الإكتناب

ABCDEFG239 اﻹﻛﺘﺌﺎب اﺿﻄﺮاب اﻟﻌﺼﺮ اﳊﺪﻳﺚ ﻓﻬﻤﻪ وأﺳﺎﻟﻴﺐ ﻋﻼﺟﻪ ﺗﺄﻟﻴﻒ د.ﻋﺒﺪ اﻟﺴﺘﺎر إﺑﺮاﻫﻴﻢX¹uJ/DC3« ‡ »«œü«Ë ÊuMH/DC3«Ë W/DLEUI¦K/DC3 wMÞu/DC3« fK:« U¼—bB¹ W¹dNý WO/DLEUIŁ V²/DC2 WK/USKÝ acb

ABCDEFG acb اﻹﻛﺘﺌﺎب ﺗﺄﻟﻴﻒ د. ﻋﺒﺪ اﻟﺴﺘﺎر إﺑﺮاﻫﻴﻢ X¹uJ/DC3« ‡ »«œü«Ë ÊuMH/DC3«Ë W/DLEUI¦K/DC3 wMÞu/DC3« fK:« U¼—bB¹ W¹dNý WO/DLEUIŁ V²/DC2 WK/USKÝ 239 ﺻﺪرت اﻟﺴﻠﺴﻠﺔ ﻓﻲ ﻳﻨﺎﻳﺮ ٨٧٩١ ﺑﺈﺷﺮاف أﺣﻤﺪ ﻣﺸﺎري اﻟﻌﺪواﻧﻲ ٣٢٩١ ـ ٠٩٩١ اﺿﻄﺮاب اﻟﻌﺼﺮ اﳊﺪﻳﺚ ﻓﻬﻤﻪ وأﺳﺎﻟﻴﺐ ﻋﻼﺟﻪاﺿﻄﺮاب اﻟﻌﺼﺮ اﳊﺪﻳﺚ ﻓﻬﻤﻪ وأﺳﺎﻟﻴﺐ ﻋﻼﺟﻪ d³L/DLEu½1998

اﺛﻧﻷـﺰﳋﺖﺻﻏﺆﻵدﻮاد اﺛﻧﻷـﺰﳋﺖﺻﻏﺆﻵدﻨﺸﻮرة ﻓﻲ ﻫﺬه اﻟﺴﻠﺴﻠﺔ ﺗﻌﺒﺮ ﻋﻦ رأي ﻛﺎﺗﺒﻬﺎ وﻻ ﺗﻌﺒﺮ ﺑﺎﻟﻀﺮورة ﻋﻦ رأي اﻟﻤﺠﻠﺲ

M M M M ﻣﻘﺪﻣﺔ وﺷﻜﺮ٧ اﻟﻔﺼﻞ اﻷول: ٥١ﺣﻘﺎﺋﻖ ﻋﻦ اﺛﻧﻷـﺰﳋﺖﺻﻏﺆﻵدﻔﻬﻮم اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺜﺎﻧﻲ: ٥٢اﻹﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺜﺎﻟﺚ: ١٦اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ اﻹﻛﺘﺌﺎب اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺮاﺑﻊ: ٩٧ﻣﺎذا ﻗﺎﻟﻮا ﻋﻦ اﻹﻛﺘﺌﺎب وﻣﺎذا ﻓﺴﺮوه? اﻟﻔﺼﻞ اﳋﺎﻣﺲ: ٣٨اﻟﺘﻔﺴﻴﺮ اﻟﺘﺤﻠﻴﻠﻲ - اﻟﻔﺮوﻳﺪي ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب وﻣﺎذا ﺑﻘﻲ ﻣﻨﻪ? اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺴﺎدس: ١٩اﻟﺘﻔﺴﻴﺮ اﻟﺒﻴﻮﻟﻮﺟﻲ ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب ﻣﺎﻟﻪ وﻣﺎ ﻋﻠﻴﻪ اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺴﺎﺑﻊ: ٣٠١اﻟﻀﻐﻮط اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ وأﺣﺪاث اﳊﻴﺎة اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺜﺎﻣﻦ: ١٢١أﺧﻄﺎء اﻟﺘﻌﻠﻢ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ واﻛﺘﺴﺎب اﻟﻴﺄس اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺘﺎﺳﻊ: ١٣١اﺿﻄﺮاب اﻟﺴﻠﻮك اﻹﺟﺘﻤﺎﻋﻲ وﻓﻘﺮ اﺛﻧﻷـﺰﳋﺖﺻﻏﺆﻵدﻬﺎرات اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ اﻟﻔﺼﻞ اﻟﻌﺎﺷﺮ: ٩٣١أﺳﺎﻟﻴﺐ ﻣﻦ اﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﺗﺼﻨﻊ اﻻﻛﺘﺌﺎب

M M M M اﻟﻔﺼﻞ اﳊﺎدي ﻋﺸﺮ ٩٧١ﻣﻌﺎﳉﺔ اﻟﻀﻐﻮط واﻟﺘﻌﺎﻳﺶ ﻣﻊ أﺣﺪاث اﳊﻴﺎة اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺜﺎﻧﻲ ﻋﺸﺮ: ٣٩١ﻣﺤﺎور ﻋﻼج اﻟﺴﻠﻮك اﻹﻛﺘﺌﺎﺑﻲ اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺜﺎﻟﺚ ﻋﺸﺮ: ٧٠٢اﻻﺳﺘﺮﺧﺎء اﻟﻌﻀﻠﻲ واﻟﺘﺨﻴﻞ ﻃﺮﻳﻘﺘﺎن ﺛﻧﻷـﺰﳋﺖﺻﻏﺆﻵدﻘﺎوﻣﺔ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺮاﺑﻊ ﻋﺸﺮ: ٧٣٢ﺗﻌﺪﻳﻞ اﻟﺴﻠﻮك اﻻﻛﺘﺌﺎﺑﻲ وأﺳﺎﻟﻴﺐ اﻛﺘﺴﺎب اﻷﻣﻞ اﻟﻔﺼﻞ اﳋﺎﻣﺲ ﻋﺸﺮ: ٧٥٢ﺗﺪرﻳﺐ اﻟﺜﻘﺔ وﺗﺄﻛﻴﺪ ﺣﺮﻳﺔ اﻟﺘﻌﺒﻴﺮ ﻋﻦ اﺛﻧﻷـﺰﳋﺖﺻﻏﺆﻵدﺸﺎﻋﺮ اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺴﺎدس ﻋﺸﺮ: ١٨٢اﻟﻔﺎﻋﻠﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺴﺎﺑﻊ ﻋﺸﺮ: ٣٩٢ﻣﺒﺎﻫﺞ ﻣﺸﺮوﻋﺔ وﻧﺸﺎﻃﺎت ﺳﺎرة اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺜﺎﻣﻦ ﻋﺸﺮ: ٧١٣ﻣﻌﺎﳉﺔ أﺧﻄﺎء اﻟﺘﻔﻜﻴﺮ وﺗﻌﺪﻳﻞ أﺳﺎﻟﻴﺐ اﻟﺘﻔﺴﻴﺮ ا٣٤٣ ا٣٥٣

