السباحـــــــــــــة

ةجبابتشلا كتاراهم ةحابسلا ٍيةَف

ةمّدقملا ةضايرلا ىلإ فرعت ةخابسلا نكامأ تازيهجتلا ةحابسلا نونف : ةيمحتلا ةرحلا ةحابسلا رهظلا ةحابس ردّصلا ةحابس ةشارفلا ةحابس ةمّدقتملا ةشارفلا ةحابس تافاطعنالاو تاقالطنالا سطغلا منعت قابسلا تاقالطنا قابسلا تافاطعنا رهظلا ةحابس تافاطعناو تاقالطنا ًاقئال قباو .ًاقئال نك * ةقايللاو يناذغلا ماظنلا تايرابملاو قابسلا بيلاسأ تايرابملاو قابسلا بيلاسآ ىرخألا تاضايرلا ىف ةحابسلا ىرخألا تاضايرلا يف ةحابسلا ءاملا ةركو ةّيثالثلا قابس ةمالسلا ءاملا يف ةمالسلا ىقرغلا ذاقنإ ريفاشملا فرصتي فيك تاحلطصملا سرهفلا 5-4 76 9-8 110 114 28 22 25-4 27*26 2908 23100 312 25-4 327-36 258 240 241-42 4544 47-46 48 49

ةمدقملا ىف هتاراهم نيسحتل ناسنإلا وعدت ىتلا بابسألا نم ريثكلا كانه ةظفاحملل ةليسوك ةحابسلا صاخشألا ضعب سرامي نيح يفق .ةحابسلا دقف .ةدّدعتم ضارغأل ةحابسلا يداون ىلإ نورخآ بستني .مهتقايل ىلع اهنهامع مماغ ماما ةزك ةبقل ىلع بّتدتلل دات ىلإ مامضنالا ىف ممدخأ ابشري .قالزنالا حول ىلع جاومألا بوكرب عتمتلا وأ .)ةحابسلا ةكرب يف مدقلا ةرك( نيتللا ةيلستلاو ةعتملا نكل !قرغلا نم سانلا ذاقنإ ىلع بّردتلا ىتح وأ نف ناقتإل لمجألاو يقيقحلا ببسلا نايقبت ةحابسلا نم امهيلع لصحن .ةعئارلا ةضايرلا هذه تاحلطصملا ليلد باتكلا اذه تايط يف ةدوجوملا تاحلطصملا مهف يف كتدعاسمل ..ةيلاتلا ريباعتلا انمدختسا ,تنرتنالا ةكبش ىلعو .ءاملا يف اهمدختست يتلا عارذلا ةكرح "عارذلا ةبرض" ءاملا يف اهَدَفنَت يتلا نيقاسلا ةكرح "قاسلا ةلكر"” ةحابسلا ءانثأ مامألل كعفدت ءاملا تحت عارذلا ةيرض نم ءزج عفد" .ةحابسلا ءانثأ ءاملا حطس قوف ثدحت يتلا عارذلا ةكرح نم ءزج "عارذلا عوجر” تيأر املك اللالإال .ةّيح ضورع نم عطاقم اهيف دجتف ةراشإلا هذه

ةضايرلا ىلإ قّرعت ةحابسلا نكامأ نكل .ةحابسلا ةسراممل اهدصقت نأ نكمي يتلا ةنكمألا نم ريثكلا كانه سانلا مظعم لّضفيو .ةمدخلا يف ذاقنإ لماع دوجو نم ًامئاد دّكأت عضوب كلذو تاقابسلا ءارجإل ًانايحأ ْأَّيهت يتلا .ةحابسلا كرب يف ةحابسلا 0. .ىرخأ تازيهجت ىلإ ةفاضإ تازاجملا لابح نيقباستملا ةدعاسمل ءاملا حطس ىلع وفطت يهو .تازاجم ىلإ ةكربلا لابحلا هذه مسقت عنمت ةصاخ تاماّوع لابحلا هزه ىلع تْبثت كربلا مظعم يفو .ميقتسم طخب ةحابسلا ىلع .بارطضالل ةعناملا لابحلا ذ ذندنع ىمستو .رخآل زاجم نم لاقتنالا نم جاومألا هع 0 2 مس ايبا نب الا ا 2 1 ‏١ ‏١ قالظنالا تاّضتم ةّرحلا ةحابسلا يف اهنم نوحاّيسلا زفقيو .عرسأ ةقالطناب نيقباستملل تاصنملا هزه حمست نوحابسلا ثْيشتيف رهظلا ةحابس تاقابس يف امأ .ردصلا ةحابسو ةشارفلا ةحابسو ةعيرسلا .قابسلا ءدب لبق ءاملا يف مهو تاصنملا هذهب

