الهشاشة النفسية لماذا أصبحنا أضعف وأكثر عرضة للكسر

21 انرماطأاا نعال! ع ةيسفنلا ةشاشهلا ؟ رسكلل ةضرع رثكأو فعضأ انحبصأ اذامل - ةيناثلا ةعبطلا -

ةيسفنلا ةشاشهلا ؟ رسكلل ةضرع رثكأو فعضأ انحبصأ اذامل

م ةيسفنلا ةشاشهلا .مس 200/1916 والم ها هم يو ةيناثلا ةعبطلا ما -ه ‏١ زكرملا يأر نع ةرورضلاب ربعي الو ثت”تالدزكرم هداحنا نعال ه 1021311 ةيدوعسلا ةيبرعلا ةكلمملا - ضايرلا 558‏ »1031211 0 عيزوتلاو رشنلل قيوشت راد ‏١٠ 1 :02

ةيسفنلا ةشاشهلا ؟ رسكلل ةضرع رثكأو فعضأ انحبصأ اذامل ةفرع ليعامسإ .د

4. ريدصت سانلا نييالم تاهجوت دوقتل ةيرشبلا اهتزرفأ يتلا لوقعلا يه ةريثك نأ الإ رشلا وأ ريخلا يف ةدايقلا كلت تناك ءاوسو ءتاوئسو تاونسل ميوقلا ركفلا تايلوأ ىلع هضرعو ءاهنم يأ يف رظنلل ىعسي لقاعلا نم اهولخ ىدمو .همدع نم اهتاذ يف ضقانتلا تاحورطأ( نم ةلسلسلا هذه لثمل ةساملا ةجاحلا تناك كلذلو .)ةيركف نم ةيلاكشإ ةفرع ليعامسإ .د انعم ضرعتسي باتكلا اذه يفو امك فسألل انتاعمتجم ىلإ تلقتنا يتلا ةرصاعملا ةيسفنلا تالاكشإلا ثيح ةيرشبلا سفنلل ةفعضُملا ةيمالعإلا داوملا ضعبل ةعونتملا تاريثأتلا عم نم هتلمح امو يعامتجالا لصاوتلا لئاسول عساولا راشتنالا كلذكو كلت رطاخمل برقأ عمتجملا تائف ضعب تراص » عم اهبابسأو ةيلاكشإلا كلت رهاظم ليعامسإ .د انعم ضرعتسي انه نمو .اينيدو ايسفن اهيلع بلغتلل )ةيلمع( تاحرتقم لئال دزكرم

تايوتحملا 0 2 0000 29 10 0000 141 1 10 000 19

ءادهإ ..يتجوز ىلإ ..يبلق اهتيدهأ ىلا ..باتكلا اذه اهيدهأ ْنأ لبق ليعامسإ دا

:هللا همحر ميقلا نبا لاق رثآ نَم َّنأو ,ميعنلاب كردّيال ميعّنلا َّنَأ ىلع ٍةمأ لك ٌءالقع عمجأ دّقو نوكت قاشملا لامتحاو لاوهألا بوكر بسحب هَّنأو ؛ةحارلا هتتاف ةحارلا ..ةذللاو ةحرفلا ءاقشال نمل ميعن الو هل ربص ال نمل ةذل الو .هل جهال نمل ةحرفاالف ..هل بعت ال نمل ةحارالو هل ةعاس ربصلا ةقشم لمحت اذإو ءاليوط حارتسا اًليلق دبعلا بعت اذإ لب هللاو ؛ةعاس ربص وهف ميقملا ميعنلا لهأ هيف ام لكو .دبألا ةايحل هداق ..)هّللاب الإ ةوق الو ةداعسلار اد حاتّمم اذن

ةمدقم ةيسفنلا ةشاشهلا ملاع يف كب الهأ ثوعبملا يبنلا ىلع مالسلاو ةالصلاو ...دعبو تناك م رظتنت تقولا كلذ يف تناك يدؤت امنيبو اهعومد يف ةقراغ يهو ءاهيلع اهتنبا لوخدب تئجوف ذإ ةداتعملا اهماهم .ءاكبلا ةدش نم ةموهفم تاملكب متمتت نأ عيطتست الو ةاتفلا تأده امدعبو ءاهعومد تفكفكو اهتنضتحاو اهتنبا مألا توتحا لوأ يف ثدحتتلا ةاتفلا تضفر ببسب اهتمّدقو اهتياكح درس ةاتفلا تأدب ديدش حاحلإ دعب نكل .)!يمأ اي ةسردملا يف رمنتلل تضرعت دقل( :سيئرلا اهئاكب ةسئابلا تاهويرانيسلا نم ةعومجم مألا ةليخم يف رضح روفلا ىلع > تقرس له( ؛)؟اهنم ربكأ ؛ لافطأ اهبرض له ىرت( :سرادملا يف رمنتلل يف غمرمتلا ىلع ُتمْعْرَأ له .)؟تايتفلا مامح يف اهسأر قارغإ ىلحح وأ لحولا اهمأ اهتلأس امدنعو اوبهذ اهتاقيدص نأ اهمأ ًةاتفلا تربخأ 10