7 ﻣﻘﺪﻣﺔ وﺷﻜﺮ k ﻓﻲ ﺣﻘﻞ ا ﻣﻨﺬ ﺳﻨﻮات ﻋﺪةﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وﺑﺎﻟﺘﺤﺪﻳﺪ إﺛﺮ ﻇﻬﻮر ﻛﺘﺎﺑﻲ اﻟﺴﺎﺑﻖ » ﻟﻠﻜﺘﺎﺑﺔ ﻋﻦ ﻫﺬا ا وﻟﻌﻞ ﻣﻦ أول ﻫﺬه اﻷﻫﺪاف ذﻟﻚ اﻟﺬي ﻳﺘﺼﻞ ﺑﻄﺒﻴﻌﺔ ا ﻓﺎﻻﻛﺘﺌﺎب ﻣﻦ أﻛﺜﺮ اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴـﺔ ﺷـﻴـﻮﻋـﺎ ﺑﻌﺪ اﻟﻘﻠﻖﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وﻣﻦ أﻛﺜﺮ ا ﻟﻲ ﺧﺒﺮﺗﻲﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟﻢ اﻟﻌـﺮﺑـﻲﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ أﻧـﻬـﺎ ﺗـﺪﻓـﻊ اﻟـﻨـﺎس ﻟﻄﻠﺐ اﻟﻌﻮن اﻟﻨﻔﺴﻲ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ واﻷﺳﺮي. وﻏﻨﻲ ﻋﻦ اﻟﺒﻴﺎن أن ﻧﺴﺒﺔ اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺗﺸﻜﻞ ﻣﻊ اﻟﻘﻠﻖ أﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔ ﺑ وا اﳉﺎﻣﻌﺎت وﻣﺆﺳﺴﺎت اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ. وﻫـﻨـﺎك ﻣـﺎ ﻳـﺸـﻴـﺮ إﻟـﻰ أن اﻟـﻨــﺎس ﻓــﻲ اﳊــﻴــﺎة ا ﻣﺠﺘﻤﻌﺎت ا وﻟﻮ أن اﻷﻗﺪﻣ وأﻋﻄـﻮه ﻛـﺜـﻴـﺮا ﻣـﻦ اﻷﺳـﻤـﺎء وا أﺷﺎرت إﻟﻰ ﻣﺮارة اﻹﺣﺴﺎس ﺑﻪ وآﻻم ا وﻣﻦ ا ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌـﺎبﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وأن ﻫـﺆﻻء ﻳـﺘـﺮﻛـﻮن ﺗـﺄﺛـﻴـﺮات ﺳﻠﺒﻴﺔ ﻓﻲ أﻋﺪاد ﻣﻘﺪﻣﺔ وﺷﻜـﺮ

8 اﻹﻛﺘﺌﺎب اﳊﺎﻻت اﻟﺮﺳﻤﻴﺔﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ أي اﻟﺬﻳﻦ ﺗﺼﻞ ﺣﺎﻟﺘـﻬـﻢ إﻟـﻰ درﺟـﺔ ﻣـﻦ اﻟـﺴـﻮء ﺗـﺘـﻄـﻠـﺐ اﻻﻟﺘﺤﺎق أﻋﺪادا أن ﻳﺠﺮؤ اﻟﻮاﺣﺪ ﻣﻨﻬﻢ أو اﻟﻮاﺣﺪة ﻣﻨﻬﻦ ﻋﻠﻰ ﻃﻠﺐ اﻟﻌﻼج رﺳﻤـﻴـﺎﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻫـﺬا ﻟـﻮ ﻓﺮﺿﻨﺎ أن ﻫﺬا اﻟﻌﻼج وﻣﺆﺳﺴﺎت اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ واﻟﺴﻠﻮﻛﻲ ﻣﺘﻮاﻓﺮةﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وﻣﺘﺎﺣﺔ. وﻓﻲ ﻇﻞ ﻏﻴﺎب اﻟﻮﻋﻲ واﻻﻧﺘﺒﺎهﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وﻓﻲ ﻇﻞ اﻻﻓﺘﻘـﺎر إﻟـﻰ اﻟـﺮﻋـﺎﻳـﺔ اﻟـﻨـﻔـﺴـﻴـﺔ واﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻳﺘﺮك ﻫﺆﻻء اﻷﺷﺨﺎص أو ﻳﺘﺮﻛﻮن أﻧـﻔـﺴـﻬـﻢ ﲢـﺖ رﺣـﻤـﺔ اﻟﻈﺮوفﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وا واﻷﻟﻢﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ اﻟﺬي ﻗﺪ ﻳﻄﻮل أﺣﻴﺎﻧﺎ ﻟﺪرﺟﺔ ا ﻓﻀﻼ ﻋﻦ ﻫﺬاﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻓﺈن آﺛﺎر اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﻬﺬا اﻻﺿﻄﺮابﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﺣﻴﺎة اﻟﺸﺨﺺ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ. وﻟـﻬـﺬا ﺗـﺘـﺰاﻳـﺪ ا k اﻷﺧﺮى ﻋﻦ ﻏﻴﺮﻫﻢ اﻟﺸﻔﺎء ﻣﻦ ا ا k ﻣﻦ ا وﻧﻈﺮا ﻷن ﻫﺬا اﻻﺿﻄﺮاب ﻻ ﻣﺸﻬﻮر وﻏﻴﺮ ﻣﺸﻬﻮرﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وﻻ ﺑ أن ﻧﻘﺪر ﻣﺪى اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻠﻢ ﺑﺎﳊﻴﺎة اﻻﺟـﺘـﻤـﺎﻋـﻴـﺔ واﻟـﺴـﻴـﺎﺳـﻴـﺔﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻣﻦ ﻗﺮارات ﻗﺪ ﻟﻪ. وﻋﻠﻰ ا ا ﺻﺤﺔ ﻟﻠﻘﻮل ﺑﺄن اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻇﺎﻫﺮة أﻣﺮﻳﻜﻴﺔ وأوروﺑﻴﺔ. ﻓﻬﻮ ﻳﻨﺘﺸﺮ ﺑﻨﺴﺐ ﻣﺘﻘﺎرﺑﺔ ﻓﻲ ﻏﺎﻟﺒﻴﺔ اﻟﻤﺠﺘﻤﻌﺎتﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وﺗﺘﺰاﻳﺪ ﻧﺴﺒﺔ اﻧﺘﺸـﺎره ﻣـﻦ ﺟـﻴـﻞ إﻟـﻰ ﺟـﻴـﻞﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وﺗـﺘـﺴـﻊ ﻗﺎﻋﺪﺗﻪ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ اﻟﺰﻣﻨﻴﺔ ﺗﺪرﻳﺠﻴﺎ. ﻓﺄﺻﺒﺢ ﻳﺼﻴﺐ اﻷﻃﻔﺎل وا ﺑﻌﺪ أن ﻛﺎن ﻳﻌﺘﻘﺪ أﻧﻪ ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎﻷﻋﻤﺎر اﻟﻜـﺒـﺮى. وﺑـﺎﻟـﺮﻏـﻢ ﻣـﻦ ﻋـﺪم وﺟـﻮد