5 ءىطاخلا قالطنالا لبح لبق مهدحأ سطغ اذإ نيحابسلا فاقيإب هيلإ نوحابسلا لصي امدنعو .ءاملا يف لبحلا طقسُي ئطاخ قالطنا ثدح اذإف .ةراشإلا ءاطعإ .ديدج نم قابسلا ءدبو ةدوعلا مهيلع نأ نوكردي رّهظلا ةحابس تايار بسحيو .ةكربلا رادج ىلإ مهلوصو برقب رهظلا يحابس رهظلا ةحابس جاتحي ال كلذلو :رادجلا ىتحو ةيارلا نم اهب مايقلا مهيلع يتلا تابرضلا ددع نوحابسلا مهرورم دنع رادجلا نم مهيرق ىدم ةفرعمل مهلوح رظنلا ىلإ ةمداقلا ةرملا يف نوحابسلا .ةيارلا تحت ءىطاخلا قالظنالا لبح عا عا م ا مل نسا سلا اا ل ال كا تيقوتلا تاداسو م تقولا رهظي .قابسلا ةياهن دنع هديب قباستملا اهسملي امدنع ةعاسلا فاقيإ اهتفيظو ةّصاخ .ةكريلا بناجب ةدوجوم ةريبك ةشاش ىلع حاّبسلا هلجس يذلا

ةضايرلا ىلإ فّرعت تازيهجتلا .تازيهجتلاو تاَّدعملا نم ريثكلا بّلظنت أل ًادج ةظيسب ةسضاير ةحابسلا هذه ةلوازم نيسحت يف كدعاستل اهؤانتقا كنكمي ءايشأ ةّدع كانه نكل اهنم ةدافتسالا عيطتست ىتلا تاماّوعلا ءايشألا هذه لضفأ نمو .ةضايرلا 2 - .عارذلا ةيرض نم ةنّيعم ةكرح ىلع بردتلل ا يحصل ا ع د ل ك 71 .ةدحاو ةعطق نم ةحابس باوثأ ةداع نوحابسلا يدتري ةّلح نيحابسلا ضعب يدتريو .ليصفتلا ةقّيض اهنوك ةيلاعفب ثيح .تاقابسلاب ةصاخلا لوط ىلع ءاملا نايرج يف اهشامقل رفانلا جيسنلا دعاسي .ًابايسنا رثكأ هلعجي ام .مسجلا ةحابسلا ةوسنلق لضفألا نمف ًاليوط ًارعش )نيكلمت وأ( كلمت تنك اذإ ةصّصخم قوف لادسنالا نم هعنمل كلذو ةحابسلل ًاضيأ ةوسنلقلا هذه يمحت .نينيعلا فاضت يتلا رولكلا ةّدام نم رعشلا .ةحابسلا ضوح ءام ىلإ ةحابشلا رزاق 9099185 باهتلالاب كينيع ةباصإ نم ةيؤر ىلع كدعاستو نم .ءاملا تحت لضفآأ نوكت نأ مهملا نيتبسانم ناتراظنلا ناكمإلا ردق لواح :كينيعل ًامامت كل مئالملا عوثلا ءارش لبق تاراظن ةدع ةبرجت امامت