كلذ دنع تهتنا اهنكل ةياكحلا لامكتسا مألا ترظتتنا .اهنودب امنيسلا ىلإ نم ربكأ ةلكشملا نكت ملف .ةهزنلا ءانثأ نهعم نوكتل اهولساري ملو اوهزنت اهتاقيدص :كلذ سانلاف ءاّرمنت سيل اذه نأ اهتنبا تربخأو ءءادعصلا مألا تسفنت عتابظ مو ؛مهئاتدصا عم عيتانالع يف لكاتجلا موي لك يف نوضرعتي رظنو مهفت ىلإ جاتحت ةيبلس فقاومو تافالخ مهنيب ثدحت نأ سانلا تاونس رادم ىلع ةديدج تاقادص كيكفت وأ نيوكت متي اًنايحأو ءجالعو ةلحرم ىلإ ةلوفطلا ةلحرم نم لاقتنالا نم ءزج اذه نإ .ةليلق روهش امبرو .كلذ لبقتن نأ دب الو ءيلك لكشب ةايحلا ةعيبط نم ءزج وه لب لوحت فيك :تقولا كلذ يف تلءاست مث ليلق دعب اهتنبا مألا تكرت نم مدع درجم ىلإ ءيدسجلاو يظفللا شرحتلا وأ ةقرسلا وأ برضلا ةدشلا هذهب طيسبلا فقوملا اذه رثأ اذامل ؟ةهزن وأ ةجورخ ىف باحطصا ؟ةاتفلا ةيسفن يف رعاشمل ضرعت لماك ليجل اراذنإ ربتعي اذه له :ربكأ ةروصبو ريغتي له ؟طيسب ولو فقوم يأ يف رسكلل ةلباق هتيسفن تراصف ؛ةللدم قيقر ةيسفنلا ةشاشهلا نم ملاعل نوكي ام برقأ راصو انلوح نم ملاعلا ؟طوغضلاو لكاشملل لمحتلا سفنلا ملع ةذاتسأ ءجنيوت نيج تعفد يتلا يه اهسفن ةلئسألا هذه لافطأ ربكي اذامل :ةينقتلا ليج( :ريخألا اهباتك فيلأت ىلإ نيلهؤم ريغو 1

هدحو ناونعلا نإ ؟هلمكأب ناونعلا تأرق له !قلقلل ريثم اذه صوصخب قلقن نأ يغبني له( :اذه اهباتك يف جنيوت لءاستت بابشلا ءالؤه ربكي ىتح رظتنن نأ اننكمي نحن ؟شهلا بابشلا نم ليجلا ؛نكل .عمتجملا ىلع عسوألا مهرثأ لوح اًريثك قلقن الو رسكلل نيلباقلا ءارو اًموي هتقر دادزت .ساسحإلا قيقر بابشلا اذه نأ نوبقارملا ظحالي ©©. 2 606736100 6» تاعماجلا لوخدب ؛تانيفلألا ديلاوم ىلإ الوزن م نأ ربكألا لايجألا تظحال .عسوأ لكشب عمتجملاو لمعلا قوسب كاكتحالا وأ لصوو ©. نكي مل يبرعلا انملاع َّنإف ,ملاعلا نم ىرخألا ةيحانلا ىلع نكل رقفلاو بورحلاو تاعارصلا يف قراغ ملاع وهف بابشلا يناعي امك ءاّساسأ ةرهاظلا هذهل ةيهافر الو لاجم الف ضرملاو 1) 6 ةص 1‏ 2) 111126. 17