9 ﻣﻘﺪﻣﺔ وﺷﻜﺮ دراﺳﺎت ﻋﺮﺑﻴﺔ ﻣﻨﻈﻤﺔ ﺗﺒﺤﺚ ﻣﺪى اﻧﺘﺸﺎر اﻟﻈﻮاﻫﺮ ا ﻓﺈن ﺑﻌﺾ اﻟﺪراﺳﺎت اﻟﺘﻲ ﻗﺎم ﺑﻬﺎ ﻛﺎﺗﺐ ﻫـﺬه اﻟﺴـﻄﻮرﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻣﺴـﺘﻘﻼ أو ﺑﺎﻟﺘﻌﺎون ﻣﻊ زﻣﻼء آﺧﺮﻳﻦ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ أﺟﺰاء ﻣﻦ اﻟﻌﺎﻟﻢ اﻟﻌﺮﺑﻲﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﺑﻴﻨﺖ أن ا ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻛﻐﻴﺮه ﻣﻦ ﻫﺬا اﻻﺿﻄﺮاب وﻣﺎ ﻳﺮﺗﺒﻂ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻣﺸﻜﻼت أﺧﺮىﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وﻟﻮ أﻧﻪ ﻓﻲ وﺿﻊ أﺳﻮأ ﻣﻦ زﻣﻴﻠﻪ اﻟﻐﺮﺑﻲ أو اﻷﻣﺮﻳﻜﻲﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻟﺴﺒﺐ ﺟﻮﻫﺮي ﻳﺘﻤﺜﻞ ﻓﻲ ﻗﻠﺔ ﺣﺠﻢ ا اﳋﻄﻮرة اﻟﺘﻲ ﻋﻦ ﻫﺬا ا ﻛﺘﺐ اﻗﺘﺼﺮ ـ ﻓﻲ ﺣﺪود ﻣﺎ أﻋﻠﻢ ـ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻋﻠﻰ اﳉﻮاﻧﺐ اﻟﺘﻘﻠﻴﺪﻳﺔ ﻣﻦ اﻟﺘﺸﺨﻴﺺ واﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ. و اﻻﻛﺘﺌﺎبﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وﻋﻮاﻣﻞ ﺗﻄﻮر اﻹﺣﺴﺎس ﺑﺎﻟﻴـﺄس واﻟـﺘـﺸـﺎؤمﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ رﻛـﺰت ﻋـﻠـﻰ دراﺳـﺔ اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﻮﺻﻔﻪ ﻣﺮﺿﺎ ﻃﺒﻴﺎﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وﻟﻢ ﺗﺮﻛﺰ ﻋﻠﻴﻪ ﺑﺼﻔﺘﻪ اﺿﻄﺮاﺑﺎ ﻳﺼﻴﺐ اﻟﻨﺎس اﻟﻌﺎدﻳ ﻣﻦ أﻋﺮاض اﻻﻛﺘﺌﺎبﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻓﺮص اﻻﻃﻼع واﻻﺳﺘﻔﺎدة اﻟﺬاﺗﻴﺔ ا اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ اﳊﺪﻳﺜﺔ. ﻛﻤﺎ ﻻ أﻋﺮف ـ ﻓﻲ ﺣﺪود ﻋﻠﻤﻲ أﻳﻀﺎ ـ ﺑﻮﺟﻮد أي ﻣﺆﻟﻔﺎت ﻋﺮﺑﻴﺔ ﺗﺸﺮح ﻟﻠﻨﺎس ا اﻟﻨﻔﺴﻲ اﻟﻄﺒﻲ واﻟﺴﻠﻮﻛﻲ. وﺣﺘﻰ ﻣﻊ ﺗﻨﻮﻳﻪ ﺑﻌﺾ ﻫﺬه اﻟﻜﺘﺎﺑﺎت إﻟﻰ أﻫﻤـﻴـﺔ اﻟﻌﻼج اﻟﻄﺒﻲ واﻟﺴﻠﻮﻛﻲ ﻣﻌﺎﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻓﺈﻧﻬﺎ وﻗﻔﺖ ﻋﻨﺪ ﺣﺪ اﻟﺸﺮح اﻷﻛﺎد ﺗﺸﺮح ﺑﻌﺾ اﻟﺘﻄﻮرات ا وﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﻣﻨﺎﻫﺠﻬﺎﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وإﺟﺮاءات ﻫﺬا اﻟﺘﻄﺒﻴﻖ وﻣﺘﺎﺑﻌﺔ ﻧﺘﺎﺋﺠﻪ. وﻫﻲ ﺛﻐﺮة ﺣﺎوﻟﺖ أن أﺗﻼﻓﺎﻫﺎ ﺑﻮﺿﻊ ﻫﺬا اﻟﻜﺘﺎب ﺑ ﻋﺒﺮّﻓﻬﺬا اﻟﻜﺘﺎب ﺳﻨﻮات ﻃﻮﻳﻠﺔ ﻣﻦ ﻣﻘﺘﻀﻴﺎت ا اﻟﻌﻼﺟﻲ ا ﻋﻠﻲ أن أﻗﺴﻢ ﻫﺬا اﻟﻜﺘﺎب إﻟﻰ ﺛﻼﺛﺔ أﺑﻮاب ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺤﻮ اﻵﺗﻲ: اﻟﺒﺎب اﻷول ﻳﻘﺪم ﺑﻌﺾ اﳊﻘﺎﺋﻖ اﻟﻌﺎﻣﺔ ﻋﻦ ﻣﻔﻬﻮم اﻻﻛﺘﺌﺎبﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وآﺛﺎره ﻋﻠﻰ اﻟﻔﺮد واﳊﻴﺎة اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ واﻟﺼﺤﻴﺔﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻓﻀﻼ ﻋﻦ ﺳﺒﻞ اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻴﻪ ﺑﺎﻟﺸﻜﻞ ا