11111 أ || الانامل ءاملا ىلإ لوزنلا ىلع امزاع تنك اذإ امأ يف نسحتسملا نمف .ىرخألاو ةلوجلا نيب كسفن فيفقجتو هنم جورخلاو .نيتفشنم كعم بحصت نأ ةلاحلا هذه ةحابسلا ىلع بّردتلا حول ةحابسلا ةسرامم دنع ةبرضب ةحابسلا ىلع بردتلل ةديج ةادأ وهو .طقف نيقاسلاب ىلعأ معدتل كيدي تحت حوللا عض .لجرلا .كمسج عفدلا فْوَص ,مانأأ طاندال عفدلا فاوطأ نم ةدّرعتم عاونأ كانه ةحابسلا ىلع بّردتلل مدختسي اهعيمج نكل نيب فوطلا عض .طقف نيعارذلاب ١١١١١ ‎قايسلا مزاولب ةمئاقا .ناتفشنم ه ظفحل نيّمكلا ريصق صيمقو ةضاير ةلدب .مسجلا ةرارح ةيفاضإ ناتيقاو ناتراظنو ةحابس بوث نيتراظنلاب ًامئاد ظقتحا( .ةئراطلا تالاخلل قحلي فلت يأل ًابّسحت نيتيفاضإلا )ةيلصألا ةراظثلاب .ةحابس ةوستلق يتلا مزاوللا لك اهيف عضت ةبيقح

ةيمحتل ‏١ نيرامت ضعبب مايقلا ةحابسلا ءدب لبق ًادج ديفملا نم داهجإلا كتالضع بّتجتس ةقيرطلا هذهب .ةيمحتلا يفرتحملو .ةباصإلا صرف نم نكمأ ام لكقتو :نيتلحرم ىلع ةيمحتلا متت نأ يغبني .ةحابسلا هت .نمو :ضرألا ىلع ةطيسبلا نيرامتلا ضعي .ايذج نيرمتلا ءدب لبق ةفيفخ ةحابسب مايقلا .هيلع كيدي يتحار عضو طناحلا مامأ فق كقاس نثاو ,ةميقتسم ىنميلا كقاس قبأ دّدمتب رعشت نأ يغبني .ةبكرلا دنع ىرسيلا كقاس فلخ ةدوجوملا تالضعلا يف ليدبت عم نكل نيرمتلا رّرك .ىنميلا نيقاسلا يعقوم 0 5 4 ب ع ءاقبإ مهملا نم .كيفدر وحن كمدق بقع نآلا اذهب كمايق ءانثأ دحاو وتسم يف كيكرو كمدق عفر ةلواحمل كرهظ سوقت ال :نيرمتلا .ىرخألا قاسلاب نيرمتلا رّرك .رثكأ ١ ‎...نيقفتكلا ديدمت . 1 يف اهتّبثو .لكشلا يف نيبم وه امك رسيألا رّرك .رسيألا كقفرم نطاب ةطساوب اهناكم | 1 1 1 17 7 داش اةريثك اهدمت ال نأ ىلع صرحا ,كتالضع ديدمتب موقت امدتع نت .رثكأ سيلو ًادج فيفخ ُدشب روعشلا ىلع طقف ديدمتلا رصتقي

|3 07209 اليرا“# امهنيب ةلصافلا ةفاسملا نوكت كمسج قبأ .نيقتكلا ضرع نم ًاليدق لوطأ سوق عنص ًالواحم .راسيلا ةهجل نحناو .ايخرتسم ام ىصقأ ليمت نأ لواح .ىنميلا كعارذو كمسجب نيرمتلا دعأ .كسقن دهجت نأ نود نكل عيطتست 0 .رخآلا بناجلا هاجتاب ولا و نألا ّدم .يرقفلا كدومع هاجتاب ًالوزن كسأر فلخ ىرسيلا كعارذ دم لواحو .يرقفلا دومعلا ةازاومب كرهظ فلخ نم ًادوعص ىنميلا كعارذ ىنميلا كدي مادختساب نكلو ةلواحملا رّرك .نالصتت كيدي لعجت نأ هَ .ىلعألا نم ا ميسا نيباك نوبت | ىلع فق .كمامأ نيتدودمم كاعارذو ضرألا ىلع 0 هذهب موقت تنأو ءاوهلا قشنتسا .نكمي ام تنأو هرفزت نأ لبق ًاليلق هسبحاو ,ةكرحلا نعطتسا اذإ( .يداعلا فوقولا ةيعضول دوعت عيطتست فقس تحت نيرمتلا اذهب مايقلا نإف .كيمدق سوؤر ىلع فقاو تنأو هغولب ( ءاقبلا ىلع كدعاسيس كلذ .)رثعتت نأ نود كناكم يف

