كيف توقف العادة السرية

تأليف � ترجمة: د. محمد عبد الجواد (مؤسس فريق واعي) كيف توقف العادة السرية؟

3 كيف توقف العادة السرية؟ T 5...........................................................مقدمة المترج 11..........................................................مقدمة الكتاب 12..........................................................كيف؟ كي 16...............................................الآثار السلبية للعادة السرية 23................................�خم 30................................تعلم أو س 32..................................ط 35........................على التعافي من إدمان الإباحية صم، فالصيام سيساعدك 39.........................................لا تحارب الإباحية والعادة السري 43.......................................................سام 45............................................س 48...................................................قل: لا للناس الطيب 51........................................................اكتب يومي 55..................................................اغسل دماغك بنفس 58...............................................تفكر، وإلا ستنجرف بعيدًا 60....................................................لا توجد حلول سريعة 63.............................................كن على وعي بخطر النج 65..........................................هل الزواج ح 66............................................................لا تستسلم 69...................................................عناوين حسابات واعي 71......................................................مص

4 � � الأعم واأجملها واأنداه تعج ت الإن د. محمد عبد الجواد مؤسس فريق واعي

5 كيف توقف العادة السرية؟ مقدمة المترجم ه الإباحي لتلك المش لش نقلته إليكم متفاديًا بعض العبارات التي قد لا تتوافق مع مجتمعنا. يق موقعه زيادة ضبط النفس في حياتهم ولكن من هو في س س م، قضى منها عامين أوليين في 2008 -1995 عامًا في الس13 الحبس الانف فيها من تلقاء نفسك.

6 كيف توقف العادة السرية؟ ، وجد 2005بع أن المدارس والس في جميع أنحاء العالم. الاس كبيرة، وس الإنترن الإباحي (إدمان الاس ثم استجلاب الشهوة بها ثم إدمانها ثم إدمان الإباحية المصاحب لها، ويصاب المدم والانتصاب وبين مش والاستمناء وموقف المتفرج؛ فيفقد قدرته في الواقع على إتمام العلاقة الحميمة ب « « الصغار في المدرس

7 كيف توقف العادة السرية؟ للمواد الإباحية وممارس عم إذا عدم الاستمناء غير صحي فعلاً؟! وبسبب ما أشاعه علمء النفس مثل فرويد وألفريد كينسي فبعض الناس يتص متنفسًا وإلا سوف تنفجر بطرق مؤذية وضارة ماذا أخبرتنا العلوم الطبية بالفعل حول هذا الموضوع؟ لق بنتائج مختلطة حقًّا. ورقة علمية مفيدة جدًّا تم نشر 2012 ولك الجنفي مجلة الدكت ووج إنه لا يمكن اعتبار جميع أنواع القذف متساوية في ذلك. وبدأ الباحثون في التمييز بين ممارسة العادة السرية والجمع المهبلي، كانت هناك نتائج أكثر اتساقًا بين الدراسات المختلفة. فقد وجد الباحثون أن الممرس النوع من الآثار الصحية الإيجابية التي في الجمع.

8 كيف توقف العادة السرية؟ ففي كثير من الحالات، لا توجد فوائد صحية متعلقة بالاستمناء، وبدلاً من ذلك فإن لها تأثيراتٍ سلبية. عل اأك ال باخت لا يوجد أي مشاكل صحية موثقة مرتبطة بعدم الاستمناء.-1 الاستمناء ليس لديه نفس النوع من الفوائد الصحية التي للجمع- 2 العادة السرية، في نواحٍ معينة، يمكنها أن تكون غير صحية -3 والحقيقة هي أن الجس الجسدي، فعلى سبيل المثال، السائل المنوي يمكن أن يخرج لا إراديًّا ليلاً. لذل الفوائ الجنسي. هناك رس بع للرج

9 كيف توقف العادة السرية؟ ينج إلى سجن النفس، هناك مع النساء من العرائس الوهميأخرى فما هو ال المشيق الس »فيكون الرجل الذي يجب أن يكون فالنساء في الإباحية يمكن للمشاهد أن يصل إليهن دائمً، وفي أي وقت، ب التي لا يمكن للمرأة العادية أن تنافسهن فيه. وبين تلك العرائس المعدلة بالفوتوشوب وبعمليات التجميل، يكون هو المعش الأنانية وحب الذات أكثر وأكثر. ولأن ا جميعًا ولدنا فيه وهو أنفسنا، فيجب علينا أن نتجنب الاستمناء، نعم يجب أن نتجنبه مثل كل الأشياء التي ينبغي أن نتجنبها. ويكمن الخطر في أن نحب ذلك السجن.