10 اﻹﻛﺘﺌﺎب ﻣﻦ ﺳﺒﻌﺔ ﻓﺼﻮل ﺗﺘﻀﺎﻓﺮ ﻓﻴﻤﺎ ﺑﻴﻨﻬﺎﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻟﺸـﺮح أﻫﻢ اﻟﺘﻔـﺴـــﻴـﺮات واﻷﺳـﺒـﺎبﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻛﻤﺎ ﺗﻘﺪﻣﻬﺎ ﻣﺨﺘﻠﻒ اﻟﻨﻈﺮﻳﺎت اﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﻟﺘﻔﺴـﻴﺮ اﻻﻛﺘﺌﺎب. وﻣﻦ ﺧـــﻼل ﻫـﺬا اﳉـﺰء ﺳـﻴﺘﻌﺮف اﻟﻘﺎرﻏﳉﺧﻢﺺﻢﻰﻂمﺧﻢﻢﲢﺠﻢﺰﻢؤﻊ ﻋﻠﻰ اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﻌﻮاﻣﻞ ا اﻻﻛﺘﺌﺎﺑﻴﺔﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ اﻟﺘﻌﻠﻢ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ واﻻﻓﺘﻘﺎر إﻟﻰ ا اﳋﺎرﺟﻴﺔ واﻟﺘﻮﺗﺮات اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻓﻀـﻼ ﻋﻦ اﻷﺧﻄﺎء ا ﻓﻲ اﻟﺬات واﻵﺧﺮﻳﻦ. وﻳﺮﻛﺰ اﻟﺒﺎب اﻟﺜﺎﻟﺚﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻋﻠﻰ ﺷﺮح اﻟﺘﻴﺎرات ا اﻟﺴﻠﻮﻛﻲ ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب. وﻟﻬﺬا ﻳﺘﻜﻮن ﻫﺬا اﳉﺰء ﻣﻦ ﺛﻤـﺎﻧـﻴـﺔ ﻓـﺼـﻮلﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻓﺼﻞ ﻣﻨﻬﺎ ﺑﺮﻧﺎﻣﺠﺎ ﻋﻼﺟﻴﺎ ﻳﺘﻜﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﺒـﺮاﻣـﺞ اﻷﺧـﺮىﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﺑـﻬـﺪف ﻣـﻌـﺎﳉـﺔ اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻣﻦ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺟﻮاﻧﺐ اﻟﻘﺼﻮر ﻟﺪى ا اﳉﺰء ﺷﺮﺣﺎ ﻷﻫﻢ اﶈﺎور اﻟﻌﻼﺟـﻴـﺔﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وﻣـﺎ ﲢـﺘـﻮي ﻋـﻠـﻴـﻪ ﻫـﺬه اﶈـﺎور ﻣـﻦ ﻓﻨﻴﺎت ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ. ﻓﻬﻨﺎك ﺷﺮح ﻷﺳﻠﻮب اﻻﺳﺘﺮﺧﺎء واﻟﺘﺨﻴﻞﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﺑﻮﺻﻔﻬﻤﺎ ﻃﺮﻳﻘﺘ ﻟﻠﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻜﺪر واﻟﺘﻮﺗﺮ اﻟﺘﻲ ﺗﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ اﻟﺸﺨﺺ ﻓﻲ ﻫﺬه اﳊﺎﻻت. وﻫﻨﺎك ﻓﺼﻮل ﺗﺮﻛﺰ ﻋﻠﻰ أﻫﻤﻴﺔ ﺗﺪرﻳﺐ ا ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ. وﻫﻨﺎك ﻓﺼﻞ ﻣﻔﺼﻞ ﻋﻦ اﻟﻌﻼج ا واﻟﻼﻋﻘﻼﻧﻴﺔ ﻓﻲ ﺗﻔﺴﻴﺮ اﻷﻣﻮرﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وإدراك اﻟﺬات ﻟﺪى ا ﻋﻦ ﺗﻘﺪ واﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻴﺄس ا اﻷﻣﻞ ﺑﺪﻳﻼ ﻟﻠﺘﻔﻜﻴﺮ اﻟﺴﻠﺒﻲ وا وﲡﺐ اﻹﺷﺎرة إﻟﻰ أن أﻫﻤﻴﺔ اﻷﺳﺎﻟﻴﺐ اﻟﺘﻲ ذﻛﺮﺗﻬﺎ ﻟﺘﺤﻘـﻴـﻖ اﻷﻫـﺪاف ا ﺑﻌﺒﺎرة أﺧﺮىﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻓﺈن ﻫﻨﺎك أﻧﻮاﻋﺎ أﺧﺮى ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻢ ﻳﺘﻄﺮق ﻫﺬا اﻟﻜﺘـﺎب ﻟﻬﺎﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ اﻟﺸﻜﻮى ذﻟﻚ. ﻓﻀﻼ ﻋﻦ أن اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﻫﺬه اﻷﺳﺎﻟﻴﺐ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ ﻟﻜﻲ ﺗﺼﻞ إﻟﻰ ﻓﺎﺋﺪﺗﻬﺎ ا واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ اﻷﺧﺮى. وﻟﻬﺬا ﻓﻘﺪ أﻓﺮدت ﻓﺼﻼ ﻛﺎﻣﻼ ﻳﺸﺮح أﻫﻤﻴﺔ اﻟﺘﻜﺎﻣﻞ ﺑ وﻟﻴﻘﻴﻨﻲ اﻟﻘﻮي ﺑﺄﻫﻤﻴﺔ ا