ةّرحلا ةحابسلا يتلا ةكرحلا يه وأ تاقباسملا ىلع بّردتلل مهنيرامت ءانثأ نيحابسلا مظعم اهسرامي تاحابسلا نيب نم عرسألا يه ةّرحلا ةحابسلا نألو .مهتقايل نيسحتل ةعاس يف لوطأ ةفاسم عطق كرودقمب نإف .نوحاّبسلا اهنقتي يتلا عبرألا .ردصلا ةحابس يق هعطقت نأ نكمي امم رثكأ اهتسرام اذإ يساسألا بولسألا رمتعيو .بناجلا نم سفنتلا ناقتإ ىلع كدعاسي يلمع بيردت اذه امدنع هرفزو ءاملا جراخ هجولا نوكي امدنع ءاوهلا قاشنتسا ىلع ةحابسلا لالخ سفنتلل يتحابس يف امأ بناجلا ىلع حاّبسلا سّفنتي ةرحلا ةحابسلا يفو .هلخاد ًارومغم نوكي .نيبناجلا الك يف سقنتلا ىلع بردتت نأ لواح .مامألا نم سفنتيف ةشارقلاو ردصلا 1 ًانيعتسم مامألا وحن حبسا قبت يقبت يكل ىلع اًبصنم كزيكرت املاح :سفنتلا ةيلمع ىلإ ةجاحب رعشت كسأر ردأ ,سقنتلا ًاقيمع ًاسفن ذخو ًابناج ىلإ ةيناث كهجو دعأ مث .ءاملا لخاد 2 ًاضيأ سقنتلا كنكمي بولس انييقَسع )ةدحا او ةعفد علطقتملا سفنتلا ةقيرطب وأ .يجيردتلا

الوأ نيعارذلا ىدحإب ءاملا عقد ىلع ةّرحلا ةحابسلا يف يساسألا بولسألا دمتعي يذلا تقولا يق ةيادبلا ةّيعضو ىلإ عارذ لك كلذ دعب دوعت .ىرخآلا عارذلاب مث ًادوعص كيمدقب ءاملا لكرب موقت نأ يغبني .كلذ ءانثآ .ءاملا ىرخألا عارذلا هيف برضت .ةرمتسم ةروصب ًاطوبهو 1 ,ةكربلا رادج نع داعتبالا دعب ,لفسألل ىرسيلا كعارذ عقدا ةدودمم ىرخألا عارذلا ًاكرات زجنت امدنع .مامألا وحنا تحت اهتبرض ىرسيلا عارذلا لكرأو .جراخلل اهعفرا .ءاملا وحن عافدنالل كيقاسب ءاملا .مامألا 1 اهقبأو مامألا وحن امامت كيعارذ ىدحإ دم كمسج ةلامإ ىلإ هّبنت .ءاملا اهلوخد دنع ةدودشم .ءاملا نم ىنميلا كعارذ جرخت نإ ام هعوج 11 يشل عد 3 ىلع اهسفن يه ةكرحلا نوكت ىرسيلا كعارذ أدبت امدنع تالكر عبات .رخآلا بناجلا برضا .ءاوهلا ىلإ جورخلاب كيمدقب ءاملا سفرب قاسلا لفسأ ىلإ ىنميلا كعارذب ءاملا نيكرولا نم اظوبهو ادوغض. .كعارذ تماق املاطوكاَمسَج .ًاضيأ نيتبكرلاو عقدت اهّنإَف .ءاملا هيقبتو مامألا وحن كمسج .ًامئاع نوكت نأ يغبني .ةحابسلا تاكرح لك يف .ءاملا 2 عفدت امدنع ءاملا كدي نكا :فلخلل نم كعارذ ثيحب قفرملا ةازاومب كدي نوكت .كمسجل يزكرملا طخلا داشرإ .كعباصأ سوؤر ىلإ كسأر ىلعأ نم َدتمي .يمهو يزكرم طخب نعتسا كيقاسو كيعارذ ةكرح ةقصارملا

