﻏﻴﺮ ﻗﻮﻳـﺔ. ﺛـﻢ إﻧـﻬـﺎ وﺟﺪت ﻣﻦ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻤﺘﻊ أن ﻳﺠﺪ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮء أن اﻵﺧﺮﻳﻦ ﻓﻲ ﺣﺎﺟﺔ إﻟﻴﻪ وأﻧﻬﻢ ﻳﻘﺪروﻧـﻪ. وﻧﺪﻣﺖ ﻋﻠﻰ ﻣﺪى إزاﺣﺘﻬﺎ ﻵدم أﺛﻨﺎء ﻛﻔﺎﺣـﻬـﺎ ﻓـﻲ ﺳـﺒـﻴـﻞ اﻻﺳـﺘـﻘـﻼلءﺼﳋﺼض أدرﻛﺖ أن ﻋﻠﻴﻬﺎ إﻳﺜﺎر اﻻﺳﺘﻘﻼل ﻣﻊ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺴﺆوﻟﻴﺔ وﺗﻔﻀﻴﻠﻬﺎ ﻋـﻠـﻰ اﻟـﺘـﻤـﺮد ﻣـﻊ اﻧﻌﺪام اﳊﺴﺎﺳﻴﺔ. ﻟﻘﺪ ﻛﺎﻧﺖ ﻫﻲ اﻷﺧﺮى ﺗﺘﻤﺎﺛﻞ ﻟﻠﺸﻔﺎء. إن ﻣﻦ اﻷﻣﻮر اﻟﻬﺎﻣﺔ أن ﻧﻨﻈﺮ إﻟﻰ أﻃﻮار اﻟﺸﻔﺎء ﺑﻮﺻﻔﻬﺎ ﻋﻤﻠﻴﺔ )Process(ءﺼﳋﺼض وأن ﻧﻌﺘﺒﺮﻫﺎ ﺟﺰءا ﻣﻦ أﺳﻠﻮب اﻟﻄﺒﻴﻌﺔ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺣﻜﻤﻨﺎ ﻋﻠﻴﻬﺎ » ﺿﺮورة ﻟﻪءﺼﳋﺼض ﺑﺎﻋﺘﺒﺎرﻫﺎ ﻣﺮاﺣﻞ ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﺸﻔﺎء ﻻ أﻋﻤﺎﻻ ﺗﻨﺘﻈﺮ اﳊﻜﻢ ﻋﻠﻴﻬﺎ. ﻛﻤﺎ أن ﻣﺴﺎﻋﺪة اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺸﺘﺮﻛﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﺮاﺟﻊ واﻟﻨﻈﺮ إﻟﻰ اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﻀﻮء ﻳﻘـﻠـﻞ ﻣﻦ اﺣﺘﻤﺎل ﺗﻘﻴﻴﺪﻫﻢ ﻓﻴﻬﺎ وﻳﺸﺠﻊ اﻻﻧﺘﻘﺎل ﺧﻼل ﻛﻞ ﻃﻮر ﻣﻦ أﻃﻮاره ﺑﺼﻮرة أﻓﻀﻞ. إن ﻣﻦ اﻟﻀﺮوري أﺣﻴﺎﻧﺎ أن ﻧﺤﺪث اﻟﺘﻐﻴﻴﺮات. وﻗﺪ ﻳﺤﺘﺎج اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮﻳﺾ وأﺳﺮﺗﻪ إﻟﻰ أن ﻳﺘﻮاﻓﻘﻮا ﻣﻦ ﺟﺪﻳﺪ ﻟﻬﺬه اﻟﺘﻐﻴﻴﺮات اﻟﺘﻲ ﲢﺪث ﺑﻮﺻﻔـﻬـﺎ ﺟـﺰءا ﻣـﻦ اﻟﺘﺤﺴﻦ. وﻗﺪ ﺗﺪﻋﻮ اﻟﻀﺮورة إﻟﻰ ﺑﻌﺾ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺘﺎﺑﻌﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔءﺼﳋﺼض اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮﺿﻰ أﻗﻞ ﺳﻠﺒﻴﺔ وأﻛﺜﺮ ﺗﺄﻛﻴﺪا ﻟﺬواﺗﻬﻢءﺼﳋﺼض زﻳﺎدة اﻻﺳﺘﻘﻼلءﺼﳋﺼض اﻟﺘﻐﻴﻴﺮات. ﻓﻘﺪ ﻳﺤﺪث أﺣﻴﺎﻧﺎ أن ﻳﺠﺪ أوﻟﺌﻚ اﻟﺬﻳﻦ ﺑﺬﻟﻮا أﻗﺼﻰ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺴﺎﻋﺪة ﻟﻠﻤﺮﻳﺾ أﺛﻨﺎء ﻣﺮاﺣﻞ اﻟﻘﺼﻮر واﻟﻌﺠﺰ ﻣﺮض اﻟﻘﻠﻖ أﻧﻔﺴﻬﻢ اﻵن أﺑﻌﺪ ﻣﺎ ﻳﻜﻮﻧﻮن ﻋﻦ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮﻳﺾءﺼﳋﺼض اﻟﺬي ﻳﺘﻤﺎﺛﻞ ﻟﻠﺸﻔﺎء وأن ﻳﻜﻮن