مرض القلق

ABCDEFG124 ﻣﺮض اﻟﻘﻠﻖ ﺗـــــﺄﻟـــــﻴـــــﻒ: د. داﭬــــﻴـــــﺪ ﺷـــــﻴـــــﻬـــــﺎن ﺗـــــــﺮﺟـــــــﻤـــــــﺔ: د. ﻋـــــــﺰت ﺷـــــــﻌــــــــﻼن ﻣﺮاﺟﻌـﺔ: د. اﺣﻤﺪ ﻋﺒﺪاﻟﻌﺰﻳـﺰ ﺳـﻼﻣـﺔX¹uJ/DC3« ‡ »«œü«Ë ÊuMH/DC3«Ë W/DLEUI¦K/DC3 wMÞu/DC3« fK:« U¼—bB¹ W¹dNý WO/DLEUIŁ V²/DC2 WK/USKÝ acb

ABCDEFG acb ﻣﺮض اﻟﻘﻠﻖ X¹uJ/DC3« ‡ »«œü«Ë ÊuMH/DC3«Ë W/DLEUI¦K/DC3 wMÞu/DC3« fK:« U¼—bB¹ W¹dNý WO/DLEUIŁ V²/DC2 WK/USKÝ 124 ﺻﺪرت اﻟﺴﻠﺴﻠﺔ ﻓﻲ ﻳﻨﺎﻳﺮ ٨٧٩١ ﺑﺈﺷﺮاف أﺣﻤﺪ ﻣﺸﺎري اﻟﻌﺪواﻧﻲ ٣٢٩١ ـ ٠٩٩١ q¹dÐ√1988 ﺗﺄﻟﻴﻒد. داﭬﻴﺪ ﺷﻴﻬﺎن ﺗﺮﺟﻤﺔ: د. ﻋﺰت ﺷﻌﻼن ﻣﺮاﺟﻌﺔ: د. اﺣﻤﺪ ﻋﺒﺪاﻟﻌﺰﻳﺰ ﺳﻼﻣﺔ

اﺰطﺺﻜ.ﺖﻏإﺾس وﻻ ﺗﻌﺒﺮ ﺑﺎﻟﻀﺮورة ﻋﻦ رأي اﻟﻤﺠﻠﺲ

M M M M ﻣﻘﺪﻣﺔ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺘﺮﺟﻢ٩ اﻟﺒﺎب اﻷول: ٢١اﻟﻘﻠﻖ اﻟﺴﻮي وﻣﺮض اﻟﻘﻠﻖ اﻟﻔﺼﻞ اﻷول: ٣١اﻟﺼﺮاع اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺜﺎﻧﻲ: ٩١ﻧﻮﻋﺎن ﻣﻦ اﻟﻘﻠﻖ اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺜﺎﻟﺚ: ٣٢ﻣﻦ اﻟﺬي ﻳﺼﻴﺒﻪ اﺰطﺺﻜ.ﺖﻏإﺾس ﻟﺒﺎب اﻟﺜﺎﻧﻲ: ٨٢ﻣﺮاﺣﻞ اﺰطﺺﻜ.ﺖﻏإﺾس اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺮاﺑﻊ: ٩٢اﺰطﺺﻜ.ﺖﻏإﺾس اﻟﻔﺼﻞ اﳋﺎﻣﺲ: ٩٤اﺰطﺺﻜ.ﺖﻏإﺾس اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺴﺎدس: ٥٥اﺰطﺺﻜ.ﺖﻏإﺾس اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺴﺎﺑﻊ: ٧٦اﺰطﺺﻜ.ﺖﻏإﺾس اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺜﺎﻣﻦ: ٣٧اﺰطﺺﻜ.ﺖﻏإﺾس

M M M M اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺘﺎﺳﻊ ٧٧اﺰطﺺﻜ.ﺖﻏإﺾس اﻟﻔﺼﻞ اﻟﻌﺎﺷﺮ: ٣٨اﺰطﺺﻜ.ﺖﻏإﺾس اﻟﻔﺼﻞ اﳊﺎدي ﻋﺸﺮ: ٧٨ﻣﻀﺎﻋﻔﺎت أﺧﺮى اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺜﺎﻧﻲ ﻋﺸﺮ: ٣٩اﻷﻃﻔﺎل اﳋﺎﺋﻔﻮن اﻟﺒﺎب اﻟﺜﺎﻟﺚ: ٨٩اﻷﺳﺒﺎب اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺜﺎﻟﺚ ﻋﺸﺮ: ٩٩ﺗﻔﺎﻋﻞ ﻗﻮى ﺛﻼث اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺮاﺑﻊ ﻋﺸﺮ: ٣٠١اﻟﻘﻮة اﻷوﻟﻰ: اﻟﻘﻮة اﻟﺒﻴﻮﻟﻮﺟﻴﺔ اﻟﻔﺼﻞ اﳋﺎﻣﺲ ﻋﺸﺮ: ١١١اﻟﻘﻮة اﻟﺜﺎﻧﻴﺔ: اﻟﺘﻌﻠﻢ اﻟﺸﺮﻃﻲ اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺴﺎدس ﻋﺸﺮ: ٣٢١اﻟﻘﻮة اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ: اﻟﻀﻐﻂ اﻟﺒﺎب اﻟﺮاﺑﻊ: ٨٢١اﻟﻌﻼج اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺴﺎﺑﻊ ﻋﺸﺮ: ٩٢١أﻫﺪاف اﻟﻌﻼج اﻷرﺑﻌﺔ

M M M M اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺜﺎﻣﻦ ﻋﺸﺮ ٥٣١اﻟﺘﺸﺨﻴﺺ اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺘﺎﺳﻊ ﻋﺸﺮ: ١٥١اﻟﻬﺪف اﻷول: ﻫﺪف ﺑﻴﻮﻟﻮﺟﻲ اﻟﻔﺼﻞ اﻟﻌﺸﺮون: ٥٨١اﻟﻬﺪف اﻟﺜﺎﻧﻲ: اﻟﻔﻮﺑﻴﺔ أو ﻣﺨﺎوف اﺰطﺺﻜ.ﺖﻏإﺾس اﻟﻔﺼﻞ اﻟﻮاﺣﺪ واﻟﻌﺸﺮون: ٣٩١اﻟﻬﺪف اﻟﺜﺎﻟﺚ: اﻟﻀﻐﻮط اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺜﺎﻧﻲ واﻟﻌﺸﺮون: ٩٩١اﻟﻬﺪف اﻟﺮاﺑﻊ: اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ ﻋﻠﻰ اﺰطﺺﻜ.ﺖﻏإﺾس اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺜﺎﻟﺚ واﻟﻌﺸﺮون: ٧٠٢اﻷﺳﺮة اﻟﺒﺎب اﳋﺎﻣﺲ: ٢١٢أﻃﻮار اﻟﺸﻔﺎء اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺮاﺑﻊ واﻟﻌﺸﺮون: ٣١٢اﻟﻄﻮر اﻷول: اﻟﺸﻚ اﻟﻔﺼﻞ اﳋﺎﻣﺲ واﻟﻌﺸﺮون: ٩١٢اﻟﻄﻮر اﻟﺜﺎﻧﻲ: اﻟﺴﻴﻄﺮة اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺴﺎدس واﻟﻌﺸﺮون: ٣٢٢اﻟﻄﻮر اﻟﺜﺎﻟﺚ: اﻻﺳﺘﻘﻼل اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺴﺎﺑﻊ واﻟﻌﺸﺮون: ٥٢٢اﻟﻄﻮر اﻟﺮاﺑﻊ: إﻋﺎدة اﻟﺘﻜﻴﻒ