11 ﻣﻘﺪﻣﺔ وﺷﻜﺮ اﻟﺘﻔﺼﻴﻞ أﻧﻮاع اﻟﻔﻨﻴﺎت اﻟﺘﺸﺨﻴﺼﻴﺔ واﻟﻌﻼﺟﻴﺔ ا ﻛﻴﻔﻴﺔ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻬﺎﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وﻣﺘﺎﺑﻌﺔ ﻧﺘﺎﺋﺠﻬﺎ. وزﻳﺎدة ﻓﻲ اﻟـﺘـﻮﺿـﻴـﺢﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وﺿـﻌـﺖ أﻣـﺜـﻠـﺔ واﻗﻌﻴﺔ ﻣﻦ ﺣﺎﻻت ﻛﺜﻴﺮة اﺳﺘﻘﻴﺖ ﻏﺎﻟﺒﻴﺘﻬﺎ اﻟﻌﻈﻤﻰ ﻣﻦ واﻗﻊ ا اﻟﻌﺎﻟﻢ اﻟﻌﺮﺑﻲ. وإذا وﺟﺪ اﻟﻘﺎرﻏﳉﺧﻢﺺﻢﻰﻂمﺧﻢﻢﲢﺠﻢﺰﻢؤﻊ ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﻜﺘﺎب ﺷﻴﺌﺎ إﻳﺠﺎﺑﻴﺎﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻓﺈﻧﻨﻲ ﻳﺠﺐ أن أﻋﺘﺮف ﺑﺄﻧﻨﻲ ﻟﺴﺖ ﺻﺎﺣﺐ اﻟﻔﻀﻞ اﻷوﺣﺪ ﻓﻲ ذﻟﻚ. ﻓﻘﺪ ﺗـﻌـﻠـﻤـﺖ ﻣـﻦ ﻣﺮﺿﺎي ﺑﺸﻜﻞ ﺧﺎص اﻟﻜﺜﻴﺮﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻓﺎﻟﺜﻘﺔ اﻟﺘﻲ ﻣﻨﺤﻮﻧﻲ إﻳﺎﻫﺎﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ واﻹ ﺑﺎﻟﺒﺤﺚ ﻋﻦ ﺳﺒﻞ اﳋﻼص ﻣﻦ ا إﻟﻰ أﺟﺰاء ﻛﺜﻴﺮة ﻣﻦ ﻫﺬا اﻟﻜﺘﺎبﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻓﻠﻬﻢ اﻟﻔﻀﻞ ﻓﻲ ﻫﺬا. ﻛﻤﺎ ﻳﺠﺐ أن أﻧـﻮه ﺑﻔﻀﻞ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﺰﻣﻼء ﻓﻲ ﺣﻘﻞ اﻟﻄﺐ اﻟﻨﻔﺴﻲﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹﻛﻠﻴـﻨـﻴـﻜـﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﺴﻮاء ﻋﻠﻰ ﻣﺎ اﻟﻌﻠﻮم اﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ واﻟﻄﺒﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣـﻊ ا اﻷﺻﺪﻗﺎء اﻟﺬﻳﻦ ﻳﺠﺐ أن أﺧﺼﻬﻢ ﺑﺎﻟﺬﻛﺮﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﺑﺴﺒﺐ ﻣﺎ أﻣﺪﺗﻨﻲ ﺑﻪ ﺻﺪاﻗﺘـﻬـﻢ ﻣﻦ اﺳﺘﺒﺼﺎر ﻣﺒﺎﺷﺮ أو ﻏﻴﺮ ﻣﺒﺎﺷﺮ ﺑﺄﻫﻤﻴﺔ ﺗﺒﺎدل اﻟﺘﻔﻜﻴﺮﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وا ﻣﻌﺎﻟﻲ اﻷﺳﺘﺎذ اﻟﺪﻛﺘﻮر ﻋﺒﺪ اﻟﻌﺰﻳﺰ اﻟﺪﺧﻴﻞ واﻟﺪﻛﺘﻮر ﻋﺒﺪاﻟﻠﻪ ﻋﺴﻜﺮ واﻟﺪﻛﺘﻮر ﻣﺎﺟﺪ ﻏﺎﻟﺐ ﻛﺎﻣﻞ. أﻣﺎ اﻟﺪﻛﺘﻮرة رﺿﻮى إﺑﺮاﻫﻴﻢﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻓﻘﺪ ﻛﺎن ﻟﻬﺎ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ دور واﺣﺪ ﻓﻲ وﺿﻊ ﻫﺬا اﻟﻜﺘﺎب ﺑﺎﻟﺼﻮرة اﻟﺘﻲ ﻫﻮ ﻋﻠﻴﻬﺎ. ﻓﻔﻀﻼ ﻋﻤﺎ أﻣﺪﺗﻨﻲ ﺑﻪ ﻣﻦ دﻋﻢ ﻧﻔﺴﻲﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وﻋﻼﻗﺔ زوﺟﻴﺔ داﻓﺌﺔ ﺳﺎﻋﺪﺗﻨﻲ ﻋﻠﻰ ﻣﻮاﺻﻠﺔ ﻣﺴﻴﺮة ﻃﻮﻳﻠﺔ ﻣﻦ اﻟﻜﺘﺎﺑﺔ واﻟﺘﺄﻟﻴﻒﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻗﺪ أﺿﺎﻓﺖ ﻣﻦ اﻟﻨﺎﺣﻴﺘ ﻣﺎدة ﻫﺬا اﻟﻜﺘﺎب ﺑﺸﻜﻞ ﺧﺎصﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﺑﺴﺒﺐ ﻣﺎ أﻣـﺪﺗـﻨـﻲ ﺑـﻪ ﻣـﻦ ﻣـﻼﺣـﻈـﺎت وﻣـﺎ ﺳﻤﺤﺖ ﻟﻲ ﺑﻮﺿﻌﻪ ﻣﻦ أﻣﺜﻠﺔ أو ﺣﺎﻻت ﺗﺸﺎرﻛﻨﺎ ﻓﻲ ﻋﻼﺟﻬﺎ. ﻛﻤﺎ ﻳﺠﺐ أن أﻧﻮه ﺑﻔﻀﻞ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﻌﻠﻤﺎء وا Beckﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وZuckerman وLubin وEllisﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻟﺴﻤﺎﺣﻬﻢ ﻟﻲ ﺑﺘﺮﺟﻤﺔ ﺑﻌﺾ ﻣﻘﺎﻳﻴﺴﻬﻢ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وﺗﻮﻇﻴﻔﻬﺎ ﻣﻊ ﺑﻌﺾ أﻓﻜﺎرﻫﻢ وﻣﻘﺘﺮﺣﺎﺗﻬﻢ ﻟﻸﻏﺮاض اﻷﻛﺎد ﻫﺆﻻء وﻗﺮاﺋﻲ اﻟﺮاﻫﻨ ﺑ ﻋﺒﺪ اﻟﺴﺘﺎر إﺑﺮاﻫﻴﻢ ٩١ ﻓﺒﺮاﻳﺮ ٨٩٩١