ﻋﻠﻰ وﻋﻲ ﺑﻬﺬا وأن ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻣﻦ أﻳﺪوه وﺳﺎﻧﺪوه ﻣﻦ ﻗﺒﻞ أﺛﻨﺎء اﻻﻧﺘﻘﺎل. وﻷن ﻛﺜﻴﺮا ﻼءﺿﺐؤزةﻞﺎ ﻛﺎن ﻏﻴﺮ ﻼءﺿﺐؤزةﻞﻜﻦ أﺛﻨﺎء اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮض ﻳﺼﺒﺢ اﻵن ﻼءﺿﺐؤزةﻞﻜﻨﺎ ﻓﺈﻧﺎ ﳒﺪ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮﺿﻰ ﻗﺪ ﺑﺪءوا ﻳﺘﺨﺬون ﻷﻧﻔﺴﻬﻢ أﻫﺪاﻓﺎ ﺟﺪﻳﺪة ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ-ﻛﺎن ﻳﺴﺘﺄﻧﻔﻮا ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ اﻟﺪراﺳﻴﺔءﺼﳋﺼض

228 ﻣﺮض اﻟﻘﻠﻖ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ-. وﻣﺎ ﻳﻠﺒﺚ ﻣﻌﻈﻢ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮﺿﻰ أن ﻳﺠﺪوا أﻧﻔـﺴـﻬـﻢ ﺑـﺤـﺎﺟـﺔ إﻟـﻰ إﺟـﺮاء ﺑﻌﺾ اﻟﺘﻐﻴﻴﺮات أو اﻟﺘﻌﺪﻳﻼت ﺣﺘﻰ ﻼءﺿﺐضﺠؤﻞﻜﻨﻬﻢ اﻟﻌﻮدة إﻟﻰ ﻣﺠﺮى اﳊﻴﺎةءﺼﳋﺼض ﻟﺬﻟﻚ ﻣﻄﺎﻟﺒﻮن ﺑﺄن ﻳﺮاﻋﻮا ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻵﺧﺮﻳﻦءﺼﳋﺼض وﺧﺼﻮﺻﺎ أوﻟﺌﻚ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻘﺮﺑﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ ﻣﻨﻬﻢ. ﺑﻞ إن اﻷﻣﺮ ﻗﺪ ﻳﺘﻄﻠﺐ ﺗﻨﺒﻴﻪ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮﺿﻰ ﺗﻨﺒﻴﻬﺎ ﻋﻨﻴﻔﺎ إﻟـﻰ ﺣـﻘـﺎﺋـﻖ اﳊـﻴـﺎة اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ وﻫﻢ ﻓﻲ ﻏﻤﺮة اﻹﺣﺴﺎس ﺑﺎﻻﻧﻔﻜﺎك ﻣﻦ أﺳﺮ ﻃﻮﻳﻞ ﻣﺰﻣﻦ. وﻟﻘﺪ ﻛﺎن ﻟﻠﺤﺎدﺛﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻌﺮض ﻟﻬﺎ آدم ﻫﺬا اﻟﻮﻗﻊ ﻋﻠﻰ ﻣﺎرﻳﺎ. ﻟﻜﻦ ﻛﺜﻴﺮا ﻣﺎ ﳒﺪ أن ﻓﻲ اﻧﻘﻀﺎء اﻟﺰﻣﻦ أو ﻣﺮور اﻷﻳﺎم ووﻗﺎﺋـﻊ اﳊـﻴـﺎة اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ أﻣﺮا ﻳﻜﻔﻲ ﻟﺘﻨﺒﻴﻪ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮﻳﺾ. ﻟﻜﻦ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮﺿﻰ - أﺛﻨﺎء اﻧﺘﻘﺎﻟﻬﻢ ﻓﻲ أﻃﻮار اﻟﺸﻔﺎء - ﻳﻈﻠﻮن ﻓﻲ ﺣﺎﺟﺔ إﻟـﻰ ﻗﺪر ﻋﻈﻴﻢ ﻣﻦ اﻟﺘﺸﺠﻴﻊ واﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺴﺎﻧـﺪة. وﻋـﻠـﻰ اﻟـﺮﻏـﻢ ﻣـﻦ أن ﲢـﺴـﻦ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞـﺮﺿـﻰ ﻳﻜﻮن أﻋﻈﻢ ﻓﻲ اﻟﺸﻬﻮر اﻟﻘﻠﻴﻠﺔ اﻷوﻟﻰ ﻣـﻦ اﻟـﻌـﻼج إﻻ أن اﻟـﺸـﻔـﺎء ﻣـﻊ ذﻟـﻚ ﻼءﺿﺐضﺠؤﻞﺘﺪ وﻳﻀﻄﺮد إﻟﻰ ﻓﺘﺮة زﻣﻨﻴﺔ أﻃﻮل ﻣﻦ ذﻟﻚ ﺑﻜﺜﻴﺮ ﻣﻊ اﺳﺘـﺨـﺪام اﻟـﺪواء. وﻓﻲ ﺑﻌﺾ اﻷﺣﻴﺎن ﻗﺪ ﻼءﺿﺐضﺠؤﻞﺘﺪ اﻟﺸﻔﺎء اﻟﺘﺎم إﻟﻰ ﻓﺘﺮة زﻣﻨﻴﺔ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﺣﻘﺎ. ﺛﻢ إن ﲢﺴﻦ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮﺿﻰ ﻳﺴﺘﺪﻋﻲ ﻣﻨﺤﻬﻢ اﻹﺛﺎﺑﺎت وﻛﻠﻤﺎت اﻹﻃﺮاء. وﻣﻦ واﺟﺐ اﻷﺳﺮة واﻷﺻﺪﻗﺎء أن ﻳﺘﺤﻠﻮا ﺑﺎﻟﺼﺒﺮ وأن ﻳﺘﺴﺎﻣﺤﻮا أو ﻳﺘﻐﺎﺿﻮا ﻋﻦ اﻷﺧﻄﺎء اﻟﻌﺎدﻳﺔءﺼﳋﺼض ﻓﻲ اﳊﻴﺎة. وﻛﺎﻧﺖ ﻣﺎرﻳﺎ ﻗﺪ ﺳﻤﺤﺖ ﻟﻨﻔﺴﻬﺎ أن ﺗﺘﻐﺎﺿﻰ ﻋﻦ دواﺋﻬﺎ ﺣﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ زادت ﺛﻘﺘﻬﺎ ﻓﻲ ﺷﻔﺎﺋﻬﺎ. وﻗﺪ أدى ﻫﺬا-ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﺣﺎدث آدم-إﻟﻰ ﺗﻨﺸﻴﻂ ﻣﺮﺿﻬﺎ ﻣﻦ ﺟﺪﻳﺪ. وﻟﺬﻟﻚ ﻳﺤﺘﺎج اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮﺿﻰ إﻟﻰ أن ﺗﻜﻮن ﻟﻬﻢ ﻧﻈﺮة واﻗﻌﻴﺔ إﻟﻰ ﻫﺬا اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮض. ﻓﻌﻠﻴﻬﻢ أن ﻳﺘﻘﺒﻠﻮا اﻷﻣﺮ اﻟﻮاﻗﻊ وﻫﻮ أﻧﻬﻢ ﻣـﺼـﺎﺑـﻮن ﺣـﻘـﻴـﻘـﺔ ﺑـﺎﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞـﺮضءﺼﳋﺼض ﻳﺴﺘﺪﻋﻲ ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ ﺣﺮﻳﺼﺔ ﻋﻠـﻰ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞـﺪى اﻟـﻄـﻮﻳـﻞ وﻋـﻼﺟـﺎ ﻓـﻌـﺎﻻ إذا ﻫـﻮ ﻋـﺎدءﺼﳋﺼض وﻼءﺿﺐؤثضﺾﻞﺠﺮد أن ﻳﻌﻮد. وﻗﺪ ﻳﺘﻼﺷﻰ ﻣﺮض اﻟﻘﻠﻖ أﺣﻴﺎﻧﺎ وﻳﻘﻮى اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞـﺮﻳـﺾ ﻋـﻠـﻰ اﻻﺳـﺘـﻤـﺮار دون دواء ﻋﺪة ﺳﻨﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞءﺼﳋﺼض ﻋﻼﺟﻪ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﻋﻼﺟﺎ ﻓﻌﺎﻻءﺼﳋﺼض ﺑﻜﻤﻴﺎت ﻏﻴﺮ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ. وﻼءﺿﺐؤثضﺾﻞﺜﻞ ﻫﺬه اﻟﻨﻈﺮة اﻟﻮاﻗﻌﻴﺔ اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮء أن ﻳﻌﻴﺶ ﻣﻊ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮض وأن ﻳﺤﺘﻔﻆ ﻣﻊ ذﻟﻚ ﺑﺎﲡﺎه ﻣﺘﻔﺎﺋﻞ إﻳﺠﺎﺑﻲ.