M M M M اﻟﻬﻮاﻣﺶ٠٣٢ ﻣﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮاﺟﻊ٢٣٢ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺆﻟﻒ ﻓﻲ ﺳﻄﻮر٥٣٢

9 ﻣﻘﺪﻣﺔ ا ﻇﻬﺮت اﻟﻄﺒﻌﺔ اﻷوﻟﻰ ﻟﻬﺬا اﻟـﻜـﺘـﺎب ﻓـﻲ ﻧـﻬـﺎﻳـﺔ ءﺼﳋﺼض . وﻟﻌـﻞ٦٨٩١ﻃﺒﻌﺎت. وﻛﺎﻧﺖ آﺧﺮ ﻃﺒـﻌـﺎﺗـﻪ ﻓـﻲ ﻋـﺎم ذﻟﻚ ﻳﺪل ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﻻﻗﺎه اﻟﻜﺘﺎب ﻣﻦ رواج ﻳﺴـﺘـﺄﻫـﻠـﻪ ﺑﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ اﻟﻘﺮاء ﻧﻈﺮا ﻷﻫﻤﻴﺔ ﻣﻮﺿﻮﻋﻪ وﻃﺮاﻓﺔ اﻷﺳﻠﻮب ﻓﻲ ﺗﻨﺎوﻟﻪ ﻣﻊ اﻻﺣﺘﻔﺎظ ﺑﺎﻟﺮوح اﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﻓﻲ ﻋـﺮض ﺟﻮاﻧﺒﻪ اﻟﻤﺨـﺘـﻠـﻔـﺔءﺼﳋﺼض ﻋﻼﺟﻪءﺼﳋﺼض ﺷﺘﺎت اﻷﻃﺮاف ﻓﻲ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻮﺿﻮع ﻋﻠﻰ ﻧﺴﻖ ﻣﺘﻜﺎﻣﻞ ﻳﺰﻳﺪ ﻓﻲ وﺿﻮح اﻟﺮؤﻳﺔ ﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞـﺮض ﻋـﺠـﻴـﺐ ﺗـﺘـﻌـﺪد أﻋـﺮاﺿـﻪ وﻣﻈـﺎﻫـﺮه. وﻛـﺎن ذﻟـﻚ ﻣـﻦ أﺳـﺒـﺎب اﻻﺧـﺘـﻼف ﻓـﻲ ﺗﺴﻤﻴﺘﻪ وﻃﺮاﺋﻖ ﻋﻼﺟﻪ إﻟﻰ ﻋﻬﺪ ﻗﺮﻳﺐ. وﻣﺆﻟﻒ اﻟﻜﺘﺎب اﻟﺪﻛﺘﻮر داﻓﻴﺪ. ف. ﺷﻴﻬﺎن David V. Sheehan ﻃﺒﻴﺐ ﻋﻤﻞ ﻣﺪﻳﺮا ﻷﺑـﺤـﺎث اﻟـﻘـﻠـﻖ ﻓـﻲ ﻗﺴﻢ اﻟﻄﺐ اﻟﻨﻔﺴﻲ Psychiatry ﻓﻲ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺴﺘﺸﻔﻰ اﻟﻌﺎم ﻟـﻮﻻﻳـﺔ ﻣـﺎﺳـﺎﺗـﺸـﻮﺳـﺘــﺲ Massachusetts ﺑـﺎﻟـﻮﻻﻳـﺎت اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺘﺤﺪة اﻷﻣﺮﻳﻜﻴـﺔ. وﻛـﺎن ﻣـﻦ ﻗـﺒـﻞ ﻣـﺪرﺳـﺎ ﻟـﻠـﻄـﺐ اﻟﻨﻔﺴﻲ ﺑﻜﻠﻴﺔ اﻟﻄﺐ ﻓﻲ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻫﺎرﻓﺎرد. وﻫﻮ اﻵن ﻣﺪﻳﺮ اﻷﺑﺤﺎث اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻴﺔ وأﺳﺘﺎذ اﻟﻄـﺐ اﻟـﻨـﻔـﺴـﻲ ﻓﻲ ﻛﻠﻴﺔ اﻟﻄﺐ ﺑﺠﺎﻣﻌﺔ ﺟﻨﻮب ﻓﻠﻮرﻳـﺪا ﻓـﻲ ﻣـﺪﻳـﻨـﺔ ﺗﺎﻣﺒﺎءﺼﳋﺼض اﻟﻘﻠﻖ وﻋﻼﺟﻪءﺼﳋﺼض اﳊﺎﺿﺮ. إﻧﻪ ﻻ ﻳﻨﺠﻮ إﻧﺴﺎن ﻣﻦ اﻟﻨﺎس ﻓﻲ ﻣﻮاﻗﻒ اﳊﻴﺎة اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻣﻦ اﻟﺘﻌﺮض ﻟﻠﻘﻠﻖ ﺑﺪرﺟﺎت ﻣﺘﻔﺎوﺗﺔ. وﻣﻦ ﻣﻘﺪﻣﺔ ا