12 اﻹﻛﺘﺌﺎب

13 ﻣﻘﺪﻣﺔ وﺷﻜﺮ اﻟﺒﺎب اﻷول ﻣﺎ ﻳﺠﺐ أن ﻧﻌﺮﻓﻪ ﻋﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب

14 اﻹﻛﺘﺌﺎب

15 ﺣﻘﺎﺋﻖ ﻋﻦ ا ﺣﻘـﺎﺋـﻖ ﻋـﻦ اﳌـﻔـﻬـﻮم ﻟﻌﻠﻲ ﻻ أﺣﺘﺎج إﻟﻰ ﺑﺬل ﺟﻬﺪ ﻛﺒﻴـﺮ ﻛـﻲ أﻋـﺮف اﻟﻘﺎرﻏﳉﺧﻢﺺﻢﻰﻂمﺧﻢﻢﲢﺠﻢﺰﻢؤﻊ ﻣﺮت ﻋﻠﻴﻨﺎ ﳊﻈﺎت ﻃﻮال أو ﻗﺼﺎر ﻋﺎﻧﻴﻨﺎ ﺧﻼﻟﻬـﺎ ﻣﻦ اﳊﺰن واﻷﺳﻰ ﻋﻠﻰ ﺑﻌﺾ اﻵﻣﺎل اﻟﻤﺠﻬﻀﺔﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ أو اﻟـﻔـﺮص اﻟـﺘـﻲ وﻟـﺖﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ أو اﻷﻋـﺰاء واﻷﺻــﺪﻗــﺎء ﻓﻘﺪﻧﺎﻫـﻢ أو اﻓـﺘـﻘـﺪﻧـﺎﻫـﻢﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ أو ﻋـﻠـﻰ ﻣـﻜـﺎن ﻫـﺠـﺮﻧـﺎه ﻃﺎﺋﻌ ﺧﺒﺮ أو ﺷﻌﺮ ﻓﻲ ﳊﻈـﺎت ﻣـﺎ أن اﳊـﻴـﺎة أﺻـﺒـﺤـﺖ ﻋﺪ اﻟﻔﺮج ﻓﻴﻬﺎ واﻟﺴﻌﺎدة أﻗﻞ ﺑﻜﺜﻴﺮ وﺟﻬﺪﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وأن ا اﳉﻬﺪ أو ا ﻧﻬـﺒـﺎ ﻟـﻠـﺸـﻌـﻮر ﺑـﺎﻹرﻫـﺎق اﻟـﺴـﺮﻳـﻊﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وﻓـﻘـﺪان اﻟـﻬـﻤـﺔ واﻟﺘﻘﺎﻋﺲ ﻋﻦ اﳊﺮﻛﺔﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ واﻟﻌﺰوف ﻋﻦ ﺑﺬل اﻟﻨﺸﺎط. ر ﻓﺎﺧﺘﻠﻂ ﺗﻌﺒﻴﺮه ﻋﻦ ذﻟﻚ اﻟﺸﻌﻮر ﺑﻔﺘﺮات أﻃﻮل اﻣﺘﺰج ﻓﻴﻬﺎ ـ ﻣﻊ اﳊﺰنﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وﺧـﻴـﺒـﺔ اﻷﻣـﻞ واﻷﺳـﻰ ـ اﻟـﺒـﻜـﺎءﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وﻓﻘﺪان اﻟﺸﻬﻴﺔﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ واﺿﻄﺮاب اﻟﻨﻮمﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ واﻟﺘﺸﺎؤمﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ور اﻟﻴﺄس ﻣﻦ ﻣﺴﺘﻘﺒﻞ ﻃﻴﺐ ﻳﺤﻤﻠﻨﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﻮاﺻﻠﺔ اﳊﻴﺎة واﻟﻜﻔﺎح ﻣﻦ أﺟﻠﻬﺎ. ﻓﻲ ﻣﺜﻞ ﻫﺬه اﻟﻠﺤﻈﺎتﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻳﺼﺒﺢ اﻟﻌﻤﻞ اﻟﺒﺴـﻴـﻂ 1