229 اﻟﻄﻮر اﻟﺮاﺑﻊ: إﻋﺎدة اﻟﺘﻜﻴﻒ اﳌﺴﺘﻘﺒﻞ )The future( إن اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺴﺘﻘﺒﻞ ﻳﺪﻋﻮ إﻟـﻰ اﻟـﺮﺟـﺎء واﻷﻣـﻞ. ﻓـﻘـﺪ ﻃـﺮأت زﻳـﺎدة ﻓـﻲ ﻣـﻌـﺮﻓـﺔ اﻟﺒﺎﺣﺜﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ ﺑﻬﺬا اﻻﺿﻄﺮاب ﻓﻲ اﻟﺴﻨﻮات اﳋﻤﺲ ﻋﺸﺮة اﻷﺧﻴـﺮة أﻛـﺒـﺮ ﻼءﺿﺐؤزةﻞـﺎ ﺣﺪث ﻓﻲ اﻟﻘﺮن اﻟﺴﺎﺑﻖ ﻛﻠﻪءﺼﳋﺼض اﻟﻘﻠﻴﻠﺔ اﻷﺧﻴﺮة. واﻵن ﺗﺘﻢ ﻣﺮاﺟﻌﺔ اﻵراء اﻟﻘﺪﻼءﺿﺐضﺠؤﻞﺔءﺼﳋﺼض اﻟﺘﻲ ﺗﺘﺼﻮر اﻻﺿﻄﺮاب ﻋﻠﻰ أﻧﻪ ﻣﺮض-ﻻ ﺣﺎﻟﺔ ﻋﻘﻠﻴﺔ أو اﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﻟﻠﻀﻐﻮط- ﲡﺬب ﻣﺰﻳﺪا ﻣﻦ اﻻﻫﺘﻤﺎم وﺗﻜﺴﺐ ﻣﺰﻳﺪا ﻣﻦ اﻟـﺘـﺄﻳـﻴـﺪ. وإن ﻫـﺬا اﻟـﻨـﻤـﻮذج ﻳﻘﺪم أﻣﻼ ﺟﺪﻳﺪا ﻋﻨﺪ ﻣﻘﺎرﻧﺘﻪ ﺑﺎﻟﻨﻤﺎذج اﻟﻘﺪﻼءﺿﺐضﺠؤﻞﺔ اﻟﺘـﻲ ﺗـﻌـﺘـﻤـﺪ ﻋـﻠـﻰ ﻓـﻜـﺮة اﻟﻀﻐﻮط واﻟﺼﺮاﻋﺎت أو اﻟﺘﻌﻠﻢ اﻟﺸﺮﻃﻲ وﺣﺪﻫـﺎ. ﻛـﺬﻟـﻚ ﻳـﻘـﺘـﺮح اﻟـﻨـﻤـﻮذج ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺟﺪﻳﺪة ﻛﺎﻣﻠﺔ ﻟﻠﺒﺤﺚ ﻓﻲ واﺣﺪ ﻣﻦ أﻛﺜﺮ اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻹﻧﺴﺎن ﺷﻴﻮﻋﺎ وأدﻋﺎﻫﺎ إﻟﻰ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻌﺎﻧﺎة اﻟﻄﻮﻳﻠﺔ. وﻫﻮ ﻳﺪﻋﻮﻧـﺎ إﻟـﻰ دراﺳـﺔ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞـﺮض-ﻛـﻤـﺎ درﺳـﻨـﺎ ﺳﺎﺋﺮ اﻷﻣﺮاض اﻷﺧﺮى-ﻣﻦ اﻟﻨﺎﺣﻴﺔ اﻟﻌﻠﻤﻴﺔ واﻟﻄﺒﻴﺔ واﻟﻜﻴﻤﺎوﻳـﺔ اﳊـﻴـﻮﻳـﺔ. وﻫﻮ ﻳﺰودﻧﺎ ﺑﺈﻃﺎر ﻋﺎم ﻧﺤﻘﻖ ﺑﻪ اﻟﺘﻜﺎﻣﻞ ﺑﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ ﻫﺬا اﻟﻨﻤﻮذج وﺑﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ اﻵراء اﻟﻘﺪﻼءﺿﺐضﺠؤﻞﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺘﺨﺪم ﻓﻜﺮة اﻟﻀﻐﻮط واﻟﺘﻌﻠﻢ اﻟﺸﺮﻃﻲ. إﻧﻨﺎ ﻻ ﻧﻜﺎد ﻧﺸﻚ ﻓﻲ أن ﻫﺬا اﻟﻨﻤﻮذج ﺳـﻮف ﻳـﺴـﺎﻋـﺪﻧـﺎ ﻓـﻲ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞـﺴـﺘـﻘـﺒـﻞ اﻟﻘﺮﻳﺐ ﻋﻠﻰ ﻛﺸﻒ اﻷﺳﺮار ﻓﻲ ﻣـﺮض اﻟـﻘـﻠـﻖ ﺑـﺼـﻮرة أﻓـﻀـﻞءﺼﳋﺼض ﻳﻮﺻﻠﻨﺎ إﻟﻰ ﻣﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻔﻬﻢ اﳊﺴﻦ ﻷﺳﺒﺎﺑﻪءﺼﳋﺼض ﻓﺤﻮص ﻣﺨﺘﺒﺮﻳﻪ أدق ﺗﻌﻴﻨﻨﺎ ﻋﻠﻰ ﺗﺸﺨﻴﺼﻪ. وﻓﻮق ﻛﻞ ﻫﺬا ﺳﻮف ﻳﺮﺷـﺪﻧـﺎ ﻫﺬا اﻟﻨﻤﻮذج إﻟﻰ أﻧﻮاع ﻣﻦ اﻟﻌﻼج أﺣﺪث وأدﻋﻰ ﻟﻸﻣﺎن وأﺳﺮع وأﻛﺜﺮ ﻓﺎﻋﻠﻴﺔ. ﻟﻘﺪ ﻗﻄﻌﻨﺎ ﺣﺘﻰ اﻵن ﺷﻮﻃﺎ ﺑﻌﻴﺪا ﻓﻲ اﻟﺴﻴﻄﺮة ﻋﻠﻴﻪ. وﻟﻴﺲ اﻟﺒﺎﻗـﻲ ﺳـﻮى ﻣﺴﺄﻟﺔ وﻗﺖ ﻓﺤﺴﺐ.

230 ا اﻟﻬﻮاﻣﺶ اﻟﺒﺎب اﻷول ( اﻟﻤﺨﺎوف اﻟﻌﺼﺎﺑﻴﺔ ﻣﻦ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮض: ﻧﻮع ﻣﻦ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮض اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻳﺘﻮﻫﻢ ﺻﺎﺣﺒﻪ أﻧﻪ ﻋـﺮﺿـﺔ أو ﻣـﺼـﺎب١) ﺑﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻷﻣﺮاض اﻟﺘﻲ ﻻ أﺳﺎس ﻟﻬﺎ ﻣﻦ اﻟﺼﺤﺔ. )اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮاﺟﻊ(. ( ﻣﺮض اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮﻳﺾ ﻋﻦ اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺸﺆون ﺣﻴﺎﺗﻪ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ. وﻣﺎ زاﻟﺖ اﻷﺑﺤﺎث اﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﺟﺎرﻳﺔ ﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻌﺮﻓﺔ أﺳﺒﺎﺑﻪ وﻋﻼﺟﻪ وﻫﻲ ﺗﺒﺸﺮ ﺑﺎﻷﻣﻞ )اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺘﺮﺟﻢ(. ( ﻋﻤﻠﻴﺎت اﻷﻳﺾ: ﻋﻤﻠﻴﺎت ﻛﻴﻤﺎوﻳﺔ ﺣﻴﻮﻳﺔ ﲢﺪث ﻓﻲ اﳉﺴﻢ داﺋﻤﺎءﺼﳋﺼض )ﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺘﺮﺟﻢ(. اﻟﺒﺎب اﻟﺜﺎﻧﻲ ( ﲢﺲ ﺑﻌﺾ اﻟﺴﻴﺪات ﻓﻲ ﻫﺬه اﻟﻔﺘﺮة ﺑﺄﻋﺮاض وﻋﻼﻣﺎت ﺣـﺴـﻴـﺔ وﻧـﻔـﺴـﻴـﺔ ﻛـﺎﻟـﺘـﻮﺗـﺮ وﺳـﺮﻋـﺔ١) اﻻﺳﺘﺜﺎرة واﻟﺼﺪاع واﳋﻔﻘﺎن وآﻻم ﻓﻲ اﻟﺜﺪﻳﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ وﺗﻮرم اﻷﻃﺮافءﺼﳋﺼض اﳊﻴﺾ ( اﻷﻋﺮاض اﻟﺴﻴﻜﻮﺳﻮﻣﺎﺗﻴﺔ أو اﳉﺴﻤﻴﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻫﻲ أﻋﺮاض ﺟﺴﻤﻴﺔ ﺗﻌﻮد إﻟﻰ أﺳﺒﺎب ﻧﻔﺴﻴﺔ.٢) اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺘﺮﺟﻢ. ( ﺷﺎﻋﺮة أﻣﺮﻳﻜﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﻘﺮن اﻟﺘﺎﺳﻊ ﻋﺸﺮ. اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺘﺮﺟﻢ٣) ( اﻟﺼﻤﺎم اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻴﺘﺮاﻟﻲ أو ﺻﻤﺎم اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻴﺘﺮال ﻳﻔﺼﻞ ﻳﻦ اﻷذﻳﻦ اﻷﻳﺴﺮ واﻟﺒﻄﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ اﻷﻳﺴﺮ ﻣﻦ اﻟﻘﻠﺐ وﻫﻮ ﻓﻲ٤) اﻷﺣﻮال اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻼءﺿﺐضﺠؤﻞﻨﻊ رﺟﻮع اﻟﺪم إﻟﻰ اﻷﻧﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ اﻷﻳﺴﺮ ﻋﻨﺪ اﻧﻘﺒﺎض اﻟﻘﻠﺐ ( ﻣﺮض ﻋﺼﺒﻲ ﲢﺪث ﻓﻴﻪ اﺿﻄﺮاﺑﺎت ﺣﺴﻴﺔ وﺣﺮﻛﻴﺔ وﺗﻈﻬﺮ ﻓﻲ ﻧﻮﺑﺎت ﻣﺘﻜﺮرة. )اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺘﺮﺟﻢ(.٥) (٦) ﺗﺒﺪو ﻓﻲ ﺻﻮر أﻋﺮاض وﻋﻼﻣﺎت ﺗﺸﺒﻪ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮض اﳉﺴﻤﻲءﺼﳋﺼض ﻧﻔﺴﻲ ﻳﺨﻔﻲ ﻋﻠﻰ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮﻳﺾءﺼﳋﺼض اﻷﺳﺎﻟﻴﺐ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻠﺘﻮﻳﺔ. )اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺘﺮﺟﻢ(. ( آﺛﺮﻧﺎ ﻫﺬه اﻟﺘﺮﺟﻤﺔ ﻋﻞ ﻗﻮﻟﻨﺎ اﻟﻤﺨﺎوف اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮﺿﻴﺔ ﻣﻦ اﻷﻣﺎﻛﻦ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻔﺘﻮﺣﺔ ﻛﻤﺎ ﻫﻮ ﺷﺎﺋﻊ وﺳـﻴـﻈـﻬـﺮ٧) اﻟﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺑﻘﻴﺔ اﻟﻔﺼﻞ ( ﺗﻌﻨﻲ اﻟﻜﻠﻤﺔ ﺿﻌﻒ اﻷﻋﺼﺎب. اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺘﺮﺟﻢ٨) اﻟﺒﺎب