10 ﻣﺮض اﻟﻘﻠﻖ أﻣﺜﻠﺔ ذﻟﻚ اﻟﻄﺎﻟﺐ اﻟﺬي ﻳﻮﺷﻚ أن ﻳﺪﺧﻞ اﻻﻣﺘﺤﺎن أو ﻳﺴﻌﻰ ﻟﻼﻃﻼع ﻋﻠﻰ ﻧﺘﻴﺠﺘﻪءﺼﳋﺼض واﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻮﻇﻒ اﻟﺬي ﻳﻮاﺟﻪ ﺗﻬﺪﻳﺪا ﻻﺳﺘﻘﺮاره وأﻣﻨﻪ ﻓﻲ ﻛﺴﺐ رزﻗﻪءﺼﳋﺼض ﻋﻴﺎﻟﻪءﺼﳋﺼض ﻳﻔﻘﺪ واﺣﺪا ﻣﻦ أﻗﺎرﺑﻪ أو أﺣﺒﺎﺋﻪءﺼﳋﺼض اﻟﻨﺎس ﺣﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ ﻳﻜﺪون وﻳﻜﺎﻓﺤﻮن ﻓﻲ ﻫﺬه اﻟﺪﻧﻴﺎ اﻟﺘﻲ ﻻ ﺗﺨﻠﻮ ﻣﻦ اﻟﺼﺮاع. وﻛﻠﻨﺎ ﻳﺨﺒﺮ ﻓﻲ ﻧﻔﺴﻪ ﻣﺎ ﺗﻌﻨﻴـﻪ أﻋـﺮاض اﻟـﻘـﻠـﻖ ﻣـﻦ أﻋـﺮاض وﻋـﻼﻣـﺎت ﺟـﺴـﻤـﻴـﺔ وﻧﻔﺴﻴﺔ ﻛﺴﺮﻋﺔ اﻟﻨﺒﺾءﺼﳋﺼض اﻟﻮﺟﻪءﺼﳋﺼض ﺑﺎﻟﻬﻢ واﻟﻐﻢءﺼﳋﺼض اﻟﺴﻮداوﻳﺔ ﻟﻠﺤﻴﺎة ﻋﺎﻣﺔ. وﻟﻜﻦ ﻫﺬه اﻷﻋـﺮاض واﻟـﻌـﻼﻣـﺎت ﺟـﻤـﻴـﻌـﺎ ﺗـﺼـﻴـﺐ اﻹﻧﺴﺎن ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺘﻬﺪﻳﺪ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﻣﻮاﻗﻒ اﳊﻴﺎة. وﻫﻲ ﻋﻠﻰ ذﻟﻚ ﺗﻌﺪ أﻋﺮاﺿﺎ ﻣﺄﻟﻮﻓﺔ ﻻ ﺷﺬوذ ﻓﻴﻬﺎ وﻻ اﻧﺤﺮاف. وﻫﻲ ﺗﺰول ﺣﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ ﺗﺰول أﺳﺒﺎﺑﻬﺎ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻌﺮوﻓﺔ وﻗﻠﻤﺎ ﻳﻨﺠﻮ ﻣﻨﻬﺎ أﺣﺪ ﻛﻤﺎ أﺳﻠﻔﻨﺎ. وﻟﻌـﻞ ﻫـﺬه اﻟـﺘـﻐـﻴـﺮات اﻟـﺒـﺪﻧـﻴـﺔ واﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺑﻘﻴﺔ ﻓﻴﻨﺎ ﻣﻦ أﺳﻼﻓﻨﺎ اﻟﻘﺪﻣﺎء ﺣﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ ﻛﺎﻧﻮا ﻳﻮاﺟﻬـﻮن ﻓـﻲ ﺣـﻴـﺎﺗـﻬـﻢ اﻟﺒﺪاﺋﻴﺔ ﻣﻮاﻗﻒ اﳊﺮب أو اﻟﻬﺮب ﻓﻲ ﺻﺮاﻋﻬﻢ ﻣﻊ أﺧﻄﺎر اﻟﺒﻴﺌﺔ ﺣﻮﻟﻬﻢ. وﻟﻜﻦ ﻫﻨﺎك ﻧﻮﻋﺎ آﺧﺮ ﻣﻦ اﻟﻘﻠﻖ ﺗﺘﻌـﺪد ﺻـﻮره وﺗـﺨـﺘـﻠـﻒ ﻣـﻈـﺎﻫـﺮه وﻫـﻮ ﻳﺼﻴﺐ اﻟﻨﺎس دون ﺳﺒﺐ وﺟﻴﻪ أو داع واﺿﺢءﺼﳋﺼض إﻟﻰ ﻋﺠﺰ ﺑﺎﻟﻎ ﻳﻌﻮق ﺿﺤﺎﻳـﺎه ﻋـﻦ اﻟـﻨـﻬـﻮض ﺑـﺄﻋـﺒـﺎء اﳊـﻴـﺎة وﻣـﺴـﺆوﻟـﻴـﺎﺗـﻬـﺎ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔءﺼﳋﺼض وﻟﺬﻟﻚ ﻧﺴﻤﻴﻪ ﻣﺮض اﻟﻘﻠﻖ. وﻟﻴﺲ ﻣﻦ اﻹﻧﺼﺎف أن ﻧﻠﻮم اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺼﺎﺑﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ ﺑﻪ أو ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻪ ﻣﻦ أﻓﺮاد اﻟﻌﺎﺋﻠﺔءﺼﳋﺼض إﻟﻰ ﻋﻼج ﻳﺘﻄﻮر ﻣﻊ ﺗﻘﺪم اﻷﺳﺎﻟﻴﺐ اﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﺘﺸﺨﻴﺺ واﻟﻌﻼج. واﳉﺪﻳﺪ ﻓﻲ أﻣﺮ ﻣﺮض اﻟﻘﻠﻖ ﻫﻮ أن ﻫﻨﺎك ﻣﻦ اﻟﺪﻻﺋﻞ ﻣﺎ ﻳﺸﻴﺮ إﻟﻰ ﻧﻮع ﻣﻦ اﻻﺿﻄﺮاب ﻓﻲ ﻛﻴﻤﺎوﻳﺎت اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺦ ﻳﺮاه اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺆﻟﻒ أﺳﺎﺳﺎ ﻣﺎدﻳﺎ ﺟﻮﻫﺮﻳﺎ ﻷﻋﺮاض اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮض ﻳﻀﺎف إﻟﻴﻪ ﻣﺎ ﻳﻌﺘﺮي اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮﻳﺾ ﻣﻦ اﺧﺘﻼل ﻓﻲ اﻟﺴﻠﻮك واﻟﺘـﻌـﻠـﻢ ﻣـﻦ ﲡﺎرب اﳊﻴﺎة. وﻳﺰﻳﺪ اﻟﻄﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ ﺑﻠﺔ ﻣﺎ ﻳﻜﻮن ﻣﻦ ﺿﻐﻮط اﻟﺒﻴﺌﺔ ﺣـﻮﻟـﻪ ﻓـﺘـﺮﻫـﻖ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮﻳﺾ ﻣﻦ أﻣﺮه ﻋﺴﺮا. وﻟﺬﻟﻚ ﺗﺘﺠـﻪ أﺳـﺎﻟـﻴـﺐ اﻟـﻌـﻼج اﳊـﺪﻳـﺚ إﻟـﻰ ﻫـﺬه اﻷﻣﻮر ﺟﻤﻴﻌﺎ ﺣﺘﻰ ﻳﺘﻢ اﻟﺸﻔﺎء. وﻣﻦ ﺑﻮاﻋﺚ اﻷﻣﻞ أن اﻟﺘﻘﺪم اﻟﻌﻠﻤﻲ ﻗﺪ أﺗﺎح