10 كيف توقف العادة السرية؟ ولك كي لا ينعزل في الخيال أو مع المواد الإباحية، وأيضًا قم بتدريب نفس أن تكون الرجل الذي يجب أن يكون: الشخص الذي يكون له علاقة جنسية حقيقي وليس مجرد تجربة منفردة. د. محمد عبد الجواد مؤسس فريق واعي 2019

11 كيف توقف العادة السرية؟ مقدمة الكتاب الهدف من هذا الكتاب هو أن نقدم لك مجموعة من الأفكار والنصائح؛ لتفهم كيفية زيادة ضبط النفس والتوقف عن ممارسة العادة السرية. فبغ النصائح سوف تساعدك إذا قمت بتطبيقها. وأن لا شيء يع وجسمك. إنه يكس فيها بنفسك فستكون حياة مُرْضية للغاية ومجزية. كي تتمتع بالحرية من خلال الس التغي -إن شاء الله- في الحصول على زيادة التحكم بالنفس التي تريدها.

12 كيف توقف العادة السرية؟ كيف؟ كيف؟ كيف؟ كث السرية. هن لماذا تريد أن تتوقف عن ممارستوف السرية؟ إذا كان لديك س كيفية القيام بذلك. معظم الناس يريدون وقفها؛ بس العلمية المؤيدة لذلك. ف النف من الإحباط واليأس، وتجد نفسك غير قادر على الارتقاء إلى مستوى المعايير الخاصة التي تتمناها لنفسك، والتي يجب أن تتحقق من أجل التمتع بم يرضي احترام الذات.

13 كيف توقف العادة السرية؟ المطل فالأولوية رقم واحد الآن بالنسبة لك هي فهم وممارسة كيفية القيام بذلك. لوقف الاس النفس. كم هو الحال مع الجري، وركوب الدراجات، أو رفع الأوزان، فإن ممارسة .قوة الإرادةضبط النفس يتطلب طاقة، ويتطلب قوة، وهذا ما يسمى: إذا درست الرسم البياني الموضح بالأسفل يمكنك أن ترى أنه إذا كانت كمي تمارس ضبط النفس بنجاح؛ وبالتالي عدم ممارسة العادة السرية. للأسف معظمنا لا يبدو أن لديه هذا المستوى من قوة الإرادة. وربم تكون قد تعلمت الآن أنه إذا كانت الرغبة في ممارسة العادة السرية أكبر من مستوى قوة الإرادة فإنك سوف تفقد السيطرة. ك الت وس مرغوب فيها.

14 كيف توقف العادة السرية؟ لا تستسلم، فهناك أخبار رائعة! في الس ضبط النفس. وقد أبرزت الدراس يتعل لزيادة قوة الإرادة. نعم، إن ما تقرأه حقيقي وصحيح! إنها زيادة قوة الإرادة!

15 كيف توقف العادة السرية؟ نتائج هذه البحوث والبيانات لها آثار غير عادية بالنس يريدون وقف الاستمناء، وباتباع هذه المبادئ سوف تزيد قوة إرادتك. وفي وإذا كنت تريد نتائج، نعم نتائج حقيقية، ليس هناك حيل، ولا توجد أجهزة خاصة، ولا مشورة مكلفة، ولا نصائح غامضة، أو نظريات غير محددة. إن ه الآن. إذا عملت بها فإنها سوف تقودك مباشرة إلى النتائج التي تريدها. قم بدراسة كل مبدأ وطبقه الآن.

16 كيف توقف العادة السرية؟ الآثار السلبية للعادة السرية هل العادة السرية لها آثار سلبية؟ رابط البحث العلمي من [نشر العلمء هذا الرس ويمكنك أن تلاحظ من خلاله أن الاستمناء يزيد من عدم الارتياح في ]هنا الحياة، فكلم اس والتعاسة، وإلى انعدام وجود الحافز، وغيرها من المشاكل. فإذا كان الاس يشكون من الألم والآثار السلبية من الاستمناء؟

17 كيف توقف العادة السرية؟ في البداي الطري ولا يكتفي بل يزيد من الاستخدام، وتبدأ الآثار السلبية في الظهور، ويصعب مع ذلك التوقف عن هذا السلوك القهري المؤذي. الدي حت لتلك العادة. نح متع الأوج ديني للمخ. منشور واحد على ياهو يوضح هذه النقطة بشكل جيد يقول: « الداف شيء في دماغك، وبالتالي هو تخيلي بحت وم هاري، ولكن كل ما ليس على وجه الأرض لا يعني ذلك أنه ليس حقيقي