اﻟﺜﺎﻟﺚ ( ﻣﻮاد ﺗﺼﻨﻌﻬﺎ أﻧﺴﺠﺔ ﻛﺜﻴﺮة ﻓﻲ اﳉﺴﻢ ﻣﻦ اﻷﺣﻤﺎض اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻏﻴﺮ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺸﺒﻌﺔ واﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣـﻨـﻬـﺎ ذو١) ﻧﺸﺎط ﺑﻴﻮﻟﻮﺟﻲ ﻓﻌﺎل. وﻫﻨﺎك دراﺳﺎت واﺳﻌﺔ ﺣﻮل ﺗﺄﺛﻴﺮﻫﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻘﻠﺐ واﳉﻬﺎز اﻟﺪوري واﻟﺘﻨﻔﺴﻲ واﻟﻬﻀﻤﻲ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺘﺮﺟﻢ. ( اﻷﻳﻮن ذرة أو ﺟﺰىء ﻳﺤﻤﻞ ﺷﺤﻨﺔ ﻛﻬﺮﺑﺎﺋﻴﺔ. اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺘﺮﺟﻢ.٢)

231 اﻟﻬﻮاﻣﺸﻲ (ﻣﻮاد ﺑﺮوﺗﻴﻨﻴﺔ ﺗﻌﺠﻞ ﺑﺎﻟﺘﻔﺎﻋﻞ اﻟﻜﻴﻤﺎوي وإن ﻛﺎﻧﺖ ﻻ ﻳﻌﺘﺮﻳﻬﺎ اﻟﺘﻐﻴﺮ. اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺘﺮﺟﻢ.٣) ( ﻣﻮاد ﻛﻴﻤﺎوﻳﺔ ﻣﻦ ﻧﻮع اﻟﺒﺮوﺗﻴﻨﻴﺎت ( وﺧﺼﻮﺻﺎ ﻓﻲ اﻷﻓﻌﺎل اﻟﺸﺮﻃﻴﺔ٦٣٩١ - ٩٤٨١( ﺑﺎﻓﻠﻮف ﻋﺎﻟﻢ روﺳﻲ ﺷﻬﻴﺮ ﻓﻲ وﻇﺎﺋﻒ اﻷﻋﻀﺎء )٥) اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻨﻌﻜﺴﺔ اﻟﺘﻲ أﺟﺮاﻫﺎ ﻋﻠﻰ ﻛﻼﺑﻪ. اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺘﺮﺟﻢ. ( ﻣﻦ اﻷﻃﻔﺎل ﻣﻦ ﻳﺘﺸﺒﺚ أو ﻳﺘﻌﻠﻖ ﺗﻌﻠﻘﺎ زاﺋﺪا ﺑﺒﻄﺎﻧﻴﺘﻪءﺼﳋﺼض ﻋﻠﻰ ﻣﻘﺮﺑﺔ ﻣﻨﻪ وﻣﻦ ﻫﻨﺎ ﺟﺎء اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺼﻄﻠﺢ. اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮاﺟﻊ اﻟﺒﺎب اﻟﺮاﺑﻊ ( ﻳﻨﺸﺄ ﻋﻦ إﻓﺮاط اﻟﻨﺸﺎط ﻓﻲ اﻟﻐﺪة اﻟﺪرﻗﻴﺔ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻮﺟﻮدة ﻓﻲ اﻟﺮﻗـﺒـﺔ وﻳـﺼـﺤـﺒـﻪ زﻳـﺎدة ﻓـﻲ ﻣـﻌـﺪل١) اﻷﻳﺾ وﺳﺮﻋﺔ اﻟﻘﻠﺐ وﻧﻘﺺ اﻟﻮزن. اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺘﺮﺟﻢ ( أﻣﺮاض ﻋﻘﻠﻴﺔ ﺗﺘﻤﻴﺰ ﺑﺎﻧﻔﺼﺎل اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮﻳﺾ ﻋﻦ اﻟﻮاﻗﻊءﺼﳋﺼض ﺣﻮﻟﻪ ﺷﺬوذه. اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺘﺮﺟﻢ ( ﻳﺘﻤﻴﺰ ﺑﻮﺟﻮد اﻟﻬﻼوس واﻟﻬﺬاءات وﺑﺮود اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺸﺎﻋﺮ واﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻻﺿﻄﻬﺎد وأن اﻵﺧﺮﻳﻦ ﻳﻐﺮﺳـﻮن٣) ﻓﻲ ذﻫﻨﻪ اﻷﻓﻜﺎر وﻳﻘﺮأوﻧﻬﺎ. ( ﺗﺼﺎﺣﺒﻪ ﻓﺘﺮات ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب وأﺧﺮى ﻣﻦ إﻓﺮاط اﻟﻨﺸﺎط واﻻﺑﺘﻬﺎج وﻗﻠﺔ اﻻﻟﺘﻔﺎت إﻟﻰ اﻟﺒﻴﺌﺔ ﻣﻦ٤) ﺣﻮﻟﻪ.اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺘﺮﺟﻢ ( اﳉﻴﻨﺎت أو اﻟﻨﺎﺳﻼت ﻣﻮاد ﻛﻴﻤﺎوﻳﺔ ﻓﻲ اﳋﻠﻴﺔ ﺗﻨﻘﻞ اﻟﺼﻔﺎت اﻟﻮراﺛﻴﺔ. اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺘﺮﺟﻢ٥)