11 ﻣﻘﺪﻣﺔ ا ﻟﻨﺎ أﻧﻮاﻋﺎ ﻣﻦ اﻟﻌﻘﺎﻗﻴﺮ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ أﺣﺪﺛﺖ ﻣﺎ ﻳﺸﺒﻪ اﻟﺜﻮرة ﻓﻲ ﻋﻼج اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔءﺼﳋﺼض وﻣﻦ اﻷﻣﻮر اﻟﻄﺮﻳﻔﺔ ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﻜﺘﺎب أن اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺆﻟﻒ ﻳﻌﺮض ﻼءﺿﺐﺐﺤﺿﻖﺤﻞـﺎذج اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞـﺮﺿـﻰ ﻣﻦ واﻗﻊ ﻣﺸﺎﻫﺪاﺗﻪ وﺧﺒﺮاﺗﻪ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻬﻨﻴﺔءﺼﳋﺼض ﺗﻌﺮض ﺻﻮرا ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﻋﺬاب اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮض وﻣﻌﺎﻧﺎﺗﻬﻢ وﺗﻘﻠﺒﻬﻢ ﺑﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ اﻟﺮﺟﺎء واﻟﻴﺄس. وﺳﻴﺠﺪ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺼﺎﺑﻮن ﻼءﺿﺐؤثضﺾﻞﺮض اﻟﻘﻠﻖ أﻧﻔﺴﻬﻢ ﻓﻲ ﻣﺮآة ﲡﻠﻮ ﻟﻬﻢ ﺧﻔﺎﻳﺎ ﺷﻌﻮرﻫﻢ وﻛﻮاﻣﻦ أﺣﺎﺳﻴﺴﻬﻢ. وﻟﻌﻠﻬﻢ ﺑﺬﻟﻚ ﻳﺪرﻛﻮن أﻧﻬﻢ ﻟﻴﺴﻮا وﺣﺪﻫﻢ ﻓﻲ ﻣﺤﻨﺘﻬﻢءﺼﳋﺼض وإﻼءﺿﺐﺐﺤﺿﻖﺤﻞﺎ ﻳﺸﺎرﻛﻬﻢ ﻛﺜﻴﺮون آﺧﺮون ﻳﺄﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻮن ﻛﻤﺎ ﻳﺄﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻮنءﺼﳋﺼض اﻟﻘﻮم اﻵﺧﺮﻳﻦ ﻗـﺮح ﻣـﺜـﻠـﻪءﺼﳋﺼض اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺼﺎﺑﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ ﻼءﺿﺐؤثضﺾﻞﺮض اﻟﻘﻠﻖ أن ﻳﺠﺪوا ﻓﻲ ﻃﻠﺐ اﻟﻌﻼج واﻷﻣﻞ ﻓﻲ اﻟﺸﻔـﺎء ﺑـﺈذن اﻟﻠﻪ. أﻣﺎ اﻟﺬﻳﻦ أﻧﻌﻢ اﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴـﻬـﻢ ﻓـﻨـﺠـﻮا ﻣـﻦ ﺑـﻼء اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞـﺮض ﻓـﺴـﻮف ﻳـﺰﻳـﺪﻫـﻢ اﻟﻜﺘﺎب ﻣﻌﺮﻓﺔ ﺑﻐﻴﺮﻫﻢءﺼﳋﺼض ﺑﺄﻳﺪي اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮﺿﻰ اﻵﺧﺮﻳﻦ وﺗﻘﺪﻼءﺿﺐ وإذا ﻛﺎن ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﻜﺘﺎب ﻣﺎ ﻳﻔﺘﺢ أﺑﻮاب اﻷﻣﻞ أﻣﺎم اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻌﺬﺑﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ ﻣﻦ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮﺿﻰ ﻓﻲ ﺣﻴﺎة ﺟﺪﻳﺪة ﺧﺼﺒﺔ ﻣﻨﺘﺠﺔ ﺗﻨﻘﺸﻊ ﻋﻨﻬﺎ ﺳﺤـﺐ ﻗـﺎﻼءﺿﺐضﺠﳉﺠﻞـﺔ ﻣـﺰﻋـﺠـﺔ ﻓـﺬﻟـﻚ ﺣﺴﺐ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺆﻟﻒ ﻣﻦ ﺗﻮﻓﻴﻖءﺼﳋﺼض اﻟﻜﺘﺎب إﻟﻰ ﻗﺮاء اﻟﻌﺮﺑﻴﺔءﺼﳋﺼض واﻟﻠﻪ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻮﻓﻖ إﻟﻰ ﺳﺒﻴﻞ اﻟﺮﺷﺎد. دﻛﺘﻮر ﻋﺰت ﺷﻌﻼن

12 ﻣﺮض اﻟﻘﻠﻖ اﻟﺒﺎب اﻷول وﻣﺮض اﻟﻘﻠﻖّاﻟﻘﻠﻖ اﻟﺴﻮي Normal Anxiety And The Anxiety Disease

13 اﻟﺼﺮاع اﻟﺼﺮاع Conflict ﻛﺎﻧﺖ ﻣﺎرﻳﺎ ﻛﺴﻴﺮة اﻟﻔﺆاد. أﺟﻬﺸﺖ ﺑﺎﻟﺒﻜﺎء دون ﻼءﺿﺐضﺠﳉﺠﻞﺎﺳﻚ وﻫﻲ ﺗﺪﻓﻦ رأﺳﻬـﺎ ﻓـﻲ اﻟـﻮﺳـﺎدة ﻛـﻲ ﺗـﻜـﺘـﻢ ﺑﻜﺎءﻫﺎ. وأﺣﺴﺖ أﻧﻬﺎ ﻣﻬﻤﻠﺔ ﻗﺪ أﺳﺎء اﻟﻨﺎس ﻓﻬﻤﻬﺎ. وﻗﺪ ﺣﺎول اﻟﻨﺎس ﻣﺪ اﻟﻌﻮن وﻟﻜﻨﻬﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﻌﺮف أﻧﻬﻢ ﻤﺔ اﻟﻘﻠﺐ.ّﻳﺤﺴﺒﻮﻧﻬﺎ ﻣﺠﺮد ﻓﺘﺎة ﻣﺘﻘﻠﺒﺔ ﻣﺤﻄ وﻛﺎن ﻓﻲ اﻷﻣﺮ ﺷـﻲء ﻣـﻦ ذﻟـﻚ ﺑـﺎﻟـﻄـﺒـﻊءﺼﳋﺼض اﻟﻀﻴﻖ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻬﺎ ﻛﺎن أﻋﻤـﻖ ﻓـﻲ اﻷﺳـﺎس. ﻓـﻘـﺪ أﻟﻢ ﺑﺠﺴﻤﻬﺎ ﺷﻲء ﺧﻄﻴﺮ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ اﻷﺣﻴﺎن ﻟﻢ ﺗﻜﻦ ﺗﻔﻬﻤﻪ أو ﺗﺴﻴﻄﺮ ﻋﻠﻴﻪءﺼﳋﺼض ﺑﺎﻟﻼﺋﻤﺔ. ﻛﺎﻧﺖ ﺗﻌﻠﻢ أن ﻫﺬا اﻟﺸﻲء ﻳﺨﺘﻠﻒ ﻋﻦ أي ﺷﻲء ﺳﺒﻖ أن ﺧﺒﺮﺗﻪ ﻣﻦ ﻗﺒﻞءﺼﳋﺼض إﻟﻴﻬﻢ ﻗﺎﻟﻮا إﻧﻬﺎ اﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﺳﻮﻳـﺔ. وﻗـﺪ ﺧـﻴـﻞ إﻟـﻴـﻬـﻢ أﻧﻬﻢ ﻓﻬﻤﻮا ﻫﺬا اﻟﺸﻲء. ﻟﻜﻨﻬﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﻌﻠﻢ أﻧـﻬـﻢ ﻣـﺎ ﻓﻬﻤﻮا ﺷﻴﺌﺎ. ﻛﺎﻧﺖ ﻫﻲ وآدم ﻳﺘﻼﻗﻴﺎن ﻣﻨﺬ ﺳﺘﺔ أﺷـﻬـﺮ. وﻗـﺪ ﺑﺪأت ﻋﻼﻗﺘﻬﻤﺎ داﻓـﺌـﺔ ودﻳـﺔ ﺛـﻢ ﺗـﻄـﻮرت إﻟـﻰ ﺣـﺐ ﻋﻤﻴﻖ. وأﺣﺴﺖ ﺑﺎﳒﺬاب ﻗﻮي ﻧﺤﻮهءﺼﳋﺼض ﻗﻮﺗﻪ. وﺧﻔﻔﺖ ﺛﻘﺘﻪ ﺑﻨﻔﺴﻪ ﻣﻦ ﺗﺸﻜﻜﻬﺎ ﻓـﻲ ذاﺗـﻬـﺎ. وﺑﺪا ﻟﻬﺎ أﻧﻪ ﻼءﺿﺐﺐﺤﺿﻖﺤﻞﻮذج أو ﻣﺜﺎل ﻟﻠﺴﻮاء اﻟﺬي ﻛﺎﻧﺖ ﺗﺮﻏﺐ ﻓﻴﻪ ﻟﻨﻔﺴﻬﺎ. وﻗﺪ أﺻﺒﺤﺖ ﻣﺸﻜﻠﺘﻬﺎ أﻛﺜﺮ ﻏﻤـﻮﺿـﺎ 1