ةحابسلا ةرحلا )عبات( كنكمي لمعلا ىلع ةكرح نيسحت .نيعارذلا املاح نقتت ةكرحلا ناتكرح كانهو .ةّرحلا ةحابسلا بولسأل ةيساسألا نكمي ناتيسيئر لاخدإ نيرهاملا ةريبك تانيسحت امهيلع :امهو نيعارذلا ةكرح تحت ءاملا عوجرو .نيعارذلا رص 07 ؟ عاملا تحت نيعارذلا ةكرح ىتأتت مظعم ةعرسلا يتلا لصحي اهيلع حابسلا نم ةكرح هيعارذ تحت ب .ءاملا كلذل نم مهملا نأ نوكت هذه ةكرحلا ةّيوق ةلاعفو ام نكمأ 3 ع 5 1 9 3” 7” ةوطخملا 2 ةوطخملا 3 ةوطنخملا 4 هاجتاب ءارولا ىلإ ءاملا نآلا عفدا ًاليلق زاتجت نأ كديل نكمي نع ًاليلق ًاديعب كعارذ عفدا ءا طخلا يزكرملا 2 .يزكرملاطخلا تحت .ككرو املاحو جرخت كدي نم ,ءاملا .كمسجل .كمسج زجنتل عارذلا لخدأ هيلإ ديلا .ىرخألا فرحلا لكش ىلع ةك2 12 ةحابسلا نونف

عوجر نيعارذدلا 00001000 0 ىلع كيعارذ اهلالخ نم عجرت يتلا ةكرحلا لمعت .ًانزاوتم كمسجو ةسلس كتبرض ءاقبإ ةوطخملا 3 5 ل 0 امدنع لبكي ةققرم ىلإ نلعأ - ةطقن يغبني .هل نوكت نأ كدي .امامت فتكلا ىئوتسمي ةوطخلا 1 ةوطخملا 2 <ع ةوطنخملا 5 يف .ءاملا يف قلزنت كدي عد مامألا ىلإ كدي ميدقتب رمتسا ءاملا نم ىنميلا كعارذ جرخا ثيحب نوكي اهقفرم .ًاينثنم ًاعفار كقفرم ًاليلق ىلإ .ىلعألا تقولا يذلا جرخت هنم كدي يف سفن تقولا يغبني نأ أدبت 9 .ىرخألا د 50 2 ضفخا كقفرم أدباو طسبب كعارذ ىلإ .مامألا يف اذه . تقولا نوكت كعارذ ىرسيلا يف تأ رظقنت ىلإ اه فصتنم اهتبرض تحت .ءاملا عاق ىلإ .كثم ييرقلا هع :ربلا لو او 555 ةويجاحا 0 عر عرست ال امدنع موقت ةكرحب نيعارذلا تحت .ءافلا لواح لب سّملت ‏٠ ءاملا ؛ هفرغو اتلكب .كيتضبق كنآكو فرجت هنم ةيمك ةرفاو كوحن كرحتتو هقوف ةَّرّحلا ةحابسلا