16 اﻹﻛﺘﺌﺎب ﺟﻬﺪا ﻻ ﻳﻄﺎقﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وﳒﺪ ﻃﺎﻗﺘﻨﺎ وﻛﺄﻧﻬﺎ ﻧﻀﺒﺖ ﺣﺘﻰ ﻋﻦ اﻟﻘﻴﺎم ﺑﺎﻷﻋﻤﺎل اﻟﺮوﺗﻴﻨﻴﺔ اﻟﺼﻐﻴﺮة ﻛﺘﻨﻈﻴﻔﻨـﺎ ﻷﺳـﻨﺎﻧﻨﺎ أو اﳊﻼﻗﺔ أو اﻻﺳﺘﺤﻤﺎمﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ أو اﻟﺘﺤﻀﻴﺮ ﻷﻣﺮ ﻣﻬﻢ ﻳﺘﻄﻠﺐ دراﺳﺔ أو ﻋﻤﻼ. ﻟﻜﻦ ﻫﻨﺎك أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺳﺒﺐ ﻳﺤﻤﻠﻨﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻌﺮﻳﻒ ﺑﻬﺬا ا ﻧﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ اﻟﺸﻲءﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻻ ﻳﻌﻨﻲ أﻧﻨﺎ ﻧـﻔـﻬـﻢْﻟﻠﻘﺎرﻏﳉﺧﻢﺺﻢﻰﻂمﺧﻢﻢﲢﺠﻢﺰﻢؤﻊ اﻟﻌﺮﺑﻲ ﺑﺼﻮرة واﺿـﺤـﺔ. ﻓـﺄن ﻛﻨﻬﻪﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وأﺳﺮاره. وﻣﻦ ﺛﻢ ﻓﺈﻧﻨﺎ ﻧﺘﺮك ﻟﻠﻌﻠﻤﺎء واﻟﻤﺨﺘﺼ ﺑﺼﻮرة ﲢﻘﻖ ﻟﻨﺎ ﻣﻌﺮﻓﺔ ﺷﺮوط ﺣﺪوﺛﻪﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ واﻧﺘﺸﺎرهﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وﻣﺎ ﻳﺼﺤﺒﻪ ﻣﻦ ﻋﻼﻣﺎت واﺿﺤﺔ أو ﻏﻴﺮ واﺿﺤﺔﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻫﺬا ﻣﻦ ﻧﺎﺣﻴﺔ. وﻣﻦ ﻧﺎﺣﻴﺔ أﺧﺮىﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻓﺈن ﻣﻌﺮﻓﺘﻨﺎ وﻣﻌﺎﻧﺎﺗﻨﺎ ﻣﻦ اﻟﺸﻲءﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻻ ﺗﻌﻨﻲ أﻧﻨﺎ ﻧﺴﺘﻄﻴﻊ أن ﻧﺘﺤﻜﻢ ﻓﻴﻪﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وأن ﻧﻀﺒﻄﻪﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وﻧﺘﺤﻜﻢ ﻓﻲ ﺳﺒﻞ ﻋﻼﺟﻪﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وﻫﺬا ﻓﻲ ﺣـﺪ ذاﺗـﻪ ﻳﻜﻔﻲ أن ﻳﺠﻌﻞ ﻣﻦ إﺛﺎرة ﻫﺬا ا ﻣﻦ أﻫﺪاف اﻟﻌﻠﻢ. وﻣﻦ ﻧﺎﺣﻴﺔ ﺛﺎﻟﺜﺔﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻳﻌﺒﺮ اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻋﻦ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﻋﺮاض ا ﻳﻄﻠﻖ ﻋﻠﻴﻬﺎ اﻟﻌﻠﻤﺎء ﻣـﻔـﻬـﻮم اﻟـﺰﻣـﻠـﺔ اﻻﻛـﺘـﺌـﺎﺑـﻴـﺔ depressive syndrome. ﻓﻤـﻦ ا ﻳﺘﺨﺬ ﻟﺪﻳﻬﻢ اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺷﻜﻞ أﺣﺎﺳﻴﺲ ﻗـﺎﺳـﻴـﺔ ﻣـﻦ اﻟـﻠـﻮمﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وﺗـﺄﻧـﻴـﺐ اﻟـﻨـﻔـﺲ. وﻳﺠﻲء ﻋﻨﺪ اﻟﺒﻌﺾ اﻵﺧﺮ ﻣﺨﺘﻠﻄﺎ ﻣﻊ ﺷﻜﺎوى ﺟﺴﻤﺎﻧﻴﺔﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وأﻣـﺮاض ﺑـﺪﻧـﻴـﺔ ﺑﺼﻮرة ﻗﺪ ﻻ ﻧﻌﺮف اﳊﺪود ﺑﻴﻨﻬﻤﺎ. وﻳﻌﺒﺮ اﻟﺒـﻌـﺾ اﻵﺧـﺮ ﻋـﻨـﻪﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻓـﻲ ﺷـﻜـﻞ ﻣﺸﺎﻋﺮ ﺑﺎﻟﻴﺄسﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ واﻟﺘﺸﺎؤمﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وا ور واﺧﺘﻼﻃﻬﺎ ﻣﻊ ﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ أﻣﺮاض ﻧﻔﺴﻴﺔ وﺟﺴﻤﺎﻧﻴﺔ أﺧﺮىﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻫﻮ ﻣﺎ ﻳﺪﻓﻌﻨـﺎ إﻟﻰ اﻟﺘﻌﺮﻳﻒ ﺑﻬﺬا ا ﻓﻴﻪ ﻣﻦ وﺿﻮح وﺗﺒﻠﻮر. وﻣﻦ ﻧﺎﺣﻴﺔ أﺧﺮىﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻓﺈن ﺗﻨﻮع أﻋﺮاض اﻻﻛﺘﺌـﺎبﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ واﻟـﺘـﺒـﺎﻳـﻦ اﻟـﺸـﺪﻳـﺪ ﺑـ اﻷﻓﺮاد ﻓﻲ اﺧﺘﺒﺎر ﻫﺬا اﻹﺣﺴﺎسﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻗﺪ ﻳﺜﻴﺮ أﻣﺎم اﻟﻌ ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻴﻪﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﺑﺄﻋﺮاﺿﻪ ا ﺗﻌﺮﻓﻨﺎ ﻋﻠﻴﻪ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺼﻴﺒﻨﺎﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ أو ﻳﺼـﻴﺐ ا ﻟﻬﻢ اﻟﻌﻮن اﻟﺬي ﻳﻨﺸﺪوﻧﻪ. واﻧﻄﻼﻗﺎ ﻣﻦ ﻫﺬه اﳊﺎﺟﺔ ﻧﻘﺪم ﻓﻴﻤﺎ ﻳﻠﻲ ﺷﺮﺣﺎ