14 ﻣﺮض اﻟﻘﻠﻖ ﻛﻠﻤﺎ زادت ﻣﻨﻪ اﻗﺘﺮاﺑﺎ. وﻓﻲ اﻟﻴﻮم اﻟﺴﺎﺑﻖ ﺗﺪاﻋﻰ ﻛﻞ ﺷﻲء ﺣﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ اﻗﺘﺮح آدم أن ﻳﺬﻫﺒﺎ إﻟﻰ ﻣﻄﻌﻢ ﻃﻴﺐ ﻓﻲ ﻳﻮم ﻋﻴﺪ ﻣﻴﻼدﻫﺎ. واﻧﺘﺎﺑﺘﻬﺎ رﻋﺪة ﺑﺎردة ﻣﻦ اﻟﻔﻜﺮةءﺼﳋﺼض ﺳﻮف ﺗﻘﻀﻲ اﻟﺴﺎﻋﺎت اﻷرﺑﻊ واﻟﻌﺸﺮﻳﻦ اﻟﻘﺎدﻣﺔ ﻓﻲ ﺧﻮف ﻣﻦ ﻫﺬه اﻟﻔﻜﺮة. ﻟﻜﻨﻬﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﺪرك أﻳﻀﺎ أﻧﻬﺎ ﺗﺨﻴﺐ أﻣﻞ آدم ﻓﻴﻬﺎ ﻟﻮ أﻧﻬﺎ رﻓﻀﺖءﺼﳋﺼض أن اﺷﺘﻜﻰ ﻣﻦ ﻧﺪرة ﺧﺮوﺟﻬﻤﺎ ﻣﻌﺎ. وﻟﺬﻟﻚ ﻗﺮرت أن ﺗﺸﺠﻊ اﻟﻔﻜﺮة. وإذ ﻛﺎﻧﺖ اﻟﺴﺎﻋﺔ ﺗﻘﺘﺮبءﺼﳋﺼض ﺗﻔﻜﺮ ﻓﻲ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻄﻌﻢ دون اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺨﻔﺔ ﻓﻲ اﻟﺪﻣﺎغءﺼﳋﺼض اﻧﻘﻄﺎع اﻟﻨﻔﺲ. وﻛﺎﻧﺖ أﺣﺴﻦ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻮاﺋﺪ ﺗﻘﻊ إﻟﻰ ﺟﻮار ﻧﺎﻓﺬة ﻣﻄﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﻈﺮ ﻓﺴﻴﺢ ﻓﻲ اﻟﻔﻀﺎء ﻳﺸﺮف ﻋﻠﻰ اﳉﺒﺎل اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻨﺤﺪرة ﻧﺤﻮ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺪﻳﻨﺔ. ﺗﺮى ﻣﺎ اﻟﺬي ﻳﺤﺪث ﻟﻮ أﻧﻬﺎ ﻓﻘﺪت ﺳﻴﻄﺮﺗﻬﺎ وﻗﻔـﺰت ﻣـﻦ اﻟـﻨـﺎﻓـﺬة? وﻗـﺪ ﺟـﻌـﻠـﺘـﻬـﺎ ﻓـﻜـﺮة اﻟﺴﻘﻮط ﺑﻐﻴﺮ ﻧﻬﺎﻳﺔ ﻓﻲ اﻟﻬﺎوﻳﺔ ﲢﺲ ﺑﺎﻟﺪوار. وﻛﺎﻧﺖ ﻫﺬه اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻮاﺋﺪ أﺑﻌﺪ ﻣـﺎ ﺗﻜﻮن ﻣﻦ أﺑﻮاب اﳋﺮوج. وﻛﺎن اﻟﻄـﻌـﺎم ﻃـﻴـﺒـﺎءﺼﳋﺼض اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻜﺎن ﻛﺎن ﻏﺎﺻﺎ ﺑﺎﻟﻨﺎس داﺋﻤﺎ. ﺗﺮى ﻣﺎذا ﻳﺤﺪث ﻟﻮ أن اﻹﻏﻤﺎء أﺻﺎﺑﻬﺎ أﻣﺎم ﻫﺆﻻء اﻟﻨﺎس ﺟﻤﻴﻌﺎ? ﻗﺪ ﻳﺴﺘﺪﻋﻮن اﻹﺳﻌﺎفءﺼﳋﺼض اﳉﻤﻴﻊ. واﺳﺘﺒﻌﺪت اﻟﻔﻜﺮة ﻣﻦ ذﻫﻨﻬﺎ ﻣﺌﺎت اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮات وأﺣﺴﺖ ﺑﺎﻟﺮاﺣـﺔ ﻟـﻬـﺬا اﻟﻘﺮار وﻟﻜﻦ رﻏﺒﺘﻬﺎ ﻓﻲ أﻻ ﺗﺨﻴﺐ أﻣﻞ آدم اﻧﺘﺼﺮت أﺧﻴﺮا وﻗﺮرت أن ﺗﺒﺬل ﺟﻬﺪا ﺧﺎﺻﺎ ﻓﻲ اﻻﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﻟﻪ ﻓﻲ ﻫﺬه اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮةءﺼﳋﺼض اﺣﺘﺎج اﻷﻣﺮ ﻣﻨﻬﺎ إﻟﻰ ذﻟﻚ اﻟﻘﺪر ﻣﻦ اﻟﺸﺠﺎﻋﺔ. وأﺣﻀﺮ ﻟﻬﺎ آدم أرﺑﻌﺎ وﻋﺸﺮﻳﻦ وردة ﺻﻔﺮاء ﻓﻲ ﻋﻴﺪ ﻣﻴﻼدﻫﺎءﺼﳋﺼض ﺳﻨﺔ. وأﻋﺎﻧﻬﺎ ذﻟﻚ ﻋﻠﻰ أن ﺗﻨﺴﻰ ﻣﺆﻗﺘﺎ ﻛﻴﻒ ﻛﺎﻧﺖ ﺧﺎﺋﻔﺔ ﻃﻮال اﻟﻴﻮم. وﻟﻜﻦ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺴﺎﻓﺔ ﻣﻦ ﻣﺪﺧﻞ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻄﻌﻢ إﻟﻰ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺎﺋﺪة ﺑﺪت ﻟﻬﺎ ﺑﻌﻴﺪة ﻋﻠﻰ ﻧﺤﻮ ﻏﻴﺮ ﻣﻌﻬﻮدءﺼﳋﺼض وﻗﺪ رﻏﺒﺖ ﻋﺪة ﻣﺮات ﻓﻲ اﻻﺳﺘﺪارة واﳉﺮي. وﻻح ﻟﻬﺎ أن اﳉﻤﻴﻊ ﻳﺘﻄﻠﻌﻮن إﻟﻴﻬﺎ ﻋﻨﺪ دﺧﻮﻟﻬﺎ وﻳﺘﻔﺮﺳﻮن ﻓﻴﻬﺎ وإن ﻛﺎﻧﺖ ﺗﻌﻠﻢ أن اﻷﻣﺮ ﻟﻴﺲ ﻛﺬﻟﻚ. وﺑﺪا ﻛﺄن ﺧﻔﻘﺎت ﻗﻠﺒﻬﺎ ﻗﺪ ﺟﺬﺑﺖ إﻟﻴﻬﺎ اﻧﺘﺒﺎﻫﻬﻢ ﺟﻤﻴﻌﺎ. وأدارت ﻣﻘﻌﺪﻫﺎ ﺑﺤﻴﺚ ﳒﻌﻞ ﻇﻬﺮﻫﺎ إﻟﻰ اﻟﻨﺎﻓﺬة? ﻓﻘﺪ ﻛﺎن اﻟﻨﻈﺮ إﻟﻰ اﳋﺎرج ﻳﺼﻴﺒﻬﺎ ﺑﺪوار ﻓﻈﻴﻊ. ﻟﻜﻨﻬﺎ أﺣﺴﺖ ﻼءﺿﺐؤثضﺾﻞﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻓﻘﺪان اﻟﺴﻴﻄﺮة ﻋﻠﻰ ذاﺗﻬﺎ ﻋﻨﺪﻣﺎ واﺟﻬﺖ اﻟﻐﺮﻓـﺔ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺰدﺣﻤﺔءﺼﳋﺼض ﻣﻦ اﻟﻬﻮاء? وﺟﻌﻞ ﺗﻨﻔﺴﻬﺎ ﻳﺰداد ﻛﺜﻴﺮا ﺳﺮﻳﻌﺎ. وأﺻﺒﺢ ﻛﻞ ﻣﺎ ﺣﻮﻟﻬﺎ ﻏـﺮﻳـﺒـﺎ