232 ﻣﺮض اﻟﻘﻠﻖ ﻣﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﳌﺮاﺟﻊ إن ﺟﻤﻴﻊ اﻟﻜﺘﺐ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺜﺒﺘﺔ ﲢﺘﻮي ﻋﻠﻰ ﻓﻘﺮات ﻣﻮﺳﻌﺔ ﻳﺮﺟـﻊ إﻟـﻴـﻬـﺎ أوﻟـﺌـﻚ اﻟﺮاﻏﺒﻮن ﻓﻲ اﺳﺘﻜﺸﺎف اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺰﻳﺪ. واﻟﻜﺜﻴﺮ ﻳﻌﺮض وﺟﻬﺔ ﻧﻈﺮ واﺣﺪة ﻟﻠـﻌـﻼج. وﻻ ﻳﺰﻛﻲ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺆﻟﻒ ﺟﻤﻴﻊ ﺗﻮﺻﻴﺎﺗﻬﺎ ﺑـﺎﻟـﻀـﺮورة. وﻫـﻲ ﺗـﻌـﻜـﺲ أﻓـﻀـﻞ ﻣـﺎ ﻓـﻲ ﻣﻴﺎدﻳﻦ وﺟﻬﺎت اﻟﻨﻈﺮ اﻟﻮاﺳﻌﺔ ﻋﻨﺪ اﳋﺒﺮاء اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻌﺮوﻓﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ ﻓﻲ اﻟﺴﺎﺣﺔءﺼﳋﺼض ﻣﺎ ﻳﺨﺘﻠﻔﻮن ﻓﻴﻤﺎ ﺑﻴﻨﻬﻢ. وﻟﻌﻞ ﻛﺘﺎب اﻵراء اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻓﻲ ﻣﻮاﺿﻌﻬﺎ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻨﺎﺳﺒﺔ. Fann, W. E.; Karacan, I.; Porkony. A. D.; and Williams; R. L. Phenomenology and Treatment of Anxiety. New York: Springer Medical Scientific Books, 1979. Klein, D. F.; Gittleman, R.; Quitkin, F.; and Rifkin, A. Diagnosis and Drug Treatment of Psychiatric Disorders: Adults and Children. Baltimore: Williams Wilkins, 1980. This is a classic in modern psychiatry. Written for psychiatrists, it is a gold mine of information on the range of drug treatments available in modern psychiatry and how to use them correctly. The first Author is a pioneer in medical psychiatry. ___, and Rabkin, J. G., eds. Anxiety: New Research and Changing Concepts. New York: Raven Press, 1981. This is a valuable collection of papers by experts, reflecting the changing concepts on anxiety and anticipating future trends. Written for psychiatrists, it contains the best of the biological viewpoint. Lader, M. H., and Marks, I. M. Clinical Anxiety. London Heinemann Medical, 1971. Marks, I. M. Fears and Phobias. New York: Academic Press 1969. This was the principal reference book on the diagnosis-and classification, and the behavioral and psychological treat ments. Of fears and phobias during the 1970s. It was a very influential book that set the stage for much of the subsequent research in this area. ___, Living with Fear. New York: McGraw-Hill, 1978. ___, Cure and Care of the Neuroses: the Theory and Practice of Behavioral Psychotherapy. New York: Wiley, 1981. Living with Fear (above) was written for a lay audience, while this is the more technical version of the same ideas written for experts. Marks has been a pioneer in the behavioral approaches to phobias and his work embodies the best of the behavioral. Views on anxiety and phobia. Mathews, A. M.: Gelder, M. G.; and Johnton, D. W. Agora, phobia: Nature and Treatment. New York