ةيداصتقالا مظنلا يدرتو لخدلا ىوتسم ضافخناو ؛ ديدجلا ماعلا مودق بحاص لئاهلا راشتنالا ىلإ ةفاضإلاب ءاهرسأب ةقطنملا يف تاريغتلا نم ةعومجم ةشاشهلا ةرهاظ راشتنال ادّهَم ناذللا نارمألا ءيعامتجالا لصاوتلا لئاسول تاقبطلل نيمتنملا برعلا تايتفلاو بابشلا نم ةنيعم تائف طسو .ايلعلاو ىطسولا اًءزج تراص ةيسفنلا ةشاشهلا ةرهاظ نأ فيك يسفنب تظحال دقو ةمألل ىربكلا اياضقلا تباغ ذإ ءاّديدحت م ةيممأ تاحومطو لامآ قانتعا نع بابشلا دعتباو عفادتلاو يقبطلا عارصلاو يقوقحلا لاضنلا يناعم تباغو ةيكرحلاو ةيملعلاو ةيمالسإلا اياضقلاب تامامتهالا تشالتو .هسفنب هسفن ريوطتو هتايح كلف يف نارودلا يف كمهناو .لقأ الو رثكأ ال .ةيصخشلا اًباسح كلتمأ تنك ينأ وه ةرهاظلا هذهل يرظن تفل ام لوأ ناكو ,م لوح روحمتت ميدقلا يباسح ربع ّيلإ يتأت يتلا ةلئسألا لك تناك فلارو لتريج كروي :رظنا راد :توريب( ءايقيرفأ لامشو طسوألا قرشلا يف بابشلا قزأم ءلسكيه .)م 148

.ةييراملاو ؟يملعلا او ةنارتزاو ةيزكفل اراك قوت ملاعلا ىف تادجتدلا طمن ّنأ تدجوف ريغأ ملاززنياسلا ل يتأت يتلا ةلئسألا بلاغ تراص نكلو ءروهمجلا مامأ يراكفأ وأ يباطخ ةيدرفلا لئاسملاو ىلإ يهابتنا راثأ ام ءاهيف غلابم ةقيرطب ن ولئاسلا اهمخضي يتلا .اهل هابتنالا يغبنيو رطخب ئبنت ةيعامتجا ةرهاظ ةمث هَّنأ صاخشأل ثدحي يباسح ىلع ثدح يذلا لوحتلا سفن تظحال مث ناك م ةيركف وأ ةيثارت وأ ةيملاع اياضقب نيلغشنم دعب مث مامتهالاو تلوحتف .ءيصخشلا حومطلاو شتوك فيال سمألا يقوقح راصو ؛مهراكفأو مهتاحلطصمو مهتاباطخ تاذلا بردم سمألا خيشو .مويلا تاقالعلا ريبخ سمألا ةيعادو لقنأ لب دقف ؛رونلا ىلإ باتكلا اذه ةركف جورخ ةياكح ماركلا ةئراقلاو ئراقلل هرهاط رك ريع عقرب ىلع يحتم ىلع م مل اعساو الدج روشنملا ىقالف ءانلوح اهتايلجت طرف نم ةيسفنلا ةشاشهلا مث ءاّبيرقت ةكراشم فالآ .هلوح ءيش ةباتك ةداعإ يف ركفأ ملو عوضوملا تيسن 18

زكرم يف لضافألا ةداسلا ضعب ينلسار م فينصت يف ةّرملاب ركفأ نكأ مل اهتقو .عوضوملا اذه يف ينوبتكتسي لئالد انعقاو يف هتيويحو هتيمهأب يل اوراشأ ىّبح ةرهاظلا هذه لوح صاخ باتك ىدم يل نيبت يتلا ةمهملا هذه ءادأل تيعسو تعرفت لعفلابو مهمامتها ىلع مهل اًركشف ءاهلوح ةباتكلا يف تعرش امدنع لعفلاب اهتيمهأ نيلثمتم ؛حالصإلا لجأ نم هيلع لمعن نأ يغبني امو الإ ُديِرُأ نإ :مالسلا هيلع بيعش انديس نع اًيكاح لجو زع هللا لوق اًعيمج 4 .# بأ إو تك هلع قامو ُتَعطَتسَأ اممَلَصال ةرتف يف الماك باتكلا اذه ةباتك ىلإ تررطضا يتقو قيضل اًرظنو ةقيرطب رونلا ىلإ هجورخ لجأ نم اهلمكأب ّيلايل هيلع ترهسف ءاّدج ةزيجو نوكأ نأ هللا لأسأف .باتكلا اذهب انايإو مهعفني نأو ىتح الو اًيميداكأ اًباتك سيل باتكلا اذه نأ حضاو لكشب دكؤأ ينأ ىلع ؛مراصلا يميداكألا ساسألا اذه ىلع همييقت وأ هيلإ رظنلا يغبني الو ءاّيثحب ةراشإلا متي ال ةرهاظ ىلع ءوضلا طيلستل ةيداهتجا ةلواحم درجم وه امْنِإو لدجلا ةرارش لاعشإ وه باتكلا اذه فدهو .قمعأ لكشب اهجالعو فثكأ لكشب اهب مامتهالا لجأ نم ةرهاظلا هذه لوح ال ,باتكلا راكفأل مهتاشقانمو مهتاعجارمب انيلع اولخبي الأ ءارقلا نم وجرأف .يملع ّدح ىلع ةرهاظ لوانت اًدحاو اًيبرع اًباتك دجأ مل باتكلا لوصفل يبيوبت تايادب يفف تدجوف قايسلا تلوانت اهنكل ءاهتاذ ةرهاظلا تلوانت يتلا بتكلا نم اًريثك لعفلاب ”