1_1 رهظلا ةحابس قّلعم هرظنو حاّبسلا اهسرامي ةحابس ابلاغ سانلا طلخيف .اهرودب عارذ لك فّدجت اهيفو .ءامسلا وأ فقسلاب نيكباث مسجلاو سأرلا ءاقبإ ربتعيو ."ةبولقملا” ةّرحلا ةحابسلا نيبو اهنيب .رهظلا ةحابس ىف ةمزاللا ءايشألا مهأ نم ناكمإلا ردق ٠ ‎رظلا ةحابس عاقيإ ٠ ‎قمع ىلإ مهعرذأ رهظلا ةحابس نومّلعتي نيذلا سانلا لخدُي .نايحألا ضعب يف ‎ىلع لب مسجلا لفسأ ىلع ءاملا تحت عفدلا ةوق رثؤت ال ثيحب .ءاملا لخاد ريبك ‎ءاملا تحت نّيعم قمعل ىوس ناعارذلاو ناديلا جاتحت ال ,عقاولا يفو .هبناج ‎.عفدلا ةكرح فصتنم يف حطسلا ىلإ نيديلا روهظ مدع نامضل 1 ةدودمم ىثمهلا كعارذ نوكت امدئع ىلع ىرسيلا كعارذ نوكت ؛لماكلاب .ءاملا نم روهظلا كشو 2: لخاد فيدجتلل ىنميلا كعارذ لخدت ىلإ ةدودمملا كعارذ جرخت املاح ءاملا .ءاوهلا 3 يف ةرشابم حطسلا تحت كدي نوكت .فيدجتلا ةكرح فصتنم 4 ءاهتبرض ةياهن ىلإ كعارذ لصت نإ ام كشبو ىلع ىرسيلا كعارذ نوكت ىتح .ءاملا ىلإ لوخدلا

.ًاميقتسم كمسجو نييلاع كيكرو قبأ .ءاملا يف ناعارذلا اهب موقت يتلا عفدلا ةكرح لالخ 1 ءاملا ىلإ كعارذ لخدت امدنع ,ميقتسم لكشب هيلإ لخدت اهنإف ريغصلا عبصإلا نوكيو هجوم ةينئنملا كديل )رصنخلا( كدي ةحارو .)ءاملا وحن( لفسألل .كنع ديعبلا هاجتالا يف 2 وتلل تمتأ دق نوكت يتلا كعارذ جرخت ىلإ ةميقتسم ةروصب ءاملا تحت اهتكرح ءاقبإ يف قاسلاب ةيوق ةلكر كدعاستو .ءاوهلا ‏٠ .ءاملا يف ًاطسيئم كمسج ١ ‎نُيدبلا ةكرح ١ ‎ةقيرطلا هذه ربتعتو .ًالوأ )رصنخلا( ريغصلا عبصإلا لالخ نم ءاملا يف كدي لخدت نأ يغبني ‎.ةحابسلا ةكرح ءدبل ةحيحصلا ةيعضولا يف نوكت كدي نأل .ىلضفلا يه كيعارذ جرخت امدنع ءاوهلا ىلإ ءاملا نم انوكت نأ يغبني1 ةيناث امهلوخد دعب الإ .ءاملا ىلإ داشرإ 0

رّهَظلا ةحابس )عبات( ربتعت ةلكر قاسلا ةسلسلا ةمظتنملاو ًارمأ امهم ًادج يف ** نه ظلا ةحايش ةلكرلا كدعاستو ءاقبإ يف ةيوقلا .ءاملا ىف ةحيحضلا امأ تناك اذإ كتلكر ,ةفيعض نإف كّيَكرو كيقاسو ناصوغيس رثكأ يف .ءاملا نأب رمألا يهتنيسو ةبقب كاعارذ بحننت كمسج يف عاملا هنأكو نزو ليقث ,ٍقِهرُم ام لعجي ةكرح كيدي .ةيلعاف نودب ةكرخ فَيدَجتلا تحت ءاملا .هيف ًآاميقتسم كسأر ءاقبإ يف ءاملا تحت يوقلاو سلسلا فيدجتلا دعاسي | 4 رمألا يذلا عّرسي نم ةريتو .كتحابس امكو يف ةحابسلا .ةرحلا لواح نأ يقبت طخلا يذلا دتمي ربع زكرم كمسج .ًاميقتسم ليامتلاف نم بتاج ىلإ رخآ ءىطبيس .كتعرس 2 5 4 2 001 .مسجلا عم __ 7 د 77 : 2 ةوطخملا 1 ةوطخملا 2 يغبني نأ لخدت كعارذ ىنميلا ىلإ ءاملا يهو ةدودمم نإام جرخت كعارذ ىرسيلا نم ؛ءاملا ىتح أدبت عارذلا .لماكلاب ىرخألا فرجب ءاملا .ابناج 16 ةحابسلا نونق