15 اﻟﺼﺮاع ﻣﻨﻔﺼﻼ ﻏﻴﺮ ﺣﻘﻴﻘﻲ. وأﺣﺴﺖ ﺑﺮﻫﺔ وﻛﺄﻧﻬﺎ ﺗﻨﻈﺮ ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﻄﺮف اﳋﻄﺄ ﻟﻠﻤﻨﻈﺎر اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻘﺮب ﻋﺒﺮ ﻏﺮﻓﺔ ﻣﻠﻴﺌﺔ ﺑﺎﻟﻀﺒﺎب. وأدارت ﻣﺎرﻳﺎ ﻣﻘﻌﺪﻫﺎ ﻟﺘﻮاﺟﻪ آدمءﺼﳋﺼض ﺣﺘﻰ ﻳﻨﻘﻀﻲ. ﻓﺬاك ﻣﺎ أوﺻﺖ ﺑﻪ اﻟﻜﺘﺐءﺼﳋﺼض ﺗﺘﻌﻠﻢ اﻟﻌﻴﺶ ﻣﻊ اﻹﺣﺴﺎس ﻳﺘﺨﻄﺎك اﻟﺼﺤﻴﺤﺔ وﻛﺎﻧﺖ ﻗﺪ ﺟﺮﺑﺖ اﻟﻮﺳﺎﺋﻞ ﻛﻠﻬﺎ. ﻛﺎﻧﺖ ﺗﻘﺪر أن ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺎس ﻻ ﺑﺪ ﻣﻦ أﻧﻬـﻢ وﺟﺪوﻫﺎ ﻣﻔﻴﺪة ﻧﺎﻓﻌﺔءﺼﳋﺼض ﻛﺘﺒﻮا ﺗﻠﻚ اﻟﻜﺘﺐ ﻟﻢ ﻳﻜﻮﻧﻮا ﻣﻌﻬﺎ ﻋﻠﻰ وﻓﺎق ﻓﻲ ﻣﻮﺟﺔ اﻟﺘﻔﻜﻴﺮءﺼﳋﺼض ﻓﻲ اﻟﻨﻈﺮﻳﺎت إﻟﻰ ﺣﺪ ﻳﺠﻌﻠﻬﻢ ﻻ ﻳﺪرﻛﻮن ﺟﻮﻫﺮ اﳋﺒﺮة اﳊﻘﻴﻘﻴﺔ. وأﺧﻴﺮا اﺟﺘﺬﺑﺖ اﻧﺘﺒﺎﻫﻬﺎ ﻗﺎﺋﻤـﺔ اﻟـﻄـﻌـﺎم. وﻃـﻠـﺒـﺖ ﻗـﺪرا ﻣـﻀـﺎﻋـﻔـﺎ ﻣـﻦ اﻟﻮﻳﺴﻜﻲ اﻟﺼﺎﻓﻲ اﳋﺎﻟﺺ. وﻻﺣﺖ اﻟﺼﺪﻣﺔ ﻋﻠﻰ آدم واﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻀـﻴـﻔـﺔءﺼﳋﺼض ﻛﺎﻧﺖ ﻣﻬﻴﺌﺔ ﻟﻘﺒﻮل اﺳﺘﻬﺠﺎﻧﻬﻤﺎ ﻓﻲ ﺳﺒﻴﻞ اﻟﺘﺨﻔﻴﻒ اﻟﺬي ﻗﺪ ﻳﺤﺪﺛﻪ اﻟﺸﺮاب. وﻟﻢ ﺗﻜﻦ ﻫﻲ ﻓﻲ ﺣﻘﻴﻘﺔ اﻷﻣﺮ ﺗﺴﺘﻄﻴﺐ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﺤﻮﻟﻴﺔءﺼﳋﺼض ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺒﺪﻳﺪ ﺗﻠﻚ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﺮﻳـﺒـﺔءﺼﳋﺼض ﻧﺒﻴﺬا ﻃﻴﺒﺎ. وأﻛﻠﺖ وﺷﺮﺑﺖ ﻓﻲ اﺳﺘﻤﺘﺎعءﺼﳋﺼض اﺳﺘﻤﺘﺎﻋﻬﺎ. وﻛﺎن ذﻟﻚ أﻓﻀﻞ ﻣﺎ أﺣﺴﺖ ﺑﻪ ﻃﻮال اﻟﻴﻮم. ﺛﻢ ﺣﺪﺛﺖ اﻟﻮاﻗﻌﺔ: وﺑﺪأ ﻗﻠﺒﻬﺎ ﻳﺪق ﺑﺴﺮﻋﺔ أﻛﺒـﺮ. وﻇـﻨـﺖ ﻣـﺎرﻳـﺎ أوﻻ أن اﻷﻣﺮ ﻳﺮﺟﻊ إﻟﻰ روﻋﺔ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻨﺎﺳﺒﺔءﺼﳋﺼض ﺗﺰاﻳﺪ ﺳﺮﻋﺔ ﻗﻠﺒﻬﺎ أﻧﻬﺎ أﺣﺴﺖ ﺑﺎﻟﻀﺮﺑﺎت ﻓﻲ ﺻﺪرﻫﺎ. وﻇﻨﺖ أن آدم ﻻ ﺑﺪ ﻗﺪ ﻻﺣﻆءﺼﳋﺼض ﺗﺘﻨﻔﺲ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﺻﺤﻴﺤﺔءﺼﳋﺼض ﻋﻠﻰ ﺟﺒﻴﻨﻬﺎ ﺣﺒﺎت ﻣﻦ اﻟﻌﺮقءﺼﳋﺼض ﺻﺪرﻫﺎءﺼﳋﺼض ﻣﻨﻔﺼﻼءﺼﳋﺼض وﻟﻢ ﻳﻜﻦ ﺛﻤﺔ وﻗﺖ ﻟﻠﺘﻔﺴﻴﺮ إذ ﻛﺎن زﻣﺎم اﻷﻣﺮ ﻳﻔﻠﺖ ﺑﻌﻴﺪاءﺼﳋﺼض آدم أن ﻋﻠﻴﻬﺎ اﳋﺮوج ﺑﺴﺮﻋﺔ واﻟﺒﻘﺎء ﻓﻲ اﳋﺎرج. وﻟﻢ ﺗﻜﻦ ﺗﻄﻴﻖ اﻻﻧﺘـﻈـﺎر ﺣﺘﻰ ﺗﺮى ﻣﺎ ﻳﺤﺪث. وﺑﻴـﻨـﻤـﺎ ﻛـﺎﻧـﺖ ﺗـﻨـﻬـﺾ أﺧـﺬت ﻳـﺪﻫـﺎ ﺗـﺮﺗـﻌـﺶ ﺑـﺠـﻼء.

16 ﻣﺮض اﻟﻘﻠﻖ وأﺻﺒﺤﺖ رﺟﻼﻫﺎ وﻛﺄﻧﻬﻤﺎ ﻣﻦ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻄﺎطءﺼﳋﺼض ﻟﻮ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﺸﺮف ﻋﻠﻰ اﻟﺴﻘﻮطءﺼﳋﺼض ﻓﻲ ﺳﻴﺮﻫﺎ ﻧﺤﻮ دورة اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﻴﺎه. وﻻ ﺑﺪ أن ﻣﻦ رآﻫﺎ ﻇﻦ أﻧﻬﺎ ﻣﺨﻤﻮرة. واﺳﺘﻤـﺮ اﻹﺣﺴﺎسءﺼﳋﺼض وأراد آدم ﻣﻨﻬﺎ أن ﺗﻌﻮدءﺼﳋﺼض اﻟﻌﻮدة ﺑﺎﻟﺴﻴﺎرة إﻟﻰ اﻟﺒﻴﺖ ﻻ ﻳﺤﺘﻤﻞ. وﻋﻨﺪﻣﺎ ﻋﺎدت إﻟﻰ ﺷﻘﺘﻬﺎ ﻓﻴـﻤـﺎ ﺑـﻌـﺪ ﺣﺎوﻟﺖ ﻣﺎرﻳﺎ أن ﺗﻌﺘﺬر وﺗﺸﺮح اﻷﻣﺮ ﺑﺄن ﺣﺎﻟﺘﻬﺎ ﻣﻦ اﻟﻘﻠﻖ ﺗﺴﻴﺮ ﻣـﻦ ﺳـﻴـﺊ إﻟﻰ أﺳﻮأ. وأن ﺣﺎﻟﺔ اﻟﻘﻠﻖ ﻫﺬه ﻗﺪ ﻛﺎدت ﺗﺼﻴﺒﻬـﺎ ﺑـﺎﻟـﻌـﺠـﺰءﺼﳋﺼض ﻼءﺿﺐضﺠﳉﺠﻞﻠﻚ اﻟﺘﺼﺮفءﺼﳋﺼض اﻟﻌﺴﻴﺮ ﻋﻠﻴﻬﺎ أن ﺗﺬﻫﺐ إﻟﻰ اﻟﻌﻤﻞ. ﻟﻜﻦ آدم ﻟﻢ ﻳﺴﺘﻄﻊ أن ﻳﻔﻬﻢ أو ﻟﻢ ﻳﺮد أن ﻳﻔﻬﻢءﺼﳋﺼض ﺣﻜﺎﻳﺔ ﻗﻠﻘﻬﺎ. ﻣﺎ ﺑﺎﻟﻬﺎ ﻻ ﺗﺘﻤﺎﻟﻚ ﻧﻔﺴﻬﺎ وﲢﺎول اﻟﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻴﻬﺎ? إﻧﻬﺎ ﻟﻴﺴﺖ- ﻋﻠﻰ ﻛﻞ اﻷﺣﻮال-اﻹﻧﺴﺎن اﻟﻮﺣﻴﺪ اﻟﺬي أﺣﺲ ﻳﻮﻣﺎ ﺑﺎﻟـﻘـﻠـﻖءﺼﳋﺼض ﺧﺒﺮات ﻣﺸﺎﺑﻬﺔ-ﻛﻤﺎ ﻗﺎل-وﻟﻜﻨﻪ ﻋﺮف ﻛﻴﻒ ﻳﺘﻨﺎوﻟﻬﺎ ﻣﺒﺎﺷﺮةءﺼﳋﺼض ﻳﺘﻄﻠﺒﻪ اﻷﻣﺮ. وﺣﺎوﻟﺖ ﻣﺎرﻳﺎ أن ﺗﺨﺒﺮه ﺑﺄن ﻗﻠﻘﻬﺎ ﻣﺨﺘﻠـﻒءﺼﳋﺼض اﻟﺴﻮي. ﻓﻘﺪ ﺳﺒﻖ أن ﻋﺮﻓﺖ اﻟﻘﻠـﻖ اﻟـﺴـﻮي ﻗـﺒـﻞ أن ﻳـﺒـﺪأ ﻫـﺬا اﻷﻣـﺮ. ﻛـﺎن اﻟﺸﻌﻮر ﻣﺨﺘﻠﻔﺎ. وﺣﻴﻨﺬاك ﻛﺎن ﻫﻨﺎك ﻋﻠﻰ اﻟﺪوام ﺳﺒﺐ وﺟﻴﻪ ﻟﻠﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﻘﻠﻖءﺼﳋﺼض أﻣﺎ اﻵن واﻟﻨﻮﺑﺎت ﺗﺄﺗﻲ ﺑﻐﻴﺮ إﻧﺬارءﺼﳋﺼض وﻫﻲ ﺗﺴﺘﻤﺘﻊ ﻛﻤﺎ ﺣﺪث اﻟﻠﻴﻠﺔءﺼﳋﺼض اﻟﻨﻮﺑﺎت. وﻗﺎﻟﺖ إﻧﻬﺎ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﻘﻠﻖ وﻛﺄﻧﻪ ﻧﻮع ﻣﻦ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮضءﺼﳋﺼض ﻋﺠﺰوا ﻋﻦ ﻛﺸﻒ أي اﺧﺘﻼل ﺑﻬﺎ. وﻟﻢ ﻳﺜﻤﺮ ﻫﺬا. ﻓﻘﺪ أﺻﺮ آدم ﻋﻠﻰ أﻧﻬﺎ ﻟﻢ ﺗﻜﻦ ﲢـﺎول ﺑـﺠـﺪ. وأﻧـﻪ ﻇـﻞ ﺷﺪﻳﺪ اﻻﺣﺘﻤﺎل ﻓﺘﺮة أﻃﻮل ﻼءﺿﺐؤزةﻞﺎ ﻳﻨﺒﻐﻲ. وﻗﺎل إﻧﻪ اﺣﺘﻤﻞ ﻓﻲ اﻟﺒﺪاﻳﺔ ﻣﺨﺎوﻓﻬﺎ اﻟﻌﺼﺒﻴﺔ ﻣﻦ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮض ﺛﻢ ﻛﺎن ﻳﺴﺮي ﻋﻨﻬﺎ ﺑﺎﻟﺪﻋﺎﺑﺔ ﺣﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﻌﺘﻤﺪ ﻋﻠﻴﻪ(١) ﻓﻲ ﻛﻞ أﻣﻮرﻫﺎ اﻟﺒﺴﻴﻄﺔ. ﻣﺎ ﺑﺎﻟﻬﺎ ﻻ ﺗﺬﻫﺐ إﻟﻰ أي ﻣﻜﺎن دون ﻣﺼﺎﺣـﺒـﺘـﻪ? وﻣﺎ ﺑﺎﻟﻬﺎ اﻵن وﻗﺪ اﺻﻄﺤﺒﻬﺎ إﻟﻰ ﻣﻜﺎن ﻟﻄﻴﻒءﺼﳋﺼض ﻣﻦ ﻗﻠﻘﻬﺎ اﻷﺣﻤﻖ? ﺛﻢ ﺗﻮﺟﺖ اﻷﻣﺮ ﻛﻠﻪ ﻓﺘﻈﺎﻫﺮت ﺑﺄن ﻗﻠﻘﻬﺎ ﻣﻦ ﻧﻮع ﺧﺎص. ﻟﻘﺪ ﲢﻤﻞ ﻣﺎ ﻓﻴﻪ اﻟﻜﻔﺎﻳﺔ. وأﻧﻲ ﺗﻜﻮن ﻟﻪ ﻋﻼﻗﺔ ﺑﺈﻧﺴﺎن ﻳﺨـﻨـﻘـﻪ ﻋـﻠـﻰ ﻫـﺬا