دحأ ةمجرت يف عرشأ نأ ةلهول تركفف ءامومع يبرغلاو اًصوصخ يكيرمألا تأرق امل نكل ءرفصلا نم ةلجعلا عارتخا ةداعإ نم الدب لعفلاب بتكلا هذه عضو عم مءالتت الو يبرغلا ئراقلا بسانت اهّنأ تفشتكا بتكلا هذه نم اًضعب » ."ىلاعت هللا ءاش نإ ةديلولا ةرهاظلا هذه جالع يف ةوطخخ نوكت اهلعل ةدحو لصف لك ربتعي ثيح .لوصف ةينامث ىلإ باتكلا تمسق دقو نودحتي اًعيمج مهنكل ءباتكلا لوصف ةيقب نعام اًعون ةلقتسم ةيعوضوم لك أدبيف ىف قارغإ نودب لجأ ني اهلوانتن يتلا اياضقلل زجوم ضارعتسا درجم وه امَّنِإو ؛ليصافتلا .اهراثآ ةمواقم وحن يعسلاو اهرطاخم كاردتساو ةرهاظلا فصوب بفتكأ مل ءاّديرش وأ اًهئات ئراقلا كرتأ ال يكو ةيلمع ةتشور عضوب لصف لك يف تعرش لب ءاهتايلجتو اهبابسأ ضرعو عم ديزتسي نأ دارأ نإ بتكلاو رداصملا نم ديزم ىلإ ةئراقلا وأ ئراقلا ةلاحإ .كلت وأ اهنيعب ةطقنلا هذه نم ال اّلوأ :رومأ ةثالث ىلع هيبنتلا يل ىقب نإف ءايندلا ةقبطلا ىلإ لزنتل ىطسولا ةقبطلا ةيسفنلا ةشاشهلا ةرهاظ زواجتت هنادلب ضعب يف رقفلا طخ تحت نيعباقلا هناكس ددع غلبي يذلا يبرعلا ملاعلا راشتنال لاجم الو نوحداك نيمودعملا ءالؤه اهتمجرت عجارملا يف اهيلع تلحأ يتلا ةيزيلجنإلا ةغللاب ةبوتكملا بتكلا عيمج .ةيزيلجنإلاب اهب تنعتسا يتلا عجارملا بلغأل ةيبرع تامجرت دجوي ال ثيح يسفنب 1"

تابوعصو ةمخض تايدحتل نوضرعتي مهرغص ذنمف ةيعامتجالا تاقبطلا يف مهريغ نم ةنوشخو ةبالص رثكأ مهتيسفن لعجت ةمج .اًقالطإ باتكلاب نيدوصقم اوسيل مهنإف مث نمو ؛مهنم ىلعألا نم ةيلاخ يبرعلا ملاعلا يف ةريقفلا تاقبطلا نأ عبطلاب كلذ ينعي الو ةيسفن تاهوشت نم نوناعي ام نوناعي رشب مهْنِإ لب باتكلا عوضومب قلعتت ال لكاشم اهنكل ظ .اهلوانتن نل اننإف مث نمو ةيسفنلا ةشاشهلاب رثأتلل ةضّرعملا يهف - اهقوف امو - ىطسولا ةقبطلا اّمأ اذه ىلإ هنو ةدح ا ىف زرفلا ليحع عادلا راشأ دقو فيردكلا هيلا مهءانبأ نوبري ال سانلا( :اًلئاق ىطسولا تاقبطلا تاهمأو ءابآ اًرذحم ىنعملا يف عيمج مهيدلاو مهنع عفري اذه اننمز يف فسآلل ركاذي ْنأ ىوس نادلاولا مهي ءيش الو ..رثكأ ال اًدج اًحجان حبصي ىتح اًيدؤم نوكيو دلولا ةمدعملا تاقبطلل نومتني مهدجت ايندلا اوريغ نيذلا سانلا بلغأ نإف اذلو تالضع اونوكف نوبري نيذلا ةاتفلا وأ دلولا امأ ..يدحتتلل ةلئاه اًحور مهلخادب اوأشنأو ةيدارإ الف ةفيعض مهتدارإ ,مهيدل ةيدارإ تالضع الف تايلوئسملا نم ةيلاخ ةايح ىلع هّنأل هرسكي نزح يأف شيعي نأ هحاجن ةياغو ."")ةهجاوم الو عارص الو اهيف تامدص ال ةرقتسم ةايح يف طغغمد: / /اللاللالا المان داط ملم ملة عط فب