17 ﺣﻘﺎﺋﻖ ﻋﻦ ا ﻟﻸﺷﻜﺎل ا اﻻﻛﺘﺌﺎب ﳕﺎذج وأﻧﻮاع اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﻐﺎﻟﺒﻴﺔ اﻟﻌﻈﻤﻰ ﻣﻦ اﻟﻨﺎس ﻳﻌﺒﺮ ﻋﻦ اﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﻋـﺎدﻳـﺔ ﺗﺜﻴﺮﻫﺎ ﺧﺒﺮة ﻣﺆ ﻛﺎﻟﻌﻤﻞﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ أو وﻓﺎة إﻧﺴﺎن ﻏﺎل. وﻣﺎ ﻳﺤﺪث ﻟﻔﺘﺮات ﻗﺼﻴﺮة ﻗﺪ ﻻ ﺗﺰﻳﺪ ﻋﻠﻰ أﺳﺒﻮﻋ ﻣﺮﺗﺒﻄﺎ ﺑﺎO’Leary & Wilson 1975( (*). أﻣﺎ ﻣﺎ ﻳﺴﻤﻰ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب ا ﺧﺼﺎﺋﺺ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺤﻮ اﻵﺗﻲ: ١ ـ أﻛﺜﺮ ﺣﺪة. ٢ ـ ﻳﺴﺘﻤﺮ ﻟﻔﺘﺮات ﻃﻮﻳﻠﺔ. ٣ ـ ﻳﻌﻮق اﻟﻔﺮد ﺑﺪرﺟﺔ ﺟﻮﻫﺮﻳﺔ ﻋﻦ أداء ﻧﺸﺎﻃﺎﺗﻪ وواﺟﺒﺎﺗﻪ ا ٤ ـ اﻷﺳﺒﺎب اﻟﺘﻲ ﺗﺜﻴﺮه ﻗﺪ ﻻ ﺗﻜﻮن واﺿﺤﺔﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ أو ﻣﺘﻤﻴﺰةﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﺑﺎﻟـﺸـﻜـﻞ اﻟـﺬي ﻧﺮاه ﻋﻨﺪ اﻟﻐﺎﻟﺒﻴﺔ اﻟﻌﻈﻤﻰ ﻣﻦ اﻟﻨﺎس. وﻟﻌﻞ ﻣﻦ ا ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎبﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻓﺈﻧﻨﺎ ﻻ ﻧﻌﻨﻲ ﻫﻨﺎ أﻧﻪ ﻣـﺼـﺎب ﺑـﺸـﻲء أﺷـﺒـﻪ ﺑـﺎ واﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎتﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ واﻟﻜﺴﻮر... اﻟﺦ. ﻻ ﻧﻌﻨﻲ ذﻟﻚﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﺑﺎﻟﺮﻏـﻢ ﻣـﻦ أن ﺑـﻌـﺾ أﻋـﺮاض اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻗﺪ ﻳﺴﺘﺪل ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻣﻦ ﺧﻼل ﺑﻌﺾ اﻟﺸﻜﺎوى واﻷﻣﺮاض اﳉﺴﻤﻴـﺔﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ أن اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻗﺪ ﻳﻜﻮن ﻣﻦ اﻟﻌﻮاﻣﻞ ا واﻷﺣﺮى أن ﻧﻨﻈﺮ إﻟﻰ اﻻﻛﺘﺌﺎبﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ )وﻏﻴﺮه ﻣﻦ اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻛﺎﻟﻘﻠﻖ( ﺑﺼﻔﺘﻪ ﻣﻔﻬﻮﻣﺎ ﻳﺸﻴﺮ إﻟﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﳋﺒﺮات وا اﻟﺘﻲ ﻳﺨﺘﺒﺮﻫﺎ اﻟﻔﺮد ﻋﻠﻰ ﻧﺤﻮ وﺟﺪاﻧﻲ ﻣﺮﺿﻲﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ وﺗﺸﺘﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﻋﺮاض اﻟﺘﻲ ﻳﺘﺰاﻣﻞ ﻇﻬﻮرﻫﺎ ـ أو ﺑﻌﻀﻬﺎ ـ ﻣﻌﺎ. وﻗﺪ ﻳﻜﻮن ﻇﻬﻮر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻋﻠﻰ ﻧﺤﻮ واﺿـﺢﻏﺲﺘﺲﻰﺐمﻏﳉءﺄﻊ ﻣـﺮﺗـﺒـﻄـﺎ ﺑـﺒـﻌـﺾ اﻷﺣـﺪاث ا ﻳﻄﻠﻖ اﻟﻌﻠﻤﺎء ﻋﻠﻰ ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب. ﻣﻔﻬﻮم اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻻﺳﺘﺠﺎﺑﻲ reactive )*( اﻹﺷﺎرات اﻟﺘﻲ ﺑ اﻟﻜﺎﻣﻠﺔ ﻋﻦ ا