17 اﻟﺼﺮاع اﻟﻨﺤﻮ? ﺛﻢ ﺗﺴﺎءل-ﻓﻲ ﻃﻌﻨﺔ ﻗﺎﺻﻤﺔ-ﻛﻴﻒ ﻼءﺿﺐضﺠؤﻞﻜﻦ أن ﺗﺘﻮﻗﻊ أﺑﺪا أن ﻳﻜﻮن ﻟـﻬـﺎ أﻃﻔﺎل ﺗﺮﻋﺎﻫﻢ وﺗﺮﺑﻴﻬﻢ إذا اﺳﺘﻤﺮت ﻋﻠﻰ ﻫﺬا اﻟﻠﻐﻮ? وأﺻﺒﺤﺖ ﻣﺎرﻳﺎ ﻣﺤﻄﻤﺔ إذ ﻟﻢ ﻳﺠﺪ ﻟﺪﻳﻪ وﺳﻴﻠﺔ أﻓﻀـﻞ ﻹﻳـﺬاﺋـﻬـﺎ. ﻟـﻘـﺪ ﺣﺎوﻟﺖ ﺑﺠﺪ ﺷﺪﻳﺪ ﻃﻮال اﻟﻴﻮم وأﺧﻔﻘﺖ ﻼءﺿﺐضﺠﳉﺠﻞﺎﻣﺎ. وأﺧﺬت ﻓﻲ اﻟﺒﻜﺎء وأﺣﺴﺖ ﺑﺎﻟﺬﻧﺐءﺼﳋﺼض اﻟﺒﻜﺎء وﺑﺪا ﻛﺄﻧﻪ أﺑﻮاﺑﺎ ﻗﺪ اﻧﻔﺘﺤﺖ أﻣﺎم ﺷﻬﻮر ﻣﻦ اﻟﺘﻮﺗﺮ اﻟﻤﺨﺰون. وﺑﻬﺪوء ﻃﻠﺒﺖ ﻣﻦ آدم أن ﻳﻨﺼﺮف. ﻓﻘﺪ ﺳﺒﺒﺖ ﻟﻪ ﻣﻦ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺸﺎﻛﻞ ﻣﺎ ﻳﻜﻔﻲ وأﺧﺒﺮﻫﺎ أن ﺗﺴﺘﺪﻋﻴﻪ ﺑﻌﺪ أن ﺗﺴﺘﺠﻤﻊ أﻣﺮﻫﺎ إن اﺳﺘﻄﺎﻋﺖ ﻳﻮﻣﺎءﺼﳋﺼض ﻗﺒﻞ ذﻟﻚءﺼﳋﺼض ﻟﻜﻨﻪ ﺑﻌﺪ أن ﻋﺠﺰ ﻋﻦ اﻟﻨﻮم ﻓﻴﻤﺎ ﺑﻌﺪ أﺧﺬ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﻓﻴﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﻗﺪ ﻗﺎﻟﺘﻪ. ﻟﻌﻠﻪ ﻛﺎن ﻣﺨﻄﺌﺎ. ﻓﺮﻼءﺿﺐؤثضﺾﻞﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﻣﺼﺎﺑﺔ ﺑﺤﺎﻟﺔ ﻟﻢ ﻳﺴﻤﻊ ﻋـﻨـﻬـﺎ ﻣـﻦ ﻗﺒﻞ. رﻼءﺿﺐؤثضﺾﻞﺎ ﻛﺎن ﻫﻨﺎك أﻣﺮ ﻼءﺿﺐضﺠؤﻞﻜﻦ أن ﻳﺘﺨﺬ ﺑﺸﺄﻧﻬـﺎ. ورﻼءﺿﺐؤثضﺾﻞـﺎ ﻛـﺎﻧـﺖ ﻣـﻦ ﻧـﺎﺣـﻴـﺔ أﺧﺮى ﻋﺼﺎﺑﻴﺔ ﻣﻬﻮﺷﺔءﺼﳋﺼض وﺗﻌﺎﺳﺘﻬﺎ. وذﻫﺐ إﻟﻰ اﻟﻨﻮم ﻓﻲ ﺗﻠﻚ اﻟﻠﻴﻠﺔ ﻣﺨﺘﻠﻂ اﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﻻ ﻳﺴـﺘـﻘـﺮ ﻋـﻠـﻰ ﻗﺮار. ﻗﺼﺔ آدم وﻣﺎرﻳﺎ ﻗﺎﺋﻤﺔ ﻋﻠﻰ أﺣﺪاث وﻗﻌﺖ ﻣﺮات ﻋﺪﻳﺪة وﺳﻮف ﺗﺘﻜـﺮر دون رﻳﺐ. وﻫﻲ ﺗﻠﺨﺺ ﻋﻠﺔ ﻃﺎﺋﻔﺔ ﻣﻦ اﻟﻨﺎس ﻳﺴـﻲء ﻓـﻬـﻤـﻬـﻢ ﻋـﺎﻟـﻢ اﻟـﻨـﺎس اﻷﺳﻮﻳﺎء. إن آدم وﻣﺎرﻳﺎ ﺷﺨﺼﺎن ﻳﻘﻔﺎن ﻋﻠﻰ ﻃـﺮﻓـﻲ ﻧـﻘـﻴـﺾ ﻓـﻲ آراﺋـﻬـﻤـﺎ ﺣﻮل إﺣﺪى اﳋﺒﺮات اﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ اﻼءﺿﺐﻂﻖإﳉةﻵعﻞﺮﻛﺰﻳﺔ. أﻻ وﻫﻲ اﻟﻘﻠﻖ. ﻓﺂدم ﻻ ﻳﻔـﻬـﻢ ﻣـﺎ ﺗﺨﺒﺮه ﻣﺎرﻳﺎ ﻋﻦ اﻟﻘﻠﻖ وان ﻛـﺎﻧـﺖ ﻣـﺎرﻳـﺎ ﺗـﻔـﻬـﻢ ﺧـﺒـﺮاﺗـﻪءﺼﳋﺼض ﺗﺼﺮﻓﺎت ﻣﺎرﻳﺎءﺼﳋﺼض ﻏﻴﺮ ﻻﺋﻘﺔءﺼﳋﺼض ﻗﻮاﻋﺪه. وﻛﻼﻫﻤﺎ ﻻ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ أن ﻳﻌﺒﺮ اﻟﻔﺠﻮة ﺑﻴﻨﻬﻤﺎ ﻹدراك ﻣﺸﺎﻋﺮ ﻣﺎرﻳـﺎ وﺧﺒﺮاﺗﻬﺎ. وﻫﺬا ﻫﻮ ﺟﻮﻫﺮ اﻟﺼﺮاع ﺑﻴﻨﻬﻤﺎ. واﻟﻜﺘﺎب اﻟﺬي ﺑﻼءﺿﺐضﻹﳉحﻞ أﻳﺪﻳﻨﺎ ﻳﺪور ﺣﻮل اﻟﻨﺎس ﻣﻦ أﻣﺜﺎل ﻣﺎرﻳﺎ-ﺷﻜﻮاﻫﻢ أو ﻋﻠﺘﻬﻢ واﻧﻐﻤﺎﺳﻬﻢ ﻓﻲ اﻟﺮﻋﺐ وﺧﺒﺮاﺗﻬﻢ اﻟﻐﺮﻳﺒﺔ-. وﻫﻮ ﻳﺪور أﻳﻀﺎ ﺣﻮل ﺑﺪاﻳﺔ ﲢﺮر ﻫﺆﻻء اﻟﻨﺎسءﺼﳋﺼض