233 ا Guilford Press 1981. A technical overview of behavior therapies for agoraphobia. Mavisakalian, M.; and Barlow, D. Phobia: Psychological and Pharmacological Treatment. New York: Guilford Press 1981. An overview of psychological and drug treatments for agoraphobia. The biological and drug treatments are under represented. Sheehan. D. V. ‘Panic Attacks and Phobias’. New England Journal of Medicine 307 (1982): 156-58. This is a brief overview of some basic assumptions about this disorder and how to treat it, using a medical illness model. ___, ‘Current Perspectives in the Treatment of Panic and Phobia Disorders’. Drug Therapy (September 1982). A succinct overview of treatment strategies for anxiety and phobic disorders with special reference to the newer psychotropic drugs. ___, and Claycomb, J. B. ‘The Use of MAO inhibitors in CIinical Practice’. ln Psychiatric Medicine Update, edited by J. C. Manschreck. Holland: Elsevier, 1984. A cookbook guide on how to use the MAO inhibitors. These are among the most effective drugs for this disorder, although troublesome to use correctly. Weeks, C. Peace from Nervous Suffering. New York: Hawthorn, Books 1972. Simple and Effective Treatment of Agoraphobia. New York: Hawthom Books, 1976. This and Peace from Nervous Suffering (above) are clear, simply written books on agoraphobia for a lay audience. The most easily read of all the books Listed, they are reassuring. The treatment sections are some what outdated. Wender, P. H., and Klein, D. F. Mind, Mood and Medicine New York: Farrar, Straus, Giroux, 1981. This may be the best and most current presentation of the biological and medical orientation to psychiatric disorders for the lay audience. It embodies the best of what modern psychiatry has to offer victims of these diseases. Wolpe. J. The Practice of Behavior Therapy. New York: Pergamon Press, 1969. One of the first good books on how to do behavior therapy by an early pioneer in those treatments. Much of what is considered novel today in behavior therapies was described or anticipated by Wolpe in the 1950s